rpt pj thn 3 - 2015
DESCRIPTION
rpt pjTRANSCRIPT
RANCANGAN TAHUNAN PENDI
KSSR TAHUN 3
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3
SESI 2015 MINGGUFOKUSSTANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARANCATATAN/EMK
1
12 16 Jan 2015Gimnastik Asas
1.1. Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.2.1. Berkebolehan memahami konsep hambur dan pendaratan.5.1.Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah.2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras.
5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
EMK:
Kreatif & Inovatif
Standard Prestasi:
2
19 23 Jan 2015Gimnastik Asas
1.2.Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan dan sokongan.
2.2. Berkebolehan memahami konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku gimnastik.
2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan di atas bangku gimnastik.
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
326 30 Jan 20154
2 6 Feb
3 Feb 2015 Cuti Thaipusam
Kemahiran Asas Permainan
1.6.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.2.6. Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima bola.
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
Ikan dan Jaring
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
59 13 Feb 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.6.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.2.6. Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.
1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki, dan alatan.
2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan memintas.
2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori serangan.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
6
16 20 Feb 2015
19,20 Feb 2015 Tahun Baru CinaPergerakan Berirama1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama.
2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.5.1. Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottisce,polka, dan grapevine.
2.5.1. Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
7
23 27 Feb 2015Kemahiran Asas Permainan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki dan alatan.
1.7.2 Menerima dan menghantar bola menggunakan tangan dan kaki.2.7.1. Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan, kaki dan alatan.2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan menghantar bola.
5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
Standard Prestasi:
8
2 6 Mac 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan.
1.7.4 Menggunakan pukulan kilas menggunakan alatan.2.7.3. Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas menggunakan alatan.
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar.5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
9
9 13 Mac 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.8.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori memadang.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.8.1. Melakukan balingan bola atas bahu.1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul.
1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras.
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
Mini softball
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
Standard Prestasi:
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
(16 22 MAC)
10
23 27 Mac 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.8.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori memadang.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan arah pusingan jam.
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
Mini softball
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
Standard Prestasi:
11
30 Mac 3 Apr 2015
Olahraga Asas
1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul.
2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran asas berlari. 5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.9.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.1.9.2 Berlari dalam pelbagai aras.
2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa berlari.
2.9.2 Mengenal pasti koordinasi tangan dan kaki semasa berlari.5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
Lipas Kudung
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
Standard Prestasi:
12
6 10 April 2015Olahraga Asas
1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul.
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran asas lompatan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.10.1 Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.1.10.2 Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kaki yang sama.1.10.3 Melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya.
1.10.4 Melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melompat.
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk melonjak.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran Kerja
Permainan kecil:
Lompat katak
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
13
13 17 April 2015
Olahraga Asas
1.10 Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul.
2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran asas lompatan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.10.4 Melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melompat.
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk melonjak.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran Kerja
Permainan kecil:
Lompat katak
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
14
20 24 April 2015
Olahraga Asas 1.11 Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul.
2.11 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran asas balingan.
5.1.Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai jarak.1.11.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak.
1.11.3 Melempar objek leper pada pelbagai jarak.
2.11.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lontaran.2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan rejaman.2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lemparan.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
15
27 April 1 Mei
1 Mei 2015- Hari Pekerja 2015
Rekreasi dan Kesenggangan1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
2.14 Berkebolehan mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.2.14.2 Mengenal pasti cara bermain tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
16
4 8 Mei 2015
Konsep Kecergasan3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan.4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti fizikal.5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi dan keanjalan otot.
3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan.
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan badan.
4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air yang perlu diminum semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri dalam aktiviti Pendidikan Jasmani.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
17
11 15 Mei 2015
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015
11 15 Mei 2015
18
18 22 Mei 2015Komponen Kecergasan3.2 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
4.2 Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik.
5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan.
4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap jantung.
4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman.
5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri dalam aktiviti Pendidikan Jasmani.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Senarai semak
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
19
25 29 Mei 2015
Komponen Kecergasan3.3 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan kelenturan.
4.3 Berkebolehan menguasai konsep asas kelenturan.
5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan regangan static pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. 4.3.1 Mengenal pasti senaman yang meningkatkan kelenturan.
4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan statik dan regangan dinamik.5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
30 MEI 14 JUN 2014
1 JUN 2015 HARI WESAK
6 JUN 2015 HARI KEPUTERAAN AGONG
20
15 19 Jun 2015
Komponen Kecergasan3.4 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
4.4 Berkebolehan menguasai konsep asas kekuatan dan daya tahan otot.
5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.4.4.1 Mengenal pasti otot-otot n kekuatan otot.
4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya tahan dan kekuatan otot.5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaklsiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
21
22 26 Jun 2015
Komponen Kecergasan3.5 Berkebolehan mengenal pasti komposisi badan.
4.5 Berkebolehan memahami konsep komposisi badan.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.
3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat badan.
4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal.
4.5.2 Menyatakan nutrien makanan yang memberi tenaga dan membantu tumbesaran.
4.5.3 Mengenal pasti perkaitan antara senaman dengan berat badan.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
22
29 Jun 3 Julai 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki dan alatan.
1.7.2 Menerima dan menghantar bola menggunakan tangan dan kaki.2.7.1. Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan, kaki dan alatan.
