7/25/2019 Brosur TOA Untuk WIlayah KALTIM

1/2

Kantor Pusat: Sanggar ADEM ATI. Jl. Langsep Raya No. 2 Jember Jawa Timur 68111. HP. 081315312002.

MentalHealthTreatment Of Anaerobic

Anda Sudah Bosan dengan Obat

Dan Tak Kunjung Sembuh Penyakit Anda

?

?

Bergabunglah bersama Kami !

TOAT O Areatment f naerobic

PROGRAM TERAPI OLAH RAGA ANAEROBIC 10 HARI BERTURUT-TURUT

REDAM STRES

SENAM PERNAPASAN

SEMBUH TANPA OBAT

TURUNKAN BERAT BADAN

VITALITAS PASUTRI

DONGKRAK KECERDASAN

PUSAT PELATIHAN SENAM ANAEROBICTerapi Olah Raga Anaerobik

Kabupaten Paser KALTIMTOA

Asuhan:

Muhammad Ibrahim HS, S.KomHP.

081347982300

w w w . t e r a p i t o a . b l o g s p o t . c o . i d

ima Tahun terakhir, ia sering berkunjung ke Jawa menekuni ilmu Spiritual dan Holistik, ia merasamenemukan bongkahan emas atau ilmu pengetahuan yang bermanfaat buat diri & orang banyak.LDitengah kesibukkannya sebagai seorang Karyawan Perusahaan Tambang Batu Bara terbesar di

Kalimantan Timur, ia juga berkeinginan menjadi seorang yang bermanfaat bagi orang banyak dari keilmuanyang telah dipelajarinya selama ini.

Ilmu Meditasi Gerak atau Treatment Of Anaerobic menurut Ibrahim setelah meneliti danmemperdalam ilmu pengetahuan ini di Jember Jawa Timur sampai Tingkat Master, ia berkesimpulan bahwakegiatan ini merupakan Olah Raga Senam Pernapasan Asli Indonesia yang sangat dahsyat manfaatnyaterutama sebagai alternatif logis untuk merawat kesehatan, Vitalitas dan penyembuhan tanpa obat. Setelahmenempuh Tingkat Master di Sanggar Adem Ati Jember kini ia menjadi seorang Master Trainer Terapi OlahRaga Anaerobik pertama di Kaltim yang mewakili misi mulia ini untuk menyebarkan ilmu pengetahuanbermanfaat ini, pada orang banyak. Menurut Ibrahim, yang juga mantan Dosen / Staf Pengajar dibidangInformation Technology IT di berbagai Perguruan Tinggi Negeri dan Swasta di Kaltim dan Jawa Timur seperti

(STIKOM Balikpapan, STIKI Malang, Universitas Negeri Malang, dan Politeknik Negeri Malang) ini,perkembangan Teknologi harus diimbangi dengan kecerdasan Spirit guna mencapai keseimbangan hidup. Danalternatf Logis Ilmu Pengetahuan Ilmiah Terapi Olah Raga O2 Alami (TOA) ini, memang sangat baik dikenalkandi wilayah KAL-TIM dan sekitarnya. SEMOGA BERMANFAAT.

MUHAMMAD IBRAHIM HS, S.Kom.

Kelahiran Balikpapan Kalimantan Timur ini, Putra dari pasangan BapakH. M. Sabri Dudin (Pensiunan Kepala Bea & Cukai Tanah Grogot KabupatenPaser Kal-Tim) dan Hj. Mastura adalah seorang penggemar Ilmu Bela Diri sejakkecilnya. Beragam aliran bela diri telah pernah ia ikuti dan pernah menjadi

mantan atlit nasional, seperti Pencak Silat Perisai Putih, Karate Wadokai danTaekwondo penyandang sabuk hitam (Black Belt) yang dibina langsung olehGrand Master Lee Jung Nam Dan VII International (Kukkiwon) Taekwondo dariSeoul Korea Selatan.

