taichi untuk perawat mw
TRANSCRIPT
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
1/59
TRAINING OF TRAINERS TAICHI
Martina WS Nasrun
Menjaga Imunitas dengan
Berlatih Teratur
5 April 2014, Senior Club , PIK, Jakarta
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
2/59
Imunitas vs Aktivitas
Daya Tahan Tubuh Manusia Menurun disebabkan
oleh aktivitas Virus, Kuman, Jamur, polutan, sinarradiasi, perubahan metabolik, perubahan genetik,
dsb
Balance
AktivitasImunitas
Man
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
3/59
Tujuan Pelatihan: TOTTujuan Umum:
1. Mampu menerangkan konsepperilaku hidup bersih sehat
2. Mampu menjelaskan konsepRumah Sehat ?
3. Mampu melakukan Taichi untukKesehatan secara rutin
4. Mampu mengajarkan Taichi untukKesehatan
5. Mampu melakukan Kebaikan !
Caranya:
1. Belajar2. Belajar,
membaca-mendengar-
melihat-berpikir-Berbicara
3. Berlatih 30tiap Hari 3 bl
4. Implementasi
5. Pasti Bisa !
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
4/59
Tujuan Sesi 5 April141. Mampu menerangkan
Imunitas / Daya Tahan2. Mampu menjelaskan Aktivitas
Bermanfaat dan Teratur
3. Mampu merancang Program
Aktivitas untuk Lanjut Usia4. Mampu mengevaluasi
kemajuan/kemunduran darifungsi Kognitif & Perasaan
5. Mampu menolong orang !
Belajar
Berlatih Berani Coba
Bergerak Maju
Berputar
Berbalik
Berjalan
Berbicara
Berperasaan Berbuat Baik
Act
Now
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
5/59
Aset / Modal Perawat OS di Indonesia
Sabar
Senyum Syukur
TIR (Tulus-Ikhlas-Rela)
TLC (tender-love-care)
RP (Ramah dan Peduli)
RKS (Rawat as Keluarga Sendiri)
. 3S2T2R
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
6/59
Aset Lokal, Jawab Tantangan Global
Merawat ODD (orang dengan demensia)
Rawatan Paliatif Pendampingan Lansia
Pendampingan OMM (orang menjelang meninggal)
orang dengan Hendaya Fisik-Psikik-Sosial(disabilitas)
Merawat anak berkebutuhan khusus
Merawat lansia dengan penyakit akut, penyakitkkronis, penyakit jiwa, penyakit terminal, dll.
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
7/59
Dementia worldwide - Indonesia
3/29/20147 mws_gp_pergemi_14
1
million
2
million
3
million
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
8/59
Global Challenge of Dementia1. Diagnostic Strategy
2. Management Strategy
3. Prevention Strategy
3/29/2014
8
1. Advocacy
2. Raising awareness
3. Training care-workers
mws_gp_pergemi_14
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
9/59
Caregiving Need great Demand National
Regional
The Quality of Care?
Act Now by TOT
Advocation All Stakeholders
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
10/59
Analisis Kesehatan Lansia(> 60 th)
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
11/59
Cause of Death (COD)penyebab kematian usia lanjut
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
12/59
Tabel 13.
Proporsi Penyebab Kematian Kelompok Umur 55-64 Tahun dan 65 tahun+
di 12Kabupaten/Kota, Tahun 2012
No Penyebab kematian 55-64 tahun
(n=4523)
Penyebab Kematian 65 tahun +
(n=10809)
1 Cerebrovascular diseases 20.6 Cerebrovascular diseases 22.4
2 Ischaemic heart diseases 10.4 Ischaemic heart diseases 8.9
3 Diabetes mellitus 9.1 Other heart diseases 7.7
4 Other heart diseases 7.6Chronic lower respiratory
diseases7.5
5 Respiratory tuberculosis 6.9 Hypertensive diseases 5.9
6 Hypertensive diseases 4.5 Respiratory tuberculosis 5.3
7 Chronic lower respiratory diseases 4.1 Diabetes mellitus 5.0
8 Kronic kidney disease 3.6Remainder of diseases of the
nervous system4.6
9Remainder of diseases of the
digestive system2.9
Remainder of diseases of the
digestive system3.3
10 Sirosis Hepatis 1.8Diarrhoea and gastroenteritis of
presumed infectious origin2.9
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
13/59
Tabel 13.
