tidur nyaman
Post on 02-Jul-2015
675 Views
Preview:
DESCRIPTION
agar tidur bisa nyaman, sebaiknya kita baca presentasi berikut ini
TRANSCRIPT
Tidur NyamanTidur NyamanTanpa Tanpa
GangguanGangguan
• Fungsikan Kamar Tidur sesuai Fungsinya
• Hindari ornamen ruang tidur dengan interior berwarna terang atau ramai
• Tetapkan waktu tidur yang teratur
• Dua jam sebelum tidur hindari rokok dan minuman beralkohol
• Tenangkan pikiran dan mental Anda
top related