rencana pelaksanaan pembelajaran (rpp) 1staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan/drs....

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

RPP KETERAMPILAN LANJUT BOLAVOLI

Maret 2010

Semester III - 32 X Pertemuan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) 1

1. Fakultas/Program Studi : FIK/PKO2. Mata Kuliah/Kode : PBV 3023. SKS : Teori 1 SKS Praktik 2 SKS4. Semester dan Waktu : Sem. III Waktu 100 menit5. Kompetensi Dasar : Mahasiswa mampu menguasai dan

mempraktikkan teknik pasing bawah terima smas dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa mampu menguasai dan

mempraktikkan sikap dasar tangan dan lengan pada waktu pasing bawah untuk terimasmas

7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Mempraktikkan sikap dasar tangan dan lenganpada waktu melakukan teknik pasing bawah terima smas

8. Kegiatan Perkuliahan :

Langkah Uraian Kegiatan EstimasiWaktu

Metode Media Referensi

PENDAHULUAN a. MembariskanBerdoaPresensi mahasiswa

b. Penjelasan materisecara singkat danapersepsi

c. Pemanasan

10 menit

Ceramah

KomandoPENYAJIAN(INTI)

a. Gerak dasar denganberjalan dengansikap badanmerendah dan keduatangan siap di depanmuka (gerakanditekuk diluruskandst.)

b. Dengan sikap dasartersebut berusahamenerima smaspelan dari teman(jarak mula-muladekat dan semakin

80 menit DemonstrasiKomandoEvaluasi scrlangsung

BolavoliNetPeluitStop-watch

lama semakindiperjauh)

c. Diawali dengangerak berjalankedepan dandilanjutkan denganmenerima smas dariteman (smas pelan)

PENUTUP a. Pendinginanb. Membariskan dan

memberikankesimpulan evaluasiperkuliahan

c. Berdoa danmembubarkanperkuliahan praktik

10 menit CeramahTanya jawab

TINDAKLANJUT9. Evaluasi

Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing bawah terima smas dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa mampu menguasai dan

mempraktikkan sikap dasar tangan, lengan dan kaki pada waktu pasing bawah untukterima smas

7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Mempraktikkan bertahan terhadap smas dengandiawali gerakan ke samping kanan dan kiri






c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Menerima smasdengan diawaligerakan ke sampingkanan dari posisi 6

b. Menerima smasdengan diawaligerakan ke sampingkiri dari posisi 6








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing bawah terima service jump dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa mampu menguasai dan

mempraktikkan sikap dasar tangan, lengan dan kaki pada waktu pasing bawah untukterima service jump

7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Mempraktikkan pasing bawah untuk terimaservice jumping






c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Seperti sikap padawaktu pasing bawahuntuk terima smas,akan tetapi bola dipukul dari garisserang seberang netdan mahasiswa yanglain berada di posisi6 di seberang netyang lainnya untukmelakukan pasingbawah terima bolatersebut (bolatersebut diasumsikansebagai bola servicejump)

b. Seperti point a, akantetapi bola di pukuldari garis belakanglapangan








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing bawah terima smas dan service jump dengan baik danbenar

6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa mempunyai ketepatan sasaran di dalammengembalikan bola hasil dari service jump dan smas

7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Mempelajari perasaan sentuhan bola8. Kegiatan Perkuliahan :




10 menit


c. Pemanasan

Ceramah


a. Mahasiswa secaraberpasangan berlatihmenerima smas dandilakukan secaraterus menerusdengan kekerasanpukulan yangdiubah-ubah

b. Mahsiswa didrillterima smas








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010



1. Fakultas/Program Studi : FIK/PKO2. Mata Kuliah/Kode : PBV 3023. SKS : Teori 1 SKS Praktik 2 SKS

4. Semester dan Waktu : Sem. III Waktu 100 menit5. Kompetensi Dasar : Mahasiswa mampu mampu menguasai dan

mempraktikkan teknik pasing atas untuk terima service fload dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat menerima bola service fload

dengan pasing atas7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk menerima service fload8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Mahasiswamelakukan pasingatas untuk menerimabola service fload(service dilakukandari garis serang)

