strategi meminimalkan efek kecemasan

8/17/2019 Strategi Meminimalkan Efek Kecemasan

1/8

B. STRATEGI MEMINIMALKAN EFEK KECEMASAN,KEHILANGAN KONTROL

DAN TRAUMA FISIK

1. Hospitalisasi

Hospitalisasi adalah suatu p os!s "a#$ %a !#a suatu alas a# "a#$ &! !#'a#a atauda u at (!#$ha us%a# a#a% u#tu% ti#$$al di RS, (!#)ala#i t! api da# p! a*ata#

sa(pai p!(ula#$a##"a %!(&ali %! u(ah+! asaa# "a#$ s! i#$ (u#'ul pada a#a% C!(as, (a ah, s!dih, ta%ut da# asa

&! salah - o#$, /0001. Ti(&ul %a !#a a. (!#$hadapi s!suatu "a#$ &a u da# &!lu( p! #ah diala(i#"a

&. asa tida% a(a# da# #"a(a#'. p! asaa# %!hila#$a# s!suatu "a#$ &iasa diala(i#"a da# s!suatu "a#$ di asa%a#

(!#"a%it%a#

2. Reaksi Terhadap HospitalisasiR!a%si a#a% t! hadap hospitalisasia. K!'!(asa# %a !#a p! pisaha#, %!hila#$a#, p! lu%aa# tu&uh da# asa #"! i (asa

&a"i - 0 2 3 tahu# 131 +! pisaha# d!#$a# o a#$ tua $a#$$ua# p!(&!#tu%a# asa p! 'a"a da#

%asih sa"i#$/1 T! )adi st a#$! a#4i!t" - usia 5 &ula# 1 '!(as apa&ila &! hadapa# d!#$a#

o a#$ asi#$ da# p! pisaha#61 R!a%si#"a (!#a#$is, (a ah, &a#"a% (!la%u%a# $! a%a#

&. Masa toddl! - / 7 6 tahu# 131 Su(&! st !ss "a#$ uta(a '!(as a%i&at p! pisaha#/1 R!spo# tahap p ot!s, putus asa da# p!#$i#$%a a#61 Tahap p ot!s (!#a#$is %uat, (!#)! it (!(a#$$il o a#$ tua atau (!#ola%

ap! hatia# "a#$ di&! i%a# o a#$ lai#81 Tahap putus asa (!#a#$is &! %u a#$,a#a% tida% a%ti9, %u a#$

(!#u#)u%%a# (i#at &! (ai# da# (a%a#, s!dih da# apatis:1 Tahap p!#$i#$%a a# (ulai (!#! i(a p! pisaha#,(!(&i#a hu&u#$a#

s!'a a da#$%al, a#a% (ulai t! lihat (!#"u%ai li#$%u#$a##"a31 0000

a. Masa !(a)a31 Ti(&ul p! asaa# '!(as ha us &! pisah d!#$a# t!(a# s!&a"a#"a


2/8

/1 +!(&atasa# a%ti;itas di RS a#a% %!hila#$a# %o#t ol t! hadap di i#"a da#

(!#)adi t! $a#tu#$ pada %!lua $a atau p! tu$as %!s!hata#61 R!a%si "a#$ s! i#$ (u#'ul (!#ola% p! a*ata# atau ti#da%a# "a#$

dila%u%a#, a#a% tida% (au %oop! ati9 d!#$a# p!tu$as %!s!hata# atau

(!#a i% di i da i %!lua $a, s!sa(a pasi!# da# p!tu$as %!s!hata#81 +! asaa# sa%it !spo# a#a% &! ta#"a2ta#"a, (!#a i% di i da i

