7 manfaat temulawak untuk kesehatan _ iwak pithik
TRANSCRIPT
11/3/13 7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan | Iwak Pithik
iwak-pithik.blogspot.com/2013/04/manfaat-temulawak-untuk-kesehatan.html 1/4
HOME » MAKANAN SEHAT » 7 MANFAAT TEMULAWAK UNTUK KESEHATAN
7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tumbuhan asli dari Asia Tenggara yang
memiliki ciri khusus yaitu batangnya yang menyatu dengan pelepah daun. Temulawak
sendiri tergolong kedalam salah satu jenis tumbuhan umbi-umbian yang banyak tumbuh
secara liar di pekarangan rumah. Sebagai tumbuhan obat atau apotik hidup, temulawak
menyimpan banyak sekali manfaat yang terutama terkandung dalam umbi atau
rimpangnya yang terpendam dalam tanah.
Di Indonesia, umbi temulawak biasanya dimanfaatkan sebagai bahan jamu herbal yang
memiliki banyak khasiat. Umbi temulawak sendiri memiliki beragam kandungan nutrisi dan
senyawa kimia herbal seperti karbohidrat, minyak atsiri, kurkumin, serta beberapa
kandungan mineral kompleks lainnya. Dengan berbagai kandungan nutrisi dan senyawa
kimia tersebut, temulawak memiliki beberapa fungsi bagi tubuh kita, diantaranya sebagai
anti inflamasi (anti radang), hepototoksik (anti keracunan empedu), fungistatik (anti
jamur), serta sebagai bakteriostatik (anti mikroba berbahaya).
Berikut telah kami sajikan beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan.
1. Penambah Nafsu Makan
Kandungan minyak atsiri dalam temulawak ternyata memberikan efek
karminativum, sehingga mengkonsumsi temulawak dapat berguna untuk
meningkatkan nafsu makan. Inilah alasan mengapa temulawak sangat
dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak.
Cara Pengolahan:
Siapkan 25 gram temulawak, 10 gram asam jawa, dan gula merah
Cari Artikel
Search
Artikel Terbaru
5 Cara Mudah Menghilangkan Kantung Mata
Cara Alami Menghilangkan Kerutan Di Wajah
8 Cara Alami Menghilangkan Komedo Pada
Hidung
10 Manfaat Minyak Zaitun yang Harus Anda
Ketahui
4 Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat Secara
Alami
Artikel Terpopuler
Contoh Paragraf Eksposisi
Paragraf eksposisi adalah paragraf yang berisi
ide, pendapat, buah pikiran, informasi, atau
pengetahuan yang ditulis dengan tujuan untuk
me...
Jenis-Jenis Manusia Purba di
Indonesia
Manusia prasejarah atau yang juga
biasa disebut dengan manusia
purba adalah manusia yang hidup
sebelum tulisan ditemukan (selengkapnya: Praa...
Pengertian Kolonialisme Dan
Imperialisme
Abad ke-15 merupakan era
pencerahan atau renaisans di
Benua Eropa. Renaisans
merupakan awal dari bangkitnya ilmu
pengetahuan di Eropa yang s...
Sejarah Organisasi Pergerakan
Nasional Budi Utomo
Budi Utomo (Boedi Oetomo) adalah
sebuah organisasi pergerakan
nasional yang paling berpengaruh di
Indonesia. Organisasi ini didirikan pada t...
Bahasa Indonesia Sejarah Sosiologi Geografi Biologi PKn Biografi Tokoh Kesehatan
Harga Mobil ToyotaSeken
berniaga.com
Temukan Harga Mobil Toyota Seken
di Daerah anda dgn Mudah & Cepat!
Mengecilkan PerutBuncit
Kencani cewek lajang
11/3/13 7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan | Iwak Pithik
iwak-pithik.blogspot.com/2013/04/manfaat-temulawak-untuk-kesehatan.html 2/4
secukupnya.
Cuci temulawak hingga bersih dan kupas kulitnya.
Memarkan temulawak hingga pecah (jangan tumbuk sampai
halus).
Masukan temulawak yang sudah dihancurkan tadi bersama dua
bahan lainnya ke dalam panci bersama 600 ml air putih.
Rebus kesemua bahan tadi hingga air rebusannya tinggal tersisa
sekitar setengahnya saja.
Tunggu sampai dingin, saring, lalu minum secara teratur.
2. Mengobati Sakit Maag
Kandungan serbuk rimpang ternyata mempunyai khasiat untuk memperbaiki
dan menetralkan produksi asam lambung. Bahkan maag akut sekalipun akan
berangsur-angsur sembuh jika kita telaten meminum air sari temulawak.
Cara Pengolahan:
Siapkan satu rimpang temulawak.
Cuci sampai bersih lalu kelupas kulitnya.
Iris temulawak tipis-tipis.
Rebus dengan 5 gelas air putih.
Tunggu sampai mendidih.
Minum teh temulawak ini secara teratur paling tidak satu gelas per
hari.
Anda juga bisa menambahkan madu secukupnya pada teh
temulawak yang sudah dingin.
