STRES, DISTRESS, DAN DEPRESIDISUSUN OLEH :

IFTITAH INDRIANI (1114500081) VIRGIAWAN FERIZ. M (1114500021) NELIK RAHMA OKTAFIANA (1114500027) MUSLIHAH (1114500049) SITI KHODIJAH (1114500030) ANGGA KUSUMA (1114500110)

SEMESTER/KELAS : 3 / C D

Pengertian Stres,Distress dan Depresi

Stres : keadaan yang dapat merusak pikiran.

Distress : jenis stres yang memiliki efek negatif pada kesehatan fisik dan emosi.

Depresi : gangguan mood.

Gejala Stres,Distress dan Depresi

Stres : Fisik, Emosional, Intelektual dan Interpersonal.

Distress : Sakit kepala tanpa sebab, Kurang rasa humor, Selalu merasa kehilangan dan sedih.

Depresi : Gejala Fisik,Gejala Psikis,Gejala sosial

Penyebab Stres,Distress dan Depresi

Stres : Eksternal dan Internal

Distres : Psychological Distress

Depresi : Faktor genetic, Susunan kimia otak dan tubuh

Cara Mengatasi Stres, Distres Dan Depresi

Stres : Koping / Coping

Distress : Cara positif, Cara negatif

Depresi : Obat Antidepresan,Konseling kelompok dan dukungan sosial, Berolahraga

TERIMA KASIH ATAS PERHATIANNYA