KEMENTERIAN AGAMA PROVINSI SUMATERA SELATANEVALUASI BELAJAR SEMESTER GAZAL

MADRASAH TSANAWIYAH TAHUN PELAJARAN 2012/2013

LEMBAR SOAL UJIAN SEMESTER GAZALMata Pelajaran : Penjaskes Hari/Tanggal : ……… /… Oktober 2012Kelas / Semester : VII / Gazal Waktu : 120 Menit

Petunjuk Umum : 1. Isikan identitas ke dalam lembar jawaban yang tersedia 2. Periksalah dan bacalah soal-soal sebelum anda menjawabnya 3. Laporkan kepada pengawas apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak atau tidak lengkap 4. Mintalah kertas buram kepada pengawas apabila diperlukan 5. Tidak diizinkan menggunakan kalkulator, HP, table matematika atau alat bantu lainnya 6. Periksalah pekerjaan anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian

1. Gerakan Langkah kaki yang benar saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah….a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkinb. dilangkahkan selebar dan selambat mungkinc. dilangkahkan selebar dan secepat mungkind. dilangkahkan selebar-lebarnya

2. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah….a. menggunakan ujung telapak kakib. menggunakan ujung jari kakic. menggunakan telapak kakid. menggunakan ujung tumit kaki

3. Arah gerakan ayunan lengan saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah….a. diayun ke depan bawah sebatas dahib. diayun ke depan bawah sebatas kepalac. diayun ke depan atas sebatas hidungd. diayun ke depan samping sebatas hidung

4. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah….a. Jongkok dan pandangan kedepan b. Terlungkup dan pandangan ke depanc. Terlentang dan pandangan kedepand. Terlentang dan pandangan ke belakang

5. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalah….a. kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net

dan kedua lutut direndahkan b. kedua kaki rapat menghadap net dan kedua

lutut direndahkanc. kedua kaki sikap melangkah menghadap net dan

kedua lutut lurusd. kedua kaki dibuka selebar bahu membelakangi

net dan kedua lutut direndahkan6. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan

forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalah….a. menyilang di belakang sebelah kiri badanb. menyilang di depan sebelah kiri badanc. menyilang di belakang sebelah kanan badand. menyilang di samping badan sebelah kanan

7. Sikap kedua kaki yang benar saat melakukan teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli adalah….a. kedua lengan mendorong bola,kedua lutut

naik,tumit naik,pinggul naikb. kedua lengan memukul bola,kedua lutut

ditekuk,tumit menempel lantai,pinggul turunc. kedua lengan menangkap bola,kedua lutut

disilang,kedua tumit kaki diputar,pinggul dipertahankan

d. kedua lengan menepis bola,kedua lutut diputar,kedua tumit menempel lantai,pinggul naik

8. Sikap kedua lutut yang benar pada posisi awal saat melakukan passingbawah pada permainan bola voli adalah….a. diluruskan c. direndahkanb. dibengkokkan d. diputar keluar

9. Posisi jari-jari yang benar saat melakukan passing atas pada permainan bola voli adalah….a. dirapatkan dan diluruskan b. dirapatkan dan ditekuk c. jari rengang dan membentuk mangkukd. direnggangkan dan ditekuk

10. Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan bola basket adalah….a. ke depan lurus c. ke atas lurusb. ke bawah lurus d. ke samping lurus

11. Siapakah nama pelari Indonesia yang pernah mengukir prestasi pada pesta Asia Games pada era tahun 60-an adalah…a. Muhamad Sarengat c. Mardi Lestari b. Purnomo d. Supriyadi

12. Seorang pelari dinyatakan sebagai pemenang apabila….a. melakukan start dengan baikb. berlari dengan cepatc. sikap lari yang baikd. masuk garis finish pertama

13. Teknik pada lompat jauh yang dapat membedakan gaya dalam lompat jauh adalah….a. teknik awalan c. teknik sikap di udarab. teknik tumpuan d. teknik mendarat

14. Teknik pendaratan pada lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan….a. kaki kanan c. kedua kakib. kaki kiri d. kaki terkuat

15. Pada nomor tolak peluru, jika peluru jatuh tepat pada garis bagian dalam sektor lemparannya dinyatakan….a. Sah c. diulangib. Bagus sekali d. tidak sah

16. Meletakan peluru yang benar pada leher saat akan melakukan gerak menolak, diletakkan….a. pada leher di bawah dagu b. pada leher di bawah telinga c. pada leher di bawah rahangd. pada leher di atas bahu

17. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat melakukan tolak peluru adalah saat….a. Peluru berada pada titik terdekat dari badanb. Peluru berada pada titik terjauh dari badan

