Download - rematik SARASEHAN
Materi Sarasehan Geriatri : REMATIK (OSTEOARTRITIS) PADA LANSIA
Penyaji : dr. Evi Nurhayatun
Pembimbing : dr. Sumarmi Soewoto, SpPD, KGer, FINASIM
A. Pengertian
Osteoartritis atau rematik adalah penyakit sendi degeneratif dimana terjadi
kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dnegan usia
lanjut, terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban
Secara klinis osteoartritis ditandai dengan nyeri, deformitas, pembesaran sendi
dan hambatan gerak pada sendi-sendi tangan dan sendi besar.
B. Penyebab (etiologi)
Beberapa faktor resiko yang diketahui berhubungan dengan penyakit ini,
antara lain :
1. Usia lebih dari 40 tahun
2. Jenis kelamin wanita lebih sering
3. Suku bangsa
4. Genetik
5. Kegemukan dan penyakit metabolik
6. Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga
7. Kelainan pertumbuhan
8. Kepadatan tulang
C. Manifestasi klinik
Gejala utama dari osteoartritis adalah adanya nyeri pada sendi yang terkena,
terutama waktu bergerak. Tanda-tanda peradangan pada sendi tidak menonjol dan
timbul belakangan, mungkin dijumpai karena adanya sinovitis, terdiri dari nyeri tekan,
gangguan gerak, rasa hangat yang merata dan warna kemerahan, antara lain;
1. Nyeri sendi
2. Hambatan gerakan sendi
3. Kaku pagi
4. Krepitasi
5. Pembesaran sendi (deformitas)
6. Perubahan gaya berjalan
1
D. Penatalaksanaan/ perawatan Osteoartritis, antara lain;
1. Medikamentosa
2. Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang berlebihan pada sendi
yang sakit.
3. Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri
4. Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera
5. Dukungan psikososial
6. Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin, serta program latihan yang
tepat
7. Diet untuk menurunkan berat badan dapat mengurangi timbulnya keluhan
E. Diet Rendah Purin:
Tujuan pemberian diet ini adalah untuk mengurangi pembentukan asam urat dan
menurunkan berat badan, bila terlalu gemuk dan mempertahankannya dalam batas
normal. Bahan makanan yang boleh dan yang tidak boleh diberikan pada penderita
osteoartritis:
Golongan bahan makanan
Makanan yang boleh diberikan Makanan yang tidak boleh diberikan
KarbohidratProtein hewani
Protein nabati
Lemak
Sayuran
Buah-buahan
Minuman
Bumbu, dll
SemuaDaging atau ayam, ikan
tongkol, bandeng 50 gr/hari, telur, susu, keju
Kacang-kacangan kering 25 gr atau tahu, tempe, oncom
Minyak dalam jumlah terbatas.
Semua sayuran sekehendak kecuali: asparagus, kacang
polong, kacang buncis, kembang kol, bayam, jamur
maksimum 50 gr sehari
Semua macam buah
Teh, kopi, minuman yang mengandung soda
Semua macam bumbu
--Sardin, kerang, jantung, hati, usus, limpa, paru-paru, otak, ekstrak daging/ kaldu, bebek,
angsa, burung.--
--
Asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, bayam, jamur maksimum 50
gr sehari
--
Alkohol
Ragi
2