program semester i tema 1 : diriku kurr 13 kl_i.pdf3.1 memahami pengertian pola gerak dasar seperti...

PROGRAM SEMESTER I Tema 1 : Diriku

- Aku dan Teman Baru - Tubuhku - Merawat Tubuhku - Aku Istimewa

NO TEMA 1 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ………..

DIRIKU Pembelajaran 1 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

1. Aku dan Teman Baru

3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. Indikator :

• Melakukan gerakan melempar • Melakukan gerakan menangkap

Kls 1c

Pembelajaran 4 Sen Sel Rab Kam Jum Sab

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :

• Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan lurus • Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan zigzag • Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam berjalan lengkung


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,

hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :

• Melakukan gerakan lokomotor sesuai dengan arahan guru • Melakukan gerakan lokomotor berlari berpasangan

NO TEMA 1 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan:.......................

2. Diriku Pembelajaran 1 Minggu Ke.... Sen Sel Rab Kam Jum Sab

Tubuhku 3.1 Mengetahui bagian-bagian tubuh manusia dan kegunaannya

Indikator : • Menunjukkan bagian-bagian tubuh dengan tepat


4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk

permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator :

• Mempraktikkan gerakan non lokomotor sesuai permainan sederhana



ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,


• Melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki

TEMA 1 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan :………

3. Aku Merawat Tubuhku

Pembelajaran 1 Minggu Ke……

Sen Sel Rab Kam Jum Sab

3.4 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputikebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,

telinga, tangan, kaki, dan pakaian Indikator :

• Menjelaskan cara-cara merawat tubuh


3.4. Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,

telinga, tangan, kaki, serta pakaian 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,


• Mempraktikkan kegiatan cuci tangan • Melakukan gerakan melompat sesuai instruksi


3.4 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung,

tangan, kaki, dan pakaian Indikator :

• Mempraktikkan kegiatan menyikat gigi


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,


• Melakukan gerak lokomotor berbaris dan melompat membentuk lingkaran garis lurus dan zigzag

NO TEMA 1 / SUB TEMA 4

PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

4. Aku Istimewa Pembelajaran 2 Minggu Ke……


3.1 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,


• Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi gerak kaki • Bekerja sama dengan teman dalam melakukan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi gerak

kaki


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative. 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,


• Melakukan gerakan lokomotor yang melibatkan gerakan tangan dan kaki dalam permainan bola tangan

• Menebalkan garis

Mengetahui Kepala SDI AL - MUNAWWARAH

Drs. Mamat, M.Pd.I

Pamekasan, ..... Januari 2014 Guru PJOK,

Edy Faruk S.Pd

TEMA 2 : KEGEMARANKU - Gemar Berolahraga

- Gemar Menari dan Menyanyi

- Gemar Menggambar

- Gemar Membaca

NO TEMA 2 / SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

KEGEMARAN KU

Pembelajaran 4 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

Gemar berolahraga

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :

• Melakukan gerak lokomotor (berlari)


4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang,


• Melakukan gerak lompat jauh dengan teknik yang benar



hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk

permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana

Indikator : • Mempraktikkan gerak manipulative melalui permainan kasti

TEMA 2 /

SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

Minggu Ke…… 2. Gemar

Bernyanyi & Menari


4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan tanpa/dengan musik)

Indikator : • Mempraktikkan gerakan Tari Poco- Poco dengan benar sesuai arahan

TEMA 2 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

3. Gemar Mernggambar Pembelajaran 3

Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :

• Melakukan gerakan lokomotor berlari sesuai arahan


4. Gemar Membaca Pembelajaran 5




• Melakukan gerakan lokomotor berlari dengan benar

Mengetahui

Kepala SDI AL - MUNAWWARAH

Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

TEMA 3 : KEGIATANKU - Kegiatan Pagi Hari

- Kegiatan Siang Hari

- Kegiatan Sore Hari

- Kegiatan Malam Hari


KEGIATANKU Pembelajaran 4 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

1 Kegiatan pagi hari



• Mempraktikkan gerak dasar jalan biasa. • Mempraktikan jalan lambat. • Mempraktikkan jalan cepat. • Mempraktikkan lari.




