silbus penjas sma_xii_22-03-13
Post on 04-Jul-2015
96 Views
Preview:
TRANSCRIPT
1 | P a g e
An
SILABUS
Disusun : Tim Penyusun Silabus PUSKURBUK KEMDIKBUD RI
KURIKULUM 2013 SMA/MA/SMK/SMAK
2 | P a g e
SILABUS MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
SMA/MA/SMK/SMAK
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………
Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
Sepakbola
Sepakbola
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
8 JP
Bola sepak
Lapangan sepakbola
Tiang gawang
Tiang pancang
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk
3 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
. 3.1 Merancang strategi dan taktik permainan
(menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar.
4.1. Memperagakan dan mengevaluasi
strategi dan taktik permainan (menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan sepakbola.
Memperagakan strategi penyerangan (3- 2- 5) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan (4-2-4) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan (2-4-4-) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan (2-3-5) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan (3-3-4) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan (3-4-3) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan 4-4-2) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Kemdikbud.
4 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-3-3-) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-2-4) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (3-4-3) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-4-2) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-4-2) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-3-3) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (4-2-2) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan (3-4-3) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab,
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
5 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Pengamatan Perilaku
Bolavoli
Bolavoli
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan bolavoli.
Memperagakan strategi penyerangan bervariasi permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan dengan tukar tempat (Switching) permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan dengan tipuan, smesh, dan penempatan bola permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Bola voli
Lapangan bolavoli
Net/jaring
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud
6 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan dengan tipuan, smash, dan penempatan bola permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Memperagakan strategi pertahanan dengan bendungan 1, 2, dan 3 pemain permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan tanpa block permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Bola-basket Bolabasket
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
Bola basket
Lapangan bola basket
Ring/basket
Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XI, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk
7 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan bolabasket.
Memperagakan strategi penyerangan bebas permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan kilat permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan kilat berpola permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan berpola permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan ”Daerah” permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan ”Man To Man Marking” permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Kemdikbud
8 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
9 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
Softball
Softball
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan softball.
Memperagakan strategi penyerangan pukulan tanpa ayunan (sacrifice bunt ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja Unjuk kerja
4 JP
Glove
Bola softball
Stik
Lapangan softball
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
10 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.1 Merancang strategi dan taktik permainan (menyerang dan
bertahan) salah satu permainan bola kecil.
4.2. Memperagakan dan mengevaluasi strategi dan taktik permainan (menyerang dan bertahan) salah satu
permainan bola kecil dengan peraturan terstandar
disiplin, dan toleransi selama bermain. Memperagakan strategi penyerangan pukul dan lari (hit and run
) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan mencuri base (the steal ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan pukulan melayang (sacrifice fly ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan menguasai pelari (run down ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan mematikan lawan dengan pasti permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan mematikan lebih dari satu lawan permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan mematikan lawan dengan terpaksa (force out) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
11 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan menjaga bola lambung permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan menjaga mencuri base (steal) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan menyambung/ meneruskan bola (relays ball) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan soft-ball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik melempar, menangkap, dan memukul bola softball dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Bulutangkis
Bulutangkis
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan
Obsevasi
Obsevasi
Obsevasi
Obsevasi
Raket
Shuttlecock
Lapangan bulutangkis
Net/jarring bulutangkis
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud,
12 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan bulutangkis.
Memperagakan strategi penyerangan berdasarkan kekuatan dan kecepatan permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh dan chop silang dengan lob permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh lurus dan lob silang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atas dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh cambukan dengan sasaran silang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan permainan bertahan untuk mengembalikan serangan dua orang pemain depan belakang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan permainan bertahan dari serangan dua orang pemain yang berdampingan permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
13 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan meng-gunakan strategi penyerangan dan pertahanan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Pengamatan perilaku
Tenis Meja Tenis Meja
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan tenis meja.
Memperagakan strategi penyerangan model tarik dengan bola mengandung top-spin (forehand drive) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan model tarik dengan bola mengandung top-spin (backhand drive) permainan tenis meja engan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Bet/pemukul
Bola ping-pong
Meja ping-pong
Net/jarring tenis meja
Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
14 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan backhand smash (ready position) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi penyerangan forehand smash (ready position) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan forehand cut defensive jarak dekat permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan backhand cut defensive jarak dekat permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi pertahanan forehand dan backhand cut defensive jarak jauh permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan permainan tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
15 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII / 1 Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Atletik (Tolak Peluru)
Atletik (Tolak Peluru)
Mendiskusikan strategi perlombaan tolak peluru (awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi perlombaan tolak peluru dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi perlombaan tolak peluru dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas tolak peluru.
Memperagakan strategi awalan perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
2 JP
Sektor tolak peluru
Peluru
Kapur
Bendera
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
16 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.3 Merancang strategi dan taktik dalam
simulasi perlombaan nomor-nomor atletik yang disusun sesuai peraturan.
