self-disclosure dan stres pada...
TRANSCRIPT
SELF-DISCLOSURE DAN STRES PADA MAHASISWA
SKRIPSI
Oleh :
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
201110230311372
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2016
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “Self-disclosure dan Stres pada Mahasiswa” sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang. Namun selama menjalani proses perkuliahan dan penyusunan skripsi ini, tidak terlepas dari hambatan-hambatan yang harus dihadapi serta dukungan yang didapatkan oleh penulis.
Selama keseluruhan proses meraih gelar sarjana psikologi, penulis mendapat banyak bimbingan, bantuan, serta petunjuk yang bermanfaat dari berbagai pihak. Oleh karen aitu, pada kesempatan kali ini penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih kepada:
1. Dra. Tri Dayakisni, M.Si., selaku dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang
2. Dr. Diah Karmiyati, M.Si., selaku Dosen Pembimbing I dan Zakarija Achmat, S.Psi., M.Si., selaku Dosen Pembimbing II yang selama proses pengerjaan skripsi telah mendukung dan menyediakan waktu untuk memberikan bimbingan serta pengarahan yang berguna dan baik.
3. Siti Maimunah, S.Psi., M.M., M.A., selaku dosen wali yang telah mendukung dan memberikan pengarahan selama perkuliahan hingga selesainya skripsi ini.
4. Seluruh dosen Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan ilmunya yang sangat bermanfaat, khususnya bagi penulis hingga saat ini.
5. Keluarga tercinta penulis, Mami, Papi, Ayu Hemas F.A.,S.H., Anggita Maharani K., dan Alexandra yang senantiasa memberikan motivasi dan doa dalam kehidupan penulis dan selama proses perkuliahan serta proses menyelesaikan skripsi ini.
6. Sahabat-sahabat baik penulis, Dessy Iqra Sardy, S.Farm yang selau mendukung, menghibur dan membantu penulis sejak bangku SMA, and TJ for always listening to my problems, always supporting me and literally always find a way to help me clear my head and make me laugh. I wouldn’t be here if it wasn’t for my family and for you both also, thank you.
7. Teman-teman SMA, terutama Ratotoers, Putri Wardhani, Kapti Cleopatria, Neneng Uswatun, yang telah sering menghibur penulis.
8. Teman-teman Psikologi Kelas F 2011, Intan, Ayi, Elda, Nastiti,Herdiyani, dan teman-teman KKN 27-2015, Ecax, Intan, Nia, Tara, Meta, Lilik.
9. Seluruh mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang yang telah bersedia menjadi subjek penelitian.
10. Semua pihak lain yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang telah membantu penulis dalam penyelesaian skripsi ini.
Semoga skripsi ini dapat bermanfaat khususnya bagi peneliti dan memberikan informasi pembaca pada umumnya. Penulis menyadari masih ada kekurangan dalam penulisan skripsi ini, sehingga kritik dan saran demi perbaikan karya ini sangat penulis harapkan.
Malang, 30 Januari 2016
Penulis
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
iii
DAFTAR ISI
Halaman Pengesahan .............................................................................................................................. i Surat Pernyataan ....................................................................................................................................... ii Kata Pengantar .......................................................................................................................................... iii Daftar Isi ..................................................................................................................................................... iv Daftar Tabel ............................................................................................................................................... v Daftar Lampiran ....................................................................................................................................... vi Abstrak ........................................................................................................................................................ 1 Latar Belakang .......................................................................................................................................... 2 Tinjauan Teori ........................................................................................................................................... 5 Metode Penelitian ..................................................................................................................................... 11 Hasil Penelitian ......................................................................................................................................... 13 Diskusi ......................................................................................................................................................... 14 Simpulan dan Implikasi .......................................................................................................................... 17 Referensi ..................................................................................................................................................... 18
iv
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Uji Validitas Item .................................................................................................................... 12
Tabel 2. Uji Reliabilitas Skala .............................................................................................................. 12
Tabel 3. Klasifikasi self-disclosure ..................................................................................................... 13
Tabel 4. Klasifikasi stres ........................................................................................................................ 13
Tabel 5. Hasil Uji Pearson Product Moment .................................................................................... 13
v
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Skala Try Out .................................................................................................................... 23
Lampiran 2. Hasil Analisis Validitas dan Reliabilitas Skala ....................................................... 29
Lampiran 3. Skala Penelitian ................................................................................................................ 36
Lampiran 4. Tabulasi Data .................................................................................................................... 42
Lampiran 5. Hasil Analisis Pearson-Product Moment ................................................................. 58
vi
iii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “Self-disclosure dan Stres pada Mahasiswa” sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang. Namun selama menjalani proses perkuliahan dan penyusunan skripsi ini, tidak terlepas dari hambatan-hambatan yang harus dihadapi serta dukungan yang didapatkan oleh penulis.
Selama keseluruhan proses meraih gelar sarjana psikologi, penulis mendapat banyak bimbingan, bantuan, serta petunjuk yang bermanfaat dari berbagai pihak. Oleh karen aitu, pada kesempatan kali ini penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih kepada:
1. Dra. Tri Dayakisni, M.Si., selaku dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang
2. Dr. Diah Karmiyati, M.Si., selaku Dosen Pembimbing I dan Zakarija Achmat, S.Psi., M.Si., selaku Dosen Pembimbing II yang selama proses pengerjaan skripsi telah mendukung dan menyediakan waktu untuk memberikan bimbingan serta pengarahan yang berguna dan baik.
3. Siti Maimunah, S.Psi., M.M., M.A., selaku dosen wali yang telah mendukung dan memberikan pengarahan selama perkuliahan hingga selesainya skripsi ini.
4. Seluruh dosen Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan ilmunya yang sangat bermanfaat, khususnya bagi penulis hingga saat ini.
5. Keluarga tercinta penulis, Mami, Papi, Ayu Hemas F.A.,S.H., Anggita Maharani K., dan Alexandra yang senantiasa memberikan motivasi dan doa dalam kehidupan penulis dan selama proses perkuliahan serta proses menyelesaikan skripsi ini.
6. Sahabat-sahabat baik penulis, Dessy Iqra Sardy, S.Farm yang selau mendukung, menghibur dan membantu penulis sejak bangku SMA, and TJ for always listening to my problems, always supporting me and literally always find a way to help me clear my head and make me laugh. I wouldn’t be here if it wasn’t for my family and for you both also, thank you.
7. Teman-teman SMA, terutama Ratotoers, Putri Wardhani, Kapti Cleopatria, Neneng Uswatun, yang telah sering menghibur penulis.
8. Teman-teman Psikologi Kelas F 2011, Intan, Ayi, Elda, Nastiti,Herdiyani, dan teman-teman KKN 27-2015, Ecax, Intan, Nia, Tara, Meta, Lilik.
9. Seluruh mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang yang telah bersedia menjadi subjek penelitian.
10. Semua pihak lain yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang telah membantu penulis dalam penyelesaian skripsi ini.
Semoga skripsi ini dapat bermanfaat khususnya bagi peneliti dan memberikan informasi pembaca pada umumnya. Penulis menyadari masih ada kekurangan dalam penulisan skripsi ini, sehingga kritik dan saran demi perbaikan karya ini sangat penulis harapkan.
Malang, 30 Januari 2016 Penulis
iv
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
DAFTAR ISI
Halaman Pengesahan .......................................................................................................... i Surat Pernyataan ................................................................................................................. ii Kata Pengantar ................................................................................................................... iii Daftar Isi ............................................................................................................................. iv Daftar Tabel ........................................................................................................................ v Daftar Lampiran ................................................................................................................. vi Abstrak ............................................................................................................................... 1 Latar Belakang ................................................................................................................... 2 Tinjauan Teori .................................................................................................................... 5 Metode Penelitian ............................................................................................................... 11 Hasil Penelitian .................................................................................................................. 13 Diskusi ................................................................................................................................ 14 Simpulan dan Implikasi ...................................................................................................... 17 Referensi ............................................................................................................................. 18
v
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Uji Validitas Item ................................................................................................. 12 Tabel 2. Uji Reliabilitas Skala ............................................................................................ 12 Tabel 3. Klasifikasi self-disclosure .................................................................................... 13 Tabel 4. Klasifikasi stres .................................................................................................... 13 Tabel 5. Hasil Uji Pearson Product Moment ...................................................................... 13
vi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Skala Try Out ................................................................................................. 23 Lampiran 2. Hasil Analisis Validitas dan Reliabilitas Skala ............................................. 29 Lampiran 3. Skala Penelitian ............................................................................................. 36 Lampiran 4. Tabulasi Data ................................................................................................. 42 Lampiran 5. Hasil Analisis Pearson-Product Moment ...................................................... 58
1
SELF-DISCLOSURE DAN STRES PADA MAHASISWA
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang
Semakin banyak perubahan hidup yang dialami oleh seseorang, akan semakin banyak stres yang dirasakan dan semakin besar kemungkinannya hal ini menimbulkan gangguan dan penyakit. Tuntutan yang melebihi kapasitas dapat menimbulkan stres, termasuk yang dialami oleh mahasiswa. Transisi ke perguruan tinggi dapat dikarakteristikkan sebagai peristiwa kehidupan yang penuh dengan tekanan karena terjadi berbagai perubahan hidup. Salah satu cara untuk menghadapi stres yang dialami adalah dengan mengungkapkan diri (self-disclosure). Self-disclosure yang dilakukan oleh mahasiswa dapat membantu dalam mengurangi beban, mendapatkan umpan balik dan perspektif baru, serta memperoleh lebih banyak dukungan informasi dan emosi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara self-disclosure dan stres mahasiswa. Penelitian ini dilakukan pada 248 orang mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang. Hasil analisis data dengan uji Pearson Product Moment, menunjukkan koefisien korelasi (r) antara kedua variabel adalah sebesar -0,130. Hal tersebut berarti menunjukkan bahwa ada hubungan negatif antara kedua variabel, dengan taraf signifikansinya adalah 0,041 (p < 0,05) yang menunjukkan bahwa kedua variabel memiliki hubungan yang signifikan.
Kata Kunci: Pengungkapan Diri, Stres, Mahasiswa
The more life changes a person experiences, the more stress they will feel and the more likely it is that illness and disease will result. The demands that exceed oneself’s capacity can cause stress, which is also experienced by university students. The transition to university can be characterized as events of a life filled with stress due to various life changes. One way to deal with the stress is to self-disclose. Self-disclosure may help in reducing the burden, to get feedback and new perspectives, as well as get more information and emotional support. The aim of this study is to determine the relationship between self-disclosure and stress among university students. This study was conducted among 248 students of University of Muhammadiyah Malang. The results of data analysis with Pearson Product Moment test showed a coefficient correlation (r) between the two variables is -0.130. This means that there is a negative relationship between two variables, with significance level is 0.041 (p <0.05), which indicates that the two variables have a significant relationship.
Keyword: Self-disclosure, Stress, University Students
2
Stres telah dikaitkan dengan peristiwa besar dalam hidup, tuntutan pada kehidupan sehari-hari, dan perubahan dalam hidup. Stres muncul dari tuntutan lingkungan dan tuntutan internal yang berlebihan yang memerlukan usaha dan penyesuaian yang terus menerus (dalam Pfeiffer, 2001). Situasi penuh tekanan yang dapat datang kapan saja, merupakan bentuk stres yang tidak dapat kita hindari. Apabila kita dapat mengamati secara mendalam tentang semua permasalahan yang akan mengundang stres, tentunya kita akan dapat menyikapi penyebab dari stres tersebut secara tepat. Tidak ada keraguan mengenai apabila stres meningkat, maka akan meningkat pula kemungkinan munculnya penyakit. Menurut Lazarus & Folkman (1984) stres sangat terkait antara manusia dan lingkungannya. Oleh karena itu, stres diartikan sebagai hubungan antara individu dengan lingkungan yang oleh individu dinilai membebani atau melebihi kekuatannya dan mengancam kesehatannya.
Tuntutan yang melebihi kapasitas dapat menimbulkan stres, termasuk yang dialami oleh mahasiswa. Transisi ke perguruan tinggi dapat dikarakteristikkan sebagai peristiwa kehidupan yang penuh dengan tekanan karena terjadi berbagai perubahan hidup. Beberapa orang lebih sensitif terhadap tekanan yang dihadapi daripada yang lain sehingga karakteristik seseorang dan pola perilaku harus dilihat untuk menentukan kepentingan dan kerentanan mereka terhadap stres. Banyak mahasiswa mengalami stres yang amat tinggi terkait dengan tuntutan perubahan seperti meninggalkan rumah, menjadi pengambil keputusan yang independen, dan bersaing dengan standar yang baru (Altmaier,1983). Pfeiffer (2001), menyebutkan bahwa ada beberapa sumber stres yang dialami oleh mahasiswa yakni; transisi, homesickness, tuntutan akademis, masalah finansial/pekerjaan, menjalin hubungan, dan intervensi koping stres.
Beberapa penelitian seperti yang dilaporkan dalam artikel Prevalance of Mental Health Issues among College Students:How Do Advisers Equip Themselves?, Hunt dan Eisenberg (2010) mengungkapkan bahwa terdapat peningkatan jumlah mahasiswa di berbagai perguruan tinggi dengan masalah kesehatan mental. Dilansir pada artikel yang sama, menurut sebuah studi percontohan yang dilakukan oleh Center for the Study of Collegiate Mental Health (CSCMH) pada tahun 2009, 75% kasus gangguan mental didiagnosis mulai pada usia 24 tahun. Hal ini berarti, bagi mahasiswa banyak masalah kesehatan mental yang akan muncul sebelum atau selama kuliah. American College Health Association (2015) melaporkan bahwa menurut mahasiswa stres adalah faktor kesehatan yang paling umum mempengaruhi kinerja akademis mereka. Merupakan hal yang sangat tidak biasa bagi mahasiswa untuk mengalami berbagai tingkat stres, kecemasan, dan depresi selama waktu mereka di perguruan tinggi, hal ini disebabkan karena mereka menghadapi tekanan baik akademik dan non-akademik selama pengalaman kuliah. Beberapa contoh stres non-akademik meliputi hubungan pribadi, kehidupan kerja, dan keluarga.
Di sisi lain, selama masa perkuliahan, yang dikenal sebagai masa yang penuh tekanan, mahasiswa dapat sering menghadapi stres pribadi, sosial, akademis, ekonomi, dan sebagainya di berbagai area dalam kehidupan. Berbagai masalah yang dihadapi mahasiswa nampaknya lebih kompleks dan memerlukan perhatian khusus, Ilakkuvan,dkk (2011) menyebutkan salah satunya adalah bunuh diri, dimana pada tahun 2009 Healthy Minds Study (Eisenberg, dalam Ilakkuvan, 2011) melakukan survey pada 8.590 mahasiswa di 15 perguruan tinggi. Hasilnya mengindikasikan bahwa 7% mahasiswa dilaporkan memiliki pemikiran serius untuk bunuh diri, 2% diantaranya memiliki rencana untuk melakukan bunuh diri dan 1% telah melakukan percobaan bunuh diri. Pada tahun 2007, sekitar 15% mahasiswa dilaporkan terdiagnosa menglami depresi dalam kehidupannya, jumlah ini meningkat sebanyak 10% sejak tahun 2000 (dalam Franklin, 2009).
3
Salah satu sumber penting yang dapat digunakan bagi mahasiswa untuk mengatasi stres adalah dengan mendapatkan dukungan sosial. Mahasiswa akan dapat mengatasi tekanan lebih mudah melalui dukungan yang mereka terima dari teman-teman atau keluarga. Sementara dukungan sosial dipandang sebagai mekanisme perlindungan terhadap stres, beberapa faktor psikologis mungkin memiliki peningkatan atau penurunan efek pada dukungan ini. Pengaruh positif dan negatif, dua indikator yang berlawanan dari penyesuaian psikologis individu, dapat berfungsi secara berbeda. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Çivitcia (2015), peran moderator dari pengaruh positif dan negatif dapat mempengaruhi hubungan antara dukungan sosial yang dirasakan dengan stres pada mahasiswa. Temuan penelitian tersebut menunjukkan bahwa pengaruh negatif memiliki peran moderator dalam hubungan antara dukungan sosial yang dirasakan dengan stres, sedangkan pengaruh positif tidak memiliki fungsi yang sama. Dengan demikian, dengan meningkatnya efek negatif, efek positif dari dukungan sosial pada stres yang dirasakan menurun.
Folkman (1986) mengatakan bahwa salah satu cara untuk memahami pertanyaan-pertanyaan mengenai stres adalah dengan mengetahui lebih lanjut tentang situasi yang dialami. Salah satu upaya untuk mengetahui situasi tersebut adalah dengan membuka diri. Pengungkapan diri atau self-disclosure yang baik dinilai dapat meringankan stres yang dialami. Self-disclosure juga dapat membantu dalam menghadapi stres dan ketegangan, karena dengan mengungkapkan sesuatu kepada orang lain, maka seseorang akan merasa bebannya telah berkurang. Berbagi masalah atau keprihatinannya dengan orang lain mungkin akan membantu dalam menemukan solusi yang tepat untuk mengatasi masalah yang sedang dihadapi. Bahkan transisi besar dalam hidup seperti berada jauh dari rumah ke perguruan tinggi dapat memperburuk gangguan mental yang ada atau memicu yang baru. Hasil penelitian oleh Bell dan Bromnick (1998) yang memaparkan bahwa self disclosure yang tinggi secara signifikan mengurangi homesickness daripada self-disclosure yang rendah.
Johnson (1996) mengungkapkan bahwa terdapat dua cara utama dalam pengungkapan diri untuk membangun dan memelihara hubungan, yakni; a) self disclosure memiliki dua sisi, yakni dengan self disclosure memungkinkan orang lain untuk mengenal diri kita, dan kita mengenal mereka, b) self disclosure memungkinkan kita dan orang lain untuk mengidentifikasi tujuan bersama dan kebutuhan yang tumpang tindih, kepentingan, kegiatan, dan nilai-nilai. Sama seperti hubungan yang dibangun melalui pengungkapan diri, hubungan dapat rusak oleh kurangnya pengungkapan diri. Kadang-kadang orang menyembunyikan reaksi mereka dari orang lain karena takut akan penolakan, takut akan potensi terjadinya konflik, atau adanya perasaan malu dan rasa bersalah yang muncul, dimana hal ini dapat menambah stres pada suatu hubungan.
Penelitian terdahulu yang dilakukan pada tingkat pendidikan yang berbeda menunjukkan masing-masing hasil yang berbeda pula mengenai keterlibatan self-disclosure pada stres remaja sekolah. Penelitian yang dilakukan oleh Suryaningsih (2013) dengan subjek remaja di Sekolah Menengah Pertama (SMP), memaparkan bahwa terdapat hubungan positif antara self-disclosure dengan stres pada remaja dengan peran self-disclosure terhadap stress sebesar 4,8%, secara umum siswa pada penelitian ini memiliki tingkat self-disclosure sedang (91,67%) dan tingkat stress sedang (69,05%). Sedangkan penelitian lain yang dilakukan oleh Anggrian (2014) pada remaja di Sekolah Menengah Atas (SMA) dan memperoleh hasil bahwa sebesar 81,8% adalah remaja yang terbuka dan sebesar 51,9% adalah remaja dengan tingkatan stres sedang. Hal tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara variabel self-disclosure dengan tingkat stres remaja.
4
Tampak juga bahwa berbicara, baik itu kepada anggota keluarga, teman, ataupun ahli terapi, dapat menolong. Selain membantu kita memulai, membangun, dan memelihara hubungan, self-disclosure juga memiliki banyak keuntungan. Menurut Johnson (1996) keuntungan self-disclosure diantaranya adalah pertama, self-disclosure memungkinkan kita untuk memvalidasi persepsi kita tentang realitas. Kedua, self disclosure dapat membantu mengelola stres dan kesulitan. Berkomunikasi erat dengan orang lain, terutama pada saat mengalami stres, tampaknya menjadi kebutuhan dasar manusia. Pengungkapan diri membentuk dasar untuk dukungan dan kepedulian selama krisis. Ketiga, pengungkapan diri memenuhi kebutuhan manusia untuk diketahui secara erat. Kebanyakan orang ingin seseorang yang mengetahui mereka dengan baik dan menerima, menghargai, menghormati, serta menyukai mereka. Akhirnya, pengungkapan diri meningkatkan kesadaran diri dan pemahaman tentang diri sendiri dengan memperoleh perspektif yang lebih obyektif tentang pengalaman dan melalui memprovokasi umpan balik dari orang lain.
Altman dan Taylor (dalam Sears,dkk.,1988) mengemukakan suatu model perkembangan hubungan dengan self-disclosure sebagai media utamanya. Mereka menyebut proses untuk mencapai keakraban hubungan antarpribadi sebagai penetrasi sosial. Mereka yakin bahwa penetrasi sosial ini terjadi dalam dua dimensi utama, yaitu keluasan dan kedalaman. Sejalan dengan perkembangan suatu hubungan dari yang dangkal sampai menjadi hubungan yang akrab, orang semakin berani mengungkapkan hal-hal yang bersifat pribadi mengenai dirinya (Sears,dkk.,1988).
Suatu hubungan yang sehat dibangun diatas pengungkapan diri. Pengungkapan diri atau self-disclosure yang dilakukan manusia dapat terdiri dari berbagai topik seperti informasi pikiran, perasaan, dan perilaku yang sesuai dan terdapat di dalam diri (DeVito, 2010). Namun, tidak dapat kita pungkiri bahwa mengungkapkan diri pada orang lain memiliki resiko. Karena resiko inilah beberapa orang lebih memilih untuk menyembunyikan diri dari orang lain dengan keyakinan bahwa tidak mendapatkan reaksi mungkin lebih baik daripada mendapatkan reaksi negatif (Johnson, 1996). Survey yang dilakukan oleh National Office for Suicide Prevention (2007), melaporkan bahwa banyak orang tidak ingin orang lain tahu bahwa mereka mengalami permasalahan psikologis, hal ini berkaitan dengan stigma yang berhubungan dengan permasalahan kesehatan mental.
