sap uro keluarga 2

8/17/2019 Sap Uro Keluarga 2

1/12

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

TERAPI RELAKSASI NYERI DENGAN PROGRESSIF MUSCLE

RELAXATION DAN KOMPRES HANGAT

Di RT 03 RW II Kelur!" Mul#$re%$& Ke'()" Mul#$re%$& Sur*#

Disusun Oleh :

ILMI FIRDAUS ALIYAH

NIM. 131513143017

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS +P3N,

FAKULTAS KEPERAWATAN UNI-ERSITAS AIRLANGGA

SURABAYA

.0/

Jl1 Mul#$re%$ +K(2u C, U"i4eri) Airl"55 Sur*#


2/12

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

Hri6 )"55l 7 Jumat, 15 April 2016

Te(2) 7 umah !eluar"a N#. $ %i & 03 ' II $elurahan Mul#(re)(

W8)u 7 *u!ul 16.00 + 16.45

Sr" 7 N#. $

M)eri 7 &erapi ela!sasi N#eri Progressive Muscle Relaxation %an

&e!ni! $(mpres an"at.

A1 Tu%u"

/, Tu%u" I")ru8i$"l U(u(-etelah men"i!uti pen%i%i!an !esehatan, pasien men%apat in(rmasi

men"enai &erapi ela!sasi N#eri %en"an *r("ressi Mus/le elaati(n %an

!(mpres han"at.

., Tu%u" I")ru8i$"l K!uu

-etelah men"i!uti pen%i%i!an !esehatan selama 1 45 menit %iharap!an

pasien %apat :

/ Memahami pen"ertian &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle

Relaxation %an !(mpres han"at

. Memahami tu)uan &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle Relaxation

%an !(mpres han"at

3 Memahami manaat &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle Relaxation

%an !(mpres han"at

9 Memahami lan"!ah+lan"!ah &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle


B1 Sr"

N#. $

C1 M)eri

/1 *en"ertian %ari &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle


2


3/12

.1 &u)uan %ari &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle Relaxation

%an !(mpres han"at

31 Manaat %ari &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle


91 an"!ah+lan"!ah %ari &erapi ela!sasi N#eri %en"an Progressif Muscle


D1 Me)$:e

eramah, %is!usi, %em(nstrasi %an tan#a )aa

E1 Se))i"5/, Se))i"5 ;8)u

N

$W8)u Ke5i)" Pe"#ulu!" Ke5i)" Peer)

1.

5

menit

Pendahuluan :

a. Men"u/ap!an salam %an

memper!enal!an %iri

. Men#ampai!an tu)uan %anma!su% %ari pen%i%i!an

!esehatan

/. Men)elas!an !(ntra!

a!tu %an me!anisme

!e"iatan

%. Men#eut!an materi

pen%i%i!an !esehatan #an"

a!an %ieri!an

a. Men)aa salam %an

mem(!us!an perhatian

pa%a pemaa a/ara

. Men%en"ar!an tu)uan%ari pen%i%i!an

!esehatan

/. Men%en"ar!an !(ntra!

%. Men%en"ar!an materi

#an" pen%i%i!an

!esehatan %ieri!an

2. 30

menit

Kegiatan Inti :

a. Men""ali pen"etahuan %an

pen"alaman sasaran

pen#uluhan men"enai

&erapi ela!sasi N#eri

%en"an Progressif Muscle

a. Memeri!an pen%apat

3


4/12

Relaxation %an !(mpres

han"at

. Men)elas!an materi:

1 *en"ertian %ari &erapiela!sasi N#eri

%en"an Progressif

Muscle Relaxation

%an !(mpres han"at

2 &u)uan %ari &erapi

ela!sasi N#eri

%en"an Progressif

Muscle Relaxation %an

!(mpres han"at.

3 Manaat %ari &erapi

ela!sasi N#eri

%en"an Progressif


!(mpres han"at.

4 an"!ah+lan"!ah %ari

&erapi ela!sasi N#eri

%en"an Progressif


!(mpres han"at.

a. Men""una!an me%ia

seai!+ai!n#a.

