KLASIFIKASI OTOT

Disediakan Oleh:Rohaniza Binti Wahab

Dhia Dalila Binti Norahairuzan

OTOT

30 % - 40 % BERAT BADAN MANUSIA TERDIRI DARIPADA OTOT

DALAM TUBUH MANUSIA TERDAPAT 600 OTOT

TIGA KUMPULAN OTOT

OTOT KARDIAK

OTOT LICIN

OTOT RANGKA

OTOT KARDIAK OTOT JANTUNG

BERTINDAK TANPA RANSANGAN SARAF

KUNCUPAN DICEPATKAN ATAU DILAMBATKAN OLEH SISTEM SARAF OTONOMI

TERLEKAT SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG PADA TULANG MELALUI TENDON

OTOT LICIN

OTOT PERUT

TANPA JALUR

DIBAWAH KAWALAN SISTEM SARAF

GERAKAN TIDAK DAPAT DIKAWAL DENGAN KEMAHUAN SENDIRI

OTOT RANGKA BERJALUR

TINDAKAN DIBAWAH KAWALAN SISTEM SARAF

GERAKAN DAPAT DIKAWAL DENGAN KEMAHUAN SENDIRI

BERTINDAK SECARA BERPASANGAN ATAU BERTENTANGAN

KANDUNGAN DALAM GENTIAN OTOT

MYOFIBRILNIPIS ( ACTIN,TROPONIN,

TROPOMYOSIN )TEBAL ( MYOSIN )

GLIKOGEN

MITOCHONDRIA

TUBELUSSARCOPLASMICRECTICULUM

SARCOMEREMEMBRAN OTOT

KLASIFIKASI OTOT FAST TWITCH

MELIBATKAN PERGERAKAN YANG PANTAS, POWERFUL.CONTOH

EXPLOSIVELARI PECUTTHROWING SHOT-PUTLOMPATAN

SLOW TWITCHLOW TENSION ACTIVITY, SLOW MOVING, ENDURING EXERCISECONTOH

LARI JARAK JAUHENDURANCE

PERANAN OTOT

OTOT AKAN MENGUNCUP DAN MEMANJANG

MEMANDANGKAN OTOT BERFUNGSI SECARA BERPASANGAN MAKA SALAH SATU OTOT AKAN MENGUNCUP DAN PASANGANNYA AKAN MEMANJANG

1.AGONIST

OTOT AKAN MENGUNCUP

CONTOH :

PERGERAKAN MEMBENGKOKKANSIKU - BICEPS AKAN MENGUNCUP ( AGONIST )

2. ANTOGONIST

OTOT MEMANJANG

CONTOH :

PERGERAKAN MEMBENGKOKKAN SIKUTRICEP MEMANJANG ( ANTOGONIST )

3. FIXATOR ( SYNERGIST )

OTOT SEBAGAI PENSTABIL

MENGHALANG PERGERAKAN PADA TULANG SEMASA SESUATU LAKUAN DILAKSANAKAN

CONTOH :

OTOT TERES MAJOR BERFUNGSI SEBAGAI SYNERGIST IAITU MENSTABILKAN SCAPULA SEMASA ABDUKSI HUMERUS

CIRI-CIRI OTOT EXCITABILITY ( KEMUDAHGERAKAN )

BOLEH MENERIMA DAN BERTINDAK BALAS KEPADA RANSANGAN YANG DIBAWA OLEH SARAF

CONTRACTILITY ( KEMUDAHKUNCUPAN )BOLEH BERTUKAR BENTUK

EXTENSIBILTY ( KEMUDAHREGANGAN / KEMUDAHKENDURAN)BOLEH DIREGANG ATAU DIPANJANG

ELASTILITY ( KEMUDAHANJALAN )KEMBALI KEPADA PANJANG BIASA

BAGAIMANA OTOT BEKERJA UTUSAN DARI OTAK ATAU DARI SARAF TUNJANG

AKAN MELALUI SARAF MOTOR TERTENTU KE OTOT

DITEMPAT PERTEMUAN SARAF MOTOR DENGAN OTOT BAHAN KIMIA (ASETILKOLIN) TERHASIL DAN MENGHASILKAN PERUBAHAN KIMIA YANG MELIBATKAN SEBATIAN FOSFAT DALAM OTOT

TISU OTOT AKAN MENGUNCUP (OKSIGEN DAN GLUKOS DIPERLUKAN UNTUK PENGUNCUPAN INI.)