Adanya dukungan sosial dapat membantu menghalau penyakit dan kemungkinan seseorang untuk sembuh dari penyakitnya dengan lebih cepat (Roy, dalam Baron & Byrne, 2005) dimana dukungan sosial tersebut bisa didapatkan dengan membuka diri kepada orang lain mengenai stres yang dialami dan mungkin dapat membantu memecahkan masalah, selain terkadang orang mencari simpati dan saran. Kedua macam dukungan ini mempunyai efek yang positif terhadap aliran darah, kelenjar endokrin, dan system kekebalan (Uchino, dalam Baron & Byrne, 2005). Hasil penelitian yang dilakukan oleh Nugrahawati dan Dewi (2014) menunjukkan bahwa ada hubungan positif antara dukungan sosial teman sebaya dengan pengungkapan diri, yang artinya semakin tinggi dukungan sosial teman sebaya maka semakin tinggi pula pengungkapan diri, sebaliknya semakin rendah dukungan sosial teman sebaya maka semakin rendah pula pengungkapan diri. Dukungan sosial teman sebaya memberikan sumbangan efektif sebesar 32% terhadap pengungkapan diri.
Cara terbaik untuk menghadapi stres adalah dengan mendapatkan dukungan sosial serta mengetahui sebanyak mungkin mengenai kondisi diri kita. Salah satu cara untuk mendapatkan dukungan sosial dan mengetahui sebanyak mungkin mengenai kondisi kita adalah dengan membuka diri dengan orang lain dimana kita bisa mendapatkan informasi atau pandangan
5
mengenai apa yang kita alami. Memperhatikan dampak stres sebagaimana dijelaskan diatas, maka dibutuhkan teknik untuk menurunkan tingkat stres sehingga dampak yang akan muncul pun dapat semakin menurun. Salah satu teknik untuk menurunkan tingkat stres adalah pengungkapkan diri atau self disclosure. Sebagian alasannya adalah karena ketika berhubungan dengan orang lain adalah salah satu sumber kenyamanan yang kita rasakan ketika merasa tertekan.
Perbedaan penelitian ini dengan penelitian yang telah dilakukan oleh Anggrian (2014) dan Suryaningsih (2013) terletak pada subjek yang berbeda latar belakangnya seperti usia, tingkat pendidikan dan lokasi atau jarak yang berjauhan dari keluarga atau tempat tinggal asal (mahasiswa yang merantau). Perbedaan lainnya adalah dalam penelitian ini menggunakan dua instrumen penelitian yang berbeda dengan penelitian terdahulu. Melalui penelitian ini dimunculkan sebuah rumusan masalah yaitu bagaimana hubungan antara self disclosure (pengungkapan diri) dengan stres. Sedangkan tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada hubungan self disclosure dengan stres. Manfaat yang didapatkan dari penelitian ini adalah untuk menambah bahan penelitian dalam bidang psikologi klinis dan sosial mengenai hubungan yang terjadi antara self disclosure dengan stres seseorang.
Self-disclosure
Wrightsman (dalam Dayakisni, 2009), menungkapkan bahwa self-disclosure merupakan sebuah proses penyampaian diri yang diwujudkan dalam bentuk pengungkapan perasaan dan informasi kepada orang lain. Morton (dalam Sears, dkk., 1988) menjelaskan keterbukaan diri adalah suatu aktivitas yang diwujudkan dalam bentuk berbagi informasi sebagai upaya meningkatkan kedekatan antar individu. Pada prakteknya, dalam setiap proses pengungkapan diri menunjukkan setiap individu yang terlibat memiliki kecenderungan untuk memberikan reaksi timbal balik, yaitu ketika seseorang bercerita suatu hal yang sifatnya pribadi, secara spontan kita akan memberikan respon yang cenderung sesuai dengan harapan individu tersebut. Hal itu dikarenakan pada umumnya setiap individu memiliki harapan yang sama yaitu ingin diperlakukan sama seperti kita memperlakukan mereka (Raven & Rubin, dalam Dayakisni, 2009).
DeVito (2010) menyebutkan self disclosure merupakan bentuk komunikasi dalam rangka penyampaian informasi tentang diri kepada individu lain yang biasanya tidak pernah diungkapkan sebelumnya. Keterbukaan diri juga dapat dikatakan sebagai wujud membagi perasaan dan informasi secara akrab dengan orang lain (Morton, dalam Sears,dkk., 1988). Sedangkan Atwater (1983) memaparkan bahwa keterbukaan diri adalah proses yang dilakukan secara suka rela dan saling menguntungkan antar individu karena mampu berbagi informasi baik dalam bentuk perasaan maupun pikiran mereka sampai kepada hal yang paling dalam.
Menurut Morton (dalam Sears,dkk., 1988) self disclosure memiliki dua sifat yakni; a) dapat bersifat deskriptif yang merupakan pengungkapan diri dalam bentuk penggambaran berbagai fakta mengenai diri sendiri yang belum diketahui orang lain , dan b) evaluatif dimana bentuk pengungkapan diri dalam rangka memberikan evaluasi atau penilaian melalui pernyataan pendapat atau perasaan.
6
Fungsi-fungsi self-disclosure
Delrega dan Grzelak (dalam Dayakisni, 2009) menjelaskan bahwa terdapat lima fungsi self-disclosure, yaitu:
a. Ekspresi (expression). Self disclosure merupakan wujud pengungkapan emosi atau perasaan ketika mengalami suatu peristiwa baik peristiwa yang menyenangkan maupum peristiwa yang mengecewakan.
b. Penjernihan diri (self clarification). Self disclosure sebagai upaya mencari pencerahan dari sebuah permasalahan agar dapat menyikapi sebuah permasalahan secara bijaksana dan objektif.
c. Keabsahan sosial (social validation). Melalui self disclosure terjadi proses timbal balik (respon) terhadap informasi yang telah kita sampaikan, dapat berbentuk dukungan maupun kritik.
d. Kendali sosial (social control). Memberikan pembatasan informasi dalam proses pengungkapan diri untuk menjaga penilaian orang lain terhadap kita.
e. Perkembangan hubungan (relationship development). Self-disclosure dilakukan untuk memberikan informasi kepada orang lain merupakan salah satu langkah penting yang juga harus dilakukan sehingga dapat terbentuknya rasa saling percaya. Hal tersebut dapat meningkatkan keakraban dalam suatu hubungan.
Pengungkapan diri dapat berupa berbagai topik seperti informasi perilaku, sikap,perasaan,keinginan,motivasi dan ide yang sesuai dan terdapat dalam diri orang yang bersangkutan. Kedalaman dari pengungkapan diri seseorang tergantung pada situasi dan orang yang diajak untuk berinteraksi. Jika orang yang berinteraksi dengan kita menyenangkan dan membuat kita merasa aman serta dapat membangkitkan semangat maka kemungkinan bagi kita untuk lebih membuka diri amatlah besar. Sebaliknya, pada beberapa orang tertentu kita dapat saja menutup diri karena merasa kurang percaya.
Tingkatan self-disclosure
Powell (dalam Supratiknya, 1995), membagi self-disclosure dalam beberapa tingkatan, yakni:
a. Basa-basi; pengungkapan diri dilakukan hanya untuk sekedar sopan-santun, dan menjadikan tingkatan ini sebagai taraf pengungkapan diri yang paling lemah.
b. Membicarakan orang lain; terjadi timbal balik namun masih pada taraf yang lemah atau dangkal, yang diungkapkan pada taraf ini hanyalah mengenai orang lain ataupun hal lain yang bukan mengenai dirinya.
c. Menyatakan gagasan dan pendapat; taraf komunikasi meningkat dan memunculkan hubungan erat dimana timbul keterbukaan diri dan saling mengungkapkan diri.
d. Perasaan; bersikap berani untuk saling meungkapkan perasaan dan terbuka baik pada diri sendiri maupun lawan komunikasi.
e. Hubungan puncak; taraf ini ditandai dengan adanya kejujuran, keterbukaan dan kepercayaan yang mutlak antara satu sama lain dan menimbulkan pengertian serta pengungkapan diri dilakukan dengan mendalam.
Dimensi self-disclosure
Menurut DeVito (2010), pengungkapan diri memiliki dimensi yang berbeda-beda pada setiap individu, yakni sebagai berikut:
7
a. Jumlah/frekuensi: ditandai dengan frekuensi yang banyak dan hanya membutuhkan sedikit waktu untuk dapat mengutarakan suatu pernyataan yang diinginkan.
b. Valensi: melibatkan pernyataan hal-hal yang menyenangkan maupun tidak menyenangkan oleh individu.
c. Ketepatan/kejujuran: memberikan pernyataan sesuai dengan keadaan yang sebenarnya agar orang lain memahami situasi yang akurat.
d. Keluasan: mampu mengungkapkan diri sesuai dengan keluasan informasi yang ingin diungkapkan.
e. Kedalaman: mampu mengungkapkan hal-hal yang bersifat sangat pribadi dan khusus tentang dirinya
Manfaat self-disclosure
DeVito (2010) memaparkan manfaat self-disclosure yang disebut sebagai imbalan pengungkapan diri, sebagai berikut:
a. Pengetahuan diri Memberikan sudut pandang baru tentang diri sendiri dan dapat memberikan manfaat sebagai refrensi untuk meningkatkan kualitas diri.
b. Kemampuan mengatasi kesulitan Melalui self-disclosure dapat mencegah timbulnya rasa bersalah dan kurang percaya diri ketika mengahadapi persoalan karena tidak menanggung beban itu sendiri dan mendapat banyak dukungan serta memiliki banyak refrensi pemecahan solusi, maka kita akan lebih siap mengatasi perasaan bersalah yang akan timbul atau bahkan mungkin hilang sama sekali.
c. Efisiensi komunikasi Self-disclosure memperbaiki komunikasi. Pengungkapan diri akan jauh lebih efektif jika dilakukan bersama orang-orang terdekat, sehingga seluruh informasi yang kita berikan dapat diterima secara maksimal.
d. Kedalaman hubungan Membuka diri kepada orang lain dapat menjadi dasar utama yang menciptakan suatu hubungan yang bermakna diantara dua orang atau lebih.
Maka dari itu, dapat disimpulkan bahwa self-disclosure memiliki beberapa manfaat seperti menciptakan mental yang sehat bagi diri sendiri, sebagai sarana untuk melepaskan emosi yang ada dalam diri dan dapat mendorong perkembangan hubungan.
Stres
Stres merupakan kondisi dari akibat ketidakmampuan seorang individu untuk memenuhi segala bentuk permintaan atau tuntutan (dalam Mastorakos, dkk., 2005). Carrasco & Vander de Kar (2003) mendefinisikan stres sebagai respon yang diberikan oleh tubuh secara spesifik dalam proses pemenuhan permintaan sehingga dapat mengganggu keseimbangan dinamis. Sedangkan Baron dan Byrne (2005), memaparkan bahwa stres dapat dipersepsikan sebagai ancaman terganggunya kesehatan fisik atau emosional seseorang.
Menurut Atkinson (1996), stres dapat terjadi ketika individu merasa suatu peristiwa yang dihadapi dapat menggangu atau bahkan membahayakan ketentraman kondisi fisik dan psikologis mereka. Hurrelman dan Losel (dalam Smet, 1994) mendefinisikan stres sebagai suatu keadaan tegang atau pengalaman emosional negatif karena ketidaksiapan mental dalam menghadapi banyaknya persoalan yang harus dihadapi. Stres juga dapat diartikan sebagai
8
pengalaman emosional negatif yang disertai perubahan biokimia, fisiologis, kognitif dan perilaku seseorang (Taylor, 2003). Kendall dan Hammen (dalam Safaria & Saputra, 2012) mengartikan stres sebagai kondisi dimana individu menghadapi tuntutan-tuntutan yang melebihi kapasitasnya untuk dapat mengatasi banyaknya tuntutan yang dibebankan kepadanya, hal tersebut berpotensi menyebabkan gangguan tidak hanya stres tapi juga gangguan psikologis lainnya.
Selye (dalam Sarafino,1998) membagi dua klasifikasi stres, yaitu distress yang merupakan jenis stres yang berbahaya dan merugikan, serta eustress yang merupakan satu jenis stres jangka pendek yang justru bermanfaat atau konstruktif. Stres jangka pendek mungkin mempunyai akibat yang bermanfaat, namun apabila hal ini terus berlangsung akan menjadi negatif dan mengganggu.
Komponen-komponen stres
Stres memiliki tiga komponen (Helmi, dalam Safaria & Saputra, 2012) yakni stresor, proses (interaksi), dan respons stres. Stresor merupakan segala sesuatu yang mengancam kesejahteraan individu. Proses stres merupakan mekanisme interaktif yang dimulai dari datangnya stresor hingga munculnya respon stres. Sedangkan respons stres adalah dampak yang muncul dari peristiwa yang menekan. Helmi (dalam Safaria & Saputra, 2012) memaparkan beberapa pendekatan stres. Melalui pendekatan respons stres dikatakan timbulnya stres dihubungkan dengan munculnya peristiwa yang menekan pada individu yang dapat menimbulkan dampak negatif. Pendekatan kedua, definisi stres dihubungkan dari sisi stresor (sumber stres), dimana stres dilukiskan sebagai suatu tekanan yang melebihi batas optimum seseorang. Pendekatan ketiga adalah pendekatan interaksionis yang melihat karakteristik individu dalam interaksinya dengan tekanan dari luar untuk menentukan bagaimana tekanan tersebut direspon, apakah menimbulkan stres atau tidak.
Gejala-gejala stres
Stres dapat menimbulkan dampak negatif bagi individu. Dampak tersebut bisa merupakan gejala fisik maupun psikis dan akan menimbulkan gejala-gejala tertentu. Reaksi dari stres bagi individu dapat digolongkan menjadi beberapa gejala (Rice, 1992), yaitu sebagai berikut:
a. Gejala fisiologis, berupa keluhan seperti sakit kepala, sembelit, diare, sakit pinggang, urat tegang pada tengkuk, tekanan darah tinggi,kelelahan, sakit perut , maag, berubah selera makan, susah tidur, dan kehilangan semangat.
b. Gejala emosional, berupa keluhan seperti gelisah, cemas, mudah marah, gugup, takut, mudah tersinggung, sedih dan depresi.
c. Gejala kognitif, berupa keluhan seperti susah berkonsentrasi, sulit membuat keputusan, mudah lupa, melamun secara berlebihan, dan pikiran kacau.
d. Gejala interpersonal, berupa sikap acuh tak acuh pada lingkungan, apatis, agresif, minder, kehilangan kepercayaan pada orang lain, dan mudah mempersalahkan orang lain.
e. Gejala organisasional, berupa meningkatnya keabsenan dalam kerja/kuliah, menurunnya produktivitas, ketegangan dnegan rekan kerja, ketidakpuasan kerja dan menurunnya dorongan untuk berprestasi.
9
Tahap-tahap stress
Dampak negatif yang terjadi akibat stres dapat dijelaskan menurut teori sindrom adaptasi umum (general adaptation system, GAS) dari Selye. Menurut Selye (Rice, 1992) ada tiga tahap yang disebut sebagai sindrom adaptasi umum, yaitu:
Tahap pertama: Reaksi alarm (alarm reaction). Reaksi alarm terjadi ketika stimulasi pertama kalinya dari stressor yang menimbulkan ketegangan yang diterima oleh reseptor. Selama tahap ini, sistem simpatetik dan kelenjar-kelenjar tubuh mulai mengeluarkan hormon-hormonnya untuk tujuan penciptaan energi tubuh menghadapi tegangan. Jika tegangan itu terus terjadi maka tubuh akan memasuki tahap berikutnya.
Tahap kedua: Resistensi (resistence). Selama tahap ini tubuh terus-menerus mengeluarkan energinya untuk bertahan dan melawan ketegangan yang ada. Hormon-hormon stres mulai meningkat kadarnya di dalam tubuh seperti adrenalin, noradrenalin, dan kortisol. Semua hormon-hormon itu digunakan untuk memberi energi pada tubuh untuk melawan ketegangan. Keadaan ini akan menyebabkan sistem-sistem pertumbuhan dalam tubuh akan terganggu fungsinya, dan jika ketegangan masih terus berlangsung tubuh akan masuk pada tahap terakhir.
Tahap ketiga: Kelelahan (exhaustion). Selama tahap ini tubuh telah kehabisan energi untuk terus-menerus melawan ketegangan-ketegangan yang ada sehingga jika hal ini terus berlangsung akan berdampak negatif karena rusaknya sistem-sistem pertumbuhan di dalam tubuh. Dampak tersebut antara lain timbulnya penyakit jantung, maag, hipertensi, migraine, diabetes, dan lain sebagainya.
Berdasarkan penjelasan teori diatas, dapat disimpulkan bahwa stres merupakan suatu kondisi yang menimbulkan ketegangan disebabkan adanya tekanan dari stressor yang melebihi kapasitas individu. Intensitas yang dialami tiap individu berbeda, begitu pula dengan reaksi dan dampak yang timbul untuk merespon stres yang muncul bagi masing-masing individu. Oleh karena itu, dapat dikatakan pula bahwa stres bersifat subyektif dan individual.
Stres biasanya muncul pada situasi-situasi yang kompleks, menuntut sesuatu di luar kemampuan individu, dan munculnya situasi yang tidak jelas. Segala tuntutan baik internal maupun eksternal dalam upaya pemenuhan tugas perkembangan dapat menimbulkan stres dengan tingkatan yang berbeda pula pada mahasiswa. Dampak yang timbul akibat stres yang berlebihan dapat mengganggu dan menimbulkan perilaku negatif yang muncul sebagai respon dari stres.
Keadaan ini bermula ketika kita mengamati satu situasi, seseorang, satu kejadian atau bahkan satu objek yang kita anggap sebagai stressor. Bagaimana kita melihat suatu kejadian secara luas tergantung kepada konsep terhadap diri pribadi, kekuatan ego, sistem nilai dan bahkan hereditas. Situasi yang sama dapat dilihat, secara keseluruhan, dan berbeda oleh dua individu. Stres yang datang dari peristiwa-peristiwa dan kondisi kehidupan yang tidak menyenangkan dapat mengganggu perasaan dan tubuh kita. Stres menyebabkan kesedihan dan menghalangi untuk melakukan pekerjaan yang bermanfaat. Sangatlah penting untuk mengenali seseorang yang menderita stres yang berat.
Lazarus & Folkman (1984) menyebutkan salah satu jenis respon koping stres adalah Emotion-Focused Coping (EFC), yakni yang meliputi usaha untuk mengurangi atau meredakan emosi
10
negatif yang ditimbulkan oleh stresor. Salah satu teknik EFC adalah emotional-disclosure atau pengungkapan emosional, yang melibatkan pengekspresian emosi yang kuat dengan berbicara atau menulis tentang peristiwa negatif yang memicu emosi tersebut (Pennebaker, 1995). Carver (1989) menyebutkan aspek-aspek strategi koping dapat berupa mencari dukungan sosial baik yang bersifat instrumental sebagai bantuan, nasihat atau informasi, dan dukungan sosial yang bersifat emosional, melalui dukungan moral, simpati atau pengertian.
Salah satu dari 8 nasihat umum untuk menghadapi stres yang dikemukakan oleh Jare Yates (dalam Rice, 1992) adalah tetap percaya diri dan mempunyai teman untuk berbagi dalam kesusahan. Semakin lama seseorang memendam permasalahannya, maka akan semakin berat beban yang akan dirasakan. Berbagi dengan orang lain bukan hanya sekadar untuk menuangkan pikiran dan melegakan perasaan, namun juga agar dapat memperoleh saran-saran dan informasi dari orang lain sehingga dapat berpikir dengan jernih dan mendalam. Dengan demikian, individu mempunyai tempat untuk mengutarakan kesulitan-kesulitan yang dihadapinya karena setiap masalah yang membebani pikiran dan perasaan akan banyak mereda jika diutarakan kepada orang lain.
Pengungkapkan diri memberi kesempatan bagi individu untuk membiarkan orang lain memahami siapa dirinya dan apa yang ia pikirkan atau rasakan. Dengan mengungkapkan diri, individu menciptakan potensi timbulnya kepercayaan, kepedulian, komitmen, perkembangan, penerimaan diri, dan pertemanan (Johnson, 1996). Dalam mengungkapkan diri, individu juga dapat memaparkan permasalahan-permasalahan atau stres yang ia alami dan memungkinkan ia mendapatkan tanggapan, informasi, saran, ataupun dukungan dari orang lain. Timbal balik tersebut dapat memberikan individu persepsi lain terhadap apa yang ia alami.
Sehingga dengan demikian diketahui bahwa ada hubungan antara self-disclosure dengan stres. Berdasarkan hal tersebut, hipotesis dalam penelitian ini adalah adanya hubungan negatif antara self disclosure dengan stres, bahwa semakin tinggi self disclosure maka semakin rendah stres,begitu pula sebaliknya. Hubungan kedua variabel tersebut dapat digambarkan dengan kerangka pemikiran sebagai berikut:
- Mendapatkan umpan balik - Memiliki lebih banyak dukungan
informasi dan emosi
Self-disclosure
Self-disclosure tinggi
- Pengungkapan diri lebih baik - Mudah membagi informasi - Membagi pikiran, gagasan, dan
perasaan
Stres rendah
Lebih mampu mengatasi berbagai situasi yang menekan.
Self-disclosure rendah
- Pengungkapan diri kurang baik - Sulit membagi informasi - Tidak bisa membagi pikiran, gagasan,
dan perasaan
- Tidak mendapatkan umpan balik - Kurang memiliki dukungan
informasi dan emosi
Stres tinggi
Kurang mampu mengatasi berbagai situasi yang menekan.