li#$%u#$a##"a <

(!#ola% %!hadi a# o a#$ lai#

3. KecemasanK!'!(asa# adalah (! upa%a# !spo# i#di;idu t! hadap suatu %!adaa# "a#$ tida%

(!#"!#a#$%a# da# di ala(i ol!h s!(ua (a%lu% hidup dala( %!hidupa# s!ha i2

ha i.%!'!(asa# adalah %!&i#$u#$a#,%!%uati a# pada s!suatu "a#$ t! )adi d!#$a#

p!#"!&a& "a#$ tida% )!las da# dihu&u#$%a# d!#$a# p!asaa# tida% (!#!#tu da#

tida% &! da"a -sulis*ati /00:1

S!tiap o a#$ pasti p! #ah (!#$ala(i asa '!(as,%!hila#$a# %o#t ol da# t au(a

9isi% di s!tiap tahap p! %!(&a#$a##"a. Misal#"a, &a"i dapat '!(as apa&ila ia

%!di#$i#a# a%i&at popo%#"a &asah. S!lai# itu, a#a%2a#a% dihi#$$api asa '!(as

saat (!#$hadapi u)ia# %!#ai%a# %!las, saat (!lihat a"ah da# i&u#"a &! t!#$%a ,

%!ti%a (asu% %! li#$%u#$a# &a u, s!%olah &a u, da# &! t!(u o a#$ &a u. I#ti#"a,

s!tiap saat o a#$ &isa (!#$ala(i asa '!(as da# p! asaa# itu (! upa%a# hal "a#$(a#usia*i.

4. Penyebab Timbulnya KecemasanB! &a$ai t!o i (!#$u#$%ap%a# p!#"!&a& ti(&ul#"a %!'!(asa# pada a#a%2a#a%,

s!p! ti 9a%to #!u o&iolo$is, 9a%to $!#!ti%, da# lai# s!&a$ai#"a. Ta% )a a#$

o a#$tua "a#$ p!#'!(as )u$a &! pot!#si (!#$a%i&at%a# a#a% "a#$

p!#'!(as. +!#)!las# t!#ta#$ $a#$$ua# %!'!(asa# pada %a#a%2%a#a% adalah sa(a

d!#$a# p!#)!lasa# t!#ta#$ $a#$$ua# %!'!(asa# pada (asa d!*asa. +!#d!%ata#

psi%odi#a(i% (!#$!(u%a%a# &ah*a %!'!(asa# t! s!&ut dis!&a&%a ol!h %o#9li%2


3/8

%o#9li% "a#$ &!lu( s!l!sai, da# p!#d!%ata# &!la)a (!#$!(u%a%a# &ah*a

%!'!(asa# adalah !spo#s "a#$ di%o#disi%a# s!'a a %lasi%, s!da#$%a# (!#u ut

p!#d!%ata# %o$#iti9 %!'!(asa# itu t! )adi %a !#a disto si2disto si %o$#iti9 da#

%!p! 'a"aa#2%!p! 'a"aa# "a#$ salah. +!#d!%ata# 9isiolo$is (!#$!(u%a%a# &ah*a

p os!s2p os!s 9isiolo$is adalah p!#ti#$ da# d!#$a# d!(i%ia# %!'!(asa# "a#$

t! )adi pada a#a%2a#a% dis!&a&%a# ol!h (asalah2(asalah "a#$ (!#"a#$%ut

t a#s(isi si#apti% .

5. Akibat an!!uan KecemasanA#a%2a#a% "a#$ (!#$ala(i $a#$$ua# %!'!(asa# dapat (!#u#)u%%a# &! &a$ai

(a'a( &!#tu% (a#i9!stasi %!'!(asa# "a#$ di asa%a##"a s!'a a &! &!da2&!da. &. Ga$ap ada a#a% "a#$ (!#$ala(i %!'!(asa# (!#)adi $a$ap -stutt! i#$

diso d! 1.'. M!#)adi p!#dia( S!&a$ia# a#a% (!(ilih dia( da# tida% &! &i'a a apapu#

pada situasi t! t!#tu "a#$ (!#"!&a&%a# di i#"a tida% #"a(a# -s!l!'ti;!