b. Mahasiswamelakukan pasingatas untuk menerimabola service fload(service dilakukandari garis belakang)

c. Sama point b, akantetapi diawalidengan gerakanbergerak maju kedepan








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010



1. Fakultas/Program Studi : FIK/PKO2. Mata Kuliah/Kode : PBV 3023. SKS : Teori 1 SKS Praktik 2 SKS4. Semester dan Waktu : Sem. III Waktu 100 menit5. Kompetensi Dasar : Mahasiswa mampu mampu menguasai dan

mempraktikkan teknik pasing atas untuk umpan semi dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan pasing atas untuk

umpan semi7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk umpan semi8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Pasing atas ketembok denganketinggian bolakurang lebih setinggibola semi

b. Pasing atas secaraberpasangan denganjarak 3 meter danketinggian bolakurang lebih setinggibola semi

c. Seperti pada point a



akan tetapidikakukan di sisi net






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing atas untuk umpan semi dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan pasing atas untuk

umpan semi7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk umpan semi dengan diawali bola

dari bola resive service8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Posisi 6 resiveservice dan bola diarahkan kearahposisi 2, dari posisi 2bola diumpan semidepan dan belakang

b. Diawali dari gerakanberlari dari posisi 1menuju posisi 2untuk mengumpansemi denganmempasing atas bolatersebut








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing atas untuk umpan open dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan pasing atas untuk

umpan open7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk umpan open8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Pasing atas ketembok denganketinggian bolakurang lebih setinggibola open

b. Pasing atas secaraberpasangan denganjarak 7 meter danketinggian bolakurang lebih setinggibola open

c. Seperti pada point aakan tetapidikakukan di sisi net








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing atas untuk umpan open dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan pasing atas untuk

umpan open7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk umpan open diawali dengan

diawali bola dari bola resive service8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Pasing atas untukumpan open dariposisi dua, dan boladatang dari hasilresive service diposisi 6

b. Pasing atas untukumpan open dari



posisi dua, akantetapi diawalidengan gerakanberlari dari posisi 1dan bola datang darihasil resive servicedi posisi 6






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik pasing atas untuk umpan open dan semi dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan pasing atas untuk

umpan open dan semi7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Pasing atas untuk umpan open dan semi






c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Mahasiswa secarabergantianmelakukan umpanopen untukdigunakan smasteman yang lain

b. Mahasiswa secarabergantianmelakukan umpansemi untukdigunakan smasteman yang lain

c. Bermain 6 lawan 6dan yang berada diposisi 2 bertugassebagai pengumpan








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik smas pool dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan smas pool depan7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Smas pool depan8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


Denganmenggunakan netputri

a. Bola dipegangdengan satu tanganlalu meloncat danmelempar bolamelewati atas net

b. Satu langkahterakhir smas loncatdan melempar bolamelewati net (boladipegang dengankedua tangan)

c. Satu langkahterakhir smas loncatdan melempar bolamelewati net (boladipegang dengansalah satu tangan)








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010









10 menit

Ceramah

c. Pemanasan KomandoPENYAJIAN(INTI)


a. Bola dipegangdengan satu tanganlalu meloncat danmemukul boladengan tangan yangsatunya melewatiatas net

b. Satu langkahterakhir smas loncatdan memukul boladengan tangan yangsatunya melewatiatas net








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010









c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Satu kali loncatanmelewati penghalangdilanjutkan satulangkah terakhirsmas (gerakan danirama menyerupaigerakan smas pool)

b. Satu kali loncatanmelewati penghalangdilanjutkan satulangkah terakhirsmas dan smas pooldepan







TINDAKLANJUT9. Evaluas

Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010









c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Dari samping netmeloncat dan smaspool (bola di umpandengan dilempartangan)

b. Satu langkah



panjang smas pool(bola dilempardengan tangan)

c. Dari garis belakangsatu kali loncatanmelewati penghalangdilanjutkan berjalansesampai di garisserang dilanjutkanmeloncatipenghalangdirangkai dengangerakan langkahterakhir smas dansmas pool depan