11
METODE PENELITIAN
Rancangan Penelitian
Rancangan penelitian yang digunakan adalah kuantitatif korelasional untuk mengetahui hubungan antara self-disclosure dan stres. Azwar (2001) menjelaskan bahwa pendekatan kuantitatif merupakan pendekatan yang lebih menekankan analisisnya pada data numerikal atau angka kemudian dihitung dengan metode statistik. Rancangan penelitian menggunakan penelitian korelasional yaitu penelitian yang dilakukan untuk menyelidiki sejauh mana variasi pada satu variabel berkaitan dengan variasi pada satu atau lebih variabel lain (Azwar, 2001).
Subyek Penelitian
Subyek yang digunakan dalam penelitian ini adalah mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang, berjenis kelamin laki-laki maupun perempuan dan berstatus sebagai mahasiswa aktif. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik accidental sampling. Menurut Sugiyono (2009) accidental sampling merupakan teknik pengambilan sampel berdasarkan kebetulan, siapa saja yang secara kebetulan bertemu dengan peneliti dapat dijadikan sampel bila orang tersebut dipandang cocok sebagai sumber data.
Gay (dalam Sevilla, 1993) menyebutkan bahwa ukuran minimum yang dapat diterima berdasarkan tipe penelitian korelasional adalah dengan minimum 30 subjek. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah 250 orang mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang.
Variabel dan Instrumen Penelitian
Terdapat dua variabel yang dikaji dalam penelitian ini, yaitu self-disclosure yang merupakan variabel bebas dan stres yang merupakan variabel terikat. Self-disclosure dalam penelitian ini diartikan sebagai pengungkapan diri yang dilakukan seseorang untuk membagikan informasi mengenai kondisi pribadi kepada orang lain. Sedangkan stres diartikan sebagai suatu keadaan yang menimbulkan ketegangan yang terjadi ketika individu mendapatkan masalah atau tantangan dan mengganggu atau melebihi kemampuan individu untuk mengatasinya.
Metode pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan dua skala. Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengukur self-disclosure adalah dengan menggunakan skala yang disusun sendiri oleh peneliti dengan model skala Likert. Konsep yang dikembangkan pada skala ini adalah berdasarkan teori oleh Joseph A. Devito (2010) yang mengungkapkan ada beberapa aspek yang mempengaruhi seseorang dalam melakukan self-disclosure yakni jumlah/frekuensi, valensi, ketepatan/kejujuran, keluasan, dan kedalaman. Sedangkan untuk tingkat stres diukur dengan menggunakan Depression, Anxiety, and Stress Scale-42 (DASS-42) yang disusun oleh Lovibond & Lovibond (1995), instrumen ini mengukur keadaan emosi negatif yakni depresi, kecemasan dan stres.
Uji coba dilakukan pada kedua skala tersebut untuk menentukan nilai validitas dan reliabilitasnya. Hasil dari uji validitas kedua skala tersebut adalah sebagai berikut:
12
Tabel 1. Uji Validitas Item
Skala Jumlah Item yang Diuji Jumlah Item Valid Indeks Validitas
Self-disclosure 50 41 0,202 – 0,545 DASS-42 42 42 0,347 – 0,696
Berdasarkan taraf signifikansi sebesar 0.5% r tabel (0,195), maka bila indeks validitas lebih besar dari skor r tabel, maka item dianggap valid, sedangkan sebaliknya apabila indeks validitas kurang dari skor r tabel maka item dianggap gugur (tidak valid). Adapun dari hasil uji validitas tersebut, dari 50 item pada skala self-disclosure terdapat 9 item yang dinyatakan gugur dan terdapat 41 item dinyatakan valid. Sedangkan untuk perolehan uji validitas pada instrumen Depression, Anxiety, Stress Scale-42 (DASS-42), diketahui bahwa keseluruhan item yang berjumlah 42 item dinyatakan valid. Tabel 1. Uji Reliabilitas Skala
Skala Alpha
Self-disclosure 0,863 DASS-42 0,947
Berdasarkan dari hasil pengujian Cronbach’s Alpha menunjukkan nilai reliabilitas skala self-disclosure adalah 0,863, sedangkan DASS-42 memiliki nilai reliabilitas 0,947. Menurut Rovai, dkk (2013) koefisien reabilitas 0,7 hingga 0,9 termasuk kategori reliabilitas tinggi. Maka dari itu, dapat dikatakan bahwa kedua skala tersebut sudah reliabel.
Prosedur dan Analisa Data
Penelitian ini dibagi menjadi tiga prosedur yakni tahap perencanaan penelitian dimana peneliti mempersiapkan semua hal yang berhubungan dengan penelitian, termasuk didalamnya menyusun skala self-disclosure dan melakukan proses adaptasi terhadap instrumen Depression, Anxiety, Stress Scale-42 (DASS-42). Selanjutnya tahap kedua yakni tahap pelaksanaan penelitian dimana pada tahap ini peneliti melakukan pengumpulan data dengan penyebaran skala pada subjek penelitian untuk diisi, termasuk melakukan uji coba terhadap kedua skala yang digunakan. Skala diuji coba terlebih dahulu kepada 100 orang sesuai dengan karakteristik penelitian, kemudian diuji validitas dan reliabiltasnya untuk mendapatkan item yang valid. Setelah itu, peneliti menyebarkan skala pada 250 orang yang sesuai dengan karakteristik penelitian. Adapun dari total sampel yang telah ditentukan, terdapat 2 skala yang tidak memenuhi aturan pengisian sehingga didapatkan 248 skala yang layak untuk dianalisa. Pada tahap kedua ini kemudian peneliti mengumpulkan skala yang telah diisi subjek yang selanjutnya dilakukan analisa data yang telah diperoleh dengan cara melakukan skoring dan kemudian interpretasi terhadap hasil analisa data. Kemudian terakhir, tahap penulisan laporan dimana peneliti membuat laporan penelitian berdasarkan hasil yang diperoleh dari tahap pertama, kedua dan sesuai dengan format penulisan laporan penelitian.
Analisis korelasi digunakan untuk melihat hubungan antara satu variabel dengan variabel yang lain. Data yang diperoleh dalam penelitian dianalisa menggunakan metode perhitungan SPSS program IBM SPSS statistic 20 untuk menguji korelasi antar variabel penelitian. Hasil skala tersebut dianalisa dengan uji korelasi Pearson Product Moment. Uji ini digunakan untuk mengetahui hubungan linier antara kedua variabel kontinu (dalam Uyanto, 2009).
13
HASIL PENELITIAN
Dari penelitian yang telah dilakukan, diperoleh hasil seperti yang terlihat pada tabel-tabel berikut.
Tabel 3. Klasifikasi self-disclosure
Kategori Interval Frekuensi Prosentase
Sangat Rendah < 83 13 5,24% Rendah 84 – 95 59 23,80% Sedang 96 – 106 95 38,30% Tinggi 107 – 117 65 26,21%
Sangat Tinggi > 118 16 6,45% Total 248 100%
Berdasarkan pada tabel 3, self-disclosure dibagi menjadi lima kategori yakni sangat rendah (<83), rendah (84 – 95), sedang (96 – 106), tinggi (107 – 117), dan sangat tinggi (>118). Dari total subjek yang berjumlah 248 orang diketahui 13 orang (5,24%) termasuk kategori self-disclosure yang sangat rendah, kemudian 23,80% atau sebanyak 59 orang termasuk kategori self-disclosure rendah. Dengan prosentase 38,30% atau sebanyak 95 orang diketahui termasuk dalam kategori self-disclosure sedang, sedangkan untuk kategori self-disclosure tinggi dan sangat tinggi prosentase masing-masing kategori adalah 26,21% (65 orang) dan 6,45 % (16 orang).
Tabel 4. Klasifikasi stres
Kategori Interval Frekuensi Prosentase
Sangat Rendah < 12 11 4,43% Rendah 13-27 57 23% Sedang 28-43 111 44,76% Tinggi 44-58 47 18,95%
Sangat Tinggi >59 22 8,87% Total 248 100%
Klasifikasi stres dibagi menjadi lima kategori yang dapat dilihat pada tabel 4 yakni sangat rendah (<12), rendah (13 – 27), sedang (28 – 43), tinggi (44 – 58), dan sangat tinggi (>59). Diketahui 11 orang (4,43%) termasuk kategori stres sangat rendah, kemudian 23% atau sebanyak 57 orang termasuk kategori stres rendah. Dengan prosentase 44,76% atau sebanyak 111 orang diketahui termasuk dalam kategori stres sedang, sedangkan untuk kategori stres tinggi dan sangat tinggi prosentase masing-masing kategori adalah 18,95% (47 orang) dan 8,87% (22 orang). Selain dapat mengungkap tingkat stres, dalam instrumen Depression, Anxiety, and Stress Scale-42 (DASS-42) ini juga mengungkap tingkat depresi serta kecemasan. Tabel 5. Hasil Uji Pearson Product Moment
Variabel Std. Deviation N r r² Sig.
Self-disclosure 11.358 248 -0.130 0,017 0.041 Stres 15.432 248
14
Hasil analisis data dengan uji Pearson Product Moment, menunjukkan bahwa standar deviasi variabel self-disclosure adalah 11.358. Sedangkan variabel stres memiliki standar deviasi sebesar 15.432. Koefisien korelasi (r) menunjukkan hasil yang negatif, hal ini berarti bahwa ada hubungan negatif antara kedua variabel. Nilai signifikasi yang didapatkan adalah sebesar 0.041. Jika nilai signifikasi 0,041 < 0,05 maka kedua variabel tersebut memiliki hubungan yang signifikan.
DISKUSI
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara self-disclosure dan stres. Arah hubungan yang ditunjukkan menunjukkan hubungan yang negatif. Artinya, semakin tinggi self-disclosure maka semakin rendah stresnya. Begitu juga sebaliknya, semakin rendah self-disclosure maka semakin tinggi tingkat stres. Baron & Byrne (2005) memaparkan bahwa ketika kita mengalami stres, menceritakan pada orang lain tentang masalah kita tidak hanya akan mengurangi perasaan-perasaan negatif, tetapi juga akan mengurangi timbulnya masalah-masalah kesehatan (Clark, dalam Baron & Byrne, 2005).
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa self-disclosure dapat menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi stres pada mahasiswa. Kesulitan yang dialami oleh individu antara lain kurang dapat membuka diri dengan orang lain. Sebagaimana yang dikemukakan oleh Kirby (dalam Colhoun dan Accolla,1990) membuka diri bagi beberapa orang adalah hal yang sulit. Keterampilan untuk membuka diri sangat penting bagi mahasiswa yang mengalami kesulitan karena sangat mempengaruhi hubungan interpersonal yang dimiliki. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Ward,dkk (2009) menunjukkan bahwa tingginya tingkat keterbukaan mengenai keadaan yang sulit, dapat diasosiasikan dengan kesehatan mental yang lebih baik, dan begitu pula sebaliknya. Diperkirakan bahwa pengungkapan informasi mengenai stres dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis dengan menyediakan sarana yang dapat digunakan untuk menghadapi stressor dan juga dengan mendorong penggunaan dukungan baik dalam pengaturan formal ataupun informal (Pennebaker, dalam Ward, 2009). Keterbukaan diri adalah penting dalam konteks bagaimana hal ini mempengaruhi hubungan, dan merupakan salah satu faktor yang paling penting yang mempengaruhi kualitas hubungan yang dekat (dalam Bauminger, 2008).
Dukungan sosial yang diberikan melibatkan ketersediaan dan keberadaan untuk memberikan dukungan selama masa-masa sulit (dalam Guerrero, 2007). Mencari persetujuan dalam pengungkapan umumnya bertujuan untuk meningkatkan penerimaan dan rasa suka seseorang dan merupakan tujuan yang utama (Baumeister, dalam Bailey, 2014). Dukungan sosial tidak hanya mengurangi pengalaman stres, tetapi meningkatkan kemampuan kita untuk mengatasinya (dalam Feldman, 1989). Pengembangan hubungan dalam pengungkapan dapat mempromosikan peningkatan hubungan kedekatan antara individu. Pengungkapan yang timbul dapat menghilangkan stress, dimana memungkinkan individu untuk membahas masalah yang terjadi dan mengungkapkan emosi negatif (dalam Bailey, 2014). Mengandalkan dukungan sosial dari orang lain, kemudian tampaknya menjadi strategi yang masuk akal untuk mengatasi stres.
Beberapa studi empiris telah menunjukkan hubungan antara perilaku bunuh diri dan berbagai aspek dari kesulitan komunikasi, termasuk kesepian, penarikan sosial dan isolasi, kurangnya keterbukaan diri, hidup sendiri dan memiliki sedikit dukungan sosial (dalam Gvion, Y.,& Apter,A., 2012). Hasil penelitian oleh The National Psychological Wellbeing and Distress Survey (Doherty, dalam Ward, 2009) menunjukkan angka yang signifikan pada orang dewasa
15
yang mengalami permasalahan psikologis kemungkinan besar mendapatkan manfaat dari beberapa bentuk dukungan, baik itu informal dalam keluarga dan teman-teman ataupun dukungan formal yang didapatkan dari pelayanan kesehatan.
Pengungkapan dalam kontrol sosial secara strategis memberikan informasi atau sumber daya dalam upaya untuk mengontrol akibat sosial yang timbul. Klarifikasi dalam pengungkapan digunakan untuk menyampaikan informasi tentang identitas seseorang, perasaan, atau keyakinannya. Pada penelitian yang dilakukan oleh Bailey (2014) yang dilakukan untuk melihat ikatan persahabatan pribadi dan persahabatan di tempat kerja, diketahui bahwa tujuan dari pengungkapan dalam mengurangi stres secara signifikan dan berhubungan positif baik dengan kedekatan emosional dan dukungan yang dirasakan dalam persahabatan pribadi.
Pengungkapan yang dapat meringankan beban dapat mencakup berbicara tentang masalah dan juga mengungkapkan emosi negatif (dalam Omarzu,2000). Karena situasi yang sering kompleks, tidak mudah untuk mengidentifikasi motivasi tujuan tertentu dalam keadaan tertentu. Tujuan tersebut dapat dikombinasikan atau mungkin tumpang tindih. Tujuan yang ada juga terkadang dapat bertentangan. Upaya untuk melakukan kontrol atas interaksi sosial dapat mengganggu kepercayaan yang diperlukan untuk pengembangan hubungan dimana terkadang keinginan untuk memberitahu seseorang tentang pengalaman menyedihkan mungkin bertentangan dengan kebutuhan untuk disukai dan diterima (dalam Omarzu, 2000).
Hasil temuan dari penelitian yang dilakukan oleh Lepore,S.J.,dkk (2004) menunjukkan bahwa pengungkapan yang terjadi dalam konteks sosial memiliki pengaruh yang kuat pada proses penyesuaian dan dapat memberikan persepkitf alternatif dan lebih optimis dapat membantu individu pulih dari stressor yang tinggi. Tindakan mengekspresikan perasaan dapat mempengaruhi penyesuaian dengan merangsang perubahan kognitif positif terkait stres (Kennedy-Moore, & Watson, dalam Lepore, S.J.,dkk, 2004). Sebagai contoh, pengungkapan yang dilakukan dapat membantu orang untuk memahami respon emosional mereka terhadap stressor dimana hal ini dapat membantu untuk meningkatkan strategi regulasi emosi. Lepore, S.J.,dkk (2004) mengungkapkan bahwa mengekspresikan respon emosi seseorang terhadap stresor dapat meningkatkan pemahaman (insight) dengan membantu memaksakan arah pemikiran dalam peristiwa atau pengalaman menegangkan. Hal ini menunjukkan bahwa melalui pengungkapkan pengalaman stres dengan kata-kata, individu berpotensi dapat membangun sebuah cerita yang koheren atau jelas, dimana hal ini dapat membuat pengalaman dapat lebih dimengerti baik untuk diri mereka sendiri dan orang lain kepada siapa mereka mengungkapkannya. Hal tersebut sesuai dengan teori restrukturisasi kognitif, yang menunjukkan bahwa berbicara dengan orang lain dapat memberikan individu kesempatan untuk belajar perspektif baru dalam situasi stres.
Hasil dari penelitian yang dilakukan oleh Corrigan,dkk (2015) menemukan beberapa prediktor dalam proses terjadinya pengungkapan. Mahasiswa yang lebih tertekan kemungkinan diidentifikasi mengalami gangguan mental, yang pada akhirnya diasosiasikan dengan timbulnya keinginan untuk melakukan pengungkapan diri. Pemahaman mahasiswa mengenai pengungkapan tersebut tidak begitu jelas dalam hal ini. Di satu sisi, partisipan mendukung bahwa pengungkapan tersebut mungkin dapat digunakan sebagai kesempatan untuk berhenti menyembunyikan permasalahan yang mereka alami sehingga menjadi terbuka kepada orang lain. Namun beberapa partisipan lain mungkin menginterpretasikan hal ini sebagai cara untuk mencari bantuan termasuk berbagi masalah pribadi untuk menerima nasihat dan dukungan dari orang lain.
16
Individu dalam rentang usia kuliah menyelesaikan transisi dari remaja ke dewasa, membangun rasa akan identitas diri dan mengeksplorasi potensi intelektual mereka. Penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa sering melihat diri mereka mengalami stres (dalam Eisenberg, 2012), dalam penelitian ini stres yang dirasakan dipandang sebagai indeks penyakit mental. Pengalaman positif yang didapatkan di bangku perkuliahan merupakan hal yang penting bagi performa akademik mahasiswa (dalam Dyson & Renk, 2006). Persepsi mahasiswa akan kehidupan di bangku perkuliahan sebagai stres emosi dan fisik bukanlah fenomena yang baru. Bagi kebanyakan mahasiswa, tingkat stres akademik melekat dalam persepsi pengalaman di bangku perkuliahan (dalam Larson,2006). Waktu kegiatan yang intensif seperti tugas perkuliahan, belajar untuk ujian, melakukan penelitian dan berpartisipasi dalam kegiatan lapangan dapat menimbulkan tantangan dan stres bagi mahasiswa. Tiap semsester, mahasiswa harus menanggung beban komitmen akademik dengan tekanan dari keluarga, masalah keuangan, keterampilan manajemen waktu dan daya tarik dari berbagai kebudayaan, kegiatan sosial dan olahraga yang tersedia di kampus.
Brdasarkan hasil analisa didapatkan koefisien determinasi (r2) dari kedua variabel penelitian adalah 0,017 yang artinya self-disclosure memiliki prosentase sebesar 1,7% dalam mempengaruhi stres, sedangkan 98,3% kontribusi lainnya dapat dipengaruhi oleh faktor lain misalnya seperti strategi koping, self-esteem, serta faktor sosial maupun faktor akademik. Al-Naggar (2009) melalui penelitiannya mengungkapkan bahwa sebagian mahasiswa mendefinisikan stres sebagai “kondisi mental”. Permasalahan yang paling sering menyebabkan stres pada mahasiswa antara lain adalah kurangnya tidur, masalah keuangan, dan permasalahan keluarga. Pada penelitian tersebut, partisipan dapat mengidentifikasi strategi koping yang dilakukan dalam menghadapi stres adalah dengan konseling, berbicara kepada teman, meditasi, berbagi mengenai permasalahan, tidur cukup, dan olahraga. Dixon dan Robinson Kurpius (2008) menyebutkan dari beberapa penelitain ditemukan bahwa self-esteem memiliki hubungan yang negatif dengan stres kehidupan, dimana semakin tinggi self-esteem seseorang, maka semakin rendah tingkat persepsi seseorang terhadap stres. Simonds, McMahon, dan Armstrong (dalam Dixon & Robinson Kurpius, 2008) mengemukakan bahwa self-esteem atau harga diri yang positif meningkatkan kemampuan individu untuk mengatasi stres. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Tawabieh dan Qaisy (2012) menunjukkan bahwa mahasiswa mengalami tingkat stres sedang dipengaruhi oleh faktor sosial dan faktor akademik. Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa faktor utama yang mempengaruhi adalah faktor sosial, hal ini mungkin karena fakta bahwa mahasiswa datang dari berbagai kota dan mereka memiliki hubungan yang baru, selain jenis kehidupan sosial di masyarakat, di samping itu sebagian besar siswa tinggal di kampus jauh dari keluarga mereka. Analisis item faktor sosial menunjukkan bahwa mahasiswa memiliki masalah dalam komunikasi sosial. Faktor kedua yang mempengaruhi kesehatan mental mahasiswa dan menyebabkan stres bagi mereka adalah faktor akademik, dimana mahasiswa merasa ketidaksenangan dengan iklim universitas dan mereka membutuhkan konseling akademis untuk memecahkan masalah mereka dan menurut mereka nilai yang didapatkan menurun sehingga menimbulkan kekhawatiran mengenai kemajuan akademik. Faktor-faktor ini menyebabkan banyak masalah fisik bagi mahasiswa seperti kesulitan tidur dan merasa lelah serta sakit. Demakis dan McAdams (dalam Friedlander,dkk, 2007) menemukan bahwa mahasiswa yang melaporkan tingginya tingkat stres secara signifikan memiliki masalah kesehatan fisik yang lebih banyak dan kepuasan lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang melaporkan tingkat stres yang lebih rendah.
Memendam permasalahan untuk diri sendiri dapat merusak baik secara fisik maupun mental, maka dari itu seringkali menjadi hal yang penting bagi seseorang untuk membicarakan
17
kekhawatiran dan sumber permasalahan bersama orang lain untuk mendapatkan dukungan dan penguatan untuk meningkatkan kesejahteraan diri (dalam Coates & Winston, 1987). Proses komunikasi yang terjadi ini dapat meningkatkan kerekatan hubungan dan membantu dalam mengatasi tekanan dan peristiwa traumatis (dalam Frattaroli, 2006). Pengungkapan diri memperkuat hubungan dari waktu ke waktu karena timbul peningkatan pemahaman dan kepercayaan (dalam Rose, 2007). Ketika individu cukup percaya diri untuk terlibat dalam pengungkapan diri, hubungan ini akan menjadi lebih kuat sebagai hasilnya. Demikian pula, memiliki hubungan emosional yang dekat adalah salah satu faktor yang paling menonjol yang mempengaruhi prevalensi pengungkapan diri (dalam Derlega, 2008). Mahasiswa bisa mendapatkan dukungan sosial dari mengungkapkan diri, dimana dukungan sosial merupakan salah satu hal yang dapat membantu mengurangi stres (dalam Lyrakos, 2012).