(utis(1.d. Fo&ia )u$a %! ap diala(i a#a%2a#a% "a#$ (!#$ala(i %!'!(asa# &! l!&ih atau

i asio#al t! hadap suatu o&)!% atau p! isti*a t! t!#tu. Bai% 9o&ia sp!si9i%

ataupu# 9o&ia sosial.!. O&s!si2%o(pulsi O&s!si adalah pi%i a# "a#$ ti(&ul s!'a a t! us (!#! us, sulit

di%!#dali%a#, da# tida% diha ap%a#. S!(!#ta a %o(pulsi9 adalah p! ila%u &! ula#$ da# s!#$a)a dila%u%a# s!&a$ai &!#tu% !spo# da i o&s!si "a#$ (u#'ul.

Co#toh#"a, s!o a#$ a#a% "a#$ '!(as di i#"a t! %!#a p!#"a%it a%a# (!#'u'i

ta#$a# s!'a a &! ula#$2ula#$ dala( 9 !%u!#si (a%i# (!#i#$%at s!'a a &! %ala

s!tiap ha i#"a.". Trauma #isik dan Psikis pada anak

a. T au(a adalah '!d! a "a#$ t! )adi pada &ati# da# tu&uh a%i&at suatu p! isti*a

t! t!#tu. K!&! adaa# t au(a s!&a$ai suatu p! isti*a "a#$ p! #ah diala(i

s!&!#a #"a. =adi, &u%a# (! upa%a# suatu (asalah, #a(u# &iasa#"a !9!% da i


4/8

t au(a t! s!&ut "a#$ (!#i(&ul%a# &! &a$ai $a#$$ua#


5/8

'. T au(a 9isi% da# psi%is a#a% a%a# (!#$aha(&at p os!s %!s!(&uha##"a,

%a !#a p! asaa# s!s!o a#$ dapat &! p!#$a uh t! hadap '!pat la(&at

%!s!(&uha##"a. S!(a%i# p! asaa# dala( di i#"a itu #"a(a# (a%a p os!s

%!s!(&uha##"a a%a# &! )ala# s!(a%i# '!pat. Li#$%u#$a# atau suasa#a u(ah

sa%it "a#$ t! %!sa# (!#"! a(%a# da# (!(&uat#"a (! asa asi#$ da# %!s!pia#

%a !#a &! &!da d!#$a# %!tia ia (asih &! ada di u(ah &! sa(a %!lua $a da#

sauda a2sauda a#"a.

&. 'nter(ensi Kepera)atan *alam +en!atasi kecemasan,kehilan!an control dan

trauma %isik a. M!(i#i(al%a# st !so atau p!#"!&a& st !ss

31 U#tu% (!#'!$ah atau (!(i#i(al%a# da(pa% p! pisaha# a1 Li&at%a# o tu &! p! a# a%ti9 dala( p! a*ata# a#a%

&1 B! i %!s!(pata# o tu u#tu% (!lihat a#a% s!tiap saat'1 Modi9i%asi ua#$ p! a*ata# (!(&uat situasi ua#$ a*at s!p! ti di

u(ahd1 +! taha#%a# %o#ta% d!#$ah# %!$iata# s!%olah

/1 U#tu% (!#'!$ah p! asaa# %!hila#$a# 'o#t ol a1 Hi#da i p!(&atasa# 9isi% )i%a a#a% dapat %oop! ati9 t! hadap p!tu$as

%!s!hata# &1 Buat )ad*al %!$iata# u#tu% p os! du t! api, latiha#, &! (ai# da#

a%ti;&itas lai# dala( p! a*ata#'1 Fo%us%a# i#t! ;!#si %!p. +ada upa"a u#tu% (!#$u a#$i %!t! $a#tu#$a#

&. M!(a%si(al%a# (a#9aat hospitalisasi31 Ba#tu p! %!(&a#$a# o tu da# a#a%/1 B! i %!s!(pata# o tu u#tu% &!la)a t!#ta#$ p!#"a%it a#a%, t! api "a#$

didapat da# p os!du %!p! a*ata#61 B! i%a# %!s!(pata# pada a#a% u#tu% (!#$a(&il %!putusa#81 Fasilitasi a#a% u#tu% t!tap (!#)a$a sosialisasi#"a s!sa(a pasi!# "a#$ ada,

t!(a# s!&a"a atau t!(a# s!%olah

'. M!(&! i%a# du%u#$a# pada a#$$ota %!lua $a lai#31 B! i%a# du%u#$a# pada %!lua $a u#tu% (au ti#$$al d!#$a# a#a% di RS/1 Fasilitasi %!lua $a u#tu% &! %o#sultasi pada psi%olo$ atau ahli a$a(a

