SATUAN ACARA PENYULUHAN(SAP)Pokok Bahasan: Tekhnik perawatan payudara untuk memperlancar ASISub Pokok Bahasan: Ibu hamil, ibu nifas dan ibu menyusuiSasaran: Ibu hamil dan Ibu menyusuiTempat: Serambi Mesjid AL-MubaraqHari/Tanggal: Sabtu, 27 Juni 2015Waktu: 08.30 WITA s/d selesai

I. Tujuan

a. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan ibu hamil dan menyusui dapat mengerti dan dapat melakukan perawatan payudara secara mandiri dan benar.b. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan selama 25 menit, diharapkan ibu nifas mampu :1. Menyebutkan pengertian perawatan payudara

2. Menjelaskan manfaat perawatan payudara

3. Menguraikan tujuan perawatan payudara

4. Menyebutkan peralatan perawatan payudara

5. Memperagakan cara perawatan payudara dengan benar.II. Materi Penyuluhan1. Materi perawatan payudara (terlampir)a. Pengertian perawatan payudarab. Manfaat perawatan payudarac. Tujuan perawatan payudarad. Peralatan perawatan payudarae. Cara perawatan payudara2. Evaluasi

a. Pengertian perawatan payudarab. Manfaat perawatan payudara.c. Tujuan perawatan payudarad. Peralatan perawatan payudarae. Cara perawatan payudaraIII. Metode

1. Ceramah

2. Diskusi

3. Tanya jawab.

IV. Media

1. Leaflet.

2. LCDV. Setting Tempat

Leader Co Leader

Observer Moderator

Masyarakat (Peserta Penyuluhan)

Fasilitator

VI. Kegiatan PenyuluhanNo.WAKTUKEGIATAN PENYULUHKEGIATAN PESERTA

1

2 Menit

Pembukaan

a. Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam.b. Memperkenalkan diric. Menjelaskan tujuan dari penyuluhand. Menyebutkan materi yang akan diberikan.

a. Menjawab salamb. Mendengarkanc. Memperhatikand. Memperhatikan

2. 15 MenitPenyampaian Materi

a. Menjelaskan materi tentang :

1. Pengertian perawatan payudara2. Manfaat perawatan payudara3. Frekuensi perawatan payudara4. Cara perawatan payudarab. Menjelakan demonstrasi cara perawatan payudara dengan benarc. Memberi kesempatan kepada peserta untuk mengajukan pertanyaan

a. Memperhatikanb. Memperhatikanc. Bertanya

3. 10 MenitEvaluasi

a. Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah diberikan.

b. Mengevaluasi secara verbal pada peserta senam nifas a. Menjawab pertanyaan b. Menjawab pertanyaan yang dilontarkan

4. 3 Menit

Penutup

a. Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan terimakasih atas partisipasi peserta dan enyampaikan maaf apabila dalam menyampaikan penyuluhan ada kesalahan

b. Mengucapkan salam

Penutupa. Mendengarkan

b. Menjawab salam

VII. Uraian Tugas

1. Moderator

a. Membuka acarab. Memperkenalkan mahasiswa dan pembimbing lapangan maupun pendidikanc. Menjelaskan tujuan dan topikd. Meminta peserta untuk berperan aktif dalam penyuluhane. Meminta peserta untuk memberikan pertanyaan atas penjelasan yang tidak dipahami

f. Memberikan kesempatan kepada mahasiswa untuk menjawab pertanyaan yang diajukan

g. Menyimpulkan dan menutup diskusi

h. Mengucapkan salam

2. Leadera. Menyampaikan penyuluhan kepada peserta penyuluhan

3. Co Leader

a. Membantu leader saat presentasi

4. Fasilitator

a. Memfasilitasi peserta agar berperan aktif

b. Membuat absensi penyuluhan

c. Mengelola konsumsi

5. Observera. Mengawasi proses pelaksanaan kegiatan dari awal sampai akhirb. Membuat laporan penyuluhan yang telah dilaksanakan

MATERI PERAWATAN PAYUDARA

A. Pengertian Perawatan PayudaraPerawatan payudara adalah suatau tindakan untuk merawat payudara terutama pada masa nifas (masa menyusui) untuk memperlancar pengeluaran ASI. Perawatan payudara adalah perawatan payudara setelah ibu melahirkan dan menyusui yang merupakan suatu cara yang dilakukan untuk meawat payudara agar air susu ibu keluar dengan lancer. Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil sampai masa menyusui. Hal ini dikarenakan payudara merupakan satu-satu penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin.B. Manfaat Perawatan Payudara1. Memelihara kebersihan payudara sehingga bayi mudah menyusu pada ibunya.

2. Melenturkan dan menguatkan putting susu sehingga bayi mudah menyusu.

3. Mengurangi resiko luka saat bayi menyusu

4. Merangsang kelenjar air susu sehingga produk ASI menjadi lancer

5. Untuk persiapan psikis ibu menyusui dan menjaga bentuk payudara

6. Mencegah penyumbatan payudara

C. Tujuan Peawatan Payudara1. Memelihara hygiene payudara

2. Melenturkan dan menguatkan putting susu

3. Payudara yang terawatt akan mempoduksi ASI cukup untuk kebutuhan bayi

4. Dengan perawatan payudara yang baik ibu tidak perlu khawatir bentuk payudaranya akan cepat berubah sehingga kurang menarik

5. Dengan perawatan payudara yang baik putting susu tidak akan lecet sewaktu dihisap oleh bayi

6. Melancarkan aliran ASI

7. Mengatasi putting susu datar atau terbenam supaya dapat dikeluarkan sehingga siap untuk disusukan kepada bayinyaD. Peralatan Perawatan Payudaraa. Minyak kelapa atau baby oilb. Handuk kering c. Washlap d. Waskom e. Air hangat dan air dinginf. Kapas yang dibentuk bulat

E. Cara Perawatan Payudara Yang BenarLangkah-langkah perawatan

a. Cuci tangan dengan sabun di air mengalirb. Buka pakaian ibu

c. Letakan handuk diatas pangkuan ibu tutuplah payudara dengan handuk

d. Buka handuk pada daerah payudara dan taruh dipundak

e. Kompres putting susu dengan menggunakan kapas minyak selama 3-5 menit agar epitelyang lepas tidak menumpuk lalu bersihkan kerak-kerak pada putting susu yang datar

f. Bersihkan dan tariklah putting susu keluar tutama untuk putting susu yang datar

g. Ketuk-ketuk sekeliling putting susu dengan ujung-ujung jari

Pengurutan I

a) Licinkan kedua tangan dengan baby oilb) Menyokong dengan 2 atau 3 jari tangan kiri,lakukan gerakan kecil dengan 2 atau jari tangan, tangan mulai dari pangkal payudara dengan gerakan memutar beakhir pada daerah putting (dilakukan 20-30 kali)Pengurutan IIMembuat gerakan memutar sambil menekan dai pangkal payudara dan berakhir pada putting susu (dilakukan 20-30 kali) pada kedua payudara.Pengurutan III

Meletakan kedua tangan diantara payudara, mengurut dari tengah ke atas sambil mengangkat kedua payudara dan lepaskan kedua perlahan

Pengurutan IV

Mengururt payudara dengan sisi kelingking dari arah pangkal kea rah putting susu. Payudara dikompres dengan air hangat lalu dingin secara bergantian kira-kira 5 menit (air hangat dahulu). Keringkan dengan handuk dan pakailah pakaian dalam khusus yang dapat menopang dan menyangga payudara.