. Men#u%ahi pemerian

materi %an memeri!an

!esempatan untu! peserta

men"a)u!an pertan#aan

untu! materi #an" elum

%ipahami

/. Men)aa pertan#aan

%en"an )elas, rin"!as, %an

. Memperhati!an %an

men%en"ar!an %en"an

se!sama

/. Memperhati!an

%. *eserta men"a)u!an

pertan#aan tentan"

materi #an" !uran"

%ipahami

e. *eserta memeri!an

resp(n atau tan%a

4


5/12

terarah. memahami

3.

10

menit

Penutup :

a. Men#impul!an hasil

pen%i%i!an !esehatan . Memeri salam penutup

a. A!ti men#impul!an

. Memalas salam

., Se))i"5 )e(2)

F1 Me:i

ealet %an alat %em(nstrasi

G1 Pe"5$r5"ii"

*en#a)i : Ilmi ir%aus Ali#ah

H1 E4lui

/, Kri)eri S)ru8)ur

a. $(ntra! a!tu %an tempat %ila!u!an 2 hari seelumn#a

. *emuatan -A* %an lealet%ila!u!an 3 hari seelumn#a

/. *eserta %i tempat #an" telah %itentu!an

%. *en"(r"anisasian pen#elen""araan pen#uluhan %ila!u!an seelum

%an saat pen#uluhan %ila!sana!an

., Kri)eri Pr$e

a. *eserta antusias terha%ap materi pen#uluhan

. *eserta men%en"ar!an %an memperhati!an pen#uluhan

/. *en#a)i memahami %en"an ai! materi #an" %isampai!an %an

erintera!si %en"an ai!, serta mampu men)aa pertan#aan peserta

%en"an enar %. *ela!sanaan !e"iatan sesuai %en"an -A*

e. *en"(r"anisasian er)alan sesuai %en"an )( %es/ripti(n

3, Kri)eri Hil

a. *en#uluhan %ii!uti !lien

. A/ara %imulai tepat a!tu %an ti%a! meleihi atas a!tu

/. *eserta men"i!uti !e"iatan sesuai %en"an aturan #an" telah

%i)elas!an %an antusias %en"an me%ia #an" %i"una!an

5

Me%ia *en#a)i

*eserta


6/12

:1 *en#a)i mampu mela!u!an pen#uluhan %en"an ai!

L(2ir" /

MATERI PENYULUHAN

MATERI PENYULUHAN TERAPI RELAKSASI NYERI DENGAN

PROGRESSIF MUSCLE RELAXATION

/1 De


7/12

3 Merela!sasi!an (t(t telapa! tan"an %en"an memu!a )ari)ari

tan"an. a!u!an "era!an ini selama 4 hitun"an.

4 Merela!sasi!an (t(t tan"an %en"an mene!u! si!u si!u tan"an.

a!u!an "era!an ini selama 4 hitun"an.

5 Mere"an"!an (t(t ahu %en"an menari! !e atas. a!u!an "era!an

ini selama 4 hitun"an.

7


8/12

6 Men"en/an"!an (t(t a)ah. a!u!an "era!an ini selama 4

hitun"an.

7 Merela!sasi!an (t(t a)ah %en"an tersen#um. a!u!an "era!an

ini

selama 4 hitun"an.

; Men""era!!an (t(t !epala !e atas. a!u!an "era!an ini selama 4

hitun"an.

< e"an"!an !a!i %en"an mene!u! telapa! !a!i s=% hitun"an !e 4.

8


9/12

10 alu rela!s!an %en"an melurus!an telapa! !a!i.

11 &ari! naas %alam %an tahan perut s=% hitun"an !e 4.

12 $emu%ian hemus!an melalui mulut samil memu!a mata.

9


10/12

10


11/12

MATERI PENYULUHAN

MATERI PENYULUHAN TERAPI RELAKSASI NYERI DENGAN

KOMPRES HANGAT

/1 Deinisi

$(mpres han"at a%alah suatu met(%e %alam pen""unaan suhu han"at

setempat #an" %apat menimul!an eerapa ee! isi(l("is.

.1 >e!=&u)uan $(mpres an"at

1. Men"uran"i n#eri

2. Menin"!at!an aliran %arah3. Men"uran"i !e)an" (t(t

4. Menurun!an !e!a!uan tulan" sen%i .

31 *en""unaan $(mpres an"at

1 Mere%a!an n#eri, %en"an menin"!at!an rela!sasi (t(t, menin"!at!an

sir!ulasi, menin"!at!an rela!sasi psi!(l("is %an merasa n#aman e!er)a

sea"ai counterirritant .

2 Men"uran"i !a!u sen%i %en"an menurun!an 8is!(sitas /airan s#n(8ial

%an menin"!at!an %istenilitas )arin"an.

3 ?ntu! mere!a #an" %emam. Ja%i penan"anan %emam u!anlah %en"an

%i!(mpres air %in"in seperti #an" iasa %ila!u!an %ahulu !ala !arena

(ran" %emam )i!a %i!(mpres %in"in a!an leih %emam la"i saat

!(mpres %ihenti!an. $arena pa%a saat %i!(mpres %in"in, pusat pen"atur

suhu menerima sin#al aha suhu tuuh se%an" %in"in ma!a tuuh

harus se"era %ihan"at!an. Ja%i )ustru a!an ertentan"an %en"an hasil

#an" %iharap!an. ain haln#a ila %ila!u!an !(mpres han"at. *usat

suhu a!an menerima in(rmasi aha suhu tuuh se%an" han"at, ma!a

suhu tuuh harus se"era %iturun!an. Inilah pen"aruh #an" %iharap!an.

Apala"i, !eti!a %emam !ita meman" merasa !e%in"inan mes!ipun tuuh

!ita seenarn#a panas. $(mpres han"at memantu men"uran"i rasa

%in"in @ men)a%i!an tuuh terasa leih n#aman.

11


12/12

4 ?ntu! /e%era lama= !(n%isi !r(nis, #an" mana isa memantu memuat

rile!s, men"uran"i te!anan pa%a )arin"an serta meran"san" aliran %arah

!e %aerah terseut.

5 ?ntu! pen"(atan n#eri %an merela!sasi (t(t+(t(t #an" te"an" tetapi

ti%a! (leh %i"una!an untu! #an" /e%era a!ut atau !eti!a masih a%a

en"!a!, !arena panas %apat memperparah en"!a! #an" su%ah a%a.

91 *r(se%ur *ela!sanaan

*erlen"!apan :

1. $ain han%u!

2. 'arm 'ater a/! ''

=1 *ela!sanaan1 &empel!an 'arm 'ater a/! '' #an" telah %ilapisi han%u! !e

a"ian tuuh #an" n#eri %en"an temperatur 40+50 %era)at el/ius atau

ila sulit men"u!urn#a, /(a pa%a %ahi terleih %ahulu, )an"an sampai

terlalu panas atau sesuai!an panasn#a %en"an !en#amanan #an" a!an

%i!(mpres.

2 ama !(mpres se!itar 15+20 menit %an %apat %iperpan)an".

3 -eai!n#a %ii!uti %en"an latihan per"era!an atau pemi)atan.

1 Dampa! isi(l("is %ari !(mpres han"at a%alah peluna!an )arin"an ir(sa,

memuat (t(t tuuh leih rile!s, menurun!an atau men"hilan"!an rasa n#eri,

%an memperlan/ar aliran %arah.

?1 al+hal #an" *erlu Diperhati!an %alam Memeri!an $(mpres an"at

1. Jan"an leta!an !ant(n" air han"at %i a"ian tuuh #an" telan)an", lapisi

!ant(n" %en"an !ain han%u!.

2. $ant(n" air han"at #an" %ileta!!an %iatas a"ian a%an tertentu han#a

(leh terisi seperti"an#a untu! men"hin%ari erat #an" ti%a! %iperlu!an.

3. *a%a pen""unaan !(mpres han"at #an" erlan"sun" lama, )an"an lupamemeri!sa !ulit pen%erita.

4. $(mpres han"at ti%a! %ieri!an %i !epala !arena %apat men#ea!an

pemuluh %arah %i area terseut men"alami %ilatasi %an men#ea!an

sa!it !epala. $(mpres han"at ti%a! (leh %ieri!an %i perut )i!a

men"alami ra%an"= ine!si usus untu.

12

sap uro keluarga 2

Documents