bimbingan kesehatan haji ii

8/12/2019 Bimbingan Kesehatan Haji II

1/73

BIMBINGANKESEHATANHAJIII

dr Tekad AriffiantoSukadana, 21 Syawal 1434 H


2/73

JAMAAH HAJI

Mandiri

Observasi

Pengawasan

Tunda

Risiko Tinggi


3/73


4/73


5/73

JAMAAH TUNDA

1. Sakit Berat


6/73

Bagi wanita hamil dengan usia kehamilan

kurang dari 4 minggu dan lebih dari 26mingguharus menunda keberangkatannyasesuai dengan Surat Keputusan Bersama

(SKB) Menteri Agama dan Menteri

Kesehatan serta peraturan penerbangan

Internasional

Bagi wanita hamil dengan usia kehamilan

antara 14 s/d 26 minggu dan telah divaksinasi

Meningitis meningokokus tetravalen sebelumhamil diizinkan berangkat dengan syarat

menanda tangani surat pernyataan bersedia

menanggung segala risikonya

2. Ibu Hamil


7/73

3. SAKITMENULAR


8/73


9/73


10/73


11/73


12/73


13/73


14/73


15/73

Jamaah haji 2012

3,161 juta---official

Jamaah haji Indonesia 2012

221.000 (201.000 regular + 20.000 ONH +)

Jamaah haji Indonesia 2013

168.800 (155.200 regular + 13.600 ONH +)


16/73

PELAYANANKESEHATANDIARABSAUDI

TKHI kloter

BP sektor

BPHI

RS Arab Saudi


17/73

MENGENALTKHI DANTKHD

TKHI 20133 orang melayani +/- 450 jamaah haji

TKHD 2014-

TKHI Tenaga Kesehatan Haji Indonesia

TKHD Tenaga Kesehatan Haji Daerah

Tim TKHI Kloter

1 dokter + 2 perawat

Tim TKHD

Tergantung Kebijakan masing2 daerah


18/73


19/73


20/73

JAMAAH HAJI

=

KADER

KESEHATAN


21/73

PELIHARA KESEHATAN PRIBADI

PELIHARA KESEHATAN LINGKUNGAN


22/73

PHBS

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Dipraktikkan sejak dini demi sukses berhaji


23/73

1.RAJINMEMBERSIHKANDIRISENDIRI


24/73


25/73

2. RAJINMEMBERSIHKANLINGKUNGAN


26/73


27/73


28/73


29/73


30/73

Antri dengan sabar.......jangan memaksakan masuk wc sama2

Kamar Mandi dan Toilet di Arofah

SemiPermanen!!!


31/73

Selalu bersihkan alat-alat makan dan gunakan alat makan dan minum

masing-masing


32/73

3. POLAMAKANSEHAT


33/73


34/73


35/73

Hindari makanan kaki lima yang tidak berpenutup


36/73

Makan makanan catering sesuai dengan waktunya

(tertera di box makanan)


37/73

Makanan Penderita Kencing Manis

a. Makanlah yang cukup, secara teratur dan

beraneka ragam

b. Kalori makanan disesuaikan dengan beratnya

penyakit

c. Hindari makanan berupa gula pasir/merah, sirup,

jeli, buah-buahan yang diawetkan dengan gula

susu kental, es krim, kue manis, dodol, cake dan

dendeng manis

d. Terus mengikuti petunjuk diet masing-masing


38/73

Makanan Penderita Jantung Koroner

a. Makanlah makanan yang beraneka ragam dalamjumlah dan mutu yang sesuai dengan kebutuhantubuh

b. Jangan makan makanan yang berlemak dangurih

c. Hindari kue-kue yang terlalu manis, sayuranyang mengndung banyak serat (kangkung) danbanyak gas (kol), cabe dan bumbu lain yangmerangsang

d. Dilarang minum minuman yang bersoda, kopi thekental dan yang mengandung alkohol dan batasimakanan yang mengandung garam


39/73


40/73

Kebutuhan cairan di mekkah bervariasi 4-

6 lt/hari

Tanda kekurangan cairan

(dehidrasi)1. Rasa haus berlebih

5. Jarang buang air kecil

(urin berubah menjadi orange

/kuning pekat /hitam)

2. Kulit tidak elastis

(tidak berlaku pada lansia)

3. Kepala terasa pusing (mengambang)

dan berkunang-kunang

4.Penyakit sembelit dan tidak berkeringat

Penderita Gagal Jantung

Perlu perhatian khusus !!!


