sekilas mekanisme koping

8/17/2019 sekilas mekanisme koping

http://slidepdf.com/reader/full/sekilas-mekanisme-koping 1/11

Selasa, 23 April 2013

SEKILAS TENTANG MEKANISME KOPING

Dr. Suparyanto, M.Kes

SEKILAS TENTANG MEKANISME KOPING

1. Definisi Mekanismie KopingMekanisme koping merupakan tiap upaya yang i tu!ukan untuk penata"aksanaanstress# termasuk upaya penye"esaian masa"a$ "angsung an mekanisme perta$ananego yang i gunakan untuk me"inungi iri %Gai". &. Stuart# '(()*

Mekanisme koping merupakan +ara yang i"akukan o"e$ ini,iu a"ammenye"esaiakan masa"a$# menyesuaikan iri ter$aap peru-a$an# respon ter$aapsituasi yang mengan+am. paya ini,iu ini apat -erupa kognitif # peru-a$anperi"aku an peru-a$an "ingkungan yang -ertu!uan untuk menye"esaikan stress yangi$aapi. Kemampuan koping iper"ukan manusia untuk mampu -erta$an $iup i"ingkungannya yang se"a"u -eru-a$ engan +epat. Koping merupakan peme+a$anmasa"a$ imana seseorang menggunakannya untuk menge"o"a konisi stress.Dengan aanya penye-a- stress / stressor maka orang akan saar an tiak saar untuk -ereaksi untuk mengatasi masa"a$ terse-ut. Da"am kepera0atan konsepkoping sangat per"u karena semua pasien menga"ami stress# se$ingga sangat per"ukemampuan untuk mengatasinya an kemampuan koping untuk aaptasi ter$aap

stress yang merupakan faktor penentu yang terpenting a"am kese!a$teraanmanusia % Ke"iat# '((*

Mekanisme koping merupakan peri"aku tiak saar yang mem-erikan per"inunganpsiko"ogis ter$aap peristi0a yang menegangkan. Mekanisme ini igunakanseseorang untuk mem-antu me"inungi ter$aap perasaan yang tiak -eraya anansietas# kaang mekanisme perta$anan iri menyimpang an tiak "agi mampuuntuk mem-antu seseorang seseorang a"am meng$aapi stressor. %Patri+ia 2 Anne Griffin# '((3*

Mekanisme perta$anan ego aa"a$ reaksi ini,iu untuk memper"unak kegaga"an#

meng$i"angkan ke+emasan# mengurangi perasaan yang menyakitkan karenapenga"aman yang tiak enak an !uga untuk memperta$ankan perasaan "ayak serta$arga iri. %&.4.Maramis. '((3*Koping itu seniri imaknai se-agai se-agai apa yang i"akukan o"e$ ini,iu untukmenguasai situasi yang ini"ai se-agai suatu tantangan atau "uka atau ke$i"anganatau an+aman. 5ai koping "e-i$ mengara$ paa yang orang "akukan untukmengatasi tuntutan 6 tuntutan yang penu$ engan tekanan atau yangmem-angkitkan emosi. Atau engan kat "ain koping aa"a$ -agaimana reaksi orangketika menga$aapi stress atau tekanan.%sis0anto# '((*

Koping aa"a$ semua akti,itas kognitif an motorik yang i "akukan o"e orang sakituntuk memperta$ankan integritas tu-u$ an psikisnya# memu"i$kan fungsi tu-u$



yang rusak an mem-atasi kerusakan yang tiak -isa i pu"i$kan.% 7.5.Lpo0ski.'(11*

Koping aa"a$ peru-a$an kognitif peri"aku se+ara konstan a"am upaya mengatasituntutan interna" an atau eksterna" k$usus yang me"e"a$kan atau me"e-i$i sum-er

ini,iu. %La8arus# 19) ikutip sis0anto*

Mekanisme koping aa"a$ peroses yang i"a"ui o"e$ ini,iu a"am menye"esaikansituasi yang mengan+am irinya -aik fisik maupun psiko"ogis.%:asmun# '((;*

'. Ma+am<ma+am kopingKoping apat iientifikasi me"a"ui respon manifestai % tana an ge!a"a* kopingapat ika!i me"a"ui -e-erapa aspek yaitu fisio"ogis an psiko"ogis %Ke""iat# '((*koping yang efektif meng$asi"kan aaptif seangkan yang tiak efektif menye-a-kanma"aaptif.