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan menghantar bola.
5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Lembaran kerja
Permainan kecil:
EMK
Kreativiti dan Inovasi
Standard Prestasi:
23
6 10 Julai 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori jaring.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan.
1.7.4 Menggunakan pukulan kilas menggunakan alatan.2.7.3. Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas menggunakan alatan.
2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar.5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
Lumba Jaring Bola
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
2413 17 Julai 2015
17,18 Julai 2015
Hari Raya Aidilfitri 2015
Komponen Kecergasan3.4 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
4.4 Berkebolehan menguasai konsep asas kekuatan dan daya tahan otot.
5.2 Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.4.4.1 Mengenal pasti otot-otot n kekuatan otot.
4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya tahan dan kekuatan otot.5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
25
20 24 Julai 2015
Komponen Kecergasan3.5 Berkebolehan mengenal pasti komposisi badan.
4.5 Berkebolehan memahami konsep komposisi badan.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.
3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat badan.
4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal.
4.5.2 Menyatakan nutrien makanan yang memberi tenaga dan membantu tumbesaran.
4.5.3 Mengenal pasti perkaitan antara senaman dengan berat badan.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Persembahan:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
26
27 31 Julai 2015
Rekreasi dan Kesenggangan1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
2.14 Berkebolehan mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.2.14.2 Mengenal pasti cara bermain tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Persembahan:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
27
3 7 Ogos 2015Rekreasi dan Kesenggangan1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
2.14 Berkebolehan mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak dan catur.
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Pemerhatian/
Pentaksiran :
Senarai semak
Persembahan:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
Standard Prestasi:
28
10 14 Ogos 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.8.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori memadang.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.8.1. Melakukan balingan bola atas bahu.1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul.
1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras.
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran:
Lembaran kerja
Permainan kecil:
Upin berkata.
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
29
17 21 Ogos 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.8.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori memadang.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan arah pusingan jam.
5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.Pemerhatian /
Pentaksiran:
Senarai semak
Persembahan:
EMK:
Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK)
Modul:
30
24 28 Ogos 2015
Kemahiran Asas Permainan
1.6.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.2.6. Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima bola.
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran:
Lembaran kerja
Persembahan :
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
31
31 Ogos 4 Sept
31 Ogos Cuti Hari KemerdekaanKemahiran Asas Permainan
1.6.Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.2.6. Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.
1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki, dan alatan.
2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan memintas.
2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori serangan.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran:
Lembaran kerja
Permainan kecil :
Menjejak arah
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
32
7 - 11 Sep 2015
UPSR
8-10 SEPT 2015Pergerakan Berirama1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama.
2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.1.5.1. Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottisce,polka, dan grapevine.
2.5.1. Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.5.3.1 Berkomunikasi bersama rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.Pemerhatian /
Pentaksiran:
Lembaran kerja
Permainan kecil :
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
33
14 18 Sept
16 Sept Hari Malaysia 2015Gimnastik Asas
1.1. Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.2.1. Berkebolehan memahami konsep hambur dan pendaratan.5.1.Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.1.1.2 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah.2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras.
5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.Pemerhatian / Pentaksiran
Permainan Kecil:
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KE 2
(19 27 SEPTEMBER 2014)
23 SEPT HARI RAYA AIDILADHA
34
28 Sept 2 Okt 2015
Gimnastik Asas
1.2.Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan dan sokongan.
2.2. Berkebolehan memahami konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku gimnastik.
2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan di atas bangku gimnastik.
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
35
5 9 Okt 2015
Gimnastik Asas
1.4.Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.
2.4. Berkebolehan memahami konsep putaran dalam pergerakan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling belakang.5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
36
12 16 Okt
14 Okt Cuti Awal MuharramRekreasi dan Kesenggangan1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
2.14 Berkebolehan mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.
1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak dan catur.
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
37
19 23 OktPEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2015
19 23 Okt 2015
38
26 30 Okt 2015Rekreasi dan Kesenggangan1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
2.14 Berkebolehan mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak dan catur.
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan Kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
39
2 6 Nov 2015Gimnastik Asas
1.1. Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.2.1. Berkebolehan memahami konsep hambur dan pendaratan.5.1.Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.1.1.3 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah.2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.
Pemerhatian /
Pentaksiran
EMK:
Kreatif & Inovatif
Standard Prestasi:
40
9 13 Nov 2015
11 Nov 2015 Cuti DeepavaliGimnastik Asas
1.2.Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan dan sokongan.
2.2. Berkebolehan memahami konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku gimnastik.
2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan di atas bangku gimnastik.
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
41
16 20 Nov 2015
Hari GantiGimnastik Asas
1.4.Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.
2.4. Berkebolehan memahami konsep putaran dalam pergerakan.
5.2.Berkebolehan mempunyai keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
1.4.1 Melakukan guling belakang.
2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling belakang.5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.Pemerhatian /
Pentaksiran
Permainan kecil:
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Standard Prestasi:
CUTI PERSEKOLAHAN AKHIR TAHUN
21 Nov 2015 - 3 Jan 2016
PAGE 1PJ TAHUN 3 KSSR