Self-disclosure dilakukan sebagai salah satu media katarsis untuk menghilangkan stres. Menyembunyikan stres atau masalah juga telah terbukti berdampak negatif terhadap kesehatan dan kesejahteraan (dalam Bailey, 2014). Dengan demikian, ketika individu berusaha untuk menghadapi stres mereka, hasil positif dari kelegaan yang dirasakan mungkin lebih besar daripada risiko mengungkapkan kepada seseorang yang mungkin biasanya tidak mereka pilih sebagai sasaran yang tepat untuk melakukan pengungkapan diri.
SIMPULAN DAN IMPLIKASI
Bedasarkan dari hasil penelitian yang telah dilakukan, menunjukkan bahwa ada hubungan antara self-disclosure dan stres. Hubungan yang terlihat adalah negatif antara kedua variabel dengan besar koefisien korelasi (r) -0,130. Selain itu, kedua variabel tersebut juga memiliki hubungan yang signifikan dengan nilai signifikansi sebesar 0,041. Maka, dapat disimpulkan bahwa hipotesis penelitian ini diterima, dengan variabel self-disclosure memberikan kontribusi sebesar 1,7% pada tingkat stres mahasiswa, sedangkan 98,3% kontribusi lainnya dapat dipengaruhi oleh faktor lain misalnya seperti strategi koping, self-esteem, serta faktor sosial maupun faktor akademik.
Pengungkapan diri dapat menjadi salah satu cara untuk mendapatkan dukungan dari orang lain dan meringankan tekanan atau sumber stres, maka dari itu implikasi dari penelitian ini dapat diperuntukkan bagi mahasiswa dalam menghadapi stres dapat berguna untuk mempelajari hal-hal yang sesuai untuk mencari dukungan atau bantuan dari orang sekitar yang dapat dipercaya. Dengan self-disclosure individu bisa mendapatkan informasi-informasi yang mungkin dapat menjadi rekomendasi dalam pemcahan masalah. Hal lain yang perlu juga diperhatikan, terkadang seseorang lebih memilih untuk mencari bantuan dari orang terdekat daripada dari pertolongan profesional, karena faktor kedekatan dan kepercayaan sangat berpengaruh bagi seseorang untuk mengungkapkan permasalahan-permasalahan yang dimiliki. Selain itu, dibutuhkan pula terbentuknya keadaan di lingkungan sekitar untuk membantu meningkatkan keterbukaan diri terhadap stres kehidupan. Terdapat kebutuhan untuk mengenali tingkat stres psikologis di kalangan mahasiswa dan untuk mengurangi stigma yang terkait dengan masalah psikologis, dimana dengan mendorong perilaku pengungkapan diri tidak hanya diperuntukkan dalam pengaturan terapeutik, tetapi juga dalam pengaturan non-terapi. Selain itu juga terdapat kebutuhan untuk penelitian yang dipengaruhi oleh konteks sosial dan lingkungan yang mempromosikan dan memfasilitasi pengungkapan diri.
Hal ini penting untuk menyebarkan pengetahuan tentang prevalensi stres di kalangan mahasiswa. Memperoleh kesadaran yang lebih besar adalah langkah pertama dalam
18
mengurangi sumber-sumber dan efek stres. Pengembangan program untuk membantu permasalahan mahasiswa juga dapat dilakukan oleh pihak universitas, hal ini dapat difokuskan pada bagaimana memberikan pengetahuan dan sumber daya bagi mahasiswa untuk secara sehat mengatasi stres dan untuk mengurangi implikasi negatif dari stres pada kesehatan. Tindakan yang diambil dapat mencakup penciptaan sumber daya yang memadai bagi pelaksanaan dan atau pemberian konseling atau bantuan secara klinis dari profesional.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk meningkatkan pengetahuan mengenai faktor-faktor spesifik yang menjadi sumber-sumber stres mahasiswa. Penelitian terkait informasi ini praktis dapat berkaitan dengan penciptaan dan pelaksanaan program dan juga mengatur dasar untuk penelitian lebih lanjut. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini cukup homogen dalam beberapa hal seperti etnis dan status sosial. Maka dari itu, bagi peneliti selanjutnya yang meneliti tema-tema serupa, ada baiknya untuk lebih memperhatikan dan mempertimbangkan karakteristik subjek penelitian yang lebih spesifik dapat mempengaruhi variabel seperti pada usia, jenis kelamin, latar belakang, tingkatan semester, dan agama. Kemudian selain itu, perlu diperhatikan juga pada faktor-faktor lain yang harus dikontrol keberadaannya.
REFERENSI
Al-Naggar,R.A. (2009). Stress and coping strategies among management and science university students: a qualitative study. The International Medical Journal, 8 (2), 11-15.
American College Health Association. (2015). American College Health Association-National College Health Assessment II: University of Texas Austin Executive Summary Spring 2015. Hanover, MD: American College Health Association.
Anggrian,M. (2014). Hubungan keterbukaan diri dengan tingkat stres remaja di Madrasah Aliyah pondok pesantren Nurul Qarnain, kecamatan Sukowono, kabupaten Jember (Jurnal). Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Jember.
Altmaier, E. M. (1983). Helping students manage stress. San Francisco: Jossey- Boss Inc.
Atwater,E. (1983). Psychology of adjustment. New York: Pretince Hall. Inc, Engelwood Cliff.
Atkinson, Rita L., et al. (1996). Hilgard’s introduction to psychology (12th ed.). Florida: Harcourt Brace College Publishers.
Azwar, S. (2001). Metode penelitian. Jogjakarta: Pustaka Pelajar.
Azwar, S. (2014). Reliabilitas dan validitas: edisi IV. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bailey, L.C. (2014). Disclosure decision model: analysis of private and workplace friendships. A Thesis Submitted to the Graduate Faculty of Wake Forest University Graduate School Of Arts And Sciences.
Baron R.A., & Byrne,D. (2005). Psikologi sosial (ed.10). Jakarta: Erlangga.
Bauminger, N., Finzi-Dottan, R., Chason, S., & Har-Even, D. (2008). Intimacy in adolescent friendship: The roles of attachment, coherence, and self-disclosure. Journal of Social
19
and Personal Relationships, 25, 409-428. Accessed on October 17, 2015 from http://spr.sagepub.com/content/25/3/409.refs.html.
Bell, J., & Bromnick, L. (1998). Young people intransition: the relationship between homesickness and self-disclosure. Journal of Adolescence, 21, 745-748.
Çivitcia,A. (2015). The moderating role of positive and negative affect on the relationship between perceived social support and stress in college students. Edam: Educational Sciences: Theory & Practice. Accessed on October 6, 2015 from http://www.estp.com.tr.
Carver, C.S., Scheir, M.F., & Wientraub, J.K. (1989). Assessing coping strategies: a theoritically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 56, No. 2, 267 – 283.
Carrasco, G.A. & Van de Kar. (2003). Neuroendocrine pharmacology of stress. European Journal of Pharmacology, 463, 235-272.
Coates, D., & Winston, T. (1987). The dilemma of distress disclosure. In V.J. Derlega & J.H. Berg (Eds.), Self-disclosure: Theory, research, and therapy. New York, NY: Plenum Press.
Corley,L. (2013). Prevalance of Mental Health Issues among College Students:How Do Advisers Equip Themselves?. Retrieved October 6, 2015, from https://dus.psu.edu/mentor/2013/08/mental-health-college-students/
Corrigan, P.W., Kosyluk, K.A., Markowitz, F., Brown, R.L., Conlon, B., Rees, J., Rosenberg, J., Ellefson, S., & Al-Khouja, M. (2015). Mental illness stigma and disclosure in college students. Journal of Mental Health. Accesed on December 24, 2015 from http://www.tandfonline.com/loi/ijmh20
Dayakisni, T. (2009). Psikologi sosial. Malang: UMM Press.
Derlega, V J., Winstead, B.A., Mathews, A., & Braitman, A.L. (2008). Why does someone reveal highly personal information? Attributions for and against self-disclosure in close relationships. Communication Research Reports, 25(2), 115-130.
DeVito,J.A. (2010). Komunikasi antar manusia (Ed.5). Jakarta: Professional Books.
Dixon, S.K., & Robinson Kurpius, S.E. (2008) Depression and college stress among university undergraduate: do mattering and self-esteem make a difference?. Journal of College Student Development, 49 (5), 412-424.
Dyson, R., & Renk, K. (2006). Freshmen adaptation to university life: Depressive symptoms, stress, and coping. Journal of Clinical Psychology, 62(10), 1231–1244. Accessed on December 28, 2015 from www.interscience.wiley.com
Eisenberg D., Hunt J., Speer N. (2012). Mental health in American colleges and universities: Variation across student subgroups and across campuses. The Journal of Nervous and Mental Disease 201, 60-7.
20
Feldman, S.F. (1989). Adjustment: applying psychology in a complex world. USA: McGraw-Hill,Inc.
Folkman et al. (1986). Dynamics of a stressful encounter: Cognitive appraisal, coping, and encounter outcomes. Journal of Personality and Social Psychology, 50, 992-1003.
Franklin, D. (2009). Colleges see rise in mental health issues. Retrieved October 17, 2015 from http://www.npr.org/2009/10/19/113835383/colleges-see-rise-in-mental-health-issues
Frattaroli, J. (2006). Experimental disclosure and its moderators: a meta-analysis. Psychol.Bull;132:823.
Friedlander, L.J., Reid, G.J., Shupak, N., & Cribbie, R. (2007). Social support, self-esteem, and stress as predictors of adjustment to university among first-year undergraduates. Journal of College Student Development, 48 (3), 259-274.
Guerrero, L.K., Andersen, P.A., & Afifi, W.A. (2007). Close encounters: Communication in relationships. (2nd ed.). Thousand Oaks, CA: Sage Publications, Inc.
Gvion Y, Apter A. (2012). Suicide and suicidal behavior. Public Health Reviews, 34, 1-20.
Ilakkuvan,V., Snyder, M.G., & Wiggins, J. (2011). Peer involvement in campus - based suicide prevention: key considerations. Message were rely on http://www.campussuicidepreventionva.org/PeerInvolvementCompleteAug16.pdf
Johnson, D. (1996). Reaching out: Interpersonal effectiveness and self-actualization (6th ed.). USA: Allyn & Bacon.
Larson, E.A. (2006). Stress in the lives of college women: „Lots to do and not much time‟. Journal of Adolescent Research, 21(6), 579–606.
Lazarus, R.S., & Folkman,S. (1984). Stress appraisal and coping. New York: Spinger Publishing Company,Inc.
Lepore, S.J. , Fernandez-Berrocal, P., Ragan, J., & Ramos, N. (2004) It's not that bad: social challenges to emotional disclosure enhance adjustment to stress, anxiety, stress, & coping. An International Journal, 17. Accessed on December 24, 2015 from http://www.tandfonline.com/loi/gasc20
Lyrakos, D.G. (2012). The impact of stress, social support, self-efficacy and coping on University Students, a multicultural European study. Academic Journal, 3(2),143.
Mastorakos, G. & Pavlatou, M. (2005). Exercise as a stress model and interplay between the hypothalamus-pituitary-adrenal and the hypothalamus-pituitary-thyroid axes. Hormon Metabolism Research, 37, 577-584.
National Office for Suicide Prevention. (2007). Mental health awareness and attitudes survey: preliminary findings. Dublin: National Office for Suicide Prevention.
21
Nugrahwati,N. & Dewi, K.S. (2014). Pengungkapan diri ditinjau dari dukungan sosial teman sebaya pada mahasiswa tahun pertama Universitas Diponegoro. Jurnal Empati Universitas Diponegoro, 4(4). Accessed on October 6, 2015 from http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/empati/article/view/7615
Omarzu, J. (2000). A disclosure decision model: determining how and when individuals will self-disclose. Personality and Social Psychology Review 4(2), 174-185.
Pennebaker, J.W. (1995). Emotion, disclosure, & health. American Psychological Association. Washington, DC, US: American Psychological Association Emotion, disclosure, & health xiv 337.
Pfeiffer,D. (2001). Academic and environmental stress among undergraduate and graduate college students: a literature review. A Research Paper Submitted in Partial Fulfillment of the Requirements for the Master of Science Degree With a Major in Guidance and Counseling-Mental Health. Menomonie: University of Wisconsin-Stout.
Rice, P.L. (1992). Stress and health. California: Brooks/Cole Publishing.
Rose, A.J., Carlson, W., & Waller, E.M. (2007). Prospective associations of co-rumination with friendship and emotional adjustment: Considering the socioemotional trade-offs of co-rumination. Developmental Psychology, 43(4), 1019-1031.
Rovai, Alfred P., Baker, Jason D., Ponton, Michael K. (2013). Social science research design and statistics: second edition. Virginia: Watertree Press.
Safaria,T., & Saputra,N.E. (2012). Manajemen emosi (sebuah panduan cerdas bagaimana mengelola emosi positif dalam hidup anda). Jakarta: PT Bumi Aksara.
Sarafino, E.P. (1998). Health psychology: Biopsychosicial Interactions. New Jersey: John Wiley & Sons,Inc.
Sears, D.O., Freedman, J.L., & Peplau, L.A. (1988). Psikologi sosial (Ed.5 Jilid 1). Jakarta: Erlangga.
Sevilla,C.,dkk. (1993). Pengantar Metode Penelitian. Jakarta: UI-Press.
Smet, B. (1994). Psikologi kesehatan. Jakarta: Grasindo.
Sugiyono. (2009). Metode Penelitian Pendidikan Kuantitatif, Kualitatif, R & D. Bandung : CV Alfabeta.
Supratiknya, A. (1995). Komunikasi antarpribadi. Yogyakarta: Kanisius.
Suryaningsih, F. (2013). Hubungan antara self disclosure dengan stress pada remaja siswa SMP Negeri 8 Surakarta. Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, Surakarta.
Tawabieh, A.M., Qaisy,L.M. (2012). Assessing stress among university students. American International Journal of Contemporary Research, 2 (2), 110-116.
22
Taylor,S.E. (2003). Health psychology (5th ed.). USA: McGraw-Hill.Inc.
Uyanto, S.S. (2009). Pedoman analisis data dengan SPSS (Ed.3). Yogyakarta: Graha Ilmu.
Ward,M., Doherty T.D., & Moran, R. (2009). It‟s good to talk: distress disclosure and psychological wellbeing. Ireland: Health Research Board.
23
LAMPIRAN 1
Skala Try Out
Self-disclosure dan Stres
24
SKALA PENELITIAN
Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh
Sehubungan dengan penelitian yang sedang dilakukan, saya Ajeng Roro Angistya Pinakesti mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang meminta kesediaan Anda untuk mengisi kuesioner yang diberikan. Kuesioner ini bersifat rahasia dan hanya digunakan untuk kepentingan akademis. Oleh karena itu, Anda dimohon untuk memberikan setiap jawabannya sesuai dengan diri Anda karena tidak ada jawaban benar maupun salah.
Apabila ada keluhan atau pertanyaan mengenai kuesioner yang saya berikan, Anda dapat menghubungi saya di nomor 087759726440 atau melalui email [email protected]. Atas kesedian Anda saya ucapkan terima kasih.
Wassalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh
Peneliti
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
IDENTITAS DIRI
Nama (inisial) :
Usia :
Jenis Kelamin :
Tanggal :
25
Bacalah pernyataan-pernyataan berikut dan lingkari salah satu alternatif jawaban sesuai
dengan keadaan/kenyataan diri Anda, bukan dengan apa yang seharusnya. Pililah salah satu jawaban untuk menyatakan sejauh mana Anda menyetujui atau tidak menyetujui setiap pernyataan di dalam skala pada kolom yang telah disediakan sesuai dengan alternatif jawaban yang tersedia: SS : Jika pernyataan Sangat Sesuai dengan keadaan diri Anda S : Jika pernyataan Sesuai dengan keadaan diri Anda TS : Jika pernyataan Tidak Sesuai dengan keadaan diri Anda STS : Jika pernyataan Sangat Tidak Sesuai dengan keadaan diri Anda 1. Saya terbiasa berbicara di depan banyak orang dalam suatu pertemuan. 2. Saya terbiasa memendam sendiri pengalaman buruk yang pernah saya
alami. 3. Saya mengatakan pada orang lain hal-hal yang dapat membuat saya
marah. 4. Saya merasa kurang nyaman apabila orang lain ingin mengetahui
permasalahan saya. 5. Saya menceritakan kisah percintaan saya pada orang lain. 6. Saya selalu memendam perasaan bila ada yang saya anggap tidak sesuai 7. Saya terbiasa berbagi rasa dengan teman saya. 8. Saya lebih suka membicarakan tentang orang lain daripada diri saya
sendiri. 9. Saya menceritakan pada teman seluruh keinginan saya agar mereka
memahami perasaan saya. 10. Saya enggan memberitahu orang lain mengenai permasalahan yang
saya alami dengan saudara saya. 11. Saya selalu menceritakan kepada teman mengenai kegiatan keseharian
saya. 12. Saya kurang suka menceritakan perasaan sedih saya. 13. Saya biasa meminta bantuan teman apabila tidak dapat menyelesaikan
suatu permasalahan. 14. Saya kurang mampu berbicara dengan orang lain sesuai dengan yang
saya inginkan. 15. Saya memberitahu teman mengenai kebiasaan yang merugikan diri
sendiri. 16. Saya kurang bisa mengungkapkan gagasan pada orang yang baru saya
kenal. 17. Saya sering mengungkapkan kepada teman mengenai hal-hal yang
melukai perasaan saya. 18. Saya kurang bisa mengungkapkan ketidaksukaan saya terhadap orang
lain. 19. Saya dapat mengeluarkan pendapat saya walaupun bertentangan dengan
orang lain. 20. Saya kurang bisa menceritakan hal-hal negatif yang saya miliki. 21. Saya biasa mengutarakan pendapat di kelas ketika diminta oleh dosen. 22. Saya kurang suka menceritakan perselisihan saya dengan orang lain
SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS
KUESIONER 1
26
pada teman saya. 23. Jika kondisi fisik saya sedang tidak sehat, saya memberitahukannya
pada orang lain. 24. Saya membatasi pengungkapan informasi mengenai diri saya sendiri. 25. Saya kurang bisa menceritakan kriteria orang yang saya sukai pada
teman. 26. Saya mendapat kesulitan apabila mengungkapkan pendapat di depan
orang-orang yang baru saya kenal. 27. Saya menceritakan pengalaman yang baru saya alami kepada teman. 28. Saya mengeluarkan pendapat hanya jika diminta. 29. Saya mengungkapkan mengenai masa depan kepada teman saya. 30. Saya sulit mengutarakan hal-hal yang melukai perasaan saya. 31. Saya selalu mengungkapkan sumber ketegangan yang saya alami pada
orang lain. 32. Saya lebih suka menyimpan rahasia saya untuk diri sendiri. 33. Saya mengungkapkan segala kekurangan dan kelebihan yang saya miliki 34. Saya menceritakan permasalahan yang saya hadapi kepada siapapun. 35. Saya menceritakan pengalaman pribadi yang saya alami pada orang lain. 36. Saya tidak pernah menceritakan kejengkelan saya. 37. Bila saya mengalami permasalahan yang berat, saya menceritakannya
pada orang lain. 38. Saya mengatakan hal yang sebaliknya hanya agar orang lain merasa
senang. 39. Saya terbiasa memberitahukan semua masalah yang saya alami. 40. Saya enggan menceritakan pada orang lain mengenai permasalahan
yang saya alami di keluarga. 41. Saya mudah mengutarakan ide-ide baru kepada orang lain. 42. Saya enggan untuk mencurahkan pada orang lain mengenai kegelisahan
yang saya rasakan. 43. Saya biasa menceritakan ketidaksukaan saya terhadap sesuatu. 44. Saya lebih memilih diam walaupun memiliki pendapat yang
bertentangan dengan orang lain. 45. Bila saya mempunyai masalah keuangan, saya menceritakannya pada
teman. 46. Saya sulit mengungkapkan ketidaksesuaian yang saya rasakan akan
suatu hal. 47. Bila saya mengalami masalah dengan dosen,saya menceritakannya pada
teman. 48. Saya kurang bisa membicarakan kekurangan yang saya miliki pada
orang lain. 49. Saya menceritakan sedikit mengenai kejadian-kejadian buruk yang saya
alami. 50. Saya tertutup mengenai masalah pribadi saya
SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS
27
Bacalah pernyataan-pernyataan berikut dan lingkari salah satu nomor dari 0, 1, 2, atau 3 yang menunjukkan seberapa besar pernyataan tersebut menggambarkan diri Anda selama seminggu terakhir. Tidak ada jawaban salah atau benar. Jawablah dengan cepat dan jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk satu pernyataan tertentu. Skala penilaiannya adalah sebagai berikut: 0 : Tidak pernah saya alami 1 : Kadang-kadang saya alami 2 : Sering saya alami 3 : Selalu saya alami dalam setiap waktu 1. Saya sering merasa kecewa karena hal-hal sepele. 2. Saya merasa sulit mengungkapkan apa yang saya rasakan atau pikirkan. 3. Sepertinya saya sama sekali tidak mengalami hal yang menyenangkan. 4. Saya mengalami kesulitan bernapas (seperti terengah-engah, sesak
napas). 5. Saya merasa tidak bisa memulai sesuatu. 6. Saya cenderung untuk bereaksi berlebihan terhadap suatu situasi. 7. Saya memiliki perasaan ragu-ragu (misalnya, kaki terasa sangat lemas). 8. Saya sulit untuk bersantai. 9. Saya merasa berada dalam situasi yang membuat saya sangat cemas dan
saya merasa lega ketika kecemasan itu berakhir. 10. Saya merasa bahwa saya tidak mimiliki suatu hal yang saya nanti-
nantikan. 11. Saya gampang merasa lelah. 12. Saya merasa mengeluarkan banyak tenaga. 13. Saya merasa sedih dan depresi. 14. Saya tidak bisa bersabar ketika saya menghadapi suatu keterlambatan
(seperti menunggu lift, lampu lalu lintas, menunggu sesuatu) 15. Saya kadang merasa hampir pingsan. 16. Saya merasa kehilangan ketertarikan terhadap segala sesuatu. 17. Saya merasa tidak bernilai sebagai individu. 18. Saya merasa mudah tersinggung. 19. Saya merasa mudah berkeringat (seperti tangan berkeringat) dalam suhu
yang tidak terlalu panas dan aktivitas fisik yang tidak terlalu banyak). 20. Saya sering merasa takut tanpa alasan yang jelas. 21. Saya merasa bahwa hidup ini tidak bermanfaat. 22. Saya sulit untuk bersantai. 23. Saya tidak mudah percaya. 24. Sepertinya saya sulit menikmati hal yang saya kerjakan. 25. Saya dapat merasakan detak jantung saya ketika tidak melakukan
kegiatan fisik. (misalnya detak jantung yang meningkat dan menurun) 26. Saya merasa sedih dan putus asa. 27. Saya merasa bahwa saya mudah marah. 28. Saya merasa saya cepat panik. 29. Saya merasa saya susah untuk tenang setelah ada sesuatu yang membuat
saya marah.
