1. Daya ingatMemori adalah suatu proses penyimpanan dan pengeluaran kembali informasi yang didapat dari proses belajar 1

Ingatan secara fisiologis adalah hasil dari perubahan kemampuan penjalaran sinaptik dari satu neuron ke neuron berikutnya, sebagai akibat dari aktivitas neural sebelumnya

Macam-macam daya ingat 3 Ingatan dibedakan menjadi ingatan jangka pendek, ingatan jangka menengah, dan ingatan jangka panjang. Ingatan jangka pendek berlangsung beberapa detik atau paling lama beberapa menit. Ingatan jangka menengah berlangsung beberapa menit atau bahkan beberapa minggu. Ingatan jangka panjang akan menyimpan memori ini untuk bertahun-tahun bahkan kadang seumur hidup.4a. Daya ingat jangka panjangb. Daya ingat jangka menengahc. Daya ingat jangka pendekFaktor yang mempengaruhi daya ingat jangka pendek1) Daya konsentrasi2) Hormon3) Tekanan darah4) Kondisi fisik5) Fungsi otak6) Nutrisi7) Jenis kelamin8) Usia9) Aktivitas fisik/olah raga10) Stress2. Tidur a. Fisiologi tidur1) Fungsi tidur2) Fase-fase tidura) Fase REMb) Fase non-REM3) Mekanisme tidurKualitas tidur