3. Menjaga Kesehatan Organ Hati
Rimpang temulawak memiliki efek hepatoprotektor yaitu sebagai detoksin (anti
racun) pada organ hati manusia.
Cara Pengolahan:
Siapkan 15-20 gram temulawak.
Cuci hingga bersih lalu parut sampai halus.
Campurkan sedikit air dalam ampas temulawak.
Peras ampas temulawak sampai keluar air sarinya.
Tambahkan 400 ml air putih.
Rebus air sari temulawak hingga mendidih.
Tunggu sampai dingin dan minum sehari satu kali.
4. Memperbanyak Produksi ASI
Cara Pengolahan:
Siapkan 7-10 jari temulawak dan tepung sagu secukupnya.
Cuci temulawak sampai bersih lalu kelupas kulitnya.
Parut temulawak sampai benar-benar halus.
Campur sari temulawak ini dengan tepung sagu.
11/3/13 7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan | Iwak Pithik
iwak-pithik.blogspot.com/2013/04/manfaat-temulawak-untuk-kesehatan.html 3/4
Tunangkan air panas secukupnya lalu aduk hingga menjadi bubur.
Konsumsi bubur temulawak ini secara rutin (anda juga bisa
menambahkannya dengan gula merah sesuai selera).
5. Menghilangkan Jerawat
Cara Pengolahan:
Siapkan satu jari rimpang temulawak.
Cuci temulawak sampai bersih lalu memarkan.
Rebus dalam 4 gelas air putih.
Tunggu hingga mendidih sampai air rebusan tinggal tersesa
setengahnya.
Tunggu sampai dingin dan minum dua kali sehari satu gelas.
6. Mengatasi Gangguan Ginjal
Cara Pengolahan:
Siapkan 2 rimpang temulawak, satu genggam daun kumis kucing
yang masih segar, 1 genggam daun kacabeling (meniran) segar,
dan gula merah (gula jawa) secukupnya.
Cuci semua bahan kecuali gula merah sampai bersih.
Kupas rimpang temulawak lalu iris tipis-tipis.
Masukkan semua bahan dalam panci.
Rebus semua bahan dalam 1 liter air.
Tunggu hingga air mendidih sampai air yang tersisa tinggal
setengahnya saja.
Saring air rebusan dari ampasnya.
Tunggu sampai dingin dan minum satu gelas sehari.
7. Pengobatan Penyakit Hepatitis B
Cara Pengolahan:
Siapkan 10 gram rimpang temulawak, 7 gram kunyit, 10 gram daun
sambiloto kering, dan 40 gram alang-alang.
Cuci semua bahan tadi sampai bersih.
Memarkan temulawak dan kunyit, lalu rebus dalam 1 liter air
bersama daun sambiloto dan alang-alang.
Tunggu sampai mendidih dan hanya menyisakan setengah bagian
airnya saja.
Tunggu sampai kering, saring, lalu minum 2 kali sehari 1/2 gelas.
Anda juga bisa menambahkan maduatau gula merah untuk
menghilangkan rasa pahit. Disarankan untuk menambahkan madu
saat minuman sudah dingin.
Posted by Algo Wijaya at Saturday, April 20, 2013
+2 Recommend this on Google
11/3/13 7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan | Iwak Pithik
iwak-pithik.blogspot.com/2013/04/manfaat-temulawak-untuk-kesehatan.html 4/4
Copyright © 2013 Iwak Pithik TopSerp Blogger Template by IND Themes™ - Powered by Blogger
Newer Post Older Post
Labels: Kesehatan, Makanan Sehat
Share on: Facebook Twitter Google+
Artikel Menarik Lainnya
Manfaat Daun Binahong Bagi KesehatanNama daun binahong mungkin masih terasa sangat asing di telinga kebanyakan orang.Namun siapa sangk ... selengkapnya
10 Manfaat Minyak Zaitun yang Harus Anda KetahuiMinyak zaitun (olive oil) merupakan minyak hasil olahan dari buah zaitun yangpohonnya banyak tumbu ... selengkapnya
7 Cara Memutihkan Gigi yang KuningMenjaga kesehatan dapat kita mulai dari hal yang paling kecil. Jangan pernahmenyepelekan satu pun ... selengkapnya
Cara Alami Menghilangkan Kerutan Di WajahKerutan atau keriput pada kulit wajah merupakan salah satu momok palingmenakutkan bagi penampilan ... selengkapnya
7 Penyebab Rambut Rontok BerlebihanRambut rontok adalah salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh semuaorang dari segala ... selengkapnya
5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara AlamiBau ketiak adalah salah satu masalah yang bisa membuat anda sebal. Hal ini tidakjarang membuat pen ... selengkapnya
10 Manfaat Buah Mengkudu Untuk KesehatanBuah mengkudu atau yang oleh orang jawa disebut dengan buah pace adalah tanamanobat yang sudah sej ... selengkapnya
Contact Us - About Us - Privacy Policy - Disclaimer - Sitemap
Kencani wanitadiatas 40
lovetime.com
Kencan online dengan wanita
lajang asia dan Indo, daftar
sekarang!
Facebook social plugin
Comment
Add a comment...