• Berjalan lurus, belok kanan, belok kiri.

PEMBELAJARAN 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab



• Melakukan gerakan lokomotor (lari) melalui permainan

TEMA 3 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

Bulan …………… Minggu Ke……

2. Kegiatan Siang Hari


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,

hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisionalMengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator :

• Berjalan zig-zag dengan posisi badan tegak menghadap ke depan

TEMA 3/ SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

3. Kegiatan Sore Hari Pembelajaran 3


4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk

permainan sederhana dan/atau permainan tradisional Indikator :

• Melakukan gerakan manipulatif melalui permainan bola


4. Kegiatan Malam Hari Pembelajaran 4


4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana

Indikator : • Melakukan permainan yang melibatkan berbagai gerakan • Melakukan gerakan yang membutuhkan keseimbangan dan kelincahan melalui permainan

sederhana


Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

TEMA 4 : KELUARGAKU - Anggota Keluargaku

- Kegiatan Keluargaku

- Keluarga Besarku

- Kebersamaan dalam Keluarga


KELUARGAKU Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

1. Anggota keluargaku

4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor

Yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan music Indikator :

• Melakukan senam irama sesuai contoh




• Mempraktikkan gerak lokomotor berlari dan melompat

TEMA 4/


Minggu Ke…… 2. Kegiatan

Keluargaku Pembelajaran 2 Sen Sel Rab Kam Jum Sab



• Mempraktikkan gerak lokomotor dalam bentuk permainan tradisional




• Mempraktikkan gerakan lokomotor berlari melalui permainan PJOK


4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana

Indikator : • Mempraktikkan kegiatan berjalan di papan titian sebagai latihan keseimbangan

Bahasa Indonesia


3. Keluarga Besarku Pembelajaran 3



Indikator : • Melakukan gerak lokomotor berjalan jinjit

PJOK


4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang,

hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional Indikator :

• Mempraktikkan gerak lokomotor berjalan, berlari, melompat, meloncat, dan berjingkat


4. Kebersamaan dalam Keluarga


4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulative yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk

permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator :

• Melakukan gerak dasar manipulatif melalui permainan



Indikator : Berlatih menjaga keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan

PJOK


Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

PROGRAM SEMESTER II Tema 5 : Pengalamanku

- Pengalaman masa kecil - Pengalaman bersama teman - Pengalaman di sekolah - Pengalaman yang menyenangkan

NO TEMA 5 /

SUB TEMA 1 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ………..

Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

1. Pengalaman masa kecil

3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani

melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan

tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator

• Menirukan gerak untuk melatih keseimbangan berupa menekuk lutut dan melakukan gerak peregangan tangan

• Mempraktikkan gerak statis keseimbangan berupa berdiri dengan mata terpejam

Kls 1c


3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air dalam aktivitas air

Indikator • Membedakan gerak di dalam air dan di darat melalui berjalan dan melompat di dalam air • Mempraktikkan berjalan dan melompat di dalam air

NO TEMA 5 / SUB TEMA 2 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan:.......................

2. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke.... Sen Sel Rab Kam Jum Sab

Pengalaman bersama teman

3.1 Memahami pengertian pola gerak dasar, seperti gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana

Indikator • Membedakan konsep bergerak secara seimbang dan cepat • Mempraktikkan konsep bergerak secara seimbang dan cepat


3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air

Indikator • Mengamati gerak meluncur yang dilakukan oleh guru • Mempraktikkan gerak dasar berenang, yaitu meluncur

TEMA 5 / SUB TEMA 3 PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan :………

3. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke……


Pengalaman di sekolah



ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Indikator

• Mengidentifikasi gerakan berlari • Mempraktikkan kegiatan berlari

Pembel ajaran 6 Sen Sel Rab Kam Jum Sab



ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Indikator

• Mengamati contoh gerakan binatang berjalan yang didemonstrasikan guru • Melakukan gerakan binatang berjalan (gajah, kera, dan kepiting)

NO TEMA 5 / SUB TEMA 4

PEMBELAJARAN / KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR Bulan ……………

4. Pengalamanku Pembelajaran 3 Minggu Ke……


Pengal aman yang berkesan

3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air dalam aktivitas air.

