tips meningkatkan kecerdasan emosional (eq)

10/16/2015 TipsMeningkatkanKecerdasanEmosional(EQ)

data:text/htmlcharset=utf8,%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20align%3D%22justify%22%20style%3D%22color%3A%20rgb(51%2C%2051%2C% 1/4

TipsMeningkatkanKecerdasanEmosional(EQ)Memilikikecerdasanemosional

(EQ)sangatpentingdalam

pencapaiankesuksesanhidup

Anda.Bahkanadabeberapa

pendapatyangmengatakan

bahwakecerdasanemosional(EQ)

lebihpentingdarikecerdasan

intelektual(IQ).Namun

kecerdasanemosional(EQ)yang

tidakdibarengidengan

kecerdasanintelektual(IQ)yang

cukupjugatidakdapatdenganmudahuntukmencapaikesuksesan.

Kecerdasan emosional (EQ) sendiri adalah suatu kondisi dimana Anda mamu mengenali dan

mengendalikan emosi Anda sehingga Anda dapat mengontrol pikiran dan perilaku Anda. Dengan

memilikikecerdasanemosional(EQ)yangtinggi,Andaakanlebihmudahuntukberkomunikasidan

berhubungan dengan orang lain yang pada akhirnya akan mempermudah Anda untuk dapat

mewujudkankesuksesanAnda.

Untukmeningkatkankecerdasanemosional(EQ)AndaagarAndamampumengenalidanmengelola

emosi Anda serta memahami kondisi emosi orang lain guna meningkatkan komunikasi dan

hubungan yang baik dengan orang lain yang sangat berkontribusi pada kesuksesan Anda, berikut

akandipaparkanbeberapatipsuntukmeningkatkankecerdasanemosional(EQ)Anda.

Tipsmeningkatkankecerdasanemosional(EQ)

1.Memahamipentingnyakecerdasanemosional(EQ)dalamsemuaaspekkehidupan

Memiliki kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi dapat membantu Anda menjadi lebih bahagia

dalam menikmati hidup, karena dengan memiliki kecerdasan emosional (EQ) Anda akan lebih

mudah untuk berbicara dan memahami orang lain dengan baik, bertindak rasional dan tenang

dalamsituasisesulitapapundalamkehidupanAnda.

2.Mengenalipenyebabdanmenghilangkanstres

Stres adalah tekanan yang ditimbulkan dari beban hidup. Stres bisa dialami oleh siapa saja

termasuk Anda. Belajar untuk mengenali penyebab stres dan bagaimana mengelola serta

menghilangkan stres sama artinya denganAndamelakukan kontrol terhadap emosi Anda. Karena



sejatinya stres disebabkan oleh emosi yang tidak terkontrol. Ketika Anda mampu mengenali

penyebabstresdanmampumengatasinyadengantenangdansantaiberartiAndatelahmelakukan

kontroldiriterhadapemosiAnda.

3.Berpikiranterbuka

KeterbukaanakanmembuatAndamampumenerima ideidebaruataukritikdansarandariorang

lain.Orangyangmemilikikecerdasanemosional(EQ)yangrendahcenderungtertutupdengankritik

dan saran dari orang lain. Mereka beranggapan bahwa apa yang mereka kerjakan selalu benar.

Padahalkritikdansarandarioranglaindiberikanuntukmembangundanmemperbaikikekurangan

Anda. Menerima kritik dan saran dari orang lain berarti Anda mempertimbangkan semua

kemungkinan dengan cara yang positif. Ingat bahwa Anda tidak selalu benar dan dengan

mempertimbangkankemungkinankemungkinanbarupikirandanwawasanAndaakanlebihterbuka.

4.Memilikiempati

Merekayangmemilikikemampuanuntukmemahamioranglaindanlebihmementingkanoranglain

dari pada diri sendiri memiliki sifat keterbukaan dan empati yang tinggi. Orang yang memiliki

empatiyangtinggipadaoranglainakandenganikhlasmembantuoranglain.Memilikiempatiakan

memberikan banyak manfaat dalam kehidupan Anda. Dengan memiliki empati yang tinggi, Anda

akanmampuberkomunikasidanmemilikihubunganyanglebihbaikdenganoranglain.Haliniakan

mepengaruhikemampuanAndadalammengelolakonflikdanmeningkatkankemampuanAndauntuk

memberikanmotivasipadaoranglainataumempengaruhioranglainsecaraefektif.