4.3 Memperagakan dan mengevaluasi
strategi dan taktik dalam perlombaan
nomor-nomor atletik (jalan cepat, lari,lompat, dan lempar) dengan
peraturan terstandar.
Memperagakan strategi menolakkan peluru perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi melepaskan peluru perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi menjaga keseimbangan perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan perlombaan tolak peluru dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Atletik (Lempar lembing)
Atletik (Lempar lembing)
Mendiskusikan strategi perlombaan lempar lembing (awalan/ancang-ancang, sikap melempar lembing, sikap melepaskan lembing, dan sikap setelah melepaskan lembing ) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melempar lembing dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melempar lembing dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas lempar lembing.
Memperagakan strategi awalan perlombaan lempar lembing
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja Unjuk kerja
Sektor lempar lembing
Lembing
Kapur
Bendera
Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas
XII,Tim Puskurbuk Kemdikbud,
17 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi melempar lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi melepaskan lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi setelah melepaskan lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain. Melakukan perlombaan lempar lembing dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Jakarta:
Puskurbuk Kemdikbud.
18 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
Beladiri (Pencak Silat)
Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas beladiri pencak silat.
Memperagakan strategi menyerang dan menghindarkan diri dalam beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi menyerang dan menangkis da;am beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
4 JP Ruangan atau halaman sekolah
Arena pencak silat
Goong
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
19 | P a g e
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.4 Merancang strategi dan taktik
menyerang dan bertahan dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai
peraturan permainan. 4.4. Memperagakan dan mengevaluasi
strategi dan taktik menyerang dan bertahan pada simulasi pertarungan olahraga bela diri..
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Memperagakan strategi menangkap dan merebahkan lawan dalam beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Melakukan pertandingan pencak silat dengan menggunakan peraturan dimodifikasi dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
20 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Senam Ketangkasan
Mendiskusikan prinsip-prinsip merangkai dan mengevaluasi kualitas gerakan (execution) senam yang dirangkai dan mengevaluasi rangkaian gerakan lompat menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dan lompat kangkang menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dan lompat kangkang menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas senam ketangkasan.
Memperagakan rangkaian gerakan lompat jongkok secara individual dan ber-kelompok dengan koor-dinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
4 JP
Lapangan
Matras senam
Kuda-kuda lompat
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
21 | P a g e
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.5 Merancang gerakan (execution)
senam ketangkasan (menggunakan
alat).
4.5 Memperagakan dan mengevaluasi dua rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat.
Memperagakan rangkaian gerakan lompat kangkang secara individual dan berkelompok dengan koor-dinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
Melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dengan melewati punggung teman yang membungkuk dalam bentuk perlombaan dengan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
Melakukan rangkaian gerakan lompat kangkang dengan melewati punggung teman yang membungkuk dalam bentuk perlombaan dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
22 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ……………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Aktivitas Berirama
Mendiskusikan tentang koreografi dalam aktivitas gerak berirama dan mengevaluasi kualitas gerakan (execution) dan nilai-nilai estetika seluruh rangkaian dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan koreografi aktivitas gerak senam berirama dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan koreografi aktivitas gerak senam berirama dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas gerakan berirama.
Memperagakan koreografi langkah biasa gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi langkah rapat gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan,
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
4 JP Lapangan
Tipe recorder
Kaset senam ritmik
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
23 | P a g e
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.6 Merancang koreografi aktivitas gerak
berirama, serta mengevaluasi kualitas gerakan (execution)
4.6 Memperagakan dan mengevaluasi
rangkaian aktivitas gerak berirama
(masing-masing tiga hingga lima gerak)..
toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi langkah tiga gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi langkah ganti gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi ayunan lengan silang dan rentang di depan badan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Memperagakan koreografi ayunan satu lengan melingkar di atas kepala gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Melakukan perlombaan senam berirama tanpa menggunakan alat (senam poco-poco, cha-cha, aerobic, dll) dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Melakukan perlombaan salah satu tari-tarian yang berasal dari daerah-daerah di Indonesia dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Pengamatan perilaku
24 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Aktivitas Kebugaran Jasmani
Mendiskusikan tentang prinsip-prinsip pengembangan program peningkatan kualitas kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan keterampilan dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas kebugaran jasmani dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas kebugaran jasmani dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas kebugaran jasmani.
Memperagakan latihan kelentukan (otot leher, sendi bahu, otot pinggang, sendi pinggul, sendi lutut, koordinasi gerakan sendi pinggul, pinggang, dan lutut, sendi pergelangan tangan, ) secara individual dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Memperagakan latihan kelincahan (shuttle run, lari belak-
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
4 JP Lapangan
Palang tunggal
Matras senam
Formulir tes
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
25 | P a g e
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.7 Memilih jenis alat/instrumen berbasis
ilmiah yang digunakan untuk
mengukur kebugaran
4.7 Mengukur kekuatan otot, daya tahan otot, kapasitas aerobik, fleksibilitas, dan komposisi tubuh dengan
menggunakan penilaian yang berhubungan dengan kesehatan kebugaran berbasis ilmiah.
belok/zig-zag, dan squat-thrust) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Memperagakan latihan kecepatan (lari cepat jarak 40-60 m, lari naik bukit, lari menuruni bukit dan lari menaiki tangga gedung) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Memperagakan latihan daya tahan (interval training) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Memperagakan latihan kekuatan otot (otot lengan, otot perut, otot punggung, otot lengan dan bahu) secara berpasangan dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Melakukan perlombaan latihan kebugaran jasmani dengan sistem sirkuit secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Melakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari cepat 60 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Melakukan penghitungan hasil tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari cepat 60 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa) secara individual dan berkelompok dengan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, memecahkan masalah, dan ketelitian.