PROFIL MASTER TOA KALTIM

10 Hari Bersama SEHAT LAHIR BATHINTOA KALTIM

Hunting Senam Pernapasan Anaerobic TOA KALTIM

HP. 081-347982300

w w w . t e r a p i t o a . b l o g s p o t . c o . i d

7/25/2019 Brosur TOA Untuk WIlayah KALTIM

2/2

Fungsi saraf parasimpatik berhubungan dengan :

Anabolisme yaitu metabolisme yang bersifat membangun,

yang mengarah kepada perbaikan-perbaikan terhadap

kerusakan jaringan dan gangguan fungsional

Fungsi sistem jantung yaitu pembuluh darah yang cenderung

mengalami penghambatan menyebabkan melambatnya

denyut jantung dan melemasnya pembuluh darah khususnya

arteriolae, sehingga menyebabkan tekanan darah menurun.

Peningkatan fungsi sistem lambung yaitu usus akan

memperbaiki fungsi pencernaan dan penyerapan makanan.

Khususnya Penderita diabetes, inaktivitas fisik

menyebabkan meningkatnya resistensi terhadap

insulin (kekebalan terhadap insulin) yang

menyebabkan kadar gula darah menjadi sulit

dikendalikan yang akan memperbesar terjadinya

komplikasi. Olahraga akan lebih cepat memulihkan

dari keadaan tersebut, serta dapat mencegah,

memperbaiki dan bahkan menyembuhkan penyakit-

penyakit non fisik. Adapun penyakit-penyakit non

fisik yang dimaksud adalah:

1. Penyakit Hypoklenik

Penyakit kelemahan jasmani (loyo) yang dapat

dijumpai pada orang yang kurang bergerak. Bila

bergerak atau bekerja orang ini akan lekas lelah

dan sesak napas yang menunjukkan rendahnya

kemampuan kerja fisiknya.

2. Penyakit Olah Daya (Metabolisme)

- Kegemukan (Obesitas)

- Penyakit Gula (Diabetus Mellitus)

- Kelebihan Lemak Darah /hyperlipidemia

3. Penyakit Psikosomatik

- Penyakit Lambung / Maag (Gastritis)

- Penyakit Asthma Bronkial (Bengek)

- Penyakit Kulit Eczema/dermatitis

4. Intoleransi Orthostatik

Tak mampu berdiri lama dan debaran jantung

menjadi lebih cepat disertai menurunnya tekanan

darah, jika tekanan darah semakin menurun dapat

menyebabkan pingsan. Dalam bentuk kebiasaan

sikap jongkok lalu berdiri menyebabkan mata

berkunang-kunang, lalu kadang hitam gelap

karena tekanan darah sangat menurun. Ini

disebabkan karena fungsi jantung dan pembuluhdarah menyesuaikan fungsinya pada perubahan

sikap tubuh dan darah turun lebih cepat (tidak

normal) pada bagian yang lebih rendah dan

akhirnya otak kekurangan darah dan pingsan.

Alergi, Asam Urat, Gangguan Paru (Bronchitis, Asthma,...), Hipertensi, Hipotensi, Jantung, Maag,Migren, Sakit Kepala, Sinusitis, Alergi Udara, Kencing Manis, Batu Ginjal, Liver, Prostat, Kista, Mioma,

Tidak punya keturunan, Mudah Masuk Angin, Lemah syahwat, Awet Muda (Monopose), Batu Empedu,bantuan pembuangan racun bagi penderita Narkoba, Insomnia, Stres, Gangguan Tukak Lambung,

Saraf/Tulang Belakang, Tumor, Kanker sampai penyakit yang berhubungan dengan Virus.

APA ITU TOA ?

Treatment Of Anaerobic (TOA) Terapi

Olah Raga Anaerobik

Terapi Senam Pernapasan ini merupakan

Olah Raga Anaerobic Pernapasan Asli

Indonesia yang kegiatannya dilakukan

melalui mekanisme Konsentrasi, Napas &

Gerak/Jurus (Meditasi Gerak). Terapi Olah

Rag a Anaerobic in i d ic iptakan &

dikembangkan oleh Bapak Rizki JokoSukmono, SH (Jember, Tahun1990) yang

didampingi mitranya Bapak dokter Sofan

Safrony sebagai Master Trainer TOA.