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3
KUESIONER 2
28
30. Saya merasa takut saya akan kebingungan karena hal sepele dari tugas yang baru.
31. Saya tidak antusias pada apapun. 32. Saya tidak bisa memberi toleransi untuk apapun yang menggangu
pekerjaan saya. 33. Saya sering merasa tegang dan cemas. 34. Saya merasa saya tidak berguna. 35. Saya tidak bisa mentolerir apapun yang menggangu saya meneruskan
apa yang saya kerjakan. 36. Saya merasa takut. 37. Saya tidak bisa melihat masa depan yang cerah. 38. Saya merasa hidup ini tak berarti. 39. Saya merasa gelisah. 40. Saya khawatir terjebak situasi di mana saya panik dan melakukan
tindakan yang bodoh. 41. Saya pernah mengalami gemetaran (misalnya di kedua tangan). 42. Saya merasa kesulitan menemukan inisiatif untuk mengerjakan sesuatu.
0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3
29
LAMPIRAN 2
Hasil Analisis Validitas dan Reliablitas
Skala Self-disclosure dan Stres
30
Variabel independen : Self-disclosure (pengungkapan diri)
Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengukur self-disclosure adalah dengan menggunakan skala yang disusun sendiri oleh peneliti dengan model skala Likert. Konsep yang dikembangkan pada skala ini adalah berdasarkan teori oleh Joseph A. Devito (2010) yang mengungkapkan ada beberapa aspek yang mempengaruhi seseorang dalam melakukan Self-disclosure yakni jumlah/frekuensi, valensiketepatan/kejujuran,keluasan, dan kedalaman. Pilihan jawaban disediakan dengan lima kategori kesetujuan, yaitu Sangat Sesuai (SS), Sesuai (S), Tidak Sesuai (TS), Sangat Tidak Sesuai (STS). Sebelum dilakukan tryout, jumlah total item dalam skala ini adalah 50 item, dengan pembagian item pada setiap aspeknya adalah sebagai berikut:
Blueprint Skala Self-disclosure
Aspek Nomor Item Jumlah
Item Favorable Unfavorable
Jumlah/frekuensi 1,11,21,31,41 6,16,26,36,46 10 Valensi 7,17,27,37,47 2,12,22,32,42 10
Ketepatan/Kejujuran 3,13,23,33,43 8,18,28,38,48 10 Keluasan 9,19,29,39,49 4,14,24,34,44 10
Kedalaman 5,15,25,35,45 10,20,30,40,50 10 Jumlah 25 25 50
Adapun total sampel yang digunakan dalam uji coba adalah 100 orang. Setelah melakukan tryout skala tersebut kemudian diuji validitas dan reliabilitasnya dengan menggunakan metode perhitungan SPSS program IBM SPSS statistic 20.
Reliability Statistics
Cronbach's
Alpha
Cronbach's
Alpha Based on
Standardized
Items
N of Items
.831 .831 50
Berdasarkan dari hasil pengujian Cronbach’s Alpha menunjukkan nilai reliabilitas skala tersebut adalah 0,831. Menurut Rovai, dkk (2013) koefisien reabilitas 0,7 hingga 0,9 termasuk kategori reliabilitas tinggi. Sedangkan untuk perolehan uji validitas yang didapatkan adalah sebagai berikut:
Item-Total Statistics
Scale Mean if
Item Deleted
Scale Variance
if Item Deleted
Corrected Item-
Total
Correlation
Squared
Multiple
Correlation
Cronbach's
Alpha if Item
Deleted
31
Item1 123.12 147.400 .278 . .828
Item2 123.62 143.854 .421 . .825
Item3 123.39 147.937 .227 . .829
Item4 123.69 146.277 .321 . .827
Item5 123.32 151.109 .051 . .833
Item6 123.47 143.969 .439 . .824
Item7 122.97 146.494 .329 . .827
Item8 123.28 151.699 .012 . .834
Item9 123.41 142.931 .477 . .823
Item10 123.65 145.442 .327 . .827
Item11 123.40 144.687 .433 . .825
Item12 123.56 146.350 .276 . .828
Item13 122.84 147.712 .235 . .829
Item14 123.38 144.642 .345 . .826
Item15 123.27 148.179 .213 . .830
Item16 123.57 145.541 .318 . .827
Item17 123.35 147.482 .273 . .828
Item18 123.60 147.717 .227 . .829
Item19 123.14 143.556 .487 . .823
Item20 123.63 145.892 .301 . .828
Item21 122.96 146.867 .270 . .828
Item22 123.78 147.163 .264 . .829
Item23 123.25 146.109 .334 . .827
Item24 123.76 145.962 .313 . .827
Item25 123.42 160.125 -.420 . .844
Item26 123.56 142.491 .477 . .823
Item27 122.99 146.131 .417 . .826
Item28 123.53 147.383 .240 . .829
Item29 123.12 143.379 .438 . .824
Item30 123.50 145.545 .367 . .826
Item31 123.35 148.371 .225 . .829
Item32 123.87 148.094 .181 . .831
Item33 123.26 148.134 .202 . .830
Item34 122.94 156.744 -.269 . .840
Item35 123.48 149.767 .111 . .832
Item36 123.43 147.702 .266 . .829
Item37 123.00 147.313 .259 . .829
Item38 123.38 148.460 .161 . .831
Item39 123.73 145.856 .355 . .827
Item40 123.68 145.068 .293 . .828
32
Item41 123.11 147.210 .271 . .828
Item42 123.61 146.463 .334 . .827
Item43 123.26 147.528 .345 . .827
Item44 123.56 143.037 .426 . .824
Item45 123.46 146.231 .311 . .827
Item46 123.50 144.939 .454 . .825
Item47 123.08 149.832 .132 . .831
Item48 123.42 145.054 .431 . .825
Item49 123.15 152.068 .001 . .834
Item50 123.79 140.713 .545 . .821
Berdasarkan taraf signifikansi sebesar 0.5% r tabel (0,195), maka bila indeks validitas lebih besar dari skor r tabel, maka item dianggap valid, sedangkan sebaliknya apabila indeks validitas kurang dari skor r tabel maka item dianggap gugur (tidak valid). Adapun dari hasil uji validitas tersebut, dari 50 item pada skala Self-disclosure terdapat 9 item yang dinyatakan gugur dan terdapat 41 item dengan koefisien reliabilitas sebesar 0,863.
Reliability Statistics
Cronbach's
Alpha
Cronbach's
Alpha Based on
Standardized
Items
N of Items
.863 .864 41
Pembagian sebaran item pada masing-masing aspek skala self-disclosure adalah sebagai berikut:
Aspek Nomor Item
Favorable Unfavorable
Jumlah/frekuensi 1,11,21,31,41 6,16,26,36,46 Valensi 7,17,27,37 2,12,22,42
Ketepatan/Kejujuran 3,13,23,33,43 18,28,48 Keluasan 9,19,29,39 4,14,24, 44
Kedalaman 15,45 10,20,30,40,50
33
Variabel dependen : Stres
Tingkat stres diukur dengan menggunakan Depression Anxiety and Stress Scale-42 (DASS) yang disusun oleh Lovibond & Lovibond (1995). Skala ini mengukur keadaan emosi negatif yakni depresi,kecemasan dan stres. Dalam skala ini terdapat 42 item pernyataan dengan 4 pilihan jawaban yakni; 0 : Tidak pernah saya alami. 1 : Kadang-kadang saya alami. 2 : Sering saya alami 3 : Selalu saya alami dalam setiap waktu Masing-masing dari tiga skala DASS berisi 14 item, dibagi menjadi sub-skala dari 2-5 item dengan isi yang serupa. Skala depresi menilai dysphoria, putus asa, devaluasi hidup, sikap mencela diri, kurangnya minat / keterlibatan, anhedonia, dan inersia. Skala kecemasan menilai gairah otonom, efek otot rangka, kecemasan situasional, dan pengalaman subjektif dari pengaruh kecemasan. Skala stres menilai tingkat kronis gairah yang non-spesifik. Hal ini menilai kesulitan untuk rileks atau bersantai, gairah saraf, dan menjadi mudah marah atau gelisah, mudah tersinggung atau over-reaktif dan tidak sabar. Subyek diminta untuk menggunakan 4 poin dari frekuensi skala untuk menilai sejauh mana mereka telah mengalami setiap tingkat keadaan selama semingggu terakhir. Kemudian selanjutnya dilakukan penjumlahan untuk menjumlahkan skor total dari skala depresi, kecemasan dan stres.
Blueprint Skala Depression,Anxiety and Stress Scale-42 (DASS)
Skala Nomor item Jumlah item
Depresi 3, 5, 10, 13, 16, 17, 21, 24, 26, 31,34, 37, 38, 42 14
Kecemasan 2, 4, 7, 9, 15, 19, 20, 23, 25, 28, 30,36, 40, 41 14 Stres 1, 6, 8, 11, 12, 14, 18, 22, 27, 29, 32, 33, 35, 39 14
Uji coba yang dilakukan pada 100 orang subjek sesuai dengan kriteria penelitian, menunjukkan nilai reliabilitasnya yaitu 0,947 dan termasuk kategori reliabilitas tinggi.
Reliability Statistics
Cronbach's
Alpha
Cronbach's
Alpha Based on
Standardized
Items
N of Items
.947 .947 42
Sedangkan untuk perolehan uji validitas, diketahui bahwa keseluruhan item yang berjumlah 42 item dinyatakan valid:
34
Item-Total Statistics
Scale Mean if
Item Deleted
Scale Variance
if Item Deleted
Corrected Item-
Total
Correlation
Squared
Multiple
Correlation
Cronbach's
Alpha if Item
Deleted
Item1 40.06 386.259 .347 . .946
Item2 39.89 382.341 .425 . .946
Item3 40.53 383.363 .382 . .946
Item4 40.58 376.549 .550 . .945
Item5 40.38 381.571 .500 . .946
Item6 40.18 376.897 .563 . .945
Item7 40.32 376.099 .562 . .945
Item8 40.37 380.700 .458 . .946
Item9 39.64 377.223 .535 . .945
Item10 40.54 383.423 .397 . .946
Item11 40.05 381.018 .434 . .946
Item12 39.91 381.153 .442 . .946
Item13 40.31 372.054 .652 . .944
Item14 40.00 377.434 .433 . .946
Item15 40.75 379.422 .488 . .946
Item16 40.58 381.741 .475 . .946
Item17 40.68 375.392 .627 . .945
Item18 40.35 381.199 .507 . .945
Item19 40.34 377.035 .469 . .946
Item20 40.46 373.524 .663 . .944
Item21 40.83 378.627 .602 . .945
Item22 40.38 375.107 .592 . .945
Item23 39.93 382.753 .383 . .946
Item24 40.50 379.081 .603 . .945
Item25 40.08 374.175 .596 . .945
Item26 40.53 373.322 .696 . .944
Item27 40.25 378.088 .517 . .945
Item28 40.13 374.054 .653 . .944
Item29 40.13 373.326 .657 . .944
Item30 40.24 379.134 .490 . .946
Item31 40.67 382.365 .483 . .946
Item32 40.25 381.139 .453 . .946
Item33 40.23 376.179 .611 . .945
Item34 40.63 375.528 .631 . .945
Item35 40.27 381.391 .475 . .946
35
Item36 40.51 377.889 .596 . .945
Item37 40.80 378.000 .591 . .945
Item38 40.87 378.680 .626 . .945
Item39 40.48 374.959 .641 . .945
Item40 40.24 377.235 .555 . .945
Item41 40.40 377.697 .540 . .945
Item42 40.26 382.922 .429 . .946
36
LAMPIRAN 3
Skala Penelitian
Self-disclosure dan Stres
37
FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
Jl. Raya Tlogomas GKB I lt. 5 Kampus III UMM
SKALA PENELITIAN
Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh
Sehubungan dengan penelitian yang sedang dilakukan, saya Ajeng Roro Angistya Pinakesti
(201110230311372) mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang
meminta kesediaan Anda untuk mengisi kuesioner yang diberikan. Kuesioner ini bersifat rahasia
dan hanya digunakan untuk kepentingan akademis. Oleh karena itu, Anda dimohon untuk
memberikan setiap jawabannya sesuai dengan diri Anda karena tidak ada jawaban benar maupun
salah.
Apabila ada keluhan atau pertanyaan mengenai kuesioner yang saya berikan, Anda dapat
menghubungi saya di nomor 087759726440 atau melalui email [email protected].
Atas kesedian Anda saya ucapkan terima kasih.
Wassalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh
Peneliti
Ajeng Roro Angistya Pinakesti
IDENTITAS DIRI
Nama (inisial) :
Usia :
Jenis Kelamin :
Tanggal :
38
Bacalah pernyataan-pernyataan berikut dan lingkari salah satu alternatif jawaban sesuai
dengan keadaan/kenyataan diri Anda, bukan dengan apa yang seharusnya. Pililah salah satu jawaban untuk menyatakan sejauh mana Anda menyetujui atau tidak menyetujui setiap pernyataan di dalam skala pada kolom yang telah disediakan sesuai dengan alternatif jawaban yang tersedia: SS : Jika pernyataan Sangat Sesuai dengan keadaan diri Anda S : Jika pernyataan Sesuai dengan keadaan diri Anda TS : Jika pernyataan Tidak Sesuai dengan keadaan diri Anda STS : Jika pernyataan Sangat Tidak Sesuai dengan keadaan diri Anda 1. Saya terbiasa berbicara di depan banyak orang dalam suatu pertemuan. 2. Saya terbiasa memendam sendiri pengalaman buruk yang pernah saya
alami. 3. Saya mengatakan pada orang lain hal-hal yang dapat membuat saya
marah. 4. Saya merasa kurang nyaman apabila orang lain ingin mengetahui
permasalahan saya. 5. Saya selalu memendam perasaan bila ada yang saya anggap tidak
sesuai. 6. Saya terbiasa berbagi rasa dengan teman saya. 7. Saya menceritakan pada teman seluruh keinginan saya agar mereka
memahami perasaan saya. 8. Saya enggan memberitahu orang lain mengenai permasalahan yang
saya alami dengan saudara saya. 9. Saya selalu menceritakan kepada teman mengenai kegiatan keseharian
saya. 10. Saya kurang suka menceritakan perasaan sedih saya. 11. Saya biasa meminta bantuan teman apabila tidak dapat menyelesaikan
suatu permasalahan. 12. Saya kurang mampu berbicara dengan orang lain sesuai dengan yang
saya inginkan. 13. Saya memberitahu teman mengenai kebiasaan yang merugikan diri
sendiri. 14. Saya kurang bisa mengungkapkan gagasan pada orang yang baru saya
kenal. 15. Saya sering mengungkapkan kepada teman mengenai hal-hal yang
melukai perasaan saya. 16. Saya kurang bisa mengungkapkan ketidaksukaan saya terhadap orang
lain.
SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS
KUESIONER 1
39
17. Saya dapat mengeluarkan pendapat saya walaupun bertentangan dengan orang lain.
18. Saya kurang bisa menceritakan hal-hal negatif yang saya miliki. 19. Saya biasa mengutarakan pendapat di kelas ketika diminta oleh dosen. 20. Saya kurang suka menceritakan perselisihan saya dengan orang lain
pada teman saya. 21. Jika kondisi fisik saya sedang tidak sehat, saya memberitahukannya
pada orang lain. 22. Saya membatasi pengungkapan informasi mengenai diri saya sendiri. 23. Saya mendapat kesulitan apabila mengungkapkan pendapat di depan
orang-orang yang baru saya kenal. 24. Saya menceritakan pengalaman yang baru saya alami kepada teman. 25. Saya mengeluarkan pendapat hanya jika diminta. 26. Saya mengungkapkan mengenai masa depan kepada teman saya. 27. Saya sulit mengutarakan hal-hal yang melukai perasaan saya. 28. Saya selalu mengungkapkan sumber ketegangan yang saya alami pada
orang lain. 29. Saya mengungkapkan segala kekurangan dan kelebihan yang saya
miliki 30. Saya tidak pernah menceritakan kejengkelan saya. 31. Bila saya mengalami permasalahan yang berat, saya menceritakannya
pada orang lain. 32. Saya terbiasa memberitahukan semua masalah yang saya alami. 33. Saya enggan menceritakan pada orang lain mengenai permasalahan
yang saya alami di keluarga. 34. Saya mudah mengutarakan ide-ide baru kepada orang lain. 35. Saya enggan untuk mencurahkan pada orang lain mengenai kegelisahan
yang saya rasakan. 36. Saya biasa menceritakan ketidaksukaan saya terhadap sesuatu. 37. Saya lebih memilih diam walaupun memiliki pendapat yang
bertentangan dengan orang lain. 38. Bila saya mempunyai masalah keuangan, saya menceritakannya pada
teman. 39. Saya sulit mengungkapkan ketidaksesuaian yang saya rasakan akan
suatu hal. 40. Saya kurang bisa membicarakan kekurangan yang saya miliki pada
orang lain. 41. Saya tertutup mengenai masalah pribadi saya
SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS SS S TS STS
40
Bacalah pernyataan-pernyataan berikut dan lingkari salah satu nomor dari 0, 1, 2, atau 3 yang menunjukkan seberapa besar pernyataan tersebut menggambarkan diri Anda selama seminggu terakhir. Tidak ada jawaban salah atau benar. Jawablah dengan cepat dan jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk satu pernyataan tertentu. Skala penilaiannya adalah sebagai berikut: 0 : Tidak pernah saya alami 1 : Kadang-kadang saya alami 2 : Sering saya alami 3 : Selalu saya alami dalam setiap waktu 1. Saya sering merasa kecewa karena hal-hal sepele. 2. Saya menyadari mulut saya kering. 3. Sepertinya saya sama sekali tidak mengalami hal yang menyenangkan. 4. Saya mengalami kesulitan bernapas (seperti terengah-engah, sesak
napas, walaupun tidak ada aktivitas fisik). 5. Saya merasa tidak bisa memulai sesuatu. 6. Saya cenderung untuk bereaksi berlebihan terhadap suatu situasi. 7. Saya merasa goyah (misalnya, kaki terasa sangat lemas). 8. Saya sulit untuk bersantai. 9. Saya merasa berada dalam situasi yang membuat saya sangat cemas dan
saya merasa lega ketika kecemasan itu berakhir. 10. Saya merasa bahwa saya tidak mimiliki suatu hal yang saya nanti-
nantikan. 11. Saya gampang merasa kesal. 12. Saya merasa mengeluarkan banyak tenaga. 13. Saya merasa sedih dan depresi. 14. Saya tidak bisa bersabar ketika saya menghadapi suatu keterlambatan
(seperti menunggu lift, lampu lalu lintas, menunggu sesuatu) 15. Saya kadang merasa hampir pingsan. 16. Saya merasa kehilangan ketertarikan terhadap segala sesuatu. 17. Saya merasa tidak bernilai sebagai individu. 18. Saya merasa mudah tersinggung. 19. Saya merasa mudah berkeringat (seperti tangan berkeringat) dalam suhu
yang tidak terlalu panas dan aktivitas fisik yang tidak terlalu banyak). 20. Saya sering merasa takut tanpa alasan yang jelas. 21. Saya merasa bahwa hidup ini tidak bermanfaat. 22. Saya sulit untuk bersantai. 23. Saya mengalami kesulitan untuk menelan. 24. Sepertinya saya sulit menikmati hal yang saya kerjakan. 25. Saya dapat merasakan detak jantung saya ketika tidak melakukan
kegiatan fisik. (misalnya detak jantung yang meningkat dan menurun)
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
KUESIONER 2
41
40. Saya merasa sedih dan putus asa. 41. Saya merasa bahwa saya mudah marah. 42. Saya merasa saya cepat panik. 43. Saya merasa saya susah untuk tenang setelah ada sesuatu yang membuat
saya marah. 44. Saya merasa takut saya akan kebingungan karena hal sepele dari tugas
yang baru. 45. Saya tidak antusias pada apapun. 46. Saya tidak bisa memberi toleransi untuk apapun yang menggangu
pekerjaan saya. 47. Saya sering merasa tegang dan cemas. 48. Saya merasa saya tidak berguna. 49. Saya tidak bisa mentolerir apapun yang menggangu saya meneruskan
apa yang saya kerjakan. 50. Saya merasa takut. 51. Saya tidak bisa melihat masa depan yang cerah. 52. Saya merasa hidup ini tak berarti. 53. Saya merasa gelisah. 43. Saya khawatir terjebak situasi di mana saya panik dan melakukan
tindakan yang bodoh. 44. Saya pernah mengalami gemetaran (misalnya di kedua tangan). 45. Saya merasa kesulitan menemukan inisiatif untuk mengerjakan sesuatu.
