POLA HIDUP SEHAT SISWA KELAS V SD NEGERI 1

KARANGCEGAK KUTASARI PURBALINGGA

SKRIPSI

Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta

untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan

guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh Jauhar Amir Rosidin

NIM. 10604227261

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

NOVEMBER 2012

PERSETUJUAN

Skripsi dengan judul "POLA HIDUP SEHAT SISWA KELAS V SD NEGERI 1

KARANGCEGAK, KUTASARI, PURBALINGGA" yang disusun oleh Jauhar

Amir Rosidin, NIM 10604227261 ini telah disetujui oleh pembimbing untuk

diujikan.

Yogyakarta,07 September 2012 Dosen Pembimbing,

r

Sismadiyanto, M.Pd NIP. 19590416 198702 1 002

11

SURAT PERNYATAAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri,

sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau

diterbitkan orang lain sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata penulisan

karya ilmiah yang telah lazim.

Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli.

Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode

berikutnya.

Yogyakarta, September 2012 Yang menyatakan,

Jauhar Amir Rosidin ~~. 10604227261

III

v

MOTTO

Ilmu itu lebih baik daripada harta. Ilmu akan menjaga engkau dan engkau

menjaga harta. Ilmu itu penghukum (hakim) sedangkan harta terhukum.

Kalau harta itu akan berkurang apabila dibelanjakan, tetapi ilmu akan

bertambah bila dibelanjakan. (Sayidina Ali bin Abi Thalib)

Niat merupakan langkah awal dari apa yang akan kita perbuat dan

bersungguh-sungguhlah untuk meraih yang terbaik serta jangan pernah

menyerah dengan suatu kegagalan dan jangan pernah takut akan kegagalan.

( Jauhar Amir Rosidin)

vi

PERSEMBAHAN

Skripsi ini aku persembahkan kepada:

1. Kepada kedua orang tua tercinta Ayah Siyam Harjo Pranoto dan Ibu Ruswati,

terima kasih atas segala do’a yang engkau panjatkan kepada Alloh SWT.

Untuk anakmu, kasih sayang begitu tulus serta dukungannya sepenuh hati, dan

pengorbanan tiada henti, aku tidak bisa membalas jasamu yang begitu besar.

2. Leli Febriatin terima kasih atas support yang diberikan tanpa henti padaku.

vii

POLA HIDUP SEHAT SISWA KELAS V SD NEGERI 1

KARANGCEGAK, KUTASARI, PURBALINGGA

Oleh:

Jauhar Amir Rosidin

10604227261

ABSTRAK

Pola hidup sehat siswa merupakan suatu kebiasaan yang mempengaruhi

terhadap individu masing-masing anak, siswa kelas V SDN 1 Karangcegak,

Kutasari, Purbalingga belum diketahui seberapa besar pola hidup siswa dan

faktor-faktor apa saja yang sudah baik atau masih kurang dalam mempengaruhi

pola hidup sehat siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pola hidup

sehat siswa kelas V SD Negeri 1 Karangcegak, Kecamatan Kutasari, Kabupaten

Purbalingga.

Penelitan ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode

survey. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri 1

Karangcegak, Kutasari, Purbalingga sebanyak 50 siswa dan semuanya digunakan

untuk sampel penelitian. Instrumen yang digunakan berupa angket tertutup,

dengan ujivaliditas menggunakan rumus product moment dari Karl Person dan uji

reliabilitas menggunakan rumus Alpha Cronbach. Dengan taraf signifikan 5%,

dengan tingkat validitas 5% dan koefisien reliabilitas 0,920. Untuk menganalisis

data digunakan teknik deskriptif kuantitatif dengan persentase.

Hasil penelitian menunjukan pola hidup sehat siswa kelas V SD Negeri 1

Karangcegak, Kutasari, Purbalingga dalam kategori baik, yaitu sebesar 56%

berjumlah 28 siswa, kategori sedang 28% berjumlah 14 siswa, kategori baik sekali

8% berjumlah 4 siswa, kategori kurang 8% berjumlah 4 siswa, dan kategori

kurang sekali 0% atau tidak ada siswa yang masuk kategori kurang sekali.

Kata Kunci : pola hidup sehat

viii

KATA PENGANTAR

Puji syukur dipanjatkan ke Hadirat Allah SWT, atas segala Rahmat dan

Karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Skripsi ini

berjudul “Hubungan sarana prasarana UKS dan pola hidup sehat SD Negeri 1

Karangcegak, Kutasari, Purbalingga”

Skripsi ini dapat selesai berkat bantuan, bimbingan, serta dorongan

semangat dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih dan

penghargaan yang setinggi-tingginya kepada:

1. Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd., M.A. selaku Rektor Universitas Negeri

Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan melanjutkan studi di FIK

UNY.

2. Drs. Rumpis Agus Sudarko, M.S selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan ijin penelitian.

3. Sriawan, M. Kes, selaku Koordinator Program Studi PGSD Penjas FIK UNY

yang telah memberikan masukan-masukan dalam penulisan skripsi.

4. Sismadiyanto, M.Pd, selaku Pembimbing skripsi yang telah memberikan

bimbingan, pengarahan, dukungan dan motivasi selama penyusunan skripsi.

5. F Suharjana, M. Kes, selaku Pembimbing akademik yang telah memeberi

masukan dan motivasi.

6. Bapak dan Ibu Dosen yang telah memberikan bekal ilmu selama penulis kuliah

di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.

ix

7. Bapak dan Ibu Staf Karyawan Universitas Negeri Yogyakarta yang telah

memberikan bantuannya.