Indikator • Mengidentifikasi perbedaan gerakan di darat dan di air • Mempraktikkan gerakan-gerakan dasar dalam berenang (menggerakkan kaki di air)




tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisiona Indikator

• Mengamati cara berjalan di titian • Mempraktikkan berjalan di titian


Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

TEMA 6 : Lingkunganku - Lingkungan rumahku

- Lingkungan sekitar rumahku

- Lingkungan sekolahku

- Lingkungan Bekerja Sama Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Lingkungan


Lingkunganku


Lingkungan rumahku

3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan

sederhana dan atau permainan tradisional Indikator

• Mengidentifikasi gerak senam yang diajarkan dengan tepat • Melakukan gerak senam


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan


• Mengidentifikasi cara dan aturan bermain bola keranjang • Bermain bola keranjang

TEMA 6 /


Minggu Ke…… 2. Lingkunganku Pembelajaran 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab

Lingkungan sekitar rumahku

3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative 4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan


• Mengidentifikasi cara dan aturan permainan tangkap bola dengan keranjang sampah • Bermain tangkap bola dengan keranjang sampah


3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk

permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator

• Mengidentifikasi cara dan aturan lomba memilah barang bekas • Mempraktikkan lomba memilah barang bekas


3. Lingkunganku Pembelajaran 3


Lingkunganku sekolahku

3.2 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhanadan dan atau tradisional Indikator

• Mengidentifikasi gerak melompat dengan seimbang secara benar • Melakukan gerakan melompati tali yang diputar dengan tepat


3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor

berputar, dan mengayun). Indikator

• Mengidentifikasi gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan benar • Memberikan contoh gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat • Mempraktikkan gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat


4. Lingkunganku Pembelajaran 3


Lingkungan Bekerjasama menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan

3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor

berputar, dan mengayun). Indikator

• Mengidentifikasi gerakan senam yang dicontohkan oleh guru • Melakukan gerak senam dengan benar


3.3 Memahami pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor

berputar, dan mengayun). Indikator • Mengidentifikasi gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan benar • Memberikan contoh gerak non lokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat • Mempraktikkan gerak nonlokomotor dan gerak lokomotor dengan tepat

Mengetahui

Kepala SDI AL - MUNAWWARAH

Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

TEMA 7 : Benda, Hewan, dan Tanaman sekitarku Bena,

- Benda Hidup dan Benda Tak Hidup di Sekitarku

- Hewan di Sekitarku

- Tumbuhan di Sekitarku

- Bentuk, Warna, Ukuran, dan Permukaan Benda


Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya


1 Benda hidup dan benda tak hidup di sekitarku


ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. Indikator

• Membedakankan cara melempar bolayang benar dan tidak • Membedakankan cara menangkap bola yang benar dan tidak • Membedakankan cara berlari menyamping yang benar dan tidak • Mempraktikkan gerakan melempar bola • Mempraktikkan gerakan menangkap bola • Mempraktikkan gerakan lari menyamping


3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air. 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air

Indikator • Menjelaskan perbedaan bergerak di air dan di darat • Mempraktikkan latihan menahan napas dalam kegiatan berenang • Mempraktikkan kegiatan mengapung di air

TEMA 7 /


Minggu Ke…… 2. Benda, Hewan,

dan Tanaman Sekitarnya


Hewan di sekitarku

3.5 Mengetahui konsep berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan

depan/belakang / samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam

4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan dalam senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor, berputar, dan mengayun) dan berbagai pola gerak dominan posisi statis (misalnya; tumpu lengan depan/ belakang/samping, bergantung, sikap kapal terbang, berdiri dengan salah satu kaki) Indikator