AEROBIC VS ANAEROBICMETODE LATIHAN TOA

Kombinasi Aerobic (Gerakan Senam TOA) +

Anaerobic (Menahan Napas) yang dilatih

secara khas dalam latihan selama 10 hari

berturut-turut ini (tiap pertemuan 45 menit),

terbukti secara fisik tidak dijumpai penyakit

disfungsional karena semua organ tubuh

bekerja dengan baik, sesuai fungsinya masing-masing. Olah Raga Senam Anaerobic

bermotifkan sejenis senam kesegaran

Jasmani. Pada latihan ini, yang terdiri dari

satuan-satuan gerakan yang disebut sebagai

jurus. keseluruhannya ada 10 jurus. Sikap

selalu dalam kuda-kuda rendah dan menahan

napas pada perut (abdominal pressing).

Banyak orang beranggapan bahwa Latihan Aerobik lebih

efektif untuk menurunkan berat badan. Latihan

kardiovaskular, seperti: jogging, Senam Aerobik dan

Skipping, memang membantu menurunkan berat badan,

namun Latihan Senam Pernapasan Anaerobik memiliki

kelebihan tetap membakar lemak bahkan ketika tubuh

sedang beristirahat. Maka banyak dari para peserta yangmengalami kelebihan berat badannya dapat cepat

mengalami penurunan berat badannya 1,5-3 Kg selama

mengikuti program latihan TOA. Ilmu Pernapasan yang

terlatih akan mempengaruhi Saraf parasimpatik.

USAI BERLATIH TOA

Badan Selalu Segar Memancar emisi foton aura Optimis & Mantap dalam bekerja

Meningkatnya Daya tahan tubuh Tidak Mudah Sakit Konsentrasi & Percaya Diri Buang Air Besar & Kencing Lancar Kualitas Istirahat rileks & tidur nyenyak Konsentrasi & Fokus meningkat

PENYAKIT SEMBUH

MANFAAT BAGI PENDERITA DIABETES

Dalam menerapkan latihan TOA terlihat selalu awet muda

dalam arti fungsional, sehat dan bugar. Antara lain adalah

sebagai berikut :

Oksigen, Pernapasan yang diterima jaringan tubuh saat

melakukan Meditasi gerak Pernapasan TOA akan

berkembang dan berpengaruh pada pembentukan HB

dalam darah, sehingga dapat meningkatkan daya tahan

tubuh.

Pembuluh Darah, Akan terjadinya pelebaran pembuluh

darah yang berpengaruh terhadap tekanan darah yaitu

memperkecil hambatan pada aliran darah.

Pencernaan, Terjadinya pergerakan pada organ-organ

dalam perut yang dipusatkan pada solari plexus (kelenjar

belakang pusar) sehingga akan meningkatkan kesehatan

dan kemampuan fungsionalnya, yang berpengaruh pada

fungsi pencernaan dan penyerapan makanan menjadi

lebih baik.

Otot,Kaki sampai ujung rambut akan merasakan keletihan

pada otot, yang secara tidak langsung, melatih otot-otot

berkembang lebih baik sehingga jaringan otot menjadi

lebih padat.

Jantung, Dengan Penahanan Napas selama latihan,pembuluh darah memberikan jalan pintas dalam jaringan

otot guna melatih otot jantung agar bekerja lebih baik,

walaupun dalam keadaan miskin oksigen.

Otak, dilatih supaya tidak mudah lelah jika dipakai berfikir

atau belajar. Sel-sel otak akan menjadi lebih tahan dan

dilatih tetap tegar menjalankan fungsinya walaupun dalam

keadaan minim oksigen, Keseimbangan otak menjadi

terlatih dan stabil sehingga tidak mudah diserang rasa

mual, pusing maupun mabuk kendaraan.

Sel, Puasa oksigen yang dilakukan pada saat menahan

napas berfungsi dalam penyembuhan penyakit. Seperti

contohnya sel ganas yang menyerang pada penderita

kanker, makanan pokok dalam tubuh penderita adalahoksigen, maka dengan adanya puasa oksigen dalam tubuh

setiap penderita kanker yang rutin melatih meditasi gerak

Pernafasan TOA, ruang hidupnya sel ganas akan

dipersempit sampai terbunuh dengan sendirinya.

Imun, terciptanya ketenangan jiwa yang stabil,

berpengaruh pada pengeluaran hormon antara lain: ACTH

(Adreno Cartico Tropic Hormon) dan Cortisol yang pada

kadar tertentu memacu sistim kekebalan tubuh, untuk

menghasilkan Imunoglobin yang berperan dalam

pertahanan tubuh terhadap bakteri, virus, dan sel-sel

tumor.