1. 4isio"ogisManifestasi stress paa aspek fisik -ergantung paa=a.Persepsi/ penerimaan ini,iu paa stress-.Keefektifan paa strategi koping

'. Psiko"ogisDa"am aspek ini i -agi men!ai ua yaitu +ara penyesuaian yang -erorientasi paatugas an -erorientasi paa pem-e"aan ego

a. >ara penyesuaian yang -erorientasi paa tugas>ara penyesuaian ini -ertu!uan meng$aapi tuntutan se+ara saar# rea"isti+#o-yektif# rasiona".

>ara ini mungkin ter-uka atupun mungkin terse"u-ung an apat -erupa=1*. Serangan atau meng$aapi tuntutan se+ara fronta"'*. Penarikan iri atau tiak ta$u akan $a" itu?*. Kompromi

mpamanya -i"a seseorang gaga" a"am suatu usa$a# maka mungkin ia akan-eker!a "e-i$ keras%serangan* atau meng$aapinya se+ara terang terangan ataupunmenarik iri an tiak mau -erusa$a "agi%penarikan iri* atau mengurangi

keinginannya "a"u memi"i$ !a"an tenga$ %kompromi*

-. >ara penyesuaian yang -erorientasi paa pem-e"aan ego atau pem-e"aan iri.Sering ise-ut mekanisme perta$anan menta". :eaksi ini -erguna untuk me"inungiri yang merupakan garis perta$anan !i0a pertama.

?. 5enis<!enis kopingLa8arus mem-agi koping men!ai ua !enis# yaitu=1. Tinakan "angsung %Dire+t A+tion* koping !enis ini aa"a$ setiap usa$a tingka$"aku yang i!a"ankan o"e$ ini,iu untuk mengatasi kesakitan an "uka. An+amanatau tantangan engan +ara mengu-a$ $u-ungan yang -ermasa"a$ engan

"ingkungan. Ini,iu men!a"ankan koping !enis ire+t a+tion atau tinakan "angsung-i"a ia me"akukan peru-a$an posisi ter$aap masa"a$ yang i a"ami.



Aa empat ma+am koping !enis tinakan "angsung=a. Mempersiapkan iri untuk meng$aapi "ukaIni,iu me"akukan "angka$ aktif an antisipatif %-eraksi* untuk meng$i"angkan ataumengurangi -a$aya engan +ara menempatkan iri se+ara "angsung paa keaaan

yang mengan+am an me"akukan aksi yang sesuai engan -a$aya terse-ut.

-. Agresi Agresi aa"a$ tinakan yang i"akukan o"e$ ini,iu engan menyerang agen yangini"ai mengan+am atau akan me"ukai. Agresi i"akukan -i"a ini,iu merasa ataumeni"ai irinya "e-i$ kuat atau -erkuasa ter$aap agen yang mengan+am terse-ut.

+. Peng$iaran %A,oian+e*Tinakan ini ter!ai -i"a agen yang mengan+am ini"ai "e-i$ -erkuasa an -er-a$ayase$ingga ini,iu memi"$ +ara meng$inari atau me"arikan iri ari situasi yangmengan+am terse-ut

. Apati5enis koping ini merupakan po"a orang yang putus asa. Apati i"akukan engan +araini,iu yang -ersangkutan tiak -ergerak an menerima -egitu sa!a agen yangme"ukai an tiak aa usa$a apa<apa untuk me"a0an ataupun me"arikan iri arisituasi yang mengan+am terse-ut.

'. Pereaan atau Peringanan %pa""itation* koping !enis ini menga+u paa mengurangiatau meng$i"angkan atau mento"eransi tekanan<tekanan ke-eutu$an atau fisik#motorik atau gam-aran afeksi ari tekanan emosi yang i-angkitkan o"e$ "ingkunganyang -ermasa"a$. Atau -isa i artikan -a$0a -i"a ini,iu menggunakan koping !enisini# posisinya engan masa"a$ re"atif tiak -eru-a$# yang -eru-a$ aa"a$ iriini,iu# yaitu engan +ara meru-a$ persepsi atau reaksi emosinya.