• Menjelaskan cara hewan bergerak. • Mempraktikkan gerak katak melompat • Mempraktikkan gerak berdiri di satu kaki seperti burung flamingo • Mempraktikkan gerak berlari seperti kuda



depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam

4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam Indikator

• Menjelaskan manfaat menirukan jalan gajah • Mempraktikkan gerak jalan gajah


3. Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya


Tumbuhan di sekitarku



tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator

• Menjelaskan cara berjalan di atas tempurung kelapa • Mempraktekkan permainan lari menggunakan tempurung kelapa




4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator

• Menyebutkan salah satu contoh permainan tradisional. • Mempraktikkan permainan lompat bambu


4. Benda, Hewan, dan Tanaman Sekitarnya


Bentu k, warna, ukuran dan permukaan benda



4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator

• Menjelaskan berbagai ukuran bola yang sesuai dengan jenis olahraga sesuai teks • Mengetahui berbagai permainan yang menggunakan bola kecil dan besar • Melakukan permainan bola besar atau kecil


3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator

• Menunjukkan cara melompat yang baik. • Mempraktikkan gerak melompat • Kemampuan melompat minimal 10 kali tanpa henti


Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

TEMA 8 : Peristiwa Alam - Cuaca

- Musim Kemarau

- Musim penghujan

- Bencana alam


Peristiwa alam Pembelajaran 3 Minggu Ke…… Sen Sel Rab Kam Jum Sab

1. Cuaca 3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran

jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan

tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional Indikator • Mengidentifikasi cara bermain egrang • Mempraktikkan permainan egrang


3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air

Indikator • Mengidentifikasikan cara gerak meluncur di dalam kolam dengan papan luncur • Mempraktikkan gerak meluncur di dalam kolam dengan papan luncur

TEMA 8/


Minggu Ke…… 2. Peristiwa alam Pembelajar an 3 Sen Sel Rab Kam Jum Sab

Musim kemarau


ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,

ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Indikator • Identifikasi cara berlari kedepan, ke samping kiri, ke samping kanan, dan berlari dengan ujung kaki • Menirukan cara berlari kedepan, ke samping kanan, ke samping kiri dan berlari dengan ujung kaki

dengan benar • Mengaplikasikan pola berulang pada gerak lari kedepan, ke samping kanan, ke samping kiri dan berlari

dengan ujung kaki




4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional Indikator • Menirukan gerak manipulatif mengumpan bola • Mempraktikkan gerak manipulasi mengumpan bola lewat atas, bawah, samping kiri, dan samping

kanan


3. Peris tiwa alam Pembelajaran 3


Musim penghujan

3.6 Mengetahui konsep penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama

(ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik 4.6 Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dengan irama (ketukan)

tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

Indikator • Menirukan gerakan senam sederhana dengan irama • Mempraktikkan gerakan senam sesuai dengan irama lagu



depan/belakang /samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki), serta pola gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.

4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan tangan dan lengan depan/belakang/ samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan berdiri dengan salah satu kaki) dan pola

gerak dominan dinamis (menolak, mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam Indikator • Mengidentifikasi gerakan senam si Buyung • Mempraktikkan gerakan senam fantasi yang disesuaikan dengan instruksi guru


4. Peristiwa alam Pembelajaran 3


Bencana alam 3.2 Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,

arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Indikator • Mengidentifikasi cara menyelamatkan diri saat terjadi angin puting beliung • Melakukan simulasi penyelamatan diri saat terjadi puting beliung


3.2 Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,

arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional Indikator • Mengidentifikasi cara menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi • Melakukan simulasi penyelamatan diri saat terjadi gempa bumi


Drs. Mamat, M.Pd.I


Edy Faruk S.Pd

program semester i tema 1 : diriku kurr 13 kl_i.pdf3.1 memahami pengertian pola gerak dasar seperti...

Documents