bab v kesimpulan, implikasi dan saran · b. implikasi secara teoritis, penelitian ini memberikan...
TRANSCRIPT
121
BAB V
KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN
A. Kesimpulan
1. Terdapat hubungan positif antara indeks masa tubuh terhadap reaktivitas
tekanan darah. Indeks masa tubuh memberikan kontribusi sebesar 53,1%
terhadap reaktivitas tekanan darah.
2. Terdapat hubungan positif antara merokok terhadap reaktivitas tekanan
darah. Merokok memberikan kontribusi sebesar 15,9 % terhadap
reaktivitas tekanan darah.
3. Terdapat hubungan negatif antara aktivitas fisik terhadap reaktivitas
tekanan darah. Aktivitas fisik memberikan kontribusi sebesar 46,4 %
terhadap reaktivitas tekanan darah.
4. Terdapat hubungan positif antara indeks masa tubuh, merokok dan
aktivitas fisik terhadap reaktivitas tekanan darah. Indeks masa tubuh,
merokok dan aktivitas fisik memberikan kontribusi sebesar 55,3 %
terhadap reaktivitas tekanan darah.
B. Implikasi
Secara teoritis, penelitian ini memberikan implikasi bahwa reaktivitas
tekanan darah dipengaruhi banyak faktor antara lain indeks masa tubuh,
merokok dan aktivitas fisik. Hasil menunjukkan 55,3 % reaktivitas tekanan
darah dapat diprediksi melalui ketiga faktor tersebut. Sebagai gambaran
reaktivitas tekanan darah saat dewasa muda dapat memberikan prediksi untuk
memiliki resiko hipertensi di masa depan. Dalam rangka menghindari hal
tersebut subjek dewasa muda perlu untuk selalu mengontrol berat badan, gizi
seimbang, aktivitas fisik yang teratur dan mengindari aktivitas merokok yang
dapat merugikan kesehatan tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Gerakkan
promosi dan aplikasi perubahan gaya hidup sehat dapat dilakukan guna
mencapai derajat kesehatan yang bagus bagi subjek dewasa muda untuk masa
122
depan berdasarkan faktor-faktor yang mempengaruhi reaktivitas tekanan
darah. Penelitian ini juga dapat memberikan implikasi untuk rencana
pengembangan penelitian terhadap reaktivitas tekanan darah dalam jenis
penelitian yang lain.
C. Saran
1. Bagi peneliti selanjutnya terutama jika mengambil variabel merokok
perhatikan lama atau rentang waktu calon subjek penelitian telah
merokok/menghisap rokok serta jumlah rokok yang dihisap sesuai standar
atau indeks tertentu.
2. Bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat mengambil subjek penelitian
dengan kelompok umur 30-40 dengan memperhatikan variabel yang
relevan dengan penelitian ini.
3. Bagi penelitian selanjutnya diharapkan dapat mempertimbangkan faktor
gizi dan eating habit (kebiasaan makan) sebagai salah satu faktor yang
sangat penting bagi tekanan darah
4. Bagi penelitian selanjutnya diharapkan dapat mempertimbangkan faktor
psikologis yang menjadi faktor penting bagi kesehatan manusia khususnya
pengontrolan tekanan darah.
5. Bagi penelitian selanjutnya diharapkan dapat mengembangkan jenis
penelitian lainnya misalnya eksperimen untuk menguji suatu treatment
(khususnya olahraga/latihan) terhadap reaktivitas tekanan darah.
6. Bagi kalangan insan olahraga dan professional kesehatan diharapkan dapat
mempromosikan, mensosialisasikan dan menjadi contoh yang baik untuk
gaya hidup sehat kepada masyarakat terutama lapisan dewasa muda untuk
menghindari resiko hipertensi di masa depan.
7. Bagi subjek dewasa muda hendaknya untuk selalu mengontrol berat
badan, menghindari aktivitas merokok, menjaga asupan gizi yang
seimbang, melakukan aktivitas fisik yang teratur untuk menhindari resiko
hipertensi di masa depan.