41/73

4. POLAHIDUPSEHAT

Dengan cara olah raga Aerobik

dan/atau Jalan Kaki ( 35 km)

secara periodik 23 kali seminggu.Selanjutnya latihan dilakukan tiap

hari menjelang keberangkatan.

Dianjurkan setelah sholat subuh

(05.00-06.00) dan sore (16.30-

17.30)

Lakukan Aklimitasi untuk menyesuaikan dengan iklim dan suhu di Arab

Saudi

Contoh jalan ke masjid untuk sholat dhuhur dan ashar +/- 30menit


42/73


43/73

ISTIRAHATYGCUKUP

JANGAN MELAKUKAN ZIARAH/WISATA MENDEKATI

HARI ARMINA


44/73

HINDARIMEROKOK/TERHISAPASAPROKOK


45/73


46/73


47/73

Video 3
http://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/Kampanye%20Rokok/anti-smoking%20campaign%20KAMPANYE%20ANTI%20MEROKOK%20(Dibuat%20oleh%20mantan%20pecandu%20Marlboro%20dan%20Dji%20Sam%20Soe).mp4http://localhost/var/www/apps/conversion/tmp/Kampanye%20Rokok/anti-smoking%20campaign%20KAMPANYE%20ANTI%20MEROKOK%20(Dibuat%20oleh%20mantan%20pecandu%20Marlboro%20dan%20Dji%20Sam%20Soe).mp4


48/73

laa dharara wala dhirara

Tidak ada madharat dan tidak boleh berbuat mudharat....

JANGAN BERBUAT DHZOLIM AGAR MEMPEROLEH HAJI MABRUR


49/73


50/73

Gunakan Masker tebal Yang diberi air sebagai

pelembab udara


51/73

Gunakan masker biasa saat di dalam ruangan untuk mencegah

menularnya influensa


52/73

GUNAKANPELEMBABKULITDANBIBIR

INGAT JANGAN MEMAKAI WANGI2AN SAAT IHRAM


53/73

GUNAKANPAYUNGDANKACAMATASAAT

MATAHARITERIK

Awas pantangan ihrom bagi pria


54/73

MENGENALPEMERIKSAANKESEHATANSEDERHANA

1. Mengukur Tekanan Darah

Nilai Normal :Sistole (batas atas) : 110 atau 120

Diastole (batas bawah) : 70 atau 80

Pengukuran ideal saatbangun pagi dan tidak

sedang sakit

Pertanyaan petugas

keluhan sekarang dan tekanan darah sehari-hari (diluar sakit)


55/73

2. Mengukur denyut nadi


Frekuensi normal 60-100 kali/menit


56/73


57/73


4. Mengukur suhu

Suhu normal : 36,5-37,5 C


58/73


59/73


60/73


61/73

2. Myalgia/ Nyeri Otot

Minum obat atau oleskan cream

pengurang nyeri yang dibekalkan dokter

di tanah air, bila tidak ada perubahan

dalam 2 hari hubungi TKHI

Cegah dengan istirahat cukup dan

tidak melakukan aktifitas berlebih/ di

luar kemampuan

MENGENALPENYAKIT, GEJALADANPENANGANANAWAL


62/73

3. Nyeri Ulu Hati/maagh

Minum obat yang dibekalkan dokter

di tanah air, bila tidak ada perubahan

dalam 2 hari hubungi TKHI

Jelaskan ke TKHI

Sudah berapa lama nyeri berlangsung

Disertai gejala mual muntah tidak

Adakah tanda kekurangan cairan....

Gejala nyeri pada ulu hati/ perut kiri

atas atau rasa tidak nyaman (panas)

pada dada dan kerongkongan

Cegah dengan makan tepat waktu,hindari

konsumsi makanan pedas, asam , kecut

serta minuman seperti kopi



63/73

4. Mencret/diare

Minum obat yang dibekalkan dokterdi tanah air, bila tidak ada perubahan

dalam 2 hari hubungi TKHI atau bila

ada tanda kekurangan cairan

(dehidrasi)

