d

Oleh :

YULIUS REVELINO KERANS

STIK STELLA MARISMAKASSAR

2 0 014

APA ITU REMATIK ?

Rematik merupakan penyakit infeksi menahun yang tidak diketahui penyebabnya, ditandai dengan kerusakan dan gangguan sendi yang menyebabkan perubahan bentuk sendi.

PENYEBAB REMATIK

5. Proses menua.Umur di atas 40 tahun

6. KeturunanBiasanya pada wanita bila salah satu orang tuanya terkena rematik.

1. Cedera / trauma yang menyebabkan kerusakan tulang ataupun sendi.

2. Infeksi pada tulang dan sendi3. Kegemukan (obesitas).

Menyebabkan beban yang berlebihan pada sendi dan tulang.

4. Faktor Hormonal

TANDA DAN GEJALA

1. Nyeri sendi dan kaku2. Rasa kesemutan pada kaki/tangan3. Persendian bengkak, pergerakan

terbatas4. Sendi berbunyi5. Berat badan menurun6. Nafsu makan berkurang7. Demam

APA AKIBAT LANJUT REMATIK ??...1. Pengeroposan 2. Demam terus menerus3. Daya tahan tubuh menurun4. Berat badan menurun5. Anemia6. Mulut kering

PERAWATAN REMATIK

1. Kompres hangat pada sendi yang sakit.

2. Olah raga teratur3. Mengatur keseimbangan antara

istirahat dan aktifitas4. Tidak bekerja terlalu berat5. Makanan tinggi protein, vitamin

C dan zat besi.6. Mengatur diet untuk menurunkan

berat badan terutama pada penderita gemuk.

7. Melakukan senam rematik8. Jaga keamanan lingkungan

rumah

9. Periksa kesehatan secara teratur ke pelayanan kesehatan (Puskesmas, rumah sakit, posyandu lansia, dokter praktek)

MAKANAN YANG DIANJURKAN

1. Nasi, roti, kentang, jagung, tempe dan Susu.

2. Sayur-sayuran kecuali kacang polong, bayam, kembang kol dan jamur, sayur pakis, rebung.

3. Buah-buahan seperti apel, pisang dan lain-lain

MAKANAN YANG DIBATASI

1. Sarden, kerang, jeroan (jantung, hati, usus, babat, otak dan kaldu bebek dan burung)

2. Minuman beralkohol3. Makanan yang mengandung

ragi seperti tape.