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Pengamatan perilaku
Pengamatan perilaku
Tugas
26 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
Aktivitas Renang
Mendiskusikan tentang teknik gerakan renang gaya bebas, dada dan punggung dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas renang dan memberikan pertolongan pada kecelakaan di air dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas renang dan memberikan pertolongan pada kecelakaan di air dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mendiskusikan tentang penyelamatan dan pertolongan kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas renang.
Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya bebas secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian
Observasi
Observasi
Observasi
Observasi
Unjuk kerja Unjuk kerja
4 JP Kolam renang
Pelampung renang
Kaca mata renang
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
27 | P a g e
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.8 Menganalisis gerakan keterampilan 3
gaya renang dan menganalisis pengetahuan tentang renang penyelamatan dan pertolongan
kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat*.
4.8 Memperagakan dan mempraktikkan keterampilan 3 gaya renang*
4.9 Memperagakan renang
penyelamatan dan pertolongan kegawatdaruratan di air, serta
tindakan lanjutan di darat*.
dan tanggungjawab.
Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya dada secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya punggung secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Melakukan perlombaan renang gaya (bebas, dada dan punggung) menempuh jarak (50 m) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan jangkauan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan mendekati korban kecelakaan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan mengangkat dan menarik korban kecelakaan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
Memperagakan cara memberikan pertolongan darurat dengan memberikan pernapasan buatan secara berpasangan dan
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Observasi {Pengamatan perilaku}
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
Unjuk kerja
28 | P a g e
berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.
29 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ……………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas.
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.
3.9 Memahami berbagai peraturan
perundangan serta konsekuensi
hukum bagi para pengguna dan pengedar NARKOBA.
Budaya Hidup Sehat
Mendiskusikan berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang peraturan terhadap tindak pidana pengguna dan pengedar Narkoba secara individu.
Mengidentifikasi jenis-jenis tindak pidana pengguna dan pengedar Narkoba secara berkelompok.
Mendiskusikan cara-cara pencegahan terhadap penggunaan Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Mendiskusikan cara-cara penanggulangan terhadap penggunaan Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang bahaya pengguna narkoba secara berkolom-pok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas
Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.
Observasi
Tugas
Tugas
Observasi Observasi
Tugas
Observasi {Pengamatan perilaku}
2 JP
Laktop
LCD
Alat praga
Poster
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
30 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah..
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas.
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.
3.10 Menunjukkan pemahaman terhadap
beberapa faktor (seperti sikap, gender, dan kepercayaan tentang
peranan gender dan seksualitas) yang dapat mencegah perilaku terkait
Budaya Hidup Sehat
Mendiskusikan faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku yang
menjurus kepada STDS, AIDS dan kehamilan serta membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada STDS secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada AIDS secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada kehamilan secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh makan-makanan yang sehat terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh tidak merokok terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.
Observasi
Tugas
Tugas
Tugas
Tugs
Tugas
2 JP
Laktop
LCD
Alat praga
Poster
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
31 | P a g e
yang menjurus kepada STDS, AIDS
dan kehamilan.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh tidak meminum-minuman yang mengandung alkohol terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.
Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada STDS, AIDS dan kehamilan serta faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.
Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.
Tugas
Tugas
Observasi {Pengamatan perilaku}
32 | P a g e
Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban
bangsa dan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
KOMPETENSI DASAR MATERI
POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
ALOKASI
WAKTU SUMBER BELAJAR
2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas.
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.
3.11 Menganalisis dampak dan
penanggulangan yang diakibatkan oleh Penyakit Menular Seksual
(PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat
Budaya Hidup Sehat
Mendiskusikan dampak dan penanggulangan penyakit menular
seksual (PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang hakekat penyakit menular seksual (PMS) secara individu.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang macam-macam penyakit menular seksual (PMS) secara individu.
Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang dampak yang ditimbulkan dari penyakit menular seksual (PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat secara berkelompok.
Mendiskusikan cara menghindari penyakit menular seksual (PMS) dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Mendiskusikan cara penanggulangan penyakit menular seksual (PMS) dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang dampak penyakit menular seksual (PMS) secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.
Observasi
Tugas Tugas
Tugas
Observasi
Obserasi
Tugas
2 JP
Laktop
LCD
Alat praga
Poster
Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
33 | P a g e
Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.
Observasi
{Pengamatan perilaku}
top related