A. Senam Lansia, Pemeriksaan Dan Pengobatan Gratis

Lansia merupakan bagian dari anggota keluarga dan anggota masyarakat yang

semakin bertambah jumlahnya sejalan dengan peningkatan usia harapan hidup. Semakin

tingginya usia harapan hidup, maka semakin tinggi pula faktor resiko terjadinya berbagai

masalah kesehatan. Masalah umum yang dialami para lansia adalah rentannya kondisi fisik

para lansia terhadap berbagai penyakit karena berkurangnya daya tahan tubuh dalam

menghadapi pengaruh dari luar serta menurunnya efisiensi mekanisme hemostatis, oleh

karena hal tersebut lansia mudah terserang berbagai penyakit. Olahraga yang cocok bagi

lansia adalah senam yang disebut dengan Senam Lansia.

Senam Lansia adalah serangkain gerakan nama yang terarah dan teratur dan

kemudian diikuti oleh para lanjut usia yang tujuannya untuk meningkatkan kemampuan raga

secara fungsional. Selain itu untuk mengetahui status kondisi lansia sehat kita melakukan

program pemeriksaan yang meliputi pemerikasaan kadar gula darah, tekanan darah serta

meriksaan status gizi lansia melalui berat badan. Untuk memantau semua itu kami

mempersiapkan kartu menuju lansia sehat.

Tujuan

1. Membantu pra-lansia dan lansia agar bisa meningkatkan kebugaran jasmani,

2. Meningkatkan produktifitas lansia,

3. Menciptakan pra-lansia untuk memperoleh kesadaran dini agar menua sehat,

mandiri dan tetap aktif.

Sasaran

Adapun sasaran dalam kegiatan ini adalah masyarakat pra-lansia (usia >45

tahun) dan lansia (usia >65 tahun) di Kelurahan Jati Makmur, Kecamatan Binjai

Utara. Selain itu diharapkan program ini dapat dirasakan manfaatnya oleh seluruh

masyarakat Kelurahan Jati Makmur nantinya.

Deskripsi Pelaksanaan Kegiatan

1. Waktu dan Tempat

Pelaksanaan kegiatan ini dimulai sejak minggu ke dua kami berada di

puskesmas Jati Makmur, setiap hari sabtu pagi. Adapun pelaksanaan kegiatan ini

dilaksanakan di lapangan puskesmas Jati Makmur, Kecamatan Binjai Utara

Kronologis Kegiatan

1. Persiapan

Pada tahap persiapan ini kami mempersiapkan peralatan yang dibutuhkan

seperti steak gula, stetoskop, tensimeter, timbangan, alat pemeriksaan dan obat –

obatan.

2. Pelaksanaan Kegiatan

Waktu : Setiap hari sabtu Pukul 07.30 WIB s/d selesai

Tempat : lapangan puskesmas Jati Makmur

Acara : Senam Lansia, pemeriksaan dan pengobatan gratis

Kepanitiaan

Penanggung Jawab : dr. Herlina Harahap

Ketua Pelaksana : Fatin Eka Prandani

Instruktur : Deriska Vionita P

Koor. Perlengkapan : Dedi Febrianda

Koor. Dokumentasi : Oom Komariah

Koor. Konsumsi : Fifi Anggraeni dan Bayu Puspita Rani