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3 0 1 2 3
0 1 2 3 0 1 2 3
Harap dperiksa kembali, jangan sampai ada yang terlewatkan. Terimakasih
42
LAMPIRAN 4
Tabulasi Data
Self-
disc
losu
re
Subjek
Item 1
Item 2
Item 3
Item 4
Item 5
Item 6
Item 7
Item 8
Item 9
Item 10
Item 11
Item 12
Item 13
Item 14
Item 15
Item 16
Item 17
Item 18
Item 19
Item 20
Item 21
Item 22
Item 23
Item 24
Item 25
Item 26
Item 27
Item 28
Item 29
Item 30
Item 31
Item 32
Item 33
Item 34
Item 35
Item 36
Item 37
Item 38
Item 39
Item 40
Item 41
To
tal
Ka
teg
ori
12
32
23
32
23
33
33
22
33
23
23
22
32
32
32
23
22
33
22
22
22
100
Seda
ng2
32
32
33
22
23
33
32
32
22
33
31
32
32
33
33
32
23
33
33
33
210
7Ti
nggi
34
11
11
22
12
14
14
14
14
14
12
31
31
31
34
24
41
41
21
12
11
86R
enda
h4
33
33
23
43
32
43
33
34
33
33
32
24
34
33
33
33
33
31
21
23
311
8Sa
ngat
Tin
ggi
52
13
32
31
12
23
32
11
12
22
23
21
31
23
32
34
11
23
31
32
32
87R
enda
h6
22
23
23
22
12
22
21
12
12
12
32
22
13
23
32
22
42
23
11
22
182
Sang
at R
enda
h7
22
23
23
22
33
22
22
23
22
13
22
23
23
22
23
32
32
32
22
23
395
Ren
dah
82
23
23
22
33
23
23
23
23
22
23
22
32
22
32
23
32
32
32
22
22
97Se
dang
92
13
32
42
22
22
23
22
33
13
22
32
32
32
23
22
12
22
31
23
21
91R
enda
h1
02
24
13
32
23
14
24
23
14
32
23
23
43
43
44
14
41
33
43
42
32
114
Ting
gi1
12
22
32
22
23
23
23
22
23
33
22
12
32
32
32
32
21
32
33
22
21
93R
enda
h1
23
23
31
42
22
22
22
12
12
13
33
21
31
12
22
23
31
22
21
11
21
81Sa
ngat
Ren
dah
13
31
32
23
21
32
33
32
32
23
22
23
23
22
21
23
33
12
33
21
32
294
Ren
dah
14
22
21
21
33
42
23
33
22
31
23
33
33
32
22
32
23
33
32
33
33
210
2Se
dang
15
42
22
14
21
13
44
44
11
44
41
14
44
44
11
14
11
24
11
41
13
210
2Se
dang
16
42
32
22
21
31
33
22
32
42
33
32
32
33
22
22
31
13
23
32
32
197
Seda
ng1
73
32
33
32
32
33
41
41
32
32
22
12
23
23
23
32
22
22
32
22
33
100
Seda
ng1
81
23
31
31
13
14
24
13
32
22
34
21
32
42
41
34
32
32
41
32
22
99Se
dang
19
42
33
23
21
22
33
32
22
33
32
22
32
33
23
32
32
13
22
32
33
210
1Se
dang
20
24
22
34
43
44
41
41
44
44
44
14
44
44
14
44
44
11
44
11
14
412
9Sa
ngat
Tin
ggi
21
24
12
34
23
33
33
23
33
33
33
33
33
33
32
33
33
33
33
32
33
311
7Ti
nggi
22
41
32
33
23
24
23
34
32
43
42
32
43
33
33
34
32
24
22
33
33
111
6Ti
nggi
23
33
31
34
31
33
33
33
22
33
43
32
33
33
23
22
33
13
33
31
32
311
0Ti
nggi
24
22
32
22
32
22
32
12
13
22
22
32
23
23
33
22
22
22
32
22
22
290
Ren
dah
25
23
31
23
23
23
41
22
24
11
14
33
13
22
33
24
32
32
33
14
32
199
Seda
ng2
62
33
22
33
33
23
23
22
22
33
33
22
33
33
23
33
23
23
22
32
21
103
Seda
ng2
72
23
22
33
33
22
23
22
23
22
33
22
22
31
21
12
11
22
32
22
21
87R
enda
h2
83
22
12
21
43
13
33
22
23
24
23
22
33
32
23
22
14
32
33
22
21
97Se
dang
29
31
21
12
21
21
32
32
12
31
32
22
23
34
12
32
22
13
22
32
23
185
Ren
dah
30
32
23
33
23
32
33
23
23
33
32
31
33
23
32
33
31
33
33
33
33
311
0Ti
nggi
31
33
41
14
43
34
42
23
32
32
12
32
14
14
23
33
44
14
23
24
21
210
9Ti
nggi
32
21
22
12
41
21
32
43
22
21
32
31
13
23
33
23
42
13
23
13
22
190
Ren
dah
33
33
23
33
33
33
33
22
33
33
33
33
33
23
32
23
33
33
32
22
33
111
2Ti
nggi
43
34
32
32
33
32
32
32
32
22
22
33
32
33
33
33
33
33
23
22
32
32
310
7Ti
nggi
35
43
23
33
22
33
33
24
32
33
43
32
43
33
33
23
32
14
33
32
33
211
6Ti
nggi
36
22
43
23
33
23
42
23
32
32
23
22
13
23
23
43
33
13
23
32
23
210
5Se
dang
37
31
21
12
21
11
41
31
21
41
41
23
12
32
42
21
32
14
12
32
34
185
Ren
dah
38
34
34
44
41
34
43
41
41
24
31
44
14
34
24
44
44
43
33
34
24
313
2Sa
ngat
Tin
ggi
39
24
14
44
43
44
44
44
44
44
21
44
44
14
44
44
44
44
44
44
44
415
0Sa
ngat
Tin
ggi
40
43
23
33
23
33
33
23
33
33
23
33
33
33
33
23
32
33
32
22
33
311
5Ti
nggi
41
23
31
33
23
22
23
33
32
22
22
22
34
22
32
23
23
12
12
13
32
295
Ren
dah
42
22
32
23
22
22
32
33
22
32
32
32
33
23
22
33
22
23
23
22
23
298
Seda
ng4
33
23
33
33
32
33
43
33
33
34
33
33
33
43
23
34
22
43
33
33
33
123
Sang
at T
ingg
i4
42
22
23
32
22
23
32
32
33
13
32
22
33
32
22
32
22
32
22
23
22
96Se
dang
45
22
23
12
23
23
34
12
21
12
23
33
12
13
14
22
12
32
33
11
22
287
Ren
dah
46
22
32
33
23
23
14
42
23
33
32
32
23
34
34
32
22
24
13
33
33
210
9Ti
nggi
47
32
22
23
31
32
34
32
32
22
23
33
23
22
23
33
23
23
23
23
21
199
Seda
ng4
83
33
22
44
32
33
23
33
33
23
33
13
33
33
33
44
33
34
41
23
33
119
Sang
at T
ingg
i4
93
32
33
32
22
23
32
22
23
23
22
22
22
32
22
31
43
32
31
22
22
96Se
dang
50
31
21
11
11
11
32
21
11
31
22
22
22
14
14
23
22
14
23
14
22
279
Sang
at R
enda
h5
12
12
22
33
13
14
22
22
23
14
13
11
31
22
22
24
32
22
33
42
22
91R
enda
h5
24
14
41
14
14
14
41
11
24
24
11
14
43
14
11
13
11
41
23
41
11
92R
enda
h5
31
42
14
43
34
43
23
14
11
44
34
11
41
44
31
34
23
43
41
22
22
111
Ting
gi5
43
33
33
33
32
33
33
23
23
23
33
22
32
32
33
33
33
23
33
23
33
113
Ting
gi5
53
33
23
44
23
24
23
34
34
23
22
13
42
21
44
34
31
32
33
23
31
113
Ting
gi5
64
32
33
33
33
33
43
33
33
33
33
33
33
33
32
33
33
43
32
22
33
121
Sang
at T
ingg
i5
72
34
32
43
23
13
13
13
22
33
32
22
42
43
33
24
31
33
32
23
32
107
Ting
gi5
83
33
22
22
22
22
32
32
33
23
22
32
33
32
32
32
22
33
33
23
32
102
Seda
ng5
93
22
32
43
12
22
34
13
33
34
22
31
41
33
22
23
22
33
32
23
31
102
Seda
ng6
03
32
44
42
34
34
22
13
12
13
13
12
42
42
43
13
42
32
42
21
21
104
Seda
ng6
12
31
23
21
32
23
33
32
33
13
22
31
42
32
44
12
31
21
32
43
21
97Se
dang
62
23
32
33
32
33
33
32
23
32
33
33
23
33
32
23
33
33
32
23
33
311
2Ti
nggi
63
12
21
23
21
31
32
33
22
31
22
32
23
23
22
23
31
13
32
21
31
186
Ren
dah
64
32
33
34
41
43
23
23
33
33
33
33
23
33
33
33
33
13
33
31
33
311
6Ti
nggi
65
11
31
14
41
43
41
41
31
11
11
42
13
12
32
13
42
42
24
14
11
189
Ren
dah
66
22
22
23
31
22
43
31
22
23
31
33
12
22
13
13
32
34
23
22
33
194
Ren
dah
67
31
31
24
32
23
42
31
21
21
32
41
13
32
24
32
42
22
32
32
32
398
Seda
ng6
83
22
13
33
33
13
23
22
12
22
23
32
32
32
22
33
31
22
32
23
22
95R
enda
h6
92
23
42
22
22
23
33
24
23
22
22
23
42
22
42
22
23
32
22
13
41
99Se
dang
70
33
33
33
22
22
33
23
33
32
32
22
23
33
33
23
32
24
23
23
23
210
7Ti
nggi
44
71
32
21
33
32
21
32
32
21
22
22
22
23
33
22
23
33
12
23
22
22
190
Ren
dah
72
24
31
33
33
33
42
32
23
22
33
32
23
23
32
33
33
43
22
23
22
310
9Ti
nggi
73
32
23
23
33
32
23
33
33
33
33
33
23
23
33
33
33
33
32
32
32
311
3Ti
nggi
74
23
22
23
22
22
33
22
22
22
32
22
23
22
22
23
32
22
23
22
22
392
Ren
dah
75
22
22
12
21
12
41
21
12
21
12
22
22
22
22
12
22
12
22
13
22
173
Sang
at R
enda
h7
62
12
11
34
24
13
13
23
13
22
24
21
42
43
24
33
11
14
41
21
31
94R
enda
h7
73
13
13
32
13
23
23
22
22
24
14
13
32
22
32
32
11
32
32
22
21
91R
enda
h7
84
23
32
33
43
33
43
33
44
34
43
33
33
34
33
33
33
33
34
32
34
130
Sang
at T
ingg
i7
93
23
21
34
22
14
22
22
23
23
23
12
33
33
33
34
31
33
33
32
21
102
Seda
ng8
02
33
12
44
13
24
33
14
23
23
14
11
43
41
44
14
42
32
32
32
22
107
Ting
gi8
14
32
11
42
32
34
33
23
32
23
32
33
33
43
22
34
23
33
33
23
22
111
Ting
gi8
22
32
23
44
21
24
12
13
33
13
34
23
42
14
33
33
32
23
31
33
32
106
Seda
ng8
33
11
13
21
11
11
21
12
24
24
11
11
21
12
21
32
11
31
32
22
21
70Sa
ngat
Ren
dah
84
33
32
33
33
32
33
22
33
32
33
33
33
23
32
33
32
23
22
32
22
210
8Ti
nggi
85
22
23
33
23
22
32
32
33
22
22
32
22
22
23
32
22
33
22
22
22
295
Ren
dah
86
33
32
33
22
23
23
32
33
22
33
33
32
33
32
23
33
23
33
33
22
310
9Ti
nggi
87
22
21
22
21
23
23
33
22
21
32
22
22
23
22
13
32
32
22
22
23
288
Ren
dah
88
23
21
14
21
41
32
22
21
32
32
22
23
22
23
22
32
13
22
22
22
288
Ren
dah
89
12
12
34
41
31
31
22
22
32
23
22
13
13
22
11
31
12
22
21
11
280
Sang
at R
enda
h9
02
22
22
32
22
34
22
22
23
23
32
32
22
33
23
33
32
22
33
23
23
100
Seda
ng9
12
33
33
32
32
33
33
23
23
33
22
22
33
33
23
33
23
23
23
33
33
110
Ting
gi9
23
23
22
44
24
34
23
13
32
23
33
32
42
31
43
24
43
33
32
42
23
115
Ting
gi9
32
22
32
42
22
13
32
22
23
22
23
12
33
31
32
23
34
22
32
43
32
99Se
dang
94
22
31
21
14
21
32
31
32
22
22
33
42
22
22
23
11
12
23
12
22
285
Ren
dah
95
32
23
23
23
22
33
23
22
23
33
32
22
33
22
23
33
33
33
22
32
110
2Se
dang
96
22
23
24
22
21
33
22
22
32
22
31
23
23
13
23
32
42
23
32
33
398
Seda
ng9
73
22
32
33
33
33
32
12
33
33
33
22
32
33
32
22
22
33
32
32
32
105
Seda
ng9
82
21
24
31
32
42
42
22
22
23
24
32
33
32
32
23
42
22
22
22
31
99Se
dang
99
22
22
22
23
22
32
22
22
22
32
32
23
23
22
22
32
23
22
23
23
292
Ren
dah
10
02
23
32
44
33
23
23
22
23
33
32
22
33
32
33
23
32
33
32
22
32
107
Ting
gi1
01
22
32
34
33
21
42
21
32
33
33
23
22
23
33
23
32
21
33
44
32
210
5Se
dang
10
23
32
22
32
22
23
32
32
23
23
22
22
32
22
22
23
23
32
23
33
22
97Se
dang
10
31
13
13
42
13
34
41
14
22
23
44
21
41
42
44
31
11
24
31
41
31
100
Seda
ng1
04
31
12
22
22
31
32
22
33
31
33
22
32
22
22
22
22
23
23
32
32
291
Ren
dah
10
53
33
23
33
23
32
33
23
23
33
23
22
33
33
33
23
23
33
32
33
23
111
Ting
gi1
06
33
32
33
32
33
23
32
32
33
32
32
23
22
23
22
22
22
33
32
23
210
3Se
dang
10
73
23
23
43
34
24
33
34
24
32
33
23
33
33
34
34
23
43
43
43
33
126
Sang
at T
ingg
i
45
10
83
33
23
33
33
33
33
33
33
32
33
22
33
33
33
33
23
33
33
43
32
118
Sang
at T
ingg
i1
09
42
32
23
22
21
33
33
32
42
22
22
33
32
23
23
32
14
13
32
22
210
0Se
dang
11
04
42
33
33
43
24
42
22
34
22
12
34
33
33
34
14
32
43
34
43
34
123
Sang
at T
ingg
i1
11
33
22
33
21
31
33
32
23
42
32
23
33
33
22
23
32
24
23
32
33
310
6Se
dang
11
24
13
13
21
12
13
43
42
34
34
23
14
33
33
22
33
21
43
43
23
31
107
Ting
gi1
13
32
22
33
22
22
34
22
22
42
42
32
42
32
32
23
32
23
32
32
33
310
5Se
dang
11
42
13
11
21
11
13
42
33
34
13
21
23
12
33
11
23
11
32
23
32
21
84R
enda
h1
15
32
32
33
32
22
22
22
22
33
32
32
23
33
23
22
32
22
22
22
22
296
Seda
ng1
16
23
22
24
21
23
32
21
22
32
32
22
22
22
23
22
32
12
22
33
22
290
Ren
dah
11
73
32
22
34
32
33
23
22
22
33
33
33
32
32
23
23
32
33
22
22
33
106
Seda
ng1
18
43
32
34
22
32
33
23
33
33
32
32
33
33
32
33
32
23
23
32
33
211
2Ti
nggi
11
94
22
23
32
23
23
33
42
34
34
12
24
33
33
33
32
22
43
34
13
31
112
Ting
gi1
20
41
32
12
22
22
33
22
22
31
32
41
24
24
23
32
33
24
12
32
33
310
0Se
dang
12
13
33
23
42
32
33
33
22
33
33
34
12
32
23
32
33
22
33
32
33
33
111
Ting
gi1
22
43
43
33
22
32
33
23
33
33
43
33
33
33
33
33
32
33
33
32
33
312
0Sa
ngat
Tin
ggi
12
32
33
22
32
32
33
33
33
33
33
32
33
32
23
32
33
22
22
33
23
33
109
Ting
gi1
24
22
32
22
33
22
32
32
32
32
32
23
23
23
23
32
33
23
23
23
22
210
0Se
dang
12
52
33
32
32
22
23
22
33
22
33
23
22
32
23
22
33
23
22
32
23
32
100
Seda
ng1
26
21
21
22
21
11
32
21
31
21
24
31
13
24
22
44
22
12
32
13
22
284
Ren
dah
12
73
12
22
41
11
14
23
22
14
23
12
21
31
32
21
34
11
41
41
11
32
85R
enda
h1
28
33
22
23
22
22
33
22
22
32
23
32
23
32
22
23
32
23
22
32
32
297
Seda
ng1
29
22
23
23
11
41
31
33
13
31
41
42
24
24
23
33
33
23
23
23
22
210
0Se
dang
13
04
22
21
41
13
12
14
13
13
23
23
22
42
32
34
23
42
32
41
32
13
98Se
dang
13
12
22
22
32
22
23
33
32
23
33
32
23
22
32
22
23
22
32
23
32
32
98Se
dang
13
22
22
22
22
22
23
22
22
22
22
23
23
23
22
22
23
22
32
23
22
22
89R
enda
h1
33
33
32
24
33
33
32
32
32
32
31
42
13
23
23
33
33
33
33
33
32
311
1Ti
nggi
13
43
22
22
33
12
14
22
22
23
13
12
22
32
32
33
12
21
41
23
23
23
91R
enda
h1
35
43
41
34
41
31
44
41
41
41
11
41
44
41
41
14
41
11
44
44
11
411
0Ti
nggi
13
62
23
23
32
23
23
33
23
23
33
33
22
22
33
23
33
22
33
32
23
32
105
Seda
ng1
37
33
32
33
31
21
43
41
41
41
23
22
23
33
23
43
22
23
14
32
13
310
4Se
dang
13
83
32
24
32
23
33
32
23
32
33
33
33
33
33
33
33
32
43
33
23
33
116
Ting
gi1
39
31
11
33
32
21
34
33
21
41
41
32
23
33
12
13
32
23
22
42
21
294
Ren
dah
14
03
23
32
43
33
24
33
23
33
23
23
22
33
32
32
33
22
32
33
22
22
108
Ting
gi1
41
23
22
23
33
22
32
32
32
33
22
32
33
23
33
23
32
23
33
33
32
110
4Se
dang
14
21
24
23
22
12
14
11
22
22
23
32
21
22
23
21
34
43
22
31
22
11
87R
enda
h1
43
22
31
32
22
11
32
23
22
21
11
31
12
12
22
32
32
23
23
12
23
383
Sang
at R
enda
h1
44
21
32
32
21
22
22
22
22
31
22
21
22
22
22
22
22
23
22
32
21
181
Sang
at R
enda
h
46
14
53
23
21
32
33
24
22
34
32
22
13
43
41
31
23
24
23
33
32
33
21
104
Seda
ng1
46
43
32
34
32
33
43
32
33
33
33
22
33
23
33
33
43
33
23
23
23
311
8Ti
nggi
14
73
22
31
13
13
11
11
23
34
12
22
11
21
32
13
12
11
42
31
12
21
77Sa
ngat
Ren
dah
14
82
23
32
33
33
33
33
32
22
22
33
22
22
23
22
33
22
33
32
33
32
104
Seda
ng1
49
22
23
22
22
22
22
33
22
33
32
32
33
33
23
32
32
22
22
33
23
299
Seda
ng1
50
23
23
33
33
23
33
23
33
23
23
22
32
33
33
23
33
32
33
22
22
310
8Ti
nggi
15
13
22
33
33
23
23
23
22
34
44
11
22
32
42
44
13
32
32
14
34
42
110
Ting
gi1
52
23
23
33
43
33
42
21
32
21
23
32
13
14
14
33
22
22
33
12
21
399
Seda
ng1
53
31
13
21
24
14
43
14
11
23
34
31
33
21
33
14
21
43
32
32
32
198
Seda
ng1
54
13
23
23
23
21
32
33
22
33
32
32
23
33
12
23
32
24
22
22
23
399
Seda
ng1
55
31
31
12
13
33
11
32
43
31
23
32
12
42
43
31
21
12
22
11
24
289
Ren
dah
15
62
23
21
32
11
23
22
11
22
22
13
21
41
12
33
34
21
22
21
32
21
82Sa
ngat
Ren
dah
15
72
22
23
32
23
24
22
22
32
22
23
21
33
22
22
33
22
22
33
32
22
95R
enda
h1
58
33
22
32
33
32
33
32
22
22
22
22
22
32
23
23
32
23
33
22
23
310
0Se
dang
15
92
23
22
33
22
34
14
32
33
22
23
23
33
33
33
33
22
43
32
23
23
108
Ting
gi1
60
22
41
22
31
41
21
42
41
23
21
22
24
23
22
21
41
12
32
32
22
189
Ren
dah
16
14
33
32
22
22
12
43
11
33
24
23
13
22
43
22
43
22
43
31
33
33
105
Seda
ng1
62
22
22
13
22
21
32
43
42
21
43
22
33
12
32
21
42
13
12
12
33
191
Ren
dah
16
32
22
22
22
22
23
32
32
23
23
22
33
22
22
22
22
22
32
21
12
21
87R
enda
h1
64
31
43
22
41
13
23
13
43
31
33
42
33
22
43
33
33
32
33
32
33
210
9Ti
nggi
16
53
12
11
23
11
24
31
13
44
13
11
22
21
11
11
34
11
31
21
12
11
75Sa
ngat
Ren
dah
16
63
34
23
42
22
34
33
23
22
33