Aa ' ma+am koping !enis pereaan atau pa""itation=a. Diara$kan paa ge!a"a %Symptom Dire+te Moes*Ma+am koping ini igunakan -i"a ge!a"a<ge!a"a gangguan mun+u" ari iri ini,iu#kemuian ini,iu me"akukan tinakan engan +ara mengurangi gangguan yang-er$u-ungan engan emosi<emosi yang ise-a-kan o"e$ tekanan atau an+amanterse-ut.

-. >ara Intrapsikis % Intrapsykis Moes*Koping !enis ini pereaan engan +ara intra psikis aa"a$ +ara<+ara yangmenggunakan per"engkapan<per"engkapan psiko"ogis kita# yang -iasa ikena"engan isti"a$ efense me+$anism % mekanisme perta$anan iri*

Ma+am<ma+am mekanisme perta$anan iri %efense me+$anism atau pem-e"aanego*

1. 4antasi= Memuaskan keinginan yang ter$a"ang engan prestasi an k$aya"an.'. Penyangka"an= Me"inungi iri seniri ter$aap kenyataan yang tak menyenangkan#

engan meno"ak meng$aapi $a" itu# sering engan me"arikan iri seperti men!aisakit atau kesi-ukan engan $a"<$a" "ain.

?. :asiona"isasi= @erusa$a mem-uktikan -a$0a peri"akunya itu masuk aka" an apati-enarkan se$ingga apat i setu!ui o"e$ iri seniri an masyarakat.



;. Ientifikasi= Menam-a$ rasa $arga iri# engan menyamakan irinya engan orangatau institusi yang mempunyai nama

3. Introyeksi= Menyatukan ni"ai an norma "uar engan sturktur egonya se$inggaini,iu tiak tergantung paa -e"as kasi$an# $a"<$a" itu yang irasakn se-agaian+aman "uar.

). :epresi= Men+ega$ pikiran yang menyakitkan atau -er-a$aya masuk ke a"am saar.. :egresi = Munur ke tingkat perkem-angan yang "e-i$ rena$# engan respon yang

kurang matang an -iasanya engan aspirasi yang kurang.. Proyeksi= menya"a$kan orang "ain mengenai kesukarannya atau keinginannya yang

tiak -aik.9. Penyusunan reaksi= Men+ega$ keinginan yang -er-a$aya# -i"a i ekspresikan

engan me"e-i$<"e-i$kan sikap an peri"aku yang -er"a0anan an menggunakannyase-agai rintangan.

1(. Su-"imasi= Men+ari pemuasan atau meng$i"angkan keinginan seBua" a"am kegiatannon seBua"

11. Kompensasi= Menutupi ke"ema$an# engan menon!o"kan sifat yang inginkan atau

pemuasan se+ara -er"e-i$an a"am suatu -iang karena menga"ami frustasi a"am-iang "ain.

1'. Sa"a$ pina$= Me"epaskan perasaan yang terkekang# -iasanya permusu$an# paao-yek yang tiak -egitu -er-a$aya seperti yang paa mu"anya mem-angkitkanemosi itu.

1?. Pe"epasan= Mene-us an engan emikian meniaakan keinginan atau tinakanyang tak -ermora".

1;. Penyekatan emosiona"= Mengurangi keter"i-atan ego an menarik iri men!ai pasif untuk me"inungi iri seniri ari kesakitan.

13. Iso"asi= memutuskan pe"epasan afektif karena keaaan yang menyakitkan ataumemisa$kan sikap<sikap yang -ertentangan# engan tem-ok<tem-ok yang ta$an"ogika.

1). Simpatisme= -erusa$a mempero"e$ simpati ari orang "ain an emikian menyokongrasa $arga iri# meskipu gaga".