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik smas pool dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan smas pool belakang7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Smas pool belakang8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Dari samping netmeloncat dan smaspool belakang (boladi umpan dengandilempar tangan)

b. Satu langkahpanjang smas poolbelakang (boladilempar dengantangan)

c. Satu kali loncatanmelewati penghalangdilanjutkan satulangkah terakhirsmas dan smas poolbelakang








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik smas pool dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan smas pool belakang7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Smas pool belakang8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Dari garis belakangsatu kali loncatanmelewati penghalang



dilanjutkan berjalansesampai di garisserang dilanjutkanmeloncatipenghalangdirangkai dengangerakan langkahterakhir smas dansmas pool depan

b. Smas pool belakangdari posisi 2(diumpan dengancara dilempar)

c. Smas pool belakangdari posisi 3(diumpan dengancara dilempar)






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik smas pool dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan smas pool depan dan

belakang secara berurutan7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Smas pool depan dan poll belakang8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Smas pool depandari posisi 3 lalukembali ke posisiawal dandilanjutkan smaspoll belakang(diumpan dengancara dilempar)

b. Smas pool belakangdari posisi 2 lalukembali ke posisiawal dandilanjutkan smaspoll depan (diumpandengan caradilempar)







TINDAKLANJUT

9. Evaluas

Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik smas pool dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa memiliki timing smas pool yang baik7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Timing smas8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Smas pool depandari posisi 4dilanjutkan smaspool depan dari



posisi 3 dilanjutkansmas pool dari posisi2 (diumpan dengancara dilempar danpelempar bergerakdari posisi 4 ke 3 ke2)

b. Smas pool belakangdari posisi 4dilanjutkan smaspool belakang dariposisi 3 dilanjutkansmas pool belakangdari posisi 2(diumpan dengancara dilempar danpelempar bergerakdari posisi 4 ke 3 ke2)

c. Smas pool depandari posisi 3sebanyak 5 kaliberturut-turut dengansatu kali langkahpanjang (diumpandengan caradilempar)






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik blok langkah silang dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat mempraktikan langkah silang

dalam blok7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Blok langkah silang8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Blok sekali langkahsilang dari posisiempat menuju keposisi dua

b. Blok sekali langkahsilang dari posisi duamenuju ke posisiempat

c. Blok beregu (2orang) denganmenggunakan sekalilangkah silang dariposisi empat menujuke posisi dua








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik blok langkah silang dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa mampu memperagakan teknik langkah

silang dengan kompak7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Blok beregu dengan langkah silang8. Kegiatan Perkuliahan :




b. Penjelasan materi

10 menit

Ceramah

secara singkat danapersepsi

c. Pemanasan KomandoPENYAJIAN(INTI)


a. Blok beregu 2 blokerdari posisi duamenuju ke posisi 4dengan satu kalilangkah silang

b. Blok beregu dengantiga tempat: posisi 4(2 bloker) posisi 3 (3bloker) dan posisi 2(2 bloker) blokerbergerak denganmenggunakanlangkah silang





a. Berdoa danmembubarkanperkuliahan praktik



Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik blok dengan berlari dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Gerakan berlari untuk blok yang halus dan tidak

terpotong-potong7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Blok dengan berlari8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah



a. Dari posisi 4melakukan gerakanberlari untuk pindahke posisi 3 dandilanjutkan denganblok, dilanjutkan lagigerakan berlariuntuk pindah keposisi 2 dandilanjutkan denganblok

b. Dari posisi 2melakukan gerakanberlari untuk pindahke posisi 3 dandilanjutkan denganblok, dilanjutkan lagigerakan berlariuntuk pindah keposisi 4 dandilanjutkan denganblokBermain 6 lawan 6



PENUTUP a. Pendinginan 10 menit Ceramah

b. Membariskan danmemberikankesimpulan evaluasiperkuliahan


Tanya jawab


Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik blok dengan berlari dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Gerakan berlari untuk blok secara beregu yang

halus, tidak terpotong-potong dan kompak7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Blok beregu dengan berlari8. Kegiatan Perkuliahan :




