pencegahan gigi berlubang

PENCEGAHAN GIGI BERLUBANG

MENYIKAT GIGI

MENYIKAT GIGI MINIMAL 2 KALI SEHARI MENYIKAT GIGI SEKURANG-KURANGNYA 2 MENIT JANGAN MENYIKAT TERLALU KERAS MENYIKAT GIGI DENGAN BAIK DAN BENAR GANTILAH SIKAT GIGI TIAP 2 BULAN SEKALI

FLOSSINGFLOSSING BERMANFAAT UNTUK

MENGHILANGKAN PLAK DAN SISA MAKANAN YANG MENYANGKUT DI CELAH ANTARA GIGI YANG BIASANYA SIKAT GIGI

SULIT UNTUK MENJANGKAU

GUNAKAN FLOSSING SEBELUM TIDUR SETELAH MENYKIAT GIGI ATAU

SEBELUMNYA

DIETBATASI MENGONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN YANG MANIS

(COKLAT, KUE, BISKUIT, MINUMAN BERSODA, ES KRIM, DLL)

PILIHAN ALTERNATIF UNTUK MAKANAN RINGAN YANG MENYEHATKAN ANTARA LAIN KEJU, BUAH-BUAHAN, SAYURAN,

DAN TEH ATAU KOPI TANPA PEMANIS

MENGUNYAH PERMEN KARET SESUDAH MAKAN JUGA DAPAT MENCEGAH DARI GIGI BOLONG

CHECK UP

LAKUKAN KUNJUNGAN RUTIN KE DOKTER GIGI TIAP 6 BULAN SEKALI UNTUK MELAKUKAN :

PENGECEKAN KARANG GIGI DAN DILAKUKAN PEMBERSIHAN

BILA TERDAPAT GIGI BOLONG, PERAWATAN YANG BIASA DIBERIKAN ADALAH PEMBERSIHAN JARINGAN GIGI YANG

TERKENA KARIES DAN PENAMBALAN