8/17/2019 Berikut 8 Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi Dengan Cepat Dan Mudah

1/2

Berikut 8 Cara Alami Menghilangkan karang Gigi dengan Cepat dan Mudah

 1 Rajin Menggosok Gigi

Cara menghilangkan karang gigi bisa dilakukan dengan rajin menggosok gigi setiap hari.

Rutin menyikat gigi memang memiliki banyak manfaat, baik bagi mulut ataupun gigi.Dengan rajin menggosok gigi, sisa-sisa makanan yang terselip di gigi akan mudah

dibersihkan. Jadi, sisa-sisa makanan tersebut tak akan menumpuk pada gigi. Agar karang gigi

menghilang, sebaiknya Anda menyikat gigi minimal 2 kali setiap hari. Anda juga bisa

menyikat gigi Anda setelah Anda mengkonsumsi makanan. Cara menggosok gigi, Anda

hanya perlu menyikat gigi dari atas ke bawah. ak usah keras-keras, yang penting sisa-sisa

makanan bisa terangkat dari gigi Anda.

 2 Menggunakan Pasta Gigi Khusus

 pasta gigi merupakan faktor yang menentukan juga dalam membersihkan karang gigi.!ilihlah pasta gigi yang tepat untuk membersihkan karang gigi seperti pasta gigi yang

mengandung fluroid atau tartar "ontrol. #ebab kandungan $at tersebut sangat ampuh untuk 

menghilangkan karang gigi anda.

 3 Flossing

%lossing merupakan salah satu alternatif juga untuk menghilangkan karang gigi anda.

#ebagaimana yang kita ketahui bahwa karang gigi juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada

 pada gigi dan mulut. &leh karena itu dengan menggunakan flossing maka sisa-sisa makanan

 pada mulut anda serta bakteri pun akan se"ara menyeluruh dihilangkan.

  Mengkonsumsi Apel

Cara menghilangkan karang gigi yang mungkin tak akan merepotkan Anda adalah memakan

apel. 'a, buah apel ini memang banyak berguna bagi tubuh Anda. Jika biasanya Anda hanya

tahu buah apel hanya untuk menu diet, kini Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan

karang gigi. (uah apel ini memiliki $at-$at yang bisa mengurangi karang gigi karena )itamin

C yang terkandung ternyata dapat menumpas karang gigi. Jika Anda ingin menggunakan

 buah apel untuk menghilangkan karang pada gigi, Anda hanya perlu mengkonsumsinyase"ara rutin.

! Mengkonsumsi Melon

*elon merupakan salah satu buah yang mengandung serat alami. Dengan mengonsumsi

lemon maka akan sangat baik untuk memproduksi air liur anda. #ehingga kebesihan mulut

akan tetap terjaga.

 " Mengkonsumsi Air Putih

8/17/2019 Berikut 8 Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi Dengan Cepat Dan Mudah

2/2

Cara menghilangkan karang gigi yang lebih sederhana adalah dengan mengkonsumsi air 

 putih. Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Air putih bisa membantu

melan"arkan pen"ernaan. Air putih juga bisa membantu melan"arkan metabolisme pada

tubuh. entunya, air putih juga mampu membersihkan karang yang bersarang pada gigi.

Caranya, Anda hanya perlu rutin mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal + gelas sehari.

etika Anda ingin menggunakannya sebagai pembersih karang gigi, Anda hanya perlu berkumur-kumur dengan menggunakan air putih.

# Mengurangi Konsumsi Makanan $ang Mengandung Gula dan %epung

Cara menghilangkan karang gigi bisa Anda lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan

yang bisa menyebabkan karang gigi. *akanan yang biasanya "epat memi"u plak pada gigi

adalah makanan-makanan yang terbuat dari gula dan tepung. edua bahan makanan tersebut

memang bisa memi"u timbulkannya karang pada gigi. Apalagi jika Anda sangat malas

membersihkan gigi Anda setelah mengkonsumsi makanan tersebut, tentu plak akan sangat

"epat mun"ul dan menumpuk pada gigi. *aka dari itu, kurangi konsumsi makanan yangmengandung gula dan tepung mulai sekarang

 8 Memeriksakan Gigi &etiap " Bulan &ekali

ebanyakan orang biasanya hanya mengunjungi dokter gigi ketika terjadi masalah pada

giginya. Jarang sekali orang yang datang untuk berkonsultasi saat gigi dalam keadaan sehat.

tulah sebabnya, ketika plak gigi mun"ul, kebanyakan orang tak menyadari kemun"ulannya.

!adahal, dokter telah menyarankan untuk pergi memeriksakan gigi setiap / bulan sekali. 0al

tersebut perlu dilakukan agar saat gigi mengalami gangguan, dokter bisa dengan mudah

mengatasinya. Atau, ketika plak gigi sudah mulai mun"ul, dokter gigi  bisa dengan mudah

membersihkannya.

http://kesehatangigi.blogspot.com/http://kesehatangigi.blogspot.com/http://kesehatangigi.blogspot.com/