(lengan lurus)c. Peluru berada pada titik terdekat dari pinggul

d. Peluru berada pada titik terjauh dari pinggul18. Berikut teknik di udara saat melakukan lompatan

jauh gaya jongkok adalah….a. kedua lutut lurus,kedua lengan di samping

badan,saat akan mendarat kedua kaki dan lengan diluruskan ke depan

b. kedua lututdi tekuk,kedua lengan di samping kepala,saat akan mendarat kedua lengan dan kaki diliriskan ke belakang

c. kedua lutut ditekuk,kedua lengan di samping kepala,saat akan mendarat kedualengandan kaki diluruskan kedepan

d. kedua lutut dilipat,kedua lengan disamping badan,saat akan mendarat kedua lengan dan kaki di bawa ke atas

19. Gerakan yang harus dilakukan saat kaki melakukan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh adalah….a. badan dicondongkan dan kaki belakang serta

kedua lengan diayun ke depan atasb. badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta

kedua lengan diayun ke depan atasc. badan dimiringkan dan kaki belakang serta

kedua lengan diayun ke depan bawahd. badan lebbih ditegakkan dan kaki depan serta

kedua lengan diayun ke depan atas20. Berikut sikap badan saat lari cepat adalah….

a. badan rileks,kepala segaris punggung,badan condong ke depan,pangan ke depan

b. badan tegak,kepala segaris dagu,badan condong ke depan,pandanagn ke bawah

c. badan rileks,kepala segaris bahu,badan condong ke samping,pandangan ke atas

d. badan rileks,kepala segaris bahu,badan condong ke depan,pandangan ke samping

21. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah…a. diputar ke luar dan dikunci. b. diputar ke luar dan dikendurkan c. diputar ke dalam dan dikuncid. diputar ke atas dan dikunci

22. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian luar adalah…a. diputar ke luar dan dikunci b. diputar ke luar dan dikendurkan c. diputar ke dalam dan dikuncid. diputar ke dalam dan dikendurkan

23. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan punggung kaki adalah…a. ditekuk ke bawah dan dikunci b. ditekuk ke atas dan dikuncic. ditekuk ke samping dan dikuncid. ditekuk ke depan dan dkunci

24. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah…a. gerakan mengayun ke depan b. gerakan mendorong ke depan c. gerak mendorong ke belakangd. gerak menekan ke bawah

25. Sikap badan yang benar pada akhir gerakan melempar bola basket dari atas kepala adalah…a. berat badan dibawa ke depan dan kedua lengan

lurus rileksb. berat badan dibawa ke belakang dan kedua

lengan ditekukc. berat badan tegak lurus dan kedua lengan ke

atas

d. barat badan dibawa ke depan dan dibulatkan serta kedua lengan lurus ke samping

26. Gerakan lengan pada teknik pukulan forehand saat bola memantul meja tenis adalah…a. ayunan penuh ke belakang b. ayunan penuh ke samping c. ayunan penuh ke depand. ayunan penuh ke atas

27. Sikap badan dan kedua lutut pada tahap persiapan untuk melakukan teknik pukulan forehend pada permainan tenis meja adalah…a. condong ke depan dengan kedua lutut agak

direndahkanb. condong ke depan dengan kedua lutut

diluruskanc. condong ke depan dengan kedua lutut

dirapatkand. condong ke depan dengan kedua lutut

disilangkan28. Posisi jari telunjuk yang benar pada bat saat

melakukan teknik pegangan shakehands grip adalah…a. dipermukaan depan bat b. dipermukaan belakang bat c. dipermukaan samping batd. dipermukaan pinggir bat

29. Huruf “V” pada teknik dasar pegangan forehand tenis lapangan,dibentuk oleh…a. ibu jari dan telunjuk c. ibu jari dan jari manisb. ibu jari dan jari tengah d. ibu jari dan kelingking

30. Pada teknik pukulan forehend permainan tenis lapangan, posisi perkenaan bola pada raket adalah…a. tepat di belakang badan,kira-kira di atas

pingangb. tepat di bekang badan, kira-kira di atas bahuc. tepat di depan samping badan, kira-kira di atas

kaki kirid. tepat di depan samping badan, kira-kira di atas

bahu kiri31. Pada teknik pukulan forehand permainan tenis

lapangan,raket diayun ke depan setelah…a. bola memantul lantai b. bola melewati net c. bola meninggalkan raket lawand. bola melewati atas kepala

