leaflet hipertensi.pdf
Post on 08-Mar-2016
1.009 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
SMF ILMU KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM INDONESIA
2014
HIPERTENSI
Sudahkah anda mengukur tekanan darah anda ??
Oleh :
DARA MUSTIKA DEWI, S.Ked
HIPERTENSI
Apa itu hipertensi ????
Hipertensi adalah tekanan darah persisten
dimana tekanan sistolik >140 mmHg dan te-
kanan diastolik >90 mmHg
FAKTOR PENYEBAB
STRESS
MEROKOK
OBESITAS
GEJALA HIPERTENSI Sakit kepala bagian tengkuk
Mata berkunang
Sulit tidur
Pusing
Mimisan
Telinga berdenging
KURANG
OLAHRAGA
PENYAKIT GINJAL
FK UII
Agar tekanan darah terkontrol, terapkan pola makan gi
-
TUJUAN DIET :
Membantu menurunkan tekanan
darah
Membantu menghilangkan penim-
bunan cairan dalam tubuh
Mencegah komplikasi hipertensi
SYARAT DIET :
Makanan beraneka ragam mengikuti
pola gizi seimbang
Jenis dan komposisi yang seimbang
Konsumsi garam dapur
top related