%!lua $a (!#$ala(i (asalah psi%osoasial daa spi itual


6/8

61 B! i du%u#$a# %!pada %!lua $a u#tu% (!#! i(a %o#disi a#a%#"a d!#$a#

#ilai "a#$ di"a%i#i

d. M!(p! siap%a# a#a% u#tu% (!#dapat%a# p! a*ata# di RS31 Siap%a# ua#$ a*at s!suai d!#$a# tahap usia da# )!#is p!#"a%it d!#$a#

p! alata# "a#$ dip! lu%a#>/1 O ia#tasi%a# a#a% d!#$a# situasi RS &ila a#a% ha us di a*at s!'a a

&! !#'a#a61 K!#al%a# p! a*at da# do%t! "a#$ (! a*at#"a81 K!#al%a# d!#$a# pasi!# a#a% lai# "a#$ a%a# (!#)adi t!(a# s!%a(a :1 =!lasa%a# atu a# RS "a#$ &! la%u da# )ad*al %!$iata# "a#$ dii%uti51 La%sa#a%a# p!#$%a)ia# i*a"at %!p! a*ata#?1 La%u%a# p!(! i%saa# 9isi% da# p!(! i%saa# lai##"a

!. St at!$i (!(i#i(al%a# t au(a 9isi% ol!h p! a*at

Dala( (!#a#$a#i hal t! s!&ut, p! a*at p! lu (!#$$u#a%a# 'a a2'a a %husus dala((!#$hadapi#"a. At au(ati' 'a ! (u#$%i# (!#)adi 'a a "a#$ !9!%ti9 u#tu%

(!#$atasi (asalah dala( &! %o(u#i%asi d!#$a# a#a%. At au(ati' 'a ! adalah

p! a*ata# "a#$ tida% (!#i(&ul%a# ada#"a t au(a pada a#a%. p! a*ata# t! s!&ut

di 9o%us%a# dala( p!#'!$aha# t! hadap t au(a d!#$a# (!#$u a#$i da(pa%

psi%olo$is da ai ti#da%a# "a#$ di &! i%a#.31 M!li&at%a# o a#$ tua pasi!#

+! a# o a#$ tua sa#$at dip! lu%a# dala( (!#$atasi %!sulita# &! %o(u#i%asi

d!#$a# a#a% t au(a. O a#$ tua h!#da%#"a dili&at%a# dala( p! a*ata# a#a% %a !#a o a#$ tua adala# o a#$ t! d!%at d!#$a# a#a%, s!hi#$$a a%a# l!&ih

(!(aha(i %!i#$i#a# a#a% da# o a#$ tua )u$a (!#$! ti t!#ta#$ (asa lalu

atau i*a"at "a#$ p! #ah di ala(i a#a% t! %ait d!#$a# p! a*ata# (!dis.

Ka !#a dala( &a"a#$a# a#a%, p! a*at ha#"a a%a# (!#"a%iti#"a s!hi#$$a

d!#$a# dili&at%a##"a o a#$ tua (a%a a#a% a%a# (! asa l!&ih #"a(a# da#

t!#a#$ p! asaa##"a %!ti%a ada o a#$ tua "a#$ &! ada di sa(pi#$#"a. S!lai#

itu a#a% )u$a a%a# (! asa (!#dapat%a# p! li#du#$a# da i o a#$ "a#$ l!&ih

(!#"a"a#$i#"a "aitu o a#$ tua. +! a*at (! upa%a# soso% "a#$ asi#$ &a$i


7/8

a#a%, %a !#a p! a*at &u%a# a#$$ota %!lua $a da# dia tida% (!#$!#al#"a

s!hi#$$a a#a% (!#$a#$$ap p! a*at adalah o a#$ )ahat. S!hi#$$a d!#$a#

ada#"a o a#$ tua )u$a a%a# (!(&! i%a# du%u#$a# %!pada a#a% &ah*a

p! a*at &u%a#lah o a#$ "a#$ )ahat, t!tapi o a#$ "a#$ a%a# (!(&a#tu#"a

u#tu% t! &!&as da i p!#"a%it "a#$ di d! ita.