Proporsi Penyebab Kematian Kelompok Umur 55-64 Tahun dan 65 tahun+
di 12Kabupaten/Kota, Tahun 2012
No Penyebab kematian 55-64 tahun
(n=4523)
Penyebab Kematian 65 tahun +
(n=10809)
1 Cerebrovascular diseases 20.6 Cerebrovascular diseases 22.4
2 Ischaemic heart diseases 10.4 Ischaemic heart diseases 8.9
3 Diabetes mellitus 9.1 Other heart diseases 7.7
4 Other heart diseases 7.6Chronic lower respiratory
diseases7.5
5 Respiratory tuberculosis 6.9 Hypertensive diseases 5.9
6 Hypertensive diseases 4.5 Respiratory tuberculosis 5.3
7 Chronic lower respiratory diseases 4.1 Diabetes mellitus 5.0
8 Kronic kidney disease 3.6Remainder of diseases of the
nervous system4.6
9Remainder of diseases of the
digestive system2.9
Remainder of diseases of the
digestive system3.3
10 Sirosis Hepatis 1.8Diarrhoea and gastroenteritis of
presumed infectious origin2.9
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
14/59
Burden of disease usia lanjut
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
15/59
LIFE CYCLE BOD USILA
INDONESIA DALYs PREDIKSI 2010
USIA 75 TAHUN +
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
16/59
LIFE CYCLE BOD USILA
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
17/59
Prevalensi Morbiditas dan Disabilitas Lanjut Usia di Indonesia,
2007
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
18/59
a apan em angunan m g
Rencana Pembangunan Jangka Panjang
Nasional (RPJPN) 2005-2025
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
19/59
TAHAPAN
RENCANA PEMBANGUNAN JANGKA PANJANGKESEHATAN (RPJPK) 2005-2025(Kepmenkes 375 thn 2009 ttg RPJP Bidang Kesehatan 2005-2025)
RPJM 4
(2020-2024)
RPJM 1
(2005-2009)
Bangkesdiarahkan untukmeningkatkan
akses dan mutuyankes
RPJM 3
(2015-2019)Akses masyarakatterhadap yankesyang berkualitastelah mulai
mantap
Akses masyarakatthp yankes yang
berkualitas telahmenjangkau danmerata di seluruhwilayah Indonesia
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
20/59
Tantangan, strategi dan sasaran yg tertulis
pada Dokumen RPJPK sp 2025No Tantangan Strategi Sasaran
1. Msh Tingginya AKI, AKB dan
pertumbuhan penduduk + miskin
1. Bangkesnas
berwawasan nas
1. Meningkatnya UHH
69 73,7
2. Beban ganda: penyakit baru, jiwa,kecelakaan, NCD, kecelakaan kerja,
perubahan iklim &cemarling, gaya
hidup tak sehat dan napza
2. Pemberdayaanmasy dan daerah
2.Menurunnya AKB 32.3 15,5
3. Desentralisasi dan komitmenpemerintah belum memadai dan
lemahnya manajemen pemb kes
3. Pengembanganupaya dan
pembiayaan kes
3. Menurunnya AKI262 74
4. Pemberdayaan masy msh lemah,
PHBS masih kurang sekali
4. Pemberdayaan
& pengemb. SDM
kes
4. Menurunnya gizi
kurang balita 26 9.5
5. Kesenjangan kualitas dan cakupan
yankes, pembiayaan kes dg SJSN,
logistik dan obat yg belum merata
5. Penenggulangan
kedaruraran kes
6. SDM kesehatn baik kuan& kual
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
21/59
Sistem Kesehatan Nasional 2012
Ascobat Gani/June 2013
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
22/59
Agenda Post-2015 yang