33
22
32
33
33
33
22
33
33
22
22
110
Ting
gi1
67
12
32
14
31
42
42
32
21
31
22
31
14
14
14
21
33
12
23
12
12
188
Ren
dah
16
83
23
32
23
22
23
33
33
23
23
23
23
33
32
32
33
22
33
32
23
22
105
Seda
ng1
69
22
22
23
23
21
32
42
32
22
22
22
22
13
23
22
22
22
23
22
23
189
Ren
dah
17
03
22
22
22
22
22
32
32
33
33
22
23
32
33
22
32
22
22
23
23
32
97Se
dang
17
12
24
33
32
22
34
43
23
33
24
33
32
32
33
33
34
22
33
33
13
33
115
Ting
gi1
72
32
22
22
21
32
21
22
21
22
32
22
23
22
22
12
22
22
22
21
22
281
Sang
at R
enda
h1
73
32
23
23
23
33
43
33
23
23
32
33
33
23
23
33
42
23
32
32
33
311
2Ti
nggi
17
43
32
13
33
22
22
13
33
12
23
22
23
42
21
33
33
31
21
32
42
12
95R
enda
h1
75
32
33
23
24
23
42
21
22
41
41
42
34
11
21
12
32
13
13
33
21
194
Ren
dah
17
63
11
22
22
33
14
13
12
13
13
24
31
21
22
33
14
31
33
32
32
12
90R
enda
h1
77
22
22
33
22
21
23
33
22
22
22
22
33
33
33
22
33
32
32
22
22
296
Seda
ng1
78
32
11
24
32
32
32
23
42
43
22
32
22
13
33
32
22
33
23
14
22
210
0Se
dang
17
94
14
13
22
11
12
42
34
44
22
12
13
13
23
24
32
11
44
41
24
31
99Se
dang
18
03
22
22
33
22
22
33
32
23
23
33
23
32
32
23
33
23
32
22
23
22
101
Seda
ng1
81
32
22
13
24
22
33
11
32
32
32
32
22
33
32
22
22
24
22
22
22
193
Ren
dah
47
18
22
22
12
33
32
23
22
22
23
23
23
32
23
33
23
33
22
31
33
12
32
97Se
dang
18
33
23
11
32
22
13
23
24
13
23
24
23
42
43
22
32
11
23
33
33
22
99Se
dang
18
42
33
32
43
33
34
32
22
33
33
23
32
33
33
32
22
33
33
23
33
32
113
Ting
gi1
85
22
32
22
31
33
33
33
33
32
32
33
24
22
14
32
43
14
23
11
32
310
4Se
dang
18
63
43
32
43
22
24
32
23
23
33
42
22
33
33
31
22
43
33
22
12
31
107
Ting
gi1
87
32
22
22
22
22
32
23
32
32
32
22
23
23
23
33
22
23
22
22
22
294
Ren
dah
18
82
22
22
32
23
23
23
22
22
22
23
22
32
22
22
22
22
22
22
22
22
88R
enda
h1
89
31
22
22
23
31
22
22
24
43
23
21
13
32
32
24
11
41
42
44
44
110
0Se
dang
19
03
14
12
44
33
34
32
13
32
33
33
31
32
43
33
34
33
32
33
23
33
115
Ting
gi1
91
21
12
23
22
22
22
22
22
21
32
22
22
32
22
22
22
32
22
22
22
182
Sang
at R
enda
h1
92
21
42
34
22
23
33
13
42
32
23
22
23
23
33
33
32
14
33
31
33
310
6Se
dang
19
34
24
12
32
24
22
33
22
32
22
24
23
42
22
24
22
33
43
31
33
13
105
Seda
ng1
94
33
31
22
32
12
22
22
22
42
22
43
13
33
33
42
23
33
34
22
23
210
2Se
dang
19
53
13
32
32
22
23
23
32
23
23
33
23
22
22
22
33
22
32
32
22
22
97Se
dang
19
62
33
22
32
32
23
32
22
32
22
22
22
22
22
23
22
32
32
32
22
22
93R
enda
h1
97
22
21
23
13
12
32
42
22
32
31
24
22
23
32
34
42
32
23
22
22
296
Seda
ng1
98
33
33
24
32
21
33
14
34
32
21
11
31
13
43
13
21
13
33
31
32
398
Seda
ng1
99
43
22
14
23
13
41
31
34
24
11
34
32
22
41
21
12
14
31
11
13
192
Ren
dah
20
02
22
33
32
32
34
33
22
23
32
32
22
22
32
23
23
23
22
33
22
23
101
Seda
ng2
01
32
23
24
32
24
43
33
23
32
33
33
44
24
33
44
42
13
34
33
34
112
1Sa
ngat
Tin
ggi
20
24
22
23
43
13
33
33
33
24
24
23
23
33
22
32
33
22
33
33
13
22
109
Ting
gi2
03
43
42
34
21
34
24
33
22
32
32
22
44
43
21
33
32
14
32
32
34
311
4Ti
nggi
20
43
13
21
32
22
23
33
33
33
13
22
12
33
32
33
23
11
32
23
33
21
96Se
dang
20
52
13
23
32
22
33
22
32
33
23
33
23
33
33
32
33
31
32
32
32
22
103
Seda
ng2
06
12
31
14
33
23
33
32
33
32
23
12
22
22
22
13
32
23
23
12
22
192
Ren
dah
20
73
31
23
43
42
33
32
42
23
33
13
34
23
42
23
22
14
42
32
12
21
106
Seda
ng2
08
33
32
24
44
33
33
32
32
32
43
32
33
33
33
33
44
23
33
32
33
312
1Sa
ngat
Tin
ggi
20
93
33
33
33
33
33
33
33
33
23
23
32
33
33
33
33
33
33
33
33
32
119
Sang
at T
ingg
i2
10
23
32
23
32
22
32
21
23
22
23
33
13
23
22
24
32
22
33
22
22
397
Seda
ng2
11
23
23
33
32
33
33
23
32
33
22
22
32
32
32
23
23
23
23
23
33
310
6Se
dang
21
23
33
33
33
22
33
32
33
33
23
23
23
33
22
32
33
22
32
23
33
22
108
Ting
gi2
13
22
22
22
22
22
32
22
22
22
22
22
23
32
22
23
32
22
22
22
22
287
Ren
dah
21
43
23
13
33
32
24
33
34
33
33
24
13
22
23
33
33
21
33
43
44
22
113
Ting
gi2
15
43
22
34
33
23
24
23
32
33
32
32
23
23
23
33
32
33
32
32
33
311
2Ti
nggi
21
63
22
33
32
23
33
33
22
22
22
23
22
33
32
22
32
22
33
23
23
22
100
Seda
ng2
17
42
33
34
22
32
32
32
32
22
33
32
22
23
23
32
33
23
23
32
22
310
5Se
dang
21
82
23
32
33
33
33
33
23
22
33
23
22
33
32
33
33
32
33
32
32
33
110
Ting
gi
48
21
92
22
23
33
33
33
33
33
33
23
23
33
33
33
23
33
23
33
33
33
33
115
Ting
gi2
20
22
23
23
22
22
22
32
22
32
22
22
23
22
23
23
22
22
22
32
22
290
Ren
dah
22
12
32
21
32
32
32
23
22
23
23
23
23
32
32
22
22
32
32
32
22
33
97Se
dang
22
24
23
13
34
22
23
33
43
34
23
22
23
33
33
33
33
22
43
34
43
22
116
Ting
gi2
23
41
31
22
21
21
32
23
32
41
33
33
24
14
14
32
34
13
24
24
22
110
0Se
dang
22
43
22
12
33
13
44
33
23
14
23
34
13
32
21
34
34
31
32
43
23
32
108
Ting
gi2
25
22
32
23
32
22
33
32
22
32
33
32
23
23
23
33
33
22
23
22
23
310
2Se
dang
22
62
32
23
32
32
23
23
22
33
33
22
22
23
23
22
23
23
23
32
23
33
101
Seda
ng2
27
13
33
34
43
32
44
41
33
22
44
33
31
33
31
44
33
24
34
32
44
112
1Sa
ngat
Tin
ggi
22
83
12
21
34
43
44
34
24
31
34
14
31
43
41
43
34
32
43
33
11
12
113
Ting
gi2
29
31
21
13
21
32
43
13
13
31
41
11
33
43
11
14
31
43
43
43
44
210
0Se
dang
23
02
23
32
44
12
24
23
22
33
14
32
21
41
42
24
33
32
22
32
32
12
102
Seda
ng2
31
44
32
24
22
22
43
33
33
22
32
22
23
23
32
32
33
23
32
22
22
310
6Se
dang
23
22
32
22
33
22
24
32
22
23
32
24
22
42
33
32
23
32
32
32
33
22
103
Seda
ng2
33
22
22
23
32
22
32
22
32
32
31
32
23
33
22
32
33
33
32
23
22
399
Seda
ng2
34
31
31
22
11
21
31
21
22
42
43
22
24
33
32
13
12
13
13
23
12
186
Ren
dah
23
53
32
33
44
22
33
33
32
32
33
22
32
33
33
22
23
22
32
22
33
33
109
Ting
gi2
36
33
23
34
32
22
23
34
23
32
42
23
22
32
22
22
32
23
22
32
23
210
3Se
dang
23
72
33
13
33
32
24
23
24
23
22
23
22
22
32
32
33
21
31
42
42
12
100
Seda
ng2
38
42
31
32
31
24
43
33
31
22
24
22
12
24
22
13
12
22
22
32
22
295
Ren
dah
23
91
41
12
11
42
13
33
31
13
14
14
21
21
22
33
22
21
32
32
22
31
86R
enda
h2
40
12
23
32
22
22
22
23
23
31
32
42
32
23
23
34
22
13
23
22
23
296
Seda
ng2
41
21
32
13
33
33
32
32
32
32
33
22
33
34
23
43
43
13
33
23
13
210
7Ti
nggi
24
22
22
32
33
33
24
23
33
33
33
33
33
32
33
34
33
33
33
32
23
32
115
Ting
gi2
43
22
42
23
33
23
31
32
22
22
23
32
24
24
22
33
43
23
43
24
22
310
7Ti
nggi
24
43
23
33
42
23
14
32
23
23
23
33
23
33
32
33
23
22
42
32
23
32
108
Ting
gi2
45
32
32
22
23
21
22
22
22
21
41
43
23
23
13
42
43
14
22
24
21
195
Ren
dah
24
63
33
22
33
12
23
22
33
34
24
23
23
23
32
33
42
11
22
33
33
33
106
Seda
ng2
47
13
22
24
32
22
44
32
33
32
22
41
13
34
33
33
33
34
33
14
22
110
8Ti
nggi
24
82
22
23
32
22
23
32
32
34
23
22
23
33
23
22
33
22
33
43
22
22
102
Seda
ng
49
Str
es
Subjek
Item 1
Item 2
Item 3
Item 4
Item 5
Item 6
Item 7
Item 8
Item 9
Item 10
Item 11
Item 12
Item 13
Item 14
Item 15
Item 16
Item 17
Item 18
Item 19
Item 20
Item 21
Item 22
Item 23
Item 24
Item 25
Item 26
Item 27
Item 28
Item 29
Item 30
Item 31
Item 32
Item 33
Item 34
Item 35
Item 36
Item 37
Item 38
Item 39
Item 40
Item 41
Item 42
Tota
lK
ate
gori
11
01
10
11
12
11
11
10
11
12
11
10
11
21
11
11
11
11
11
11
11
242
Seda
ng2
10
11
20
00
11
11
01
11
01
01
00
01
00
10
10
11
10
01
00
01
02
24R
enda
h3
21
10
01
11
11
11
12
01
01
10
01
10
01
11
11
01
10
10
00
11
11
31Se
dang
42
12
21
22
12
12
22
12
12
22
31
11
12
12
21
21
12
21
22
12
22
269
Sang
at T
ingg
i5
21
01
00
03
31
12
00
00
01
02
13
01
10
00
02
01
21
02
10
01
01
34Se
dang
61
20
21
11
22
01
11
00
00
13
10
10
21
01
11
10
11
00
10
01
11
135
Seda
ng7
11
01
11
11
21
11
11
00
11
00
11
01
11
21
21
01
11
11
01
11
11
37Se
dang
82
11
02
21
22
22
12
22
11
11
11
22
12
12
31
12
11
21
12
11
12
262
Sang
at T
ingg
i9
02
20
10
10
11
00
01
02
10
30
10
01
10
00
11
21
11
10
11
10
01
30Se
dang
10
31
02
13
33
30
11
12
01
22
10
01
02
31
02
21
00
11
10
00
12
12
51Ti
nggi
11
10
01
01
10
20
00
10
11
11
31
00
01
11
12
01
00
20
01
00
11
00
27R
enda
h1
20
11
00
00
21
32
21
20
12
23
10
21
11
11
13
21
12
11
10
02
11
250
Ting
gi1
31
10
00
11
01
11
11
10
00
01
00
00
01
10
01
10
11
00
10
01
11
021
Ren
dah
14
11
21
13
11
20
11
21
20
10
21
11
21
21
12
21
12
21
21
21
11
11
54Ti
nggi
15
12
00
00
10
10
13
00
00
00
20
01
00
20
00
00
01
00
00
00
00
10
16R
enda
h1
62
21
11
32
23
21
22
11
11
11
01
11
11
12
12
21
12
12
11
11
12
158
Ting
gi1
71
10
00
00
00
00
00
10
00
00
00
00
00
00
00
00
10
00
00
00
00
04
Sang
at R
enda
h1
81
00
00
01
00
13
11
11
00
10
10
00
00
11
21
10
11
01
10
01
10
125
Ren
dah
19
01
00
01
11
11
01
11
01
01
21
11
10
00
11
10
02
01
10
00
10
11
27R
enda
h2
00
30
02
22
00
02
00
02
00
12
00
00
00
12
20
00
21
00
00
00
31
129
Seda
ng2
11
10
01
11
01
01
11
10
11
10
10
11
10
11
11
11
01
11
11
01
11
132
Seda
ng2
21
10
00
02
11
20
10
22
20
01
00
10
00
00
00
12
10
01
00
00
02
125
Ren
dah
23
11
10
01
11
10
00
01
00
01
10
01
11
11
11
11
01
10
11
00
11
21
28Se
dang
24
11
00
11
01
21
12
12
01
11
31
01
01
11
12
21
10
10
11
00
11
11
39Se
dang
25
32
33
32
12
30
31
23
21
13
32
00
12
10
32
33
00
20
02
00
32
13
71Sa
ngat
Tin
ggi
26
32
33
32
12
30
31
23
21
13
32
12
12
11
11
13
00
20
02
11
11
12
68Sa
ngat
Tin
ggi
27
12
20
11
11
21
12
20
10
11
00
01
11
22
11
11
10
11
11
01
11
11
41Se
dang
28
12
10
11
12
30
02
11
01
00
22
02
01
21
03
12
01
21
12
10
21
11
46Ti
nggi
29
11
12
22
10
20
12
21
11
11
11
10
01
21
11
21
11
11
11
01
11
21
46Ti
nggi
30
11
10
11
00
11
10
11
11
01
00
00
00
10
10
10
10
00
01
00
01
01
20R
enda
h3
12
13
01
21
23
13
22
11
22
10
20
00
20
11
21
10
01
20
11
12
00
149
Ting
gi
50
32
11
02
12
00
32
21
02
01
12
10
00
02
10
11
21
01
10
01
00
01
12
37Se
dang
33
01
00
12
02
21
12
11
00
01
10
02
10
10
12
21
00
10
01
02
11
01
33Se
dang
34
33
00
02
01
10
31
02
01
02
30
00
00
10
31
31
00
00
00
00
01
01
33Se
dang
35
12
10
01
11
11
11
12
10
01
00
01
10
10
11
11
00
10
01
00
11
10
28Se
dang
36
10
00
11
11
10
22
01
01
02
20
01
11
00
22
11
11
00
11
00
01
11
32Se
dang
37
11
03
00
12
30
11
01
00
00
33
01
10
30
01
00
00
30
00
00
00
30
32Se
dang
38
21
00
02
11
21
11
11
01
00
11
11
00
11
02
10
01
10
12
11
11
11
35Se
dang
39
30
00
03
00
30
00
00
00
00
00
00
00
00
00
10
01
00
00
00
00
00
11Sa
ngat
Ren
dah
40
11
00
00
00
20
00
00
00
00
10
00
00
00
00
00
00
10
00
00
00
00
6Sa
ngat
Ren
dah
41
23
00
00
00
00
20
00
32
02
02
00
00
00
22
03
00
20
00
00
22
23
34Se
dang
42
11
01
01
10
20
11
10
10
01
11
00
00
11
11
11
00
10
01
00
11
11
26R
enda
h4
31
10
00
20
11
01
10
20
00
00
00
10
01
00
12
20
00
00
00
00
01
018
Ren
dah
44
10
10
10
01
11
11
11
01
11
11
01
02
01
10
11
11
01
11
10
11
12
33Se
dang
45
02
11
22
00
21
21
01
01
01
02
10
01
10
21
31
11
10
11
02
10
21
40Se
dang
46
12
03
11
21
20
22
13
01
01
31
01
11
20
11
20
01
10
21
00
11
21
46Ti
nggi
47
22
22
22
23
22
22
22
32
23
20
21
12
20
02
12
22
22
21
22
22
23
78Sa
ngat
Tin
ggi
48
21
11
12
21
30
12
11
20
02
01
01
01
01
22
23
01
21
12
00
11
21
48Ti
nggi
49
10
00
10
12
21
11
02
11
00
21
02
11
11
02
11
01
10
12
00
11
11
36Se
dang
50
12
11
10
10
31
21
30
21
11
03
01
10
03
23
01
00
10
30
01
01
12
45Se
dang
51
11
11
22
00
21
10
00
01
01
12
00
01
11
01
21
11
10
01
00
11
01
31Se
dang
52
33
13
02
32
33
33
33
01
23
33
03
13
32
33
31
33
30
12
00
12
21
87Sa
ngat
Tin
ggi
53
12
00
11
00
20
11
00
00
12
30
10
01
10
22
11
01
11
11
01
12
11
35Se
dang
54
11
00
11
10
10
10
01
00
00
10
00
00
21
01
01
01
10
11
00
00
01
19R
enda
h5
52
22
01
00
12
31
12
00
12
10
10
20
31
11
00
11
22
11
02
03
32
250
Ting
gi5
61
11
00
20
02
01
13
30
20
20
10
00
00
11
32
11
22
00
20
02
20
140
Seda
ng5
71
13
11
11
02
02
10
20
10
21
00
00
02
11
12
10
11
01
00
01
11
236
Seda
ng5
81
21
11
00
01
10
01
10
11
11
00
00
11
10
11
11
11
01
00
00
11
127
Ren
dah
59
10
00
01
00
11
00
01
01
11
11
00
00
00
11
22
11
10
01
00
02
21
25R
enda
h6
00
01
11
11
11
21
21
23
12
22
21
21
22
12
11
12
12
12
12
21
21
260
Sang
at T
ingg
i6
11
01
22
01
10
12
21
20
23
11
23
13
12
20
32
00
11
00
21
02
10
050
Ting
gi6
21
10
01
10
11
12
11
20
10
21
00
10
10
12
22
21
00
00
11
01
00
133
Seda
ng6
32
11
01
20
02
00
10
20
10
10
00
00
10
11
11
10
10
01
00
00
20
125
Ren
dah
64
31
21
13
23
30
32
23
23
33
12
03
11
21
33
33
00
21
12
11
23
21
79Sa
ngat
Tin
ggi
65
13
10
30
10
21
13
11
11
02
12
00
32
11
00
03
30
00
01
10
11
02
44Ti
nggi
66
10
02
12
12
21
12
22
01
12
22
22
21
21
22
32
01
12
11
12
12
21
61Sa
ngat
Tin
ggi
51
67
11
10
11
12
20
11
01
10
00
11
01
10
20
12
12
00
10
01
10
12
22
36Se
dang
68
12
10
11
02
21
11
01
11
01
31
03
02
00
11
21
31
10
11
10
02
13
45Ti
nggi
69
11
00
01
00
21
01
10
01
11
00
00
11
21
20
11
01
00
11
10
11
10
27R
enda
h7
01
20
00
11
02
10
10
10
12
12
10
01
10
12
02
11
10
02
10
01
21
135
Seda
ng7
11
21
01
10
22
11
10
11
10
13
10
30
20
01
12
13
11
01
11
00
21
345
Ting
gi7
21
11
01
11
22
11
21
00
00
01
00
10
11
02
11
10
01
00
00
00
01
127
Ren
dah
73
11
01
10
10
10
01
11
11
00
11
00
11
10
02
11
00
10
00
00
00
11
23R
enda
h7
41
10
11
10
02
01
10
01
10
11
00
00
00
00
01
10
00
02
10
01
01
121
Ren
dah
75
31
00
12
12
33
31
11
10
13
02
02
11
12
33
32
01
21
11
10
11
12
59Sa
ngat
Tin
ggi
76
11
01
00
10
10
12
11
11
11
10
00
00
11
11
10
00
10
01
00
00
00
22R
enda
h7
71
01
10
11
21
00
12
01
00
02
10
21
01
01
11
10
01
00
10
01
10
128
Seda
ng7
81
11
00
11
00
01
10
10
00
11
10
00
00
00
00
00
10
01
10
01
00
015
Ren
dah
79
12
10
11
11
20
22
23
00
12
32
01
11
12
12
22
01
21
12
00
12
31
54Ti
nggi
80
31
00
11
11
11
22
11
01
11
32
01
11
11
22
21
11
21
12
00
01
21
48Ti
nggi
81
11
10
11
01
00
11
11
11
01
00
01
11
11
11
10
11
00
11
10
10
01
28Se
dang
82
11
10
11
12
21
12
23
11
10
11
02
12
01
12
21
12
20
21
01
12
22
52Ti
nggi
83
10
20
20
01
12
10
21
03
10
00
11
01
02
00
00
32
01
10
21
00
00
32Ti
nggi
84
11
10
11
01
11
11
12
00
01
01
10
00
11
11
11
10
10
01
00
10
11
28Se
dang
85
11
12
11
21
20
11
11
00
01
22
01
21
21
11