/1 M!(&! i%a# p!#)!lasa# (!#$!#ai p os!du p! a*ata#Tida% dapat di pu#$%i i &ah*a dii#)!%si itu (!#"a%it%a#. +! a*at s!&ai%#"a

(!#)!las%a# t!#ta#$ apa "a#$ a%a# dia la%u%a# pada a#a%. (!(&! i%a#

p!#$! tia# %husus u#tu% (!#$u a#$i da(pa% %!ta%uta# t! hadap p! a*ata#,

@Ad!%, sust! (au %asih ad!% s!suatu. ad!% p! #ah di su#ti% Disu#ti% itu

(!(a#$ sa%it ad!%, tapi ad!% tida% p! lu %ha*ati "a (a#is, %a !#a

sa%it#"a itu 'u(a s!&!#ta s!t!lah itu ad!% &isa s!hat %!(&ali. a ad!% (a#is Mau "a . A#a% (!(a#$ sa#$at s!#siti;! t! hadap hal2hal

%!%! asa#, p! a*at s!&ai%#"a (!#$$u#a%a# &ahasa2&ahasa "a#$ halus da#

(!#"!)u%%a# hati a#a% a$a hati a#a% t! s!&ut (!#)adi s!di%it luluh da#

(! asa &ah*a p! a*at t! s!&ut tida% a%a# (!#"a%iti#"a.

61 M!(&uat li#$%u#$a# (!#)adi #"a(a#M!(&uat li#$%u#$a# (!#)adi #"a(a# da# tida% (!#a%ut%a# atau

(!#"! a(%a# &a$i a#a% d!#$a# (!(odi9i%asi li#$%u#$a# (!#)adi

s!#"a(a# (u#$%i# d!#$a# d!%o asi #ua#sa a#a% "a#$ p!#uh %!'! iaa#,

t!(pat tidu &! (oti9 *a #a2*a #i. M!(&! i%a# (ai#a# a#a% a$a tida%

(!(&uat#"a )!#uh %!ti%a &! ada di u(ah sa%it, )u$a a$a a#a% dapat

&! isti ahat d!#$a# #"a(a# (!s%iput tida% &! ada di u(ah#"a s!#di i.

81 M!#$a)a% pasi!# &! (ai# da# &! 'a#daU#tu% (!#$u a#$i st !ss atau t au(a "a#$ diala(i a#a%, p! a*at (!#$a)a%

pasi!# u#tu% &! (ai# da# &! 'a#da. Ka #a itu a%a# (!#i(&ul%a# %!a% a&a#

pasi!# d!#$a# p! a*at s!hi#$$a pasi!# a%a# (!#$a#$$ap p! a*at &u%a#

o a#$ "a#$ asi#$ la$i &a$i di i#"a da# tida% a%a# (!#"a%iti#"a &ah%a#


8/8

p! 'a"a &ah*a p! a*at t! s!&ut a%a# (!(&a#tu#"a. D!#$a# 'a#daa# da#

ta*a, (a%a p! asaa# ta%ut a%a# s!di%it d!(i s!di%it &! %u a#$ s!hi#$$a

%o(u#i%asi a#ta a a#a% da# p! a*at dapat &! )ala# !9!%ti9 %!ti%a p! asaa#

a#a% s!da#$ &aha$ia d!#$a# $!la% ta*a#"a (a%a itulah %!s!(pata#

p! a*at u#tu% (!#d!%at%a# di i d!#$a# pasi!#.

strategi meminimalkan efek kecemasan

Documents