terkait bidang kesehatan22
3. Provide qualityeducation and
lifelong journey
3a. Increase by x% the proportion of children able to access and complete pre-primary education
4. EnsureHealthy Lives
4a. End preventable infant and under-5 deaths
4b. Increase by x% the proportion of children, adolescents, at-risk adults and older people that are fully
vaccinated
4c. Decrease the maternal mortality ratio to no more than x per 100,000
4d. Ensure universal sexual and reproductive health and rights
4e. Reduce the burden of disease from HIV/AIDS, tuberculosis, malaria, neglected tropical diseases and
priority non-communicable diseases
5. Ensure foodsecurity and good
nutrition
5a. End hunger and protect the right of everyone to have access to sufficient, safe, affordable, andnutritious food 1, 2
5b. Reduce stunting by x%, wasting by y%, and anemia by z% for all children under five
5c. Increase agricultural productivity by x%, with a focus on sustainably increasing smallholder yields and
access to irrigation
5d. Adopt sustainable agricultural, ocean and freshwater fishery practices and rebuild designated fish
stocks to sustainable levels
5e. Reduce postharvest loss and food waste by x%
6. AchieveUniversal Access
to Water and
SAnitation
6a. Provide universal access to safe drinking water at home, and in schools, health centers, and refugee camps
6b. End open defecation and ensure universal access to sanitation at school and work, and increase access to
sanitation at home by x%
6c. Bring freshwater withdrawals in line with supply and increase water efficiency in agriculture by x%, industry by
y% and urban areas by z%
6d. Recycle or treat all municipal and industrial wastewater prior to discharge
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
23/59
Kerangka Teori:
Continuum of Care
Pemeriksaan
Kehamilan
Persalinan,
nifas
&
neonatal
Pelayanan
bagi
bayi
Pelayanan
bagi balita
Pelayanan
bagi anak
SD
Pelayananbagi
anak
SMP/A
&
remaja
P4K
Buku KIA
ANC terpadu
Kelas Ibu Hamil
Fe & asam folat
PMT ibu hamil
TT ibu hamil
Inisiasi Menyusu Dini
Vit K 1 inj
Imunisasi Hep B
Rumah Tunggu
Kemitraan Bidan Dukun
KB pasca persalinanPONED-PONEK
ASI
eksklusif
Imunisasi
dasarlengkap
Pemberian
makan
Penimbangan
Vit
A
MTBS
Pemantauan
pertumbuhan&
perkembangan
PMT
Penjaringan
Bln
Imunisasi
Anak
Sekolah
Upaya
Kes
Sklh
PMT
Kespro
remaja
Konseling:
GiziHIV/AIDS,
NAPZA
dll
Fe
1000h
ariper
tamakeh
idupan
Konseling
Pelayanan
KB
PKRT
Pelayanan
PUS
&
WUS
Lansia
Kualitas
Degenerasi
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
24/59
Kerangka Konsep
Lifecycle approach7. Lansia
6. Ibu hamil
1. Bayi
2. Balita
3. Usia sekolah
4. Remaja
5. Usia produktif
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
25/59
Apakah IMUNITAS ? Daya tahan tubuh terhadap Penyakit
Host, Agent and Environment
Host
Agent
Lingkungan
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
26/59
Imunitas TubuhHumoral
Antibodi ? Antigen?
Imunoglobulin: G
A E
M
D
Autoimun
.
Seluler
Limfosit Sel T
Sel B
Sel NK ..