Minum oralit sebagai penanganan awal diare

Cegah mencret dengan makan-makanan

bersih dan sehat, tidak basi, hindari

makanan-makanan pedas



64/73

5. Darah Tinggi


di tanah air,

Hubungi TKHI bila ada lonjakan

tekanan darah,,dari tekanan darah

sehari-hari

Waspada jika tekanan darah

Sistole (batas atas) > 180 mmHgDiastole (batas bawah) > 120 mmHg

Minum obat-obatan yang mengandung

parasetamol jika terjadi sakit kepala

Cegah terjadinya lonjakan tekanan darah

dengan istirahat cukup, atur pola makan,,

dan konsumsi obat secara teratur



65/73

6. Asma/PPOK/bengek


di tanah air,

Hubungi TKHI bila penyakit kambuh/

gejala sesak memberat

Jika terjadi sesak saat di luarmaktab,segera isap inhaler asma, minta

orang terdekat di sekitar untuk

membimbing anda menepi, minum

obat,,dan menghubungi petugas TKHI

JANGAN PANIK

Cegah kambuhnya atau memberatnya asma

dengan menghidari asap/debu/ faktor

pencetus alergi lainnya

serta konsumsi obat secara teratur



66/73


7. Gagal Jantung


di tanah air,

Hubungi TKHI bila ada penyakit

kambuh/ gejala sesak memberat

Jika terjadi sesak saat di luar

maktab,segera minta orang terdekat disekitar untuk membimbing anda menepi,

minum obat,,dan menghubungi petugas

TKHI

JANGAN PANIK

Cegah memberatnya gangguan jantung

dengan mengatur pola makan dan minum

serta konsumsi obat secara teratur


67/73

ALATPENUNJANG

WAJIB bagi Penderita GAGAL JANTUNG, LIVER dg Komplikasi, serta PPOK


68/73

8. Heat Stroke

Terjadi karena penumpukan panas yang berlebhan didalam badan

yang ditimbulkan oleh cuaca panas dan faktor kelelehan

Cegah dengana. Tidak berada terik matahari langsung pada jam 10.00 s/d 16.00

b. Pakai payung

c. Kemanapun pergi selalu membawa air minum

d. Minum sehari 56liter dan makan buah2an segar

e. Istirahat cukup

Gejala :a) Nyeri kepala, pusing, bingung.

b) Bicara mengacau, langkah menjadi goyah, gangguan orientasi.

c) Suhu tubuh 40 C s/d 41 C.

d) Kulit panas dan kering.



69/73

9. mimisan

Lakukan penekanan di hidung selama 2-5

menit atau lakukan tampon (penyumbatan)

hidung dengan kasa..hubungi dokter untuk

memastikan penyebabnya

penyebab :

a. suhu lingkungan terlalu panas/ tinggi

b. Adanya perubahan tekanan atmosfir secara

tiba-tiba seperti saat menyelam dan

menaiki pesawat terbang.

c. Mengalami trauma ringan/berat

d. Infeksi sistemik seperti pada demam

berdarah, malaria

e. Tumor

f. hipertensi



70/73

10. meningitis

Terjadi karena infeksi bakteri di selaput otak,,

Cegah dengana. Jaga Kebersihan diri perorangan dan lingkungan

b. Menghindari dari tempat padat

c. Vaksinasi Meningitis

Gejala dan tanda

a) Panas mendadak

b) Sakit kepala luar biasa

c) Kemerahan di kulit

d) kaku kuduk.


Penularan

a. Kontak langsung

b. Percikan air ludah

c. Dahak, ingus cair

d. Bersin dan cairan tenggorokan


71/73


72/73

BERDOA

a. Doa orang yang sedang sakitAllahummasyfini wa antasysyafi waafini wa antalmuafi,

Allahumma inkunta amradhtani liqabdhi ruuhi fi maradhi hadzafaajal ruuhi fiman sabaqat lahum minka alhusni wa aidzni kamaaaaddzta ulaaikaladziina sabaqat lahum minkal husnaa

Artinya:Ya Allah, sembuhkanlah aku, karena Engkau adalah zat yang

menyembuhkan, dan selamatkanlah aku, karena Engkau adalah Zatyang menyelematkan. Ya Allah, jika Engkau sakitkan aku untukmencabut ruhku dalam sakitku ini, maka jadikanlah ruhku ini termasukruh orang-orang yang telah memperoleh kebaikan dariMu, danlindingilah aku sebagaimana Engkau melindungi orang-orang yang telahmemperoleh kebaikan dariMu.

b. Mendoakan kesembuhan orang sakit

Asalukallahal adziima rabbal arsyil adziimi inyasyfiyaka wayuafiyaka

Artinya: Aku mohon kepada Allah yang Maha Agung, Penguasa Arsyyang Agung, semoga Allah menyembuhkan dan menyehatkan kamu.


73/73

bimbingan kesehatan haji ii

Documents