HABA DAN TENAGA DIHASILKAN SERTA BAHAN KUMUH AKAN WUJUD ( KARBON DIOKSIDA DAN ASID LAKTIK )

BAGAIMANA OTOT MENGUNCUP

OTOT MEMBAKAR BAHAN TENAGA UNTUK HASILKAN PERGERAKAN

DALAM TUBUH MANUSIA GLIKOGEN ADALAH BAHAN UNTUK HASILKAN TENAGA BAGI MEMBOLEHKAN PERGERAKAN BERLAKU

PENGUNCUPAN OTOT BERLAKU APABILA ADA 4 KUMPULAN ACTIN

PROSES PENGUNCUPAN OTOT

BILA TERDAPAT RANSANGAN IMPULS PADA SARCOMERE

SARCOPLASMIC RECTICULUM AKAN TERANSANG, RANSANGAN INI MENYEBABKAN ION KALISIUM DIREMBES DAN DIHANTAR KE TROPONIN SERTA AKAN BERCANTUM DENGAN ACTIN APABILA FILAMEN ACTIN TERBUKA

CROSS BRIDGE MYOSIN AKAN MELEKAT PADA ACTIN.

•PUTARAN MYOSIN AKAN MENARIK ACTIN KETENGAH SARCOMERE LANTAS MEMENDEKKAN FIBER OTOT

•MENGAKIBATKAN BERLAKUNYA PENGUNCUPAN OTOT.

•SELEPAS PENGUNCUPAN BERLAKU ION KALSIUM AKAN KEMBALI KE SARCOPLASMIC RECTICULUM.

•TEORI PENGUNCUPAN OTOT DINAMAKAN ‘SLIDING FILAMENT THEORY’

JENIS-JENIS PENGUNCUPAN OTOT

ISOKINETIK

ISOTONIK ( DINAMIK DAN KOSENTRIK )

ISOMETRIK ( PANJANG OTOT SAMA )

1. ISOKINETIK (KELAJUAN OTOT YANG SAMA)

MENGUNCUP DALAM SATU PERGERAKAN YANG SAMA. MAKSIMUM CONSTRACTION DENGAN KELAJUAN YANG SAMA SEPANJANG PERGERAKAN.

CONTOH :

LATIHAN MENGGUNAKAN MESIN CYBEX

( MUSCLE STRENGHT DAN MUSCLE ENDURANCE )

2. ISOTONIK (TON OTOT YANG SAMA)

OTOT MEMENDEK ATAU MEMANJANG

OTOT MEMENDEK AKAN MENGHASILKAN KETEGANGAN ( TENSION )

TENSION YANG TERBINA TIDAK SAMA SEPANJANG PERGERAKAN DAN MENGIKUT SUDUT GERAKAN.

CONTOH :

MENGANGKAT SESUATUNAIK TANGGAMENDAKI BUKIT

PENGUNCUPAN ISOTONIK TERBAHAGI KEPADA DUA :

1. KONSENTRIK OTOT MEMENDEK SEMASA PENGUNCUPAN

BERLAKU MAMPU MENGGERAKKAN SESUATU RINTANGAN

2. ESENTRIK OTOT MEMANJANG SEMASA PENGUNCUPAN

BERLAKU CONTOH : TURUN TANGGA, TURUN BUKIT,

MENURUNKAN BEBAN YANG DIANGKAT.

3. ISOMETRIK Tension/Ketegangan OTOT berubah

TANPA MELIBATKAN PERGERAKAN PADA PERSENDIAN.

CONTOH :

MENOLAK SESUATU BENDAMERENGGANG ( MENOLAK DINDING )

Body Builder

JENIS-JENIS PERGERAKAN OTOT

FLEXION EXTENTION ADDUCTION ABDUCTION HYPEREXTENSION ELEVATION DIPRESSION

KARTILEJ TISU PENYAMBUNG

TENDON MENGIKAT OTOT TERKAWAL KEPADA

TULANG ATAU OTOT-OTOT LAIN

TIDAK BERGERAK

TERBINA DARIPADA TISU FIBER

BENTUK PANJANG DAN LEPER SEPERTI TALI

BANDINGBEZA OTOT RANGKA, OTOT KARDIAK DAN OTOT

LICIN

NAMA OTOT UTAMA, LOKASI DAN PERLEKATAN OTOT

SEKIAN….TERIMA KASIH…