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
27/59
Sifat Biologik Imunoglobulin pada Manusia
Ig G Ig A Ig M Ig D Ig E
Sifat utama Cairan tubuh
ekstravaskuler, u/
melawan
jasad renik
dan toksin
Menembus
plasenta
Sekresi
selaputlendir-
darah, u/
melindungi
permukaaan
tubuh
Aglutinator
yg sangatefektif,
dihasilkan
pada awal
respons
imunpertahanan
garis depan
efektif
terhadap
bakteremia
Terdapat
padapermukaan
limfosit
Terbentuk
pada infeksiparasit,
penyebab
gejala
alergi
atopik
Ikatan
sitofilik pd
makkrofag
& polimorf
+ _ _ _ _
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
28/59
Adakah hub Aktivitas dg Imunitas? Sholat Tahajud meningkatkan imunitas
Exercise memperbaiki imunitas Berkesenian membuat semangat hidup
Bersosialisasi membuat diri lebih mantap
Berbagi pengalaman (Sharing) meringankan stres
Reminiscence memperbaiki Mood
Rutin, Terstruktur &Teratur
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
29/59
Tai Chi dan ImunitasMedical-dictionary.thefreedictionary.com/tai+chi
CachedTai Chi Definition. T'ai chi is a Chinese exercisesystem that uses slow, smooth body movements toachieve a state of relaxation of both body and mind.
Boost Your Immune System Naturally with Tai Chi -Prevention.com
www.prevention.com/...your-immune-system-naturally-tai-chi CachedA Tai Chi workout is a natural health
remedy for boosting immunity and avoiding commoncolds. Try this 20-minute no-sweat routine fromPrevention Magazine.
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
30/59
..about TaiChi www.peacerivertaichi.com/taichi.html CachedDefi
nition. Tai chi is a ... can be helpful in achieving astate of physical and mental relaxation while also
strengthening the cardiovascular and immune ...
www.opposingviews.com/i/studies-yoga-and-tai-chi...immunity CachedWikipedia--a resource I use
only very carefully and with a critical eye--has a
fairly good definition of the ... We know Tai Chihas ... twice the level of immunity.
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
31/59
www.taichiforeveryone.net/main/taichi.htm Cach
edDEFINITION OF TAI CHI . Tai Chi falls easilyinto at least four major categories: martial arts,meditation, medicine, and exercise. Much like theart form itself, Tai ...
en.wikipedia.org/wiki/Tai_chi_chih CachedTai chichih is a series of 19 movements and 1 pose thattogether make up a meditative form of exercise to
which practitioners attribute physical and spiritualhealth ...
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
32/59
Imunitas Psikologis ?
Coping Mechanism: R, P, I, S, PA, dsb Cara Pikir: Positif vs Negativ
Cara Pandang: Persepi Diri dan Lingkungan
Cara Bersikap: . ?
Cara Mendengar .. KATANYA ???
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
33/59
Sikap Orang Positif adalah: SMRT
Tetap Sejuk di tempat yang panas
Tetap Manis di tempat sangat pahit
Tetap Rendah hati meski telah sukses
Tetap Tenang di tengah badai yang paling hebat
Pemenang
Kehidupan
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
34/59
The Power of Mind Mind and Body is Unity
Mindfulness, self awareness Meditasi-Yoga
ACT (Acceptance Commitment Therapy)
CBT (Cognitive Behavior Therapy) Psikoterapi
Hypnosis Sugesti Diri
Positive Thinking
Pikir Kata - Laku
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
35/59
Aset Budaya Bangsa Indonesia: BBBBB
Ber-Gotong Royong semut
Berketuhanan YME
Berperikemanusiaan belas kasih
Bersatu kita teguh, bercerai .
Ber-Musyawarah & Mufakat
Berkeadilan menyeluruh
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
36/59
SAP TO PREVENT DEMENTIA IN THE
AGE FRIENDLY COMMUNITY
Martina WS Nasrun
Asosiasi Psikogeriatri Indonesia (API)
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
37/59
Structured
Activity
Program
For WHOM ?
What Activity?
How to create? Can PWD do it?