5.Berfikirrasional

Jika Anda memiliki gagasan dan kemampuan analisis yang baik namun tidak dapat

menggunakannya pada saat yang tepatmakaAnda tidak akanmendapatkan hasil yangmaksimal

dalamhalapapun.SebelummengambiltindakanAndaharusberfikirrasionaldenganmelihatsituasi

kemudianmenganalisisnyasecarapositifsehinggaapayangAndarencanakandapatberjalanlancar

sesuai dengan apa yang Anda harapkan. Melalui proses berfikir rasional, Anda dapat membuat

keputusan yang lebih baik dan memiliki kemampuan untuk menghadapi kesulitan serta

meningkatkankecerdasanemosionalAnda.

6.Penuhperhatiandansadardiri

Tipsmeningkatkankecerdasanemosional (EQ)selanjutnyaadalahpenuhperhatiandansadardiri.

PenuhperhatianartinyaAndamemperhatikandiriAndasendiridanlingkungansekitarAndadengan

carayangpositif.MenyadarisiapadiriAndaakanmembuatAndajauhlebihmudahuntukmenyadari

orang lain, impian,harapan,kekuatandankelemahandiriAnda.Menjadisadardengan lingkungan



sekitarjugaakanmembukapikirandanwawasanAndatentangdunialuar.SetelahAndamengenali

diri Anda sendiri, Anda akan mulai dapat mengenali emosi Anda dan bagaimana emosi itu

mempengaruhi pikiran dan perilaku Anda. Menjadi sadar diri akanmembuat Andamengelola diri

secaraefektif,mampumengendalikanemosidanperilakudengancarayangsehat.

7.Keterampilanberkomunikasi

Orang yangmemiliki kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi akanmudah berkomunikasi dengan

orang lain, siapapun itu termasuk orang yang belum dikenalnya. Tips meningkatkan kecerdasan

emosional (EQ) yang selanjutnya adalah keterampilan berkomunikasi. Yakni bagaimana Anda

belajaruntukberkomunikasidenganoranglain.Berkomunikasitidakhanyadilakukansecaraverbal

melaluiucapan,namunAndajugabisaberkomunikasidanmemahamioranglaindaribahasatubuh

maupunmimikwajahoranglain.

8.Selaluoptimis

Orangyangselaluoptimiscenderunghiduplebihbahagiadankehidupannyajauhlebihsukses.Bila

Andaoptimisakanlebihmudahuntukmelihatkeindahandalamhidup.Selainitu,orangyangselalu

optimismemilikipikiranyangterbukatentangsemuahal,daninisangatpentingbagipeningkatkan

kecerdasan emosional (EQ)Anda.Dengan selalu optimis dan yakin akanmembuat Andamemiliki

kesempatanyanglebihbesardalamsegalahal.

MeningkatkankecerdasanemosionaldenganTerapiGelombangOtak

Tips meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) di atas adalah salah satu cara yang bisa Anda

lakukanuntukmeningkatkankecerdasanemosional(EQ)Anda.Selainmenggunakanbeberapatips

untukmeningkatkan kecerdasan emosional (EQ) di atas, Anda dapatmenggunakan sebuah terapi

yang akan membantu Anda meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) Anda dengan mudah dan

praktis,yaknidenganTerapiGelombangOtakEQandSQBooster.

TerapiGelombangOtakEQandSQBoosteradalah terapiyangdirancangkhususuntukmembantu

Andameningkatkan kecerdasan emosional (EQ) Anda. Cara kerja Terapi GelombangOtak EQ and

SQBoosteradalahdenganmemprogramulangotakdanpikiranAndadengancaramemasukialam

bawahsadarAndadanmemberikanstimulusyangdapatmeningkatkankecerdasanemosional(EQ)

Anda melalui gelombang otak Anda. Hanya dengan mendengarkan CD musik Terapi Gelombang

OtakEQandSQBoosterAndasudahdapatmerasakanmanfaatnyadankecerdasanemosional(EQ)

AndaakanmeningkatyangpadaakhirnyadapatmembantuAndameraihkesuksesandalamhidup

Anda.

Informasi lebih lanjut tentang Terapi Gelombang Otak untukmeningkatkan kecerdasan emosional



(EQ) Anda dapat Anda klik disini: EQ and SQ Booster Meningkatkan Kecerdasan Emosi dan

Spiritual

tips meningkatkan kecerdasan emosional (eq)

Documents