11
01
10
12
00
21
21
43Se
dang
86
11
11
01
01
13
23
11
10
01
11
00
01
11
11
10
10
00
01
30
11
11
36Se
dang
87
10
11
11
12
00
21
01
01
11
10
22
01
11
11
10
00
10
10
11
00
12
33Se
dang
88
11
10
11
00
11
22
12
01
12
00
10
01
11
21
11
10
11
00
11
11
01
35Se
dang
89
22
10
21
03
32
11
00
00
00
01
01
02
11
10
23
01
00
01
00
12
02
37Se
dang
90
11
10
11
11
11
11
11
01
11
01
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
39Se
dang
91
11
10
11
01
21
11
01
00
01
11
01
01
10
11
11
21
10
12
10
11
12
35Se
dang
92
21
11
13
11
11
11
12
01
11
30
01
01
00
01
11
11
00
10
00
01
01
34Se
dang
93
10
10
00
12
10
01
01
01
00
10
01
21
10
11
11
00
11
11
10
10
01
26R
enda
h9
41
02
11
00
01
22
11
31
10
13
00
00
01
01
12
20
11
01
10
00
10
134
Seda
ng9
51
11
21
11
12
11
11
10
11
22
10
10
11
11
10
11
11
00
11
01
01
138
Seda
ng9
61
11
01
11
12
12
11
11
11
12
11
11
11
11
21
11
11
11
11
11
12
146
Ting
gi9
71
11
01
10
11
11
10
11
11
10
10
10
11
11
11
11
11
11
10
01
10
133
Seda
ng9
82
11
21
21
22
12
11
30
00
22
20
20
11
12
22
31
02
00
22
02
22
055
Ting
gi9
92
12
11
31
22
22
21
31
22
22
21
22
11
12
32
32
31
12
11
11
11
170
Sang
at T
ingg
i1
00
22
12
02
11
11
21
11
11
12
11
01
11
21
22
21
01
11
11
00
11
11
47Ti
nggi
10
11
10
02
11
03
01
21
00
11
10
10
00
12
10
00
11
20
12
12
00
00
334
Seda
ng
52
102
00
10
20
01
22
12
10
02
00
01
01
01
11
00
10
22
10
20
10
10
01
30Se
dang
10
32
00
20
12
02
01
01
30
00
20
00
00
02
12
31
20
13
01
00
02
12
037
Seda
ng1
04
12
02
10
11
20
11
12
01
01
22
01
11
11
12
21
10
10
11
10
10
21
41Se
dang
10
51
00
00
11
11
11
22
21
00
11
10
11
11
12
12
10
11
01
11
11
11
138
Seda
ng1
06
11
11
10
00
10
12
02
01
10
00
00
00
00
00
21
00
00
00
00
00
11
18R
enda
h1
07
11
00
02
20
30
11
02
30
12
31
00
00
30
01
10
00
00
00
00
00
00
28Se
dang
10
81
11
11
11
22
21
11
11
00
01
10
31
11
01
01
10
01
10
01
01
01
135
Seda
ng1
09
11
10
11
11
21
12
11
00
01
30
01
00
20
11
11
11
10
21
00
11
11
36Se
dang
11
00
00
00
00
00
01
30
10
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
02
07
Sang
at R
enda
h1
11
10
00
00
00
00
00
00
00
00
10
00
00
00
00
00
00
00
10
00
00
01
4Sa
ngat
Ren
dah
11
22
00
20
01
23
01
21
32
21
21
01
30
11
12
12
00
21
12
00
00
11
146
Ting
gi1
13
11
11
01
12
21
11
11
12
00
00
02
01
00
11
20
01
10
10
00
00
00
28Se
dang
11
41
10
20
21
01
21
03
00
10
10
00
00
02
11
23
02
32
13
11
11
20
143
Seda
ng1
15
12
10
01
10
21
12
11
00
01
21
00
10
01
11
21
00
10
01
00
10
00
28Se
dang
11
61
01
01
00
02
11
01
00
11
12
01
00
11
01
01
21
11
10
01
10
11
129
Seda
ng1
17
11
10
21
11
20
00
21
02
12
10
01
01
11
02
12
11
20
10
00
10
11
36Se
dang
11
80
10
01
00
21
01
20
00
00
10
10
20
00
11
01
00
10
01
10
01
10
121
Ren
dah
11
90
00
00
00
10
00
30
00
00
00
00
30
20
00
00
00
00
00
00
00
01
010
Sang
at R
enda
h1
20
21
23
33
22
22
12
31
21
33
21
11
22
32
12
33
10
20
22
20
22
11
76Sa
ngat
Tin
ggi
12
12
10
01
21
12
11
11
10
00
10
10
10
11
01
11
20
00
01
00
01
10
028
Seda
ng1
22
22
00
02
00
10
20
00
00
01
00
00
00
10
20
20
00
00
00
00
00
00
15R
enda
h1
23
10
00
01
00
10
11
01
11
01
11
01
02
00
12
21
12
00
10
00
01
11
27R
enda
h1
24
11
20
01
00
00
10
00
00
00
11
00
00
10
00
01
00
10
00
00
01
01
13R
enda
h1
25
10
12
11
21
11
11
11
00
11
01
01
00
00
00
00
01
11
10
00
00
01
24R
enda
h1
26
02
10
20
12
02
02
11
02
12
00
01
22
10
21
01
02
12
00
21
02
01
40Se
dang
12
72
10
10
10
00
12
21
21
01
10
00
00
11
12
01
10
00
03
00
01
10
129
Seda
ng1
28
11
10
11
01
11
01
11
00
00
10
01
01
00
01
11
01
00
10
00
00
01
20R
enda
h1
29
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
42Se
dang
13
00
11
11
10
10
10
10
10
11
01
10
01
01
01
01
01
00
10
01
01
01
022
Ren
dah
13
10
20
20
01
01
00
10
01
02
01
00
00
11
00
02
01
11
00
01
02
12
125
Ren
dah
13
21
20
01
11
01
01
11
10
10
11
10
00
11
11
11
01
01
01
10
01
11
129
Seda
ng1
33
11
21
12
10
20
11
11
11
11
10
01
01
11
11
21
01
11
11
01
11
11
39Se
dang
13
41
12
00
10
11
01
21
20
01
10
00
10
12
01
01
00
10
01
00
00
00
124
Ren
dah
13
50
00
12
30
12
11
00
20
00
00
00
11
22
02
02
20
00
03
02
00
30
033
Seda
ng1
36
11
00
01
10
10
11
10
00
11
01
00
01
11
11
11
00
10
01
00
11
10
23R
enda
h
53
137
21
20
23
10
33
33
31
23
32
03
31
03
03
33
33
11
33
32
23
23
03
88Sa
ngat
Tin
ggi
13
81
10
00
10
01
01
01
10
00
00
00
00
01
00
00
00
00
00
00
00
00
08
Sang
at R
enda
h1
39
22
10
12
01
11
10
02
00
02
00
00
01
00
22
21
01
00
10
10
00
01
28Se
dang
14
01
11
01
10
12
01
11
10
10
10
10
10
11
11
11
01
11
01
10
01
10
130
Seda
ng1
41
21
10
10
01
20
11
10
01
01
01
01
01
11
01
12
00
10
02
00
11
12
30Se
dang
14
21
10
01
10
23
21
23
30
01
00
00
20
32
10
02
13
01
01
02
01
00
242
Seda
ng1
43
10
00
01
00
00
00
03
01
01
20
00
00
20
11
00
20
00
00
10
00
11
18R
enda
h1
44
11
10
10
02
11
11
01
01
00
00
02
01
20
10
10
11
00
10
00
00
11
24R
enda
h1
45
00
12
01
20
12
10
20
32
21
11
00
02
13
21
21
20
13
21
01
21
13
51Ti
nggi
14
61
02
11
11
01
11
11
00
00
13
10
10
11
12
10
12
11
01
00
00
11
133
Seda
ng1
47
21
32
12
12
10
00
00
02
10
00
10
00
00
00
01
00
02
30
01
01
01
28Se
dang
14
81
20
01
10
00
01
10
31
10
10
10
00
01
12
21
11
11
00
10
00
01
128
Seda
ng1
49
21
02
11
20
11
01
11
11
00
22
01
00
20
01
11
01
21
12
10
10
21
38Se
dang
15
02
10
01
11
12
11
11
10
00
10
10
00
02
01
11
10
00
00
00
00
00
022
Ren
dah
15
11
11
00
10
00
01
10
00
00
10
00
00
00
01
11
10
11
00
10
00
00
014
Ren
dah
15
23
22
12
10
21
13
21
20
22
33
31
20
22
13
33
32
22
11
31
01
20
374
Sang
at T
ingg
i1
53
00
10
12
00
10
00
00
00
10
00
01
00
11
01
01
00
10
11
00
00
01
15R
enda
h1
54
10
00
11
01
11
11
01
00
11
31
00
01
01
11
11
00
11
11
10
10
01
28Se
dang
15
50
10
11
20
10
00
10
20
11
20
00
30
00
00
01
00
11
01
00
10
10
123
Ren
dah
15
61
21
01
12
33
12
12
30
31
13
00
31
32
23
23
21
01
01
10
02
32
366
Sang
at T
ingg
i1
57
12
11
21
11
20
12
21
11
01
21
01
11
21
11
21
12
11
11
10
11
12
48Ti
nggi
15
82
11
01
21
21
22
21
10
11
11
11
20
11
11
12
21
12
11
21
12
21
253
Ting
gi1
59
11
10
11
11
21
11
11
01
11
00
21
01
01
12
21
12
12
21
22
11
01
44Ti
nggi
16
01
00
20
31
32
22
10
12
11
12
00
20
01
11
23
10
02
02
00
11
12
146
Ting
gi1
61
10
10
01
10
11
11
11
10
01
10
00
01
01
21
01
11
11
10
10
11
11
29Se
dang
16
21
10
01
11
11
11
11
21
11
11
11
10
12
12
13
21
11
13
11
12
31
251
Ting
gi1
63
12
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
00
3Sa
ngat
Ren
dah
16
42
00
00
00
12
12
11
10
01
20
01
10
10
12
32
21
21
11
10
01
01
137
Seda
ng1
65
10
00
10
01
10
10
11
00
01
11
01
11
01
11
12
21
10
21
10
11
22
33Se
dang
16
61
11
01
22
32
12
22
10
11
11
21
21
22
22
22
20
02
10
21
12
22
260
Sang
at T
ingg
i1
67
13
11
21
12
11
21
11
01
12
11
01
11
11
12
21
11
20
12
11
11
12
50Ti
nggi
16
82
10
22
21
12
12
32
21
22
22
21
10
12
22
22
11
12
12
11
12
22
266
Sang
at T
ingg
i1
69
00
00
11
10
00
10
01
00
00
01
00
00
00
00
11
00
00
00
00
00
01
9Sa
ngat
Ren
dah
17
02
11
01
20
00
13
10
20
00
11
00
00
00
02
13
11
21
02
00
00
10
131
Seda
ng1
71
02
02
20
00
21
12
20
12
11
00
00
11
21
01
21
02
01
21
11
12
21
42Se
dang
54
172
21
01
11
21
11
21
11
12
01
10
01
01
11
21
11
10
10
11
00
02
11
38Se
dang
17
31
00
00
00
01
00
11
10
11
20
10
00
00
00
21
10
00
00
00
00
00
014
Ren
dah
17
41
23
10
12
10
12
31
01
22
11
12
31
23
12
31
12
11
31
12
11
01
261
Sang
at T
ingg
i1
75
11
01
03
00
30
22
03
00
02
11
10
00
01
10
21
03
00
30
20
01
00
35Se
dang
17
61
10
11
11
11
01
11
10
00
10
10
00
00
00
01
01
01
10
01
10
10
021
Ren
dah
17
71
11
22
12
22
12
21
10
11
22
11
10
10
02
22
10
11
11
11
11
21
150
Ting
gi1
78
11
12
02
11
11
12
02
12
11
23
00
21
21
22
11
33
30
00
11
11
02
53Ti
nggi
17
92
31
00
00
00
03
00
30
00
30
00
00
00
03
31
10
31
00
00
00
21
131
Seda
ng1
80
11
02
10
12
20
11
12
00
11
10
11
01
21
11
21
01
11
11
00
11
01
37Se
dang
18
11
11
12
20
11
01
21
11
02
11
01
11
21
12
21
00
20
02
01
11
20
243
Seda
ng1
82
10
10
10
01
31
11
12
01
12
11
01
01
01
11
11
01
10
11
00
11
11
34Se
dang
18
31
20
01
10
01
01
11
00
00
20
00
00
01
11
11
00
10
01
10
01
10
122
Ren
dah
18
41
20
01
01
00
11
10
00
00
00
00
00
02
00
02
10
00
00
00
00
01
014
Ren
dah
18
52
11
12
12
10
11
21
13
11
21
21
20
11
22
13
11
21
12
21
21
22
260
Sang
at T
ingg
i1
86
02
02
01
21
21
31
01
21
31
23
12
31
21
21
31
31
12
13
02
13
12
65Sa
ngat
Tin
ggi
18
71
12
21
21
22
11
22
11
11
11
10
11
21
11
21
11
12
11
20
01
21
252
Ting
gi1
88
11
11
01
11
20
11
11
11
01
11
01
11
11
11
11
01
20
11
00
11
11
36Se
dang
18
90
00
11
11
11
12
22
00
03
30
30
20
01
03
33
33
00
01
03
33
32
358
Ting
gi1
90
11
01
01
12
20
12
12
00
01
11
02
01
11
01
11
01
10
11
00
11
11
34Se
dang
19
11
11
11
12
12
12
21
10
11
11
10
11
11
11
12
11
11
11
20
01
01
143
Seda
ng1
92
22
10
10
00
10
11
03
21
01
00
00
01
20
11
01
00
00
00
00
00
00
22R
enda
h1
93
31
01
11
21
12
13
21
11
20
13
01
20
20
00
01
12
12
01
21
11
22
50Ti
nggi
19
41
21
02
12
01
21
20
31
21
12
12
12
12
01
02
10
11
23
02
01
22
153
Ting
gi1
95
11
02
12
01
11
10
01
00
01
31
01
00
20
11
12
00
00
01
00
11
10
29Se
dang
19
61
10
01
11
12
01
11
10
00
11
10
00
01
11
11
10
01
00
01
11
11
128
Seda
ng1
97
12
10
11
01
21
20
01
01
10
01
01
00
01
11
21
01
21
11
10
11
01
33Se
dang
19
82
11
02
11
22
21
11
10
01
12
10
20
13
12
22
20
11
11
11
00
11
248
Ting
gi1
99
20
31
12
03
10
31
03
10
22
03
10
31
20
20
12
02
21
13
01
12
03
56Ti
nggi
20
01
01
00
10
11
00
01
01
01
00
00
10
00
01
01
00
11
00
10
01
11
017
Ren
dah
20
12
11
22
31
03
12
21
10
00
10
10
00
11
11
10
11
11
00
10
00
11
238
Seda
ng2
02
11
10
01
01
10
12
12
00
01
00
01
10
10
11
11
02
10
00
00
00
10
24R
enda
h2
03
11
10
01
01
10
12
12
00
01
21
01
10
10
11
11
02
01
01
10
12
10
32Se
dang
20
41
10
01
10
10
01
10
10
10
12
00
10
00
01
11
10
10
01
10
00
00
020
Ren
dah
20
52
10
00
11
01
11
11
01
10
00
10
10
00
11
00
11
00
01
10
01
11
124
Ren
dah
20
61
20
00
00
00
12
12
30
11
21
01
01
02
02
21
12
11
01
01
11
11
239
Seda
ng
55
207
11
00
12
10
12
12
01
12
01
21
02
11
11
10
10
12
12
11
01
01
11
40Se
dang
20
81
11
00
10
12
11
21
20
10
10
00
10
10
01
11
10
11
01
01
01
20
130
Seda
ng2
09
11
00
01
01
10
11
11
00
11
10
01
01
11
11
11
01
10
11
00
11
11
28Se
dang
21
02
10
01
20
11
22
21
10
11
10
00
10
20
12
11
11
01
10
01
01
11
237
Seda
ng2
11
11
11
11
11
22
11
11
22
11
10
00
01
11
11
12
21
11
12
21
11
11
46Ti
nggi
21
21
10
11
11
11
01
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
11
140
Seda
ng2
13
12
10
10
21
10
00
00
11
10
01
01
01
00
01
01
01
21
11
01
01
12
28Se
dang
21
41
00
00
11
02
01
11
10
10
12
10
00
01
01
21
10
01
00
10
03
22
130
Seda
ng2
15
11
21
01
21
11
11
11
10
00
10
00
20
11
11
11
10
10
10
00
10
11
31Se
dang
21
60
01
00
10
11
10
00
00
00
00
00
00
00
00
11
10
01
00
00
00
00
09
Sang
at R
enda
h2
17
21
11
11
11
22
11
11
11
11
11
11
11
12
11
21
11
12
12
11
21
11
50Ti
nggi
21
81
10
10
11
02
00
21
10
10
01
10
10
01
00
00
10
11
00
10
01
11
124
Ren
dah
21
91
11
01
10
11
11
11
10
10
10
00
10
10
01
10
00
00
00
00
00
11
121
Ren
dah
22
01
10
11
00
01
01
11
10
00
03
10
11
01
10
11
10
01
00
10
00
11
125
Ren
dah
22
11
10
12
11
00
00
01
10
00
02
10
10
01
11
22
11
11
11
10
01
11
131
Seda
ng2
22
11
12
21
20
32
12
00
11
10
01
10
01
20
10
01
02
10
21
10
12
32
43Se
dang
22
30
11
00
11
11
01
11
10
01
11
01
10
00
00
00
00
10
00
01
01
10
019
Ren
dah
22
42
11
01
20
02
02
21
11
11
21
20
10
12
12
21
11
11
10
11
11
20
044
Ting
gi2
25
11
10
11
11
20
10
01
01
11
32
11
01
31
12
21
00
10
11
00
11
21
40Se
dang
22
62
21
11
11
11
12
11
21
11
21
21
11
12
12
22
21
11
11
21
11
22
156
Ting
gi2
27
31
32
01
30
21
13
21
21
33
33
02
12
12
22
10
12
21
21
20
12
23
70Sa
ngat
Tin
ggi
22
82
00
11
21
12
12
12
11
21
11
21
01
21
11
20
12
11
21
11
11
21
150
Ting
gi2
29
10
00
02
01
20
22
10
01
01
01
01
01
10
11
11
20
10
01
00
00
10
26R
enda
h2
30
11
10
02
10
13
22
12
01
00
00
00
02
00
12
22
11
20
11
00
02
30
38Se
dang
23
11
01
00
11
11
01
01
11
00
10
00
10
10
00
11
10
00
00
10
00
11
120
Ren
dah
23
21
11
11
11
22
11
11
11
11
02
21
10
11
11
11
10
11
11
21
11
11
245
Ting
gi2
33
20
10
12
01
22
22
02
10
12
00
00
01
31
22
21
00
10
01
00
01
10
37Se
dang
23
42
13
02
11
23
31
23
32
31
23
10
31
22
11
22
22
12
11
11
01
32
171
Sang
at T
ingg
i2
35
11
10
12
11
21
12
11
11
01
21
01
01
11
02
11
01
11
11
00
10
11
38Se
dang
23
62
00
11
10
00
01
21
00
10
00
10
00
01
10
01
00
10
00
11
01
01
120
Ren
dah
23
72
00
01
10
11
10
00
10
00
01
10
10
11
01
02
10
10
01
10
00
00
121
Ren
dah
23
80
11
00
11
13
11
20
20
12
10
33
32
10
21
02
21
02
13
12
02
11
253
Ting
gi2
39
02
11
10
11
21
12
00
02
21
10
11
11
21
11
11
22
11
20
11
12
11
45Ti
nggi
24
01
01
02
00
00
11
00
00
11
10
10
00
11
01
00
02
20
21
12
00
11
227
Ren
dah
24
11
31
21
12
32
11
01
00
11
01
20
10
01
11
12
20
01
02
00
12
32
145
Ting
gi
56
242
31
21
12
11
11
22
12
01
02
10
01
11
11
21
11
12
10
21
00
11
11
46Ti
nggi
24
31
11
02
21
01
11
21
00
10
21
00
00
10
12
21
20
10
01
10
00
01
132
Seda
ng2
44
11
01
22
11
21
22
13
01
11
01
01
00
01
11
11
01
11
11
10
12
12
42Se
dang
24
50
00
00
00
00
11
21
00
00
00
03
30
13
01
00
01
30
00
00
30
00
023
Ren
dah
24
61
10
01
10
22
12
10
10
10
00
00
10
11
03
11
11
21
02
00
00
11
132
Seda
ng2
47
10
31
02
10
20
13
10
02
01
33
00
10
20
10
12
02
10
20
00
12
20
41Se
dang
24
81
00
00
00
01
00
00
20
00
00
00
00
00
01
11
10
01
00
00
00
01
111
Sang
at R
enda
h
57
58
LAMPIRAN 5
Hasil Analisis Pearson – Product Moment
59
Uji Korelasi Pearson – Product Moment
Descriptive Statistics
Mean Std. Deviation N
selfdisclosure 101.29 11.358 248
stres 36.20 15.432 248
Correlations
selfdisclosure stres
selfdisclosure
Pearson Correlation 1 -.130*
Sig. (2-tailed) .041
N 248 248
stres
Pearson Correlation -.130* 1
Sig. (2-tailed) .041
N 248 248
*. Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed).