skin diving
DESCRIPTION
skin divingTRANSCRIPT
6/19/2013
1
TEKNIK DASAR SKIN DIVING DAN SCUBA DIVINGAde Yamindago
Savety Dive FIRST !
• Gunakan dan rawat alat selam dengan baik
• Antisipasi efek perubahan tekanan dan kondisilingkungan
• Tunjukkan skill terbaik(NAUI, 1990. Introduction to Diving)
Materi Bahasan
• Pengertian• Kegunaan skindiving• Peralatan skindiving• Entri ke perairan• Teknik pernafasan dan kayuhan• Teknik mengendalikan arah berenang• Teknik Ekualisasi dan Hiperventilasi• Teknik-teknik Skindiving• Teknik mengapung• Exit dari perairan
Pengertian
• Snorkling = berenang dipermukaan, snorkle sebagaialat bantu pernafasan, menggunakan alat selamdasar
• Skindiving = menyelam pada kedalaman dangkaldan waktu terbatas, menahan nafas (satu tarikannafas), menggunakan alat selam dasar
• Scubadiving = menyelam menggunakan scuba sebagai alat bantu pernafasan
• Finswimming = berenang/menyelam, menahannafas/snorkle mengandalkan gerak dari fins (mono/bifins)
6/19/2013
2
FinswimmingSkindiving
Snorkeling Scubadiving
Kegunaan teknik skindiving
• Observasi di permukaan maupun kedalaman
• Identifikasi biota air
• Tahap awal dalam teknik Mantatow
• Snorkling fun dive
• Mengamati di bawah atau di depan
• Melatih fisik, mental dan skill
Peralatan Skindiving
• Alat selam dasar : Masker, snorkel, fins
• Tambahan : Life vest, Weight belt (bila pakewetsuit : 10 %, Skinsuit : 5 % bobot tubuh), sabak, Skinsuit, underwater, camera, Knife dll.
Entry ke Perairan
• Giant step
• Up roll
• Back roll
6/19/2013
3
Teknik Pernafasan• Shallow breathing
• Breath slowly
• Calculate air consumption rate
• Number of Activities
• Depth
• Tank volume
Teknik Kayuhan
Flutter kick Dolphin kick
• More forward thrust with less effort
• More balanced and more comfortable swimming
• Places less stress on a diver's legs, knees and ankles than other kicks.
• Water is not propelled downwards, and bottom sediment is not stirred up.
• The frog kick is not as effective with split fins as it is with blade fins or turtle fins.
Frog Kick
Teknik Pengendalian
• Pengendalian arah renang atau menyelam
Kepala dan badan sebagai pengendali
• Fins swimming
Fins propulsion, hands free
Slowly, powerfully, don’t quick and short kick
6/19/2013
4
Teknik Hiperventilasi
Mengurangi kadar CO2 dan menahan keinginanuntuk bernafas.
Tidak menambah kadar oksigen dalam tubuh
Tarik nafas dalam dan hembuskan keseluruhanudara pada paru-paru secara perlahan
Lakukan 3 kali, kemudian tarik nafas panjanglalu menyelam
Teknik Ekualisasi
Ekualisasi untuk telinga dan masker
Akibat penambahan tekanan, gendang telingatertekan ke dalam.
Mengurangi tekanan pada masker
Ekualisasi setiap meter/kaki sebelum sakit atautidak nyaman
Pencet hidung dan hembuskan menuju mulutyang tertutup. Udara akan keluar melalui telinga
Teknik Skindiving
• Tuck dive (60 °)
• Duck dive (90 °)
Tanpa Awalan
Dengan awalan
Teknik Skindiving• MaskclearingAir masuk pada masker
atau masker berkabutJangan panik, dongakkan
kepala, pegang masker, angkat sedikit, hembuskanudara dari hidung
Masker berkabut : masukkan air ke masker, lakukan maskclearing, bilaterjadi selama penyelamanmasukkan air sedikit, sering2 melihat ke bawah
Mask clearing
6/19/2013
5
Teknik Skindiving• Snorkle clearing
Air masuk pada snorkel saat di permukaanmaupun sehabis penyelaman
Ada 3 cara :
1. Displacement Methode I
2. Blast Methode
3. Displacement Methode 2
Displacement Methode I Blast Methode
Displacement Methode 2
Teknik Mengapung
• Telungkup
• Terlentang
• Watertrap Pakai fins
Exit dari Perairan
• Ke Atas kapal
• Pantai berbatu
• Pantai berpasir
WassalamDiving is not something to SCARE but it is something to DO