32. Berikut teknik dasar memegang bola softball dengan 3 jari adalah…a. bola di pegang oleh 3 jari,ibu jari dan kelingking

menahan bola,bola tidak menempel telapak tangan.

b. b. bola dipegang oleh jari telunjuk dan jari tengah,jari manis dan kelingking menahan bola,bola menempel pada telapak tangan

c. c. bola dikegang oleh jari tengah,ibu jari menahan peluru,bola tidak menempel telapak tangan

d. bola dipegang oleh telunjuk,jari tengah dan ibu jari menahan bola, bola tidak menempel telapak tangan

33. Sikap lutut kedua kaki yang benar saat melakukan melempar bola softball dengan teknik lemparan bawah adalah…a. kedua lutut diluruskan b. kedua lutut direndahkan c. kedua lutut disilangkand. kedua lutut diputar searah jarum jam

34. Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah…a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkinb. dilangkahkan selebar dan selambat mungkinc. dilangkahkan selebar dan secepat mungkind. dilangkahkan selebar-lebarnya

35. Pendaratan telapak kaki yang benar pada saat lari cepat adalah…a. menggunakan ujung telapak kaki b. menggunakan ujung jari kakic. menggunakan telapak kakid. menggunakan ujungtumit kaki

36. Arah gerakan ayunan lengan saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah…a. diayun ke depan bawah sebatas dahib. diayun ke depan bawah sebatas kepalac. diayun ke depan atas sebatas hidungd. diayun ke depan samping sebatas hidung

37. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah…a. jongkok dan pandangan ke depanb. telungkup dan pandangan ke depanc. telentang dan pandangan ke depand. telentang dan pandangan ke belakang

38. Berikut tahap persiapan melakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping adalah…a. berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu,posisi

bahu menyamping arah tolakan,peluru diletakkan pada leher di bawa rahang,pandangan kea rah tolakan

b. berdiri kedua kaki dilipatkan,posisi bahu menyamping arah tolakan,peluru diletakkan pada bahu,pandangan kea rah belakang

c. berdiri kedua kaki silang,bahu posisi menyamping arah tolakan,peluru diletakkan pada bahu,pandangan kea rah belakang

d. berdiri kedua kaki silang,posisi bahu menyamping arah tolakan,peluru diletakkan pada bahu,pandangan kea rah tolakan

39. Untuk pertandingan resmi di bawah naungan FIFA,jumlah pemain sepak bola adalah 11 orang .sedangkan pergantian pemain maksimal…a. 2 orang c. 4 orang b. 3 orang d. 5 orang

40. Seorang pemain sepak bola dinyatakan off-side apabila…

a. berada terlalu dekat dengan penjaga gawanglawan

b. kalau menerima bola dari lemparan ke dalamc. kalau menerima bola langsung dari tendangan

gawangd. berada lebih dekat ke garis lawan dari pada bola

41. Jika terjadi tendangan pinalti (pada permainan sepak bola ) bola mengenai tiang gawang dan memantul kembali ke lapangan,kemudian ditendang oleh pemain dan masuk gawang.maka terjadi goal,bola masuk ke gawang tersebut dinyatakan….a. tidak sah c. tendangan pinalti diulangb. sah d. pelanggaran

42. Servis yang di lakukan dengan cara posisi tubuh tidak menghadap ke arah lawan,adalah teknik servis….a. tangan bawah c. topspinb. mengambang d. mengambang melingkar

43. Usaha seorang pemain voli dengan menggunakan teknik tertentu yang tujuannya untuk mengoperkan bola yang dimainkan kepada teman satu regunya,dinamakan….a. servis c. smash b. passing d. blok

44. Yang merupakan pertahanan lapisan pertama dalam permainan bola voli adalah….a. Smash c. blok b. Servis d. passing

45. Blog dapat dilakukan oleh semua pemain,kecuali….a. 1 orang c. 3 orangb. 2 orang d. pemain belakang

46. Lamanya permainan baseball ditentukan oleh…a. Waktu c. inningb. jumlah nilai d. frekuinsi bermain

47. Start jongkok digunakan untuk lari…a. jarak pendek c. jarak jauhb. b. lari gawang d. marathon

48. Pada aba-aba “siap” posisi…a. bahu lebih rendah dari kepala b. bahu lebih rendah dari pinggul c. bahu rata dengan pingguld. pantat dibawa ke depan

49. Pada aba-aba “ya” posisi…a. kepala condong ke depan b. bahu lebih rendah dari pinggul c. bahu rata dengan pingguld. pantat dibawa ke depan

50. Bela diri pencak silat berasal dari bangsa…a. Malaysia c. singapurab. Indonesia d. melayu