1. Pemeranan= Menurangi ke+emasan yang i-angkitkan o"e$ keinginan yangter"arang# engan mem-iarkan ekspresinya. %&.4.Maramis# '((3*

Paa asarnya mekanisme perta$anan iri ter!ai tanpa isaari an -ersifatmem-o$ongi iri seniri ter$aap rea"ita yang aa# -aik rea"ita yang aa i"uar %faktaatau ke-enaran* maupun rea"ita yang aa i a"am % orongan atau impu"s ataunafsu*. Mekanisme perta$anan -ersifat menyaring rea"ita yang aa se$ingga

ini,iu -ersangkutan tiak -isa mema$ami $akekat ari kese"uru$an rea"ita yangaa. Ini mem-uat se-agian -esar a$"i menyatakan koping !enis mekanismeperta$anan iri merupakan yang tiak se$at ke+ua"i su-"imasi.

Mekanisme perta$anan tiak apat isaari# akan apat isaari me"a"ui ref"eksi iriyang terus menerus. Dengan +ara -egitu ini,iu -isa mengeta$ui !enismeekanisme perta$anan iri yang -iasa i"akukan an kemuian menggantikannyaengan koping yang "e-i$ konstruktif.

;. 5enis<!enis koping yang konstruktif atau yang se$at

Car-er 2 :unyon %19;* yang i kutip a"am sis0anto menye-utkan !enis<!eniskoping yang i anggap konstruktif# yaitu=



1. Pena"aran %:easioning*aitu pengguanaan kemampuan kognitif untuk mengeksp"orasi -er-agai ma+ama"ternatif peme+a$an masa"a$ an kemuian memi"$ sa"a$ satu a"ternati,e yang ianggap pa"ing menguntungkan. Ini,iu se+ara saar mengumpu"kan -er-agai

informasi yang re"e,an-erkaitan engan persoa"an yang i $aapi# kemuianmem-uat a"ternatif<a"ternatif peme+a$annya# kemuian memi"$ a"ternatif yang pa"ingmenguntungkan imana resiko kerugiannya pa"ing ke+i" an keuntungan yang ipero"e$ pa"ing -esar.

'. O-!ektifitasaitu kemampuan untuk mem-eakan antara<antara komponen emosiona" a" "ogisa"am pemikiran# pena"aran# maupun tingka$ "aku. Kemampuan untuk me"akukankoping !enis ini masyarakat ini,iu yang -ersangkutan memi"iki kemampuan untukmenge"o"a emosinya se$ingga ini,iu mampu memi"a$ an mem-uat keputusanyang tiak semata i asari o"e$ pengaru$ emosi.

?. Konsentrasiaitu kemampuan untuk memusatkan per$atian se+ara penu$ paa pesoa"an yangseang i $aapi.

;. Cumoraitu kemampuan untuk me"i$at segi yang "u+u ari persoa"an yang seangi$aapi# se$ingga perspektif persoa"an terse-ut men!ai "e-i$ "uas# terang an tiakterasa se-agai menekan "agi ketika i$aapi engan $umor. Cumor memungkinkanini,iu yang -ersangkutan untuk memanang persoa"an ari suut manusia0inya#se$ingga persoa"an i artikan se+ara -aru# yaitu se-agai persoa"an yang -iasa#0a!ar an ia"ami o"e$ orang "ain !uga.

3. Supresiaitu kemampuan untuk menekan reaksi yang menaak ter$aap situasi yang aase$ingga mem-erikan +ukup 0aktu untuk "e-i$ menyaari an mem-erikan reaksiyang "e-i$ konstruktif. Koping supresi !uga menganaikan ini,iu memi"i"kikemampuan untuk menge"o"a emosi se$ingga paa saat tekanan mun+u" # pikiransaarnya tetap -isa me"akukan +ontro" se+ara -aik

). Am-iguitas

aitu kemampuan untuk mema$ami -a$0a -anyak $a" a"am ke$iupan yang-ersifat tiak !e"as an o"e$ karenanya per"u mem-erikan ruang -agi ketiak!ea"asanterse-ut. Kemampuan me"akukan to"eransi menganaikan ini,iu sua$ memi"ikiperspektif $iup yang matang# "uas an memei"iki rasa aman yang +ukup.

. Empatiaitu kemampuan untuk me"i$at sesuatau ari panangan orang "ain. Kemampuanempati ini memungkinkan ini,iu mampu memper"uas irinya an menga$ayatiperspektif penga"aman orang "ain se$ingga ini,iu yang -ersangkutan men!aisemakin kaya a"am ke$iupan -atinnya.

APA %199;* yang mener-itkan DSM<I !uga menye-utkan se!um"a$ koping yangse$at merupakan -entuk penyesuaian iri yang pa"ing tinggi an pa"ing -aik



i-aningkan engan !enis koping "ainnya. Maka !enis koping yang se$at "ainnyaaa"a$=

1. Antisipasi Antisipasi merupakan -erkaitan engan kesiapan menta" ini,iu untuk menerima

suatu perangsang. Ketika ini,iu -er$aap engan konf"ik 6 konf"ik emosiona" ataupemi+u stress -aik ari a"am maupun ari "uar# ia mampu mengantisipasi aki-atari konf"ik atau stress terse-ut engan +ara menyeiakan a"ternatif respon atauso"usi yang pa"ing sesuai.

'. Afi"iasi Afi"iasi -er$u-ungan engan ke-utu$an untuk -er$u-ungan atau -ersatu enganorang "ain an -ersa$a-at engan mereka. Dia mampu men+ari sum-er<sum-er ariorang "ain an menapatkan ukungan an perto"ongan.

?. A"truisme

Merupakan sa"a$ satu -entuk koping engan +ara mementingkan kepentingan orang"ain.

;. Penegasan iri %se"f assertion*Ini,iu -er$aapan engan konf"ik emosiona" yang men!ai pemi+u stress engan+ara mengekspresikan perasaan an pikiran se+ara "angsung tetapi engan +arayang tiak memaksa atau memanipu"asi orang "ain.

3. Pengamatan iri% se"f o-ser,ation*Pengamatan iri se!a!ar engan introspeksi# yaitu ini,iu me"akukan pengu!ianse+ara o-!ektif peroses 6 peroses kesaaran seniri atau mengaakan pengamatanter$aap tingka$ "aku# motif# +iri# sifat seniri# an setrusnya untuk menapatkanpema$aman mengenai iri seniri yang semakin a"am.

3. Sum-er kopingMenurut &is+ar an Sanra Sum-er koping teriri men!ai ' faktor. 4aktor aria"am %interna"* an faktor ari "uar %eksterna"*.1. 4aktor ari a"am me"iputi = umur imana semakin tinggi umur koping ini,iusemakin -aik# kese$atan an energi # system keper+ayaan termasuk keper+ayanekstensia" %iman# keper+ayaan# agama* komitmen atau tu!uan $iup# penga"amanmasa "a"u# tingkat pengeta$uan atau peniikan semakin tinggi ini,iu mua$

untuk men+ari informasi# !enis ke"amin perempuan "e-i$ sensiti,e ari "aki<"aki#perasaan seseorang seperti $arga iri# +ontro" an kema$iran# keterampi"an#peme+a$an masa"a$. Teknik perta$anan# moti,asi

'. 4aktor ari "uar me"iputi= ukungan sosia"# sum-er materia" atau peker!aan#pengaru$ ari orang "ain# meia massa. Dukungan sosia" se-agai rasa memi"ikiinformasi ter$aap seseorang atu "e-i$ engan tiga ktegori yaitu ukungan emosiimana seseorang merasa i+intai# ukungan $arga iri imana menapatpengakuan ari orang "ain akan kemampuan yang imi"iki# perasaan memi"iki a"amse-ua$ ke"ompok.

). Penggo"ongan mekanisme koping



Mekanisme koping -erasarkan penggo"ongannya i-agi men!ai ' %ua* %Stuartan Suneen# 1993*# yaitu=

a. Mekanisme Koping Aaptif Mekanisme koping yang menukung fungsi integrasi# pertum-u$an# -e"a!ar an

men+apai tu!uan.

-. Mekanisme Koping Ma"aaptif Mekanisme koping yang meng$am-at fungsi integrasi# meme+a$ pertum-u$an#menurunkan otonomi an +enerung menguasai "ingkungan.Menurut Stuart 2 Suen rentang mekanime koping igam-arkan se-agai -erikut=Sekema Mekanisme Koping

5ai karakteristik mekanisme koping aa"a$ se-agai -erikut=a.Aaptif# !ika memenu$i keriteria se-agai -erikut=1.Masi$ mengontro" emosi paa irinya engan +ara -er-i+ara paa orang "ain

'.Me"akukan aktifitas yang kontruktif ?.Memi"iki persepsi yang "uas;.Dapat menerima ukungan ari orang "ain3.Dapat meme+a$kan masa"a$ se+ara efektif

-.Ma"aaptif 1.Peri"aku +enerung merusak'.Me"akukan aktifitas yang kurang se$at seperti o-at<o-atan an a"ko$o".?.Tiak mampu -erfikir apa<apa atuisorientasi;.Peri"aku +enerung meng$inar atau menarik iri3.Tiak mampu menye"esaikan masa"a$. %Stuart 2 Suen# '((*

. Strategi kopingPara a$"i menggo"ongkan ua strategi koping yang -iasanya i gunakan o"e$ini,iu=1. Pro-"em<so",ing fo+use +opingDimana ini,iu se+ara aktif men+ari penye"esaian masa"a$ untuk meng$i"angkankonisi atau situasi yang menim-u"kan stress.

'. Emotion<fo+use +opingDimana ini,iu me"i-atkan usa$a<usa$a untuk mengatur emosinya a"am rangaka

menyesuaikan iri engan ampak yang akan i tim-u"kan suatu konisi ari suatutekanan.

. 4aktor yang mempengaru$i koping>ara ini,iu menangani situasi yang menganung tekanan itentukan o"e$ sum-er aya ini,iu# yaitu=

1. Kese$atan fisikMerupakan $a" yang penting karena a"am $a" mengatasi stress ini,iu ituntutmenggunakan energy yang "e-i$ -esar.

'. Keyakinan atau panangan positif



Keyakinan men!ai sum-er aya psiko"ogis yang sangat penting yang akanmengara$kan ini,iu paa ketiak -erayaan yang akan menurunkan kemampuanstrategi koping.

?. Keterampi"an meme+a$kan masa"a$

Ketrampi"an ini me"iputi kemampuan untuk men+ari informasi# mengana"isa situasi#mengientifikasi masa"a$# engan tu!uan untuk a"ternati,e tinakan.

;. Keterampi"an sosia"Keterampi"an ini me"iputi kemampuan -erkomunikasi an -ertingka$ "aku sesuainorma sosia" i masyarakat

3. Dukungan sosia"Dukungan ini me"iputi pemenu$an ke-utu$an informasi an emosiona" sertapengaru$ ari orang "ain% teman# ke"uarga# guru# petugas kese$atan# ""*

). Materi atau Peker!aanLingkungan peker!aan apat men!aikan sesorang mempero"e$ penga"aman anpengeta$uan -aik se+ara "angsung maupun tiak "angsung.

. murmur mempengaru$i aya tangkap an po"a pikir seseorang. Semakin -ertam-a$umur akan semakin -erkem-ang pu"a aya tangkap an po"a pikirnya se$inggapengeta$uan yang ipero"e$ semakin mem-aik

. 5enis ke"amin@a$0a !enis ke"amin aa"a$ faktor penting a"am perkem-angan koping seseorang.

9. Peniikan@im-ingan yang i-erikan seseorang ter$aap perkem-angan orang "ain menu!ukeara$ +ita<+ita tertentu yang menentukan manusia untuk -er-uat an mengisike$iupan untuk men+apai kese"amatan an ke-a$agiaan. Paa umumnya makintinggi peniikan seseorang makin mua$ menerima informasi.%a$yar0a$yui#'(1(*

9. Metoe koping Aa ua metoe koping yang igunakan o"e$ ini,iu a"am mengatasi masa"a$psiko"ogis seperti yang ikemukakan o"e$ @e""# 19 yang i kutip :asmun# ua

metoe terse-u antara "ain=

1. Metoe koping !angka pan!ang# +ara ini aa"a$ konstruktif an merupakan +araefektif an rea"istis a"am menangani masa"a$ psiko"ogis a"am kurun 0aktu yang"ama.

>onto$nya aa"a$=1. @er-i+ara engan orang "ainF+ur$atF %+ura$ penapat ari $ati ke $ati* engan

teman# ke"uarga# atau profesi tentang masa"a$ yang i $aapi.'. Men+o-a men+ari informasi "e-i$ -anyak tentang masa"a$ yang i $aapi.?. Meng$u-ungkan situasi atau masa"a$ yang seang i$aapi engan kekuatan

supranatura".;. Me"akukan "ati$an fisik untuk mengurangi ketegangan atau masa"a$.



3. Mem-uat -er-agai a"ternatif tinakan atau untuk mengurangi situasi). Mengam-i" pe"a!aran an peristi0a atau penga"aman masa "a"u.

'. Metoe !angka penek# +ara ini igunakan untuk mengurangi stress atauketegangan psiko"ogis an +ukup efektif untuk 0aktu sementara# tetapi tiak efektif

untuk i gunakan a"am !angka pan!ang.

>onto$nya aa"a$=1. Menggunakan a"+o$o" atau o-at'. Me"amun atau fantasi?. Men+o-a me"i$at asoek $umor ari situasi yang tiak menyenangkan;. Tiak ragu# an merasa yakin -a$0a semua akan kem-a"i sta-i".3. @anyak tiur ). @anyak merokok. Menangis. @era"i$ paa aktifitas "ain agar apat me"upakan masa"a$. %:asmun#'((;*

1(. Tipe Ska"a Pengukuran KopingSka"a pengukuran merupakan kesepakatan yang igunakan se-agai a+uan untukmenentukan pan!ang peneknya inter,a" yang aa a"am a"at ukur# se$ingga a"atukur terse-ut -i"a igunakan a"am pengukuran akan meng$asi"kan ata kuantitatif %Sugiyono# '(1(*.

@er-agai ska"a koping yang apat igunakan untuk pene"itian Aministrasi#peniikan an sosia" antara "ain aa"a$=

1.Ska"a "ikertSka"a "ikert i gunakan untuk mengukur sikap# penapat# an persepsi seseorangatau seke"ompok orang tentang fenomena sosia". Da"am pene"itian# fenomena sosia"ini te"a$ i tetapkan se+ara spesifik o"e$ pene"iti# yang se"an!utnya ise-ut se-agai,aria-e" pene"itian. Dengan ska" "ikert# maka ,aria-e" yang akan i ukur i !a-arkanmen!ai ini+ator ,aria-e". Kemuian ini+ator terse-ut i !aikan se-agai titik to"akuntuk menyusun item<item instrument yang apat -erupa pernyataan ataupertanyaan.

5a0a-an setiap instrument yang menggunakan ska"a "ikert mempunyai graasi arisangat positif samapai sangat negati,e# yang apat -erupa kata<kata antara "ain=

a.Sangat setu!u a. Se"a"u-.Setu!u -. Sering+.:agu< ragu +. Kaang<kaang.Tiak setu!u . Tiak perna$e.Sangat tiak setu!u

a.Sangat positif a. Sangat -aik-.Positif -. @aik+.Negatif +. Tiak -aik.Sangat negati,e . Sangat tiak -aik

ntuk keper"uan ana"isis kuantitatif# maka !a0a-an itu apat i -eri skor# misa"nya=1.Setu!u/ Se"a"u/ Sangat positif i-eri skor 3



'.Setu!u / Sering / positif i-eri skor ;?.:agu<ragu/ Kaang<kaang/ Netra" i -eri skor ?;.Tiak setu!u/ Campir tiak perna$/ Negatif i -eri skor '3.Sangat tiak setu!u/ Tiak perna$ i -eri skor 1

Pernyataan negatif 1.Setu!u / Se"a"u / Sangat positif i-eri skor 1'.Setu!u / Sering / Positif i -eri skor '?.:agu<ragu / Kaang<kaang / Netra" i -eri skor ?;.Tiak setu!u/ Campir tiak perna$/ negati,e i -eri skor ;3.Sangat tiak setu!u/ Tiak perna$ i -eri skor 3

Tingkatan koping ini"ai ari $asi" !a0a-an kuesioner engan Moe" Ska"a Likertyang ikategorikan men!ai koping positif atau aaptif an negatif atau ma"aaptif. Agar per-aningan itu mempunyai arti# $arus"a$ inyatakan a"am satuan e,iasistanar ke"ompok itu seniri yang -erarti $arus mengu-a$ skor ini,iua" men!ai

skor stanar. Sa"a$ satu skor stanar yang -iasanya igunakan a"am ska"a moe""ikert aa"a$ skor T# yaitu =

Keterangan =Skor responen paa ska"a koping yang $enak iu-a$ men!ai skor T Mean skor ke"ompoks De,iasi stanar skor ke"ompokntuk mengeta$ui koping responen re"atif "e-i$ positif atau aaptif -i"a ni"ai T Hmean T seangkan paa koping re"atif negatif atau ma"aaptif -i"a T mean T# yaitukopinf aaptif !ika T skor H 3(# koping ma"aaptif !ika T skor 3( %A80ar# '(11*.