10 menit


c. Pemanasan

Ceramah



a. Blok beregu duabloker dari posisi 4melakukan gerakanberlari untuk pindahke posisi 3 dandilanjutkan denganblok, dilanjutkan lagigerakan berlariuntuk pindah keposisi 2 dandilanjutkan denganblok

b. Blok beregu duabloker dari posisi 2melakukan gerakanberlari untuk pindahke posisi 3 dandilanjutkan denganblok, dilanjutkan lagigerakan berlariuntuk pindah keposisi 4 dandilanjutkan denganblokBermain 6 lawan 6








Referensi

Dosen

Nama:

NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik service dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan service depan dan

menghasilkan bola fload7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Service fload depan8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Service depan floaddari posisi satudengan arah sasaranbebas

b. Service depan floaddari posisi satudengan arah sasaranditentukan

c. Service depan floaddari posisi satudengan ketinggianbola sedekatmungkin dengan pitaatas net








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik service dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan service depan dan

menghasilkan bola fload7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Service fload depan8. Kegiatan Perkuliahan :



PENDAHULUAN a. MembariskanBerdoa

10 menit

Presensi mahasiswab. Penjelasan materi

secara singkat danapersepsi

c. Pemanasan

Ceramah


a. Service depan floaddari posisi satudengan ketinggianbola sedekatmungkin dengan pitaatas net dan sasaranservice ditentukan(masing-masingmelakukan servicesebanyak 10 kaliservice)

b. Seperti pada point“a” akan tetapi posisiservice dari posisi 6di belakang garisbelakang

c. Seperti pada point“a” akan tetapi posisiservice dari posisi 5di belakang garisbelakang








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik service dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan service samping dan

menghasilkan bola fload7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Service fload samping8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Service sampingfload dari posisi satudengan arah sasaranbebas

b. Service sampingfload dari posisi satudengan arah sasaranditentukan

c. Service sampingfload dari posisi satudengan ketinggianbola sedekatmungkin dengan pitaatas net





c. Berdoa dan


membubarkanperkuliahan praktik


Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan teknik service dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat melakukan service samping dan

menghasilkan bola fload7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Service fload samping8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Service sampingfload dari posisi satu

80 menit DemonstrasiKomando

BolavoliNet

dengan ketinggianbola sedekatmungkin dengan pitaatas net dan sasaranservice ditentukan(masing-masingmelakukan servicesebanyak 10 kaliservice)

b. Seperti pada point“a” akan tetapi posisiservice dari posisi 6di belakang garisbelakang

c. Seperti pada point“a” akan tetapi posisiservice dari posisi 5di belakang garisbelakang

Evaluasi scrlangsung

PeluitStop-watch






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010




mempraktikkan taktik dalam bermain bolavoli dengan baik dan benar6. Indikator Ketercapaian : Mahasiswa dapat memperagakan bermain dengan

taktik tim 1 set uper 5 smesher dengan baik dan benar7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Taktik tim 1 set uper 5 smesher8. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Drill bermaindengan taktikbermain tim 1 setuper 5 smesher

b. Bermian danmemperagakantaktik tim 1 set uper5 smesher








Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010





taktik terima service 2:47. dengan baik dan benar8. Materi Pokok/Penggalan Materi : Taktik terima service 2:49. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Drill bermaindengan taktik terimaservice 2:4

b. Bermian danmemperagakantaktik terima service2:4







TINDAK

LANJUT10. Evaluas

Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010





taktik terima service 3:37. dengan baik dan benar8. Materi Pokok/Penggalan Materi : Taktik terima service 3:39. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Drill bermaindengan taktik terimaservice 3:3

b. Bermian dan


BolavoliNetPeluitStop-

memperagakantaktik terima service3 : 3

watch






Referensi

Dosen

Nama:NIP.




Maret 2010





taktik bertahan sistem 2:1:3 dan 3:1:2 dengan baik dan benar7. Materi Pokok/Penggalan Materi : Taktik bertahan sistem 2:1:3 dan 3:1:28. Kegiatan Perkuliahan :





c. Pemanasan

10 menit

Ceramah


a. Drill bermaindengan taktik taktikbertahan sistem2:1:3 dan 3:1:2

b. Bermian danmemperagakantaktik taktik bertahansistem 2:1:3 dan3:1:2








Referensi

Dosen

Nama:NIP.

rencana pelaksanaan pembelajaran (rpp) 1staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan/drs....

Documents