Where do we can access this SAP?37
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
38/59
Magnitude of AD problem:
Medico-Psycho-Social impact
Family Caregiver Burden
High Cost (treatment care & medicine)
High functional disability
Lost of independency Behavior problems
Mistreatment, abuse, neglect etc
Reduce QOL (PWD & caregiver)
Long good bye ..
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
39/59
Indonesia demographic Profile
Indicator 1950 1980 2010 2030 2050
Population
(thousand)
79.538 151.108 239.600 279.666 296.885
0-4 (%) 14,3 14,7 8,8 6,7 5,6
5-14 (%) 24,8 25,8 17,8 13,4 11,8
15-24 (%) 20 20 17,6 14,5 12,3
24-59 (%) 30,4 30,4 40 37,2 22,9
> 60 (%) 6,2 5,4 8,9 16 24,8
> 65 (%) 4 3,4 6,1 10,7 18,6
> 80 (%) 0,3 0,3 0,8 1,5 4
Source: Population division of the department
of economic and social affairs of the UNsecretariat . World Population prospects: 200639
Persentage of mental emotional disorder
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
40/59
Persentage of mental emotional disorder
(SRQ-20) di Indonesia
(Riskesdas 2007, litbangkes
)
40
age
33.7
39.1
wanita > laki2,tidak sekolah, tidak kerja tinggal di
desa
26.3%MED 65+
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
41/59
AD DEMENTIA:A CHALLENGE OR A BURDEN? ?
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
42/59
What can we do ???
..
...
42
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
43/59
Advocating
ADI Global
Chapter
NCD summit 2011: joint
statement 11 NGOs
ADI
Kyoto
Raising Awareness
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
44/59
Raising Awareness
AD Global challenge1 new case every 4 seconds
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
45/59
People With Dementia in Day Center
with SAP
SAP Principle:
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
46/59
SAP Principle:Goal, approach, happy/interesting, voluntary, enthusiasm, stimulate, fit to
the person or group
t
Day Center In House / Hospital
46
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
47/59
SAP at home
47
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
48/59
Structured Activity Program
Well plan for the person / group Fit to their culture, education & background
Has a realistic & clear goal / target
Knowledge of person asset and deficit
Knowledge of client capability and disability
Activity Staff (facilitator)
Evaluation sheet
Feed back to the family / caregivers 48
Assessment of mental & physical
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
49/59
Assessment of mental & physical
capacity of senior citizen Who ? people at risk, age 55 75 +
When? if there is a decline in daily function What? judgment, memory, psychomotor, balance, etc
Where? General Hospital, Primary Care, Specialized
Clinic, Day Center ? How?
Regular check up
Assess by competence staff Early Awareness ..
49
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
50/59
How ?JUST DO IT
Screening: AD & Pre- AD (MCI)
Prevention: modifiable risk factor w/whatever ACTIVITY as long as ROUTINE
ITS TIME FOR ACTION !
Strategic Plan & Collaboration
WHO ?
All stakeholders Society, NGO, SC,
Government, Experts, Family Caregiver,
PWD, private sector, etc
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
51/59
ADVOCAC
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
52/59
ADVOCAC
Y
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
53/59
CAPACITY
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
54/59
CAPACITY
BUILDINGStandardized Module & Action Plan
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
55/59
TOT
Taichi untukPerawat &
Fisioterapis
SCIPIK
PWD d f il IN ACTION ABG
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
56/59
PWD and family IN ACTION: ABG
Advokasi
Bina-suanaGerakkan
Continuing Action - - -
P t T t E l ti
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
57/59
Post Test Evaluation
1. Mampu menerangkan Imunitas / Daya Tahan
2. Mampu menjelaskan Aktivitas Bermanfaat danTeratur
3. Mampu merancang Program Aktivitas Lanjut Usia
4. Mampu mengevaluasi kemajuan/kemunduran darifungsi Kognitif & Perasaan
5. Mampu menolong orang !
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
58/59
T i k ih
-
7/24/2019 TaiChi Untuk Perawat MW
59/59
Terima kasih