DA4TA: PSTAKA

1. A$yar0a$yui.'(1(. Konsep Diri an Mekanisme Koping a"am ProsesKepera0atan.&orpress.+om%On"ine*%iaksespaatang11 fe-ruari'(1(*

'. A"imu"# C. a8i8. '((. :iset Kepera0atan 2 Teknik Penu"isan I"mia$. 5akarta =Sa"em-a Meika.

?. Arikunto# Su$arsimi. '((). Proseur Pene"itian. 5akarta= :ineka >ipta;. Arikunto# Su$arsimi. '(1(. Proseur Pene"itain Suatu Penekatan Praktik. 5akarta=

:ineka >ipta.3. Depkes :I. '((. @uku Peoman Nasiona" Pengena"ian Penyakit Kusta. 5akarta=

@$akti Cusaa.). D!uana# A$i. '(( %E. 3. >et. ?*. I"mu Penyakit Ku"it an Ke"amin. 5akarta=Pener-it 4K ni,ersitas Inonesia

. Gai" &. Stuart. '((). %E. 3.>et 1*. @uku Saku Kepera0atan !i0a. 5akarta = EG>. Cara$ap# Mar0a"i. '(((. I"mu Penyakit Ku"it. 5akarta= Pener-it Cipokrates9. 5a!e"i# :ois. '(1'. 5atim Peringkat Pertama 5um"a$ Penerita Kusta i Inonesia#

%On"ine*# $ttp=//sura-aya.etik.+om %iakses= tangga" ) Apri" '(1'*1(. Notoamo!o# Soeki!o. '(1(. Metoo"ogi Pene"itian Kese$atan. 5akarta= :ineka

>ipta.11. Nursa"am. '((. %Eisi '*. Konsep an Penerapan Metoo"ogi Pene"itian I"mu

Kepera0atan. 5akarta= Sa"em-a Meika.

1'. Nursa"am. '(11. %Eisi '*. Konsep an Penerapan Metoo"ogi Pene"itian I"muKepera0atan. 5akarta= Sa"em-a Meika



1?. Potter# Patri+ia A.J Perry# Anne Griffin. '((3. @uku A!ar 4unamenta" Kepera0atan=konsep# proses# an praktik. 5akarta= Pener-it EG>

1;. :asmun# '((;. Stres# Koping an Aaptasi# Sagung Seto# 5akarta.13. Sis0anto.'((; Kese$atan Menta"# konsep# +akupan an perkem-angannya. >.

Ani Offeset# ogyakarta

1). Sugiono. '(11. Metoe Pene"itian Kuantitatif# Kua"itatif. an :2D. @anung= A"fa-eta.

1. Sya$ria". '(1(. >$apter I# %On"ine*# $ttp=//repository.usu.a+.if %iakses= '9 Apri"'(1'*

1. &.4.Maramis. '((3. I"mu Keokteran 5i0a. Air"angga ni,ersity Press= Sura-aya19. 7u"kif"i. '((?. Penyakit Kusta an Masa"a$ yang Ditim-u"kannya. Sumatra tara=

4aku"tas Kese$atan Masyarakat. ni,ersitas Sumatera tara# %On"ine*$ttp=//"i-rary.usu.a+.i/o0n"oa/fkm/fkm<8u"kif"i'.pf %iakses = tangga" 1( Apri"'(1'*

Diposkan oleh dr. Suparyanto, M.Kes di 20.24

http://www.blogger.com/profile/07860846197913074475

http://dr-suparyanto.blogspot.com/2013/04/sekilas-tentang-mekanisme-koping.html



http://www.blogger.com/profile/07860846197913074475

sekilas mekanisme koping

Documents