ppt
Post on 26-Jan-2016
3 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
WASPADA STROKE
AKADEMI KEPERAWATAN
PANTI WALUYA
MALANG
NOPO NIKU STROKE?
• Stroke adalah gangguan suplai darah pada sebagian otak yang dapat menimbulkan kelumpuhan dan kematian
PENYEBAB STROKE
• Perdarahan Intrakranial • Emboli• Arterosklerosis (trombus)
TANDA DAN GEJALA STROKE
• Kehilangan rasa / lemah pada muka, bahu atau kaki, terutama bila hanya terjadi pada separuh tubuh
• Merasa bingung, sulit bicara atau sulit menangkap pengertian
• Sulit melihat dengan sebelah mata ataupun kedua mata • Tiba-tiba sulit berjalan, pusing dan kehilangan
keseimbangan • Sakit kepala yang amat sangat tanpa diketahui
penyebabnya dengan jelas
FAKTOR RESIKO
• Faktor resiko karena pola hidup– Merokok – Penggunaan obat-obat terlarang – Pola hidup tak banyak bergerak – Obesitas ( gemuk sekali )– Kadar kolesterol darah dan lipo protein yang abnormal
• Faktor resiko karena penyakit– Tekanan darah tinggi – Sakit jantung koroner dan sakit jantung tertentu – Ketidakseimbangan komponen darah – Diabetes
DIET PENDERITA STROKE
• Semua makanan yang digoreng, semua daging yang berlemak (kambing, babi, ham, sosis, kullit ayam, lemak hewan).
• Jerohan, kepiting, cumi-cumi, udang dan kerang, ikan laut, ikan asin, ikan pindang, teri, udang kering, telur asin.
• Roti, kue yang mengandung soda kue atau garam. • Margarine, mentega. • Garam dapur, vetsin, soda kue, kecap, tauco, saus tomat. • Bahan makanan yang menimbulkan gas seperti ubi, kacang merah,
sawi, lobak.• Buah-buahan yang masam atau bergas seperti nanas, kedondong,
nangka dan durian.• Minuman yang mengandung alkohol, soda, kopi dan teh kental.
PENCEGAHAN STROKE BERULANG
• Pengendalian kolesterol dalam darah • Perhatikan tekanan darah• Lakukan pemeriksaan berkala. • Bila anda merokok segera berhentilah• Diabetes agar dikendalikan sebaik mungkin sehingga angka
kadar gula darah mendekati normal.• Lakukan / latihan olahraga secara rutin dengan intensitas
tertentu. Berjalan / jogging selama 30 menit perhari dapat memperbaiki kesehatan tubuh dan dapat mengurangi resiko terjadinya stroke ulang
• Jangan terlalu banyak makan makanan yang mengandung sodium (garam) dan lemak yang terlalu tinggi
top related