Download - Baby Blues Syndrome
BABY BLUES SYNDROME
atau POSTPARTUM BLUES
OLEHRUGAS PRIBAWA
PENGERTIAN
Baby Blues Syndrome adalah suatu sindroma gangguan mental ringan pada wanita pasca salin
Baby Blues Syndrome adalah guncangan emosional/kejiwaan pada seorang ibu yang baru melahirkan, kondisi ini hampir 50-75% dialami oleh perempuan yang baru melahirkan
Baby Blues Syndrome cenderung menyerang dalam waktu 14 hari terhitung setelah persalinan
Kriteria Handley: terpenuhinya sedikitnya 4 dari 7 gejala pada minggu pertama hingga hari ke 10 postpartum. mood disforik setidaknya 1 hari. Mood labil (mood yang mudah berubah) Sering menangis berlebihan setidaknya 1 hari Rasa ketakutan Insomnia setidaknya 1 jam selama 3 hari Nafsu makan berkurang Iritabilitas meningkat
Kriteria Handley
ETIOLOGI
Etiologi atau penyebab pasti terjadinya postpartum blues sampai saat ini belum diketahui. Namun, banyak faktor yang diduga berperan terhadap terjadinya postpartum blues seperti:
Etiologi
Faktor hormonal Faktor demografik (umur dan paritas) Pengalaman dalam proses kehamilan dan persalinan Takut kehilangan bayi atau bayi sakit Latarbelakang psikososial Kelelahan, kurang tidur, kekhawatiran finansial dan melahirkan
bayi cacat
Faktor hormonal Faktor demografi yaitu umur Pengalaman dalam proses kehamilan dan persalinan. Latar belakang psikososial keluarga atau ibu Takut kehilangan bayinya atau kecewa dengan bayinya. Lingkungan melahirkan yang dirasakan kurang nyaman oleh si ibu. Kurangnya dukungan dan perhatian dari keluarga maupun suami. Hubungan sex yang kurang menyenangkan setelah melahirkan Cemas terhadap kemampuan merawat bayinya
…
Inidividu berisiko
Pernah mengalami gangguan kecemasan sebelumnya
Kejadian-kejadian sebagai stressor Kondisi bayi yang cacat/memerlukan perawatan
khusus Melahirkan di bawah usia 20 tahun. Tidak adanya perencanaan kehamilan Kurangnya dukungan yang diberikan Kurangnya komunikasi, perhatian, dan kasih
sayang Mempunyai permasalahan keuangan
Gejala
Insomnia Mudah sedih Depresi Anxietas Gangguan konsentrasi Iritabilitas Labilitas afek
Gejala
Cemas tanpa sebab Menangis tanpa sebab Tidak percaya diri dan Tidak sabar Sensitif mudah tersinggung Merasa kurang menyayangi bayinya Tidak memperhatikan penampilannya Ibu merasa kurang diperhatikan suami dan keluarga
Pemeriksaan diagnostik
Endinburgh Postnatal Depression Scale ( EPDS ) merupakan kuesioner dengan validasi yang teruji yang dapat mengukur intensitas perubahan perasaan depresi selama 7 hari pasca salin.
Tatalaksana
Pendekatan komunikasi terapeutik Mendorong pasien meredakan ketegangan
emosinya Memahami dirinya Mendukung tindakan konstruksi Meningkatkan support mental
Belajar tenang Tidurlah ketika bayi tidur Berolahraga ringan Ikhlas dan tulus dengan peran baru sebagai ibu Tidak perfeksionis dalam hal mengurusi bayi Bicarakan rasa cemas dan komunikasikan Bersikap fleksibel Bergabung dengan kelompok ibu
Pencegahan
Anjurkan ibu untuk merawat bayinya dan dorong keluarga dan suami untuk memperhatikan ibu
Olahraga teratur Minta bantuan keluarga dan suami untuk merawat bayi Rencanakan acara keluar bersama bayi dan suami Menambah pengetahuan diri tentang postpartumblues Tidur dan makan yang cukup
Hidari perubahan hidup sebelum atau sesudah melahirkan Menceritakan perasaan Dukungan keluarga dan orang lain persiapkan diri dengan baik Lakukan pekerjaan rumah tangga Dukungan emosional Dukungan kelompok postpartum blues
Daftar Pustaka
Gibbs RS, Karlan BY, Haney AF, Nygaard I. Danforth’s Obstetrics and Gynecology. Edisi 10. Lippincott Williams & Wilkins. 2008
Ambarwati, 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. Saleha, 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Suherni, 2007. Perawatan Masa Nifas. Yogyakarta: Fitramaya. Wilkinson, G. 1992. Buku Pintar Kesehatan : Depresi. Jakarta : Arcan.