8. Maad, S.Pd, selaku Kepala Sekolah SD Negeri 1 Karangcegak, Kecamatan

Kutasari, Kabupaten Purbalingga yang telah memberikaan ijin penelitian.

9. Rekan-rekan Mahasiswa PKS FIK angkatan 2010 yang telah member

dukungan dan motifasi dalam penelitian ini.

10. Siswa kelas V SDNegeri 1 Karangcegak, Kecamatan Kutasari, Kabupaten

Purbalingga yang telah berpartisipasi dalam penelitian ini.

11. Orang tuaku, kakak-kakakku dan, adiku-adiku tercinta yang telah memberikan

dukungan dan Motifasi dalam Menyusun Skripsi.

12. Semua pihak yang telah membantu dalam penelitian ini, yang tidak dapat

disebutkan satu per satu.

Penulis menyadari sepenuh hati, bahwa skripsi ini masih jauh dari

sempurna, oleh karena itu kritik dan saran yang bersifat membangun sangat

penulis harapkan demi kelengkapan skripsi ini. Penulis berharap semoga hasil

skripsi ini dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan khususnya dan bagi

semua pihak pada umumnya.

Yogyakarta, September 2012

Penulis

x

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ……………………………………………………………………… i

PERSETUJUAN ……………………………………………………………. ii

SURAT PERNYATAAN……………………………………………………. iii

PENGESAHAN …………………………………………………………….. iv

MOTTO ……………………………………………………………………. . v

PERSEMBAHAN …………………………………………………………... vi

ABSTRAK ....................................................................................................... vii

KATA PENGANTAR ..................................................................................... viii

DAFTAR ISI .................................................................................................... x

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xii

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xiii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xiv

BAB I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ........................................................... 1

B. Identifikasi Masalah ................................................................. 4

C. Batasan Masalah ....................................................................... 4

D. Rumusan Masalah .................................................................... 4

E. Tujuan Penelitian ...................................................................... 5

F. Manfaat Penelitian .................................................................... 5

BAB II. KAJIAN PUSTAKA

A. Kajian Teori .............................................................................. 6

1. Pengertian Pola Hidup Sehat ……………………………… 6

a. Pola Kebersihan Diri……………………………………... 8

b. Pola Makana dan Minuman .............................................. 10

c. Pola Kegiatan Seimbang………………………………….. 11

d. Pola Gerak ……………………………………………….. 13

e. Pola Pencegahan Pencegahan ……………………………. 13

2. Karakteristik Anak SD Kelas V …………………………… 16

B. Penelitian yang Relevan ........................................................... 17

xi

C. Kerangka Berfikir ..................................................................... 18

BAB III. METODE PENELITIAN

A. Desain Penelitian ...................................................................... 20

B. Variabel Penelitian ................................................................... 20

C. Populasi dan Sampel Penelitian................................................ 21

D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data ............................... 22

E. Teknik Uji Coba Instrumen ...................................................... 25

F. Analisis Data ............................................................................ 28

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN VARIABEL

A. Deskripsi Data .......................................................................... 30

B. Pembahasan .............................................................................. 39

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ............................................................................... 43

B. Implikasi Hasil Penelitian......................................................... 43

C. Keterbatasan Penelitian ............................................................ 44

D. Saran ......................................................................................... 44

DAFTAR PUSTAKA....................................................................................... 45

LAMPIRAN-LAMPIRAN............................................................................... 47

xii

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. Kisi-kisi Uji Coba Instrumen ............................................................. 23

Tabel 2. Kisi-kisi setelah Uji Coba ………………………………….. ........... 25

Tabel 3. Penilaian Skala Interval ..................................................................... 28

Tabel 4. Data statistic Pola Hidup Sehat .......................................................... 29

Tabel 5. Pola Hidup Sehat Siswa kelas V SDN 1 Karangcegak ...................... 30

Tabel 6. Faktor Pola Kebersihan Pribadi ......................................................... 31

Tabel 7. Faktor Pola Makanan dan Minuman Sehat ........................................ 33

Tabel 8. Faktor Pola Keseimbangan Kegiatan ................................................. 34

Tabel 9. Faktor Pola Gerak Badan atau Olahraga ............................................ 35

Tabel 10. Faktor Pola Pencegahan Penyakit dan Kebiasaan Hidup Sehat ....... 37

xiii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1.Histogram Pola Hidup Sehat Siswa kelas V SDN 1 Karangcegak 30

Gambar 2.Histogram Faktor Pola Kebersihan Diri ....................................... 32

Gambar 3. Histogram Faktor Pola Makanan dan Minuman Sehat ................ 33

Gambar 4. Histogram Faktor Pola Keseimbangan Kegiatan ......................... 34

Gambar 5. Histogram Faktor Pola Gerak Badan atau Olahraga .................... 36

Gambar 6. Histogram Faktor Pola Pencegahan Penyakit dan Kebiasaan...... 37

xiv

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Surat ijin Penelitian ................................................................... 48

Lampiran 2. Angket penelitian ...................................................................... 52

Lampiran 3. Data uji coba penelitian ............................................................. 55

Lampiran4. Uji Validitas dan Reliabilitas……………………......................... 57

Lampiran 5. Angket Penelitian………………………………………............ 61

Lampiran 6. Data Penelitian………………………………………………… 64

Lampiran 5. Deskriptif ……………………………………………………… 69

Lampiran 6. Dokumen Foto Penelitian………………………………………. 71