i

PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP PENURUNAN TINGGI

FUNDUS UTERI PADA IBU POST PARTUM

SKRIPSI

DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN AKHIR DALAM

MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun oleh:

AMELIA FADLINA

J120131024

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2015

ii

iii

iv

v

MOTTO

Jika ingin mengubah derajat dunia harus dengan USAHA

Jika ingin mengubah derajat kita di akhirat tingkatkan IMAN

Jadilah yang lembut itu hati, yang tipis itu BUDI

Yang tebal itu IMAN, yang tajam itu AKAL

Yang baik itu SIFAT dan yang manis itu SENYUM

Kalahkan kemalasan dengan SEMANGAT

Kalahkan kebencian dengan KASIH SAYANG

Kalahkan kesombongan dengan RENDAH HATI

Wanita hebat itu mampu mampu membalut luka hati dengan SABAR

Mampu meredam amarah dengan ISTIGHFAR

Mampu menghapus dendam dengan MAAF

.

vi

PERSEMBAHAN

Untuk Ribuan Tujuan Yang Harus Dicapai,

Untuk Jutaan Impian Yang Akan Dikejar,

Untuk Sebuah Pengharapan,

Agar Hidup Jauh Lebih Bermakna,

Karena Tragedi Terbesar Dalam Hidup Bukanlah Kematian

Tapi Hidup Tanpa Tujuan.

Teruslah Bermimpi Untuk sebuah Tujuan,

Pastinya Juga Harus Diimbangi Dengan Tindakan Nyata,

Agar Mimpi Dan Juga Angan, Tidak Hanya Menjadi Sebuah Bayangan Semu.

Dan Seandainya Semua Pohon Yang Ada Di Bumi Di Jadikan Pena,

Dan Lautan Dijadikan Tinta,

Ditambah Lagi Tujuh Lautan Sesudah Itu,

Maka Belum Akan Habislah Kalimat-Kalimat Allah Yang Akan Dituliskan,

Sesungguhnya Allah Maha Perkasa Lagi Maha Bijaksana. (QS. Lukman: 27)

Hari Takkan Indah Tanpa Mentari Dan Rembulan,

Begitu Juga Hidup Takkan Indah Tanpa Tujuan, Harapan Serta Tantangan.

Meski Terasa Berat, Namun Manisnya Hidup Justru Akan Terasa,

Apabila Semuanya Terlalui Dengan Baik,

Meski Harus Memerlukan Pengorbanan.

Kupersembahkan Karya Kecil Ini, Untuk Cahaya Hidup,

Yang Senantiasa Ada Saat Suka Maupun Duka,

Selalu Setia Mendampingi, Saat Kulemah Tak Berdaya

(Papa...Mama...Tercinta...Abang, Kakak, Adik Tersayang....Dan Semua Keluarga...)

Yang Selalu Memanjatkan Doa Dalam Setiap Sujudnya.

Terima Kasih Untuk Semuanya.

vii

KATA PENGANTAR

Alhamdulillahirabbil’alamin segala puji syukur penulis sampaikan kepada

Tuhan Yang Maha Esa, atas limpahanNya yang tiada terbatas. Hanya karena

rahmat, taufik hidayahNya semata penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan

judul “PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP PENURUNAN TINGGI

FUNDUS UTERI PADA IBU POST PARTUM”.

Skripsi ini disusun guna memenuhi syarat untuk mendapatkan gelar

sarjana fisioterapi. Di program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Dalam penyusunan skripsi ini, tidak lupa penulis mengucapkan terima

kasih kepada semua pihak:

1. Bapak Prof. Bambang Setiadji. Selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Dr.Suwaji, M.Kes. Selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universita Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis.M.Sc. Selaku Kaprog di Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

4. Dwi Rosella Komalasari, SST.Fis.M.Fis selaku pembimbing I dan Ibu

Wahyuni, S.Fis.M.Kes selaku pembimbing II. Penulis mengucapkan

terima kasih yang sebesar-besarnya atas bimbingan yang penuh dengan

kesabaran dan keikhlasan dalam penyusunan skripsi ini.

5. Segenap dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Surakarta atas seluruh ilmu yang telah diberikan kepada penulis.

viii

6. Keluargaku ayah, ibu, abang, kakak dan adikku tersayang yang telah

memberikan do’a dan semangatnya.

7. Teman-temanku seperjuangan Dedy, Jeffry, Indah, Mayang, Rina, Nila,

Sastri dan Novi. Spesial untuk Zulkarnaini S.E, Terima kasih atas semua

bantuan yang kalian berikan dengan tulus, hanya Allah yang mampu

membalasNya.

8. Seluruh teman-teman S1 Fisioterapi Transfer angkatan 2013 Universitas

Muhammadiyah Surakrta.

Dalam penulisan skripsi ini penulis menyadari akan keterbatasan

kemampuan yang ada, untuk itu penulis selalu terbuka atas kritik dan saran yang

membangun guna penyempurnaan proposal skripsi ini.

Akhirnya penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat dan

menunjang perekembangan kemajuan ilmu di masyarakat dan kesejahteraan

semua pihak. Amin.

Surakarta, Juli 2015

Penulis

ix

ABSTRAK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FALKUTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, JULI 20015

39 HALAMAN

AMELIA FADLINA, AMd.Ft / J 120 131 024

“PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP PENURUNAN TINGGI

FUNDUS UTERI PADA IBU POST PARTUM:

(Dibimbing oleh : Dwi Rosella Komalasari,SST.Ft.M.Fis Dan Wahyuni,

S.Fis, M.Kes)

Latar Belakang: Tinggi fundus uteri atau involusi uteri adalah pengecilan yang

normal dari suatu organ setelah organ tersebut memenuhi fungsinya, misalnya

pengecilan uterus setelah melahirkan. Involusi uteri adalah mengecilnya kembali

rahim setelah persalinan kembali kebentuk asal. Pemberian modalitas terapi untuk

penurunan tinggi fundus uteri yang di pilih yaitu senam nifas.

Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam nifas terhadap penurunan tinggi

fundus uteri di Poliklinik Kesehatan Desa “Ngudi Waras” Makam Haji Sukoharjo.

Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan Quasi experimental dengan

metode penelitian single case research. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu

post partum di Makam Haji, jumlah sampel 2 orang. Pengukuran nyeri

menggunakan Pelvimeter (CM) total respondon 2 orang. Hasil penelitian dianalisa

dengan menggunakan desain deskriptif analitik.

Hasil: Berdasarkan hasil penelitian deskriptif analitik didapatkan hasil yang

signifikan dengan nilai 6,86% dan 5,71% yang berarti ada pengaruh senam nifas

terhadap penurunan tinggi fundus uteri pada ibu post partum.

Kesimpulan: Senam nifas terbukti memberikan pengaruh terhadap penurunan

tinggi fundus uteri pada ibu post partum.

Kata Kunci : Fundus uteri, involusi uteri, post partum.

x

ABSTRACT

S1 PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAM

SCIENCE HEALTH FACULTY

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY SURAKARTA

THESIS, JULY 2015

39 PAGES

AMELIA FADLINA, AMD.FT/ J 120 131 024

"THE EFFECT OF POSTNATAL GYMNASTICS TOWARD THE

DECREASE OF UTERINE FUNDUS INVOLUTION OF POST PARTUM

WOMAN:

(Supervised by: Dwi Rosella Komalasari, SST.Ft.M.Fis And Wahyuni, S.Fis,

Kes)

Background: Uterine involution is a normal diminution of an organ after it is

completed its functions, such as the downsizing of the uterus after childbirth.

Uterine involution is a shrinking back in the uterus after childbirth back to forms

of the origin. Provision of the therapeutic modalities for uterine fundus decrease

selected is the gymnastics of parturition.

Objective: To determine the effect of post natal gymnastics toward the decrease

of uterine fundus involution at Health Clinic "Ngudi Waras" Makamhaji

Sukoharjo.

Methods: This study used a Quasi Experimental with Single Case Research.

Population in this research is the post partum mother at Makam Haji, the number

of sample were 2 people. Pain measurement was done by using Pelvimeter (CM)

with the total respondont of 2 people. The results were analyzed by using

descriptive analytic study.

Results: Based on the analytical descriptive study, it is obtained a significant

results with values of 6.86% and 5.71% which means that there is an effect of post

natal gymnastics toward the decrease of maternal uterine fundus involution post

partum.

Conclusion: Post natal Gymnastics has been proven to give effect toward the

decrease of maternal uterine fundus involution post partum.

Keywords: Fundus uterine, uterine involution, postpartum.

xi

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ................................................................................................ i

HALAMAN PERSETUJUAN SIDANG ................................................................ ii

HALAMAN PENGESAHAN ................................................................................ iii

HALAMAN PERNYATAAN ............................................................................... iv

MOTTO ................................................................................................................... v

PERSEMBAHAN .................................................................................................. vi

KATA PENGANTAR .......................................................................................... vii

ABSTRAK ............................................................................................................. ix

DAFTAR ISI .......................................................................................................... xi

DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... xiv

DAFTAR TABEL .................................................................................................. xv

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xvi

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah ................................................................................. 1

B. Rumusan Masalah .......................................................................................... 4

C. Tujuan Penelitian ............................................................................................ 4

D. Manfaat Penelitian .......................................................................................... 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Kerangka Teori……… ................................................................................... 6

1. Kehamilan .................................................................................................. 6

a. Definisi ............................................................................................... 6

b. Perubahan sistem muskuloskeletal saat hamil ..................................... 6

2. Persalinan ................................................................................................... 7

a. Definisi ............................................................................................... 7

b. Jenis persalinan ..................................................................................... 7

c. Proses persalinan .................................................................................. 7

xii

3. Masa nifas ................................................................................................... 8

a. Definisi ................................................................................................ 8

b. Periode masa nifas ................................................................................ 9

c. Perubahan pada masa nifas ................................................................. 10

4. Tinggi Fundus uteri .................................................................................. 13

a. Definisi ............................................................................................... 13

b. Etiologi ............................................................................................... 15

c. Pengukuran tinggi fundus uteri ........................................................... 16

5. Senam nifas .............................................................................................. 17

a. Definisi ............................................................................................... 17

b. Manfaat .............................................................................................. 17

c. Tujuan ................................................................................................. 18

d. Pengaruh senam nifas terhadap fundus uteri…..…………………… 18

e. Tata cara melakukan senam nifas ....................................................... 20

B. Kerangka Berfikir ......................................................................................... 23

C. Kerangka Konsep ......................................................................................... 24

D. Hipotesa ........................................................................................................ 24

BAB III METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian ............................................................................................. 25

B. Tempat dan Waktu Penelitian ...................................................................... 25

C. Populasi dan Sampel ..................................................................................... 25

D. Variabel Penelitian ....................................................................................... 26

E. Definisi Konseptual ...................................................................................... 26

F. Definisi Operasional ..................................................................................... 27

G. Jalannya Penelitian ....................................................................................... 27

H. Teknik Analisis Data .................................................................................... 28

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN

A. Gambaran Umum Penelitian......................................................................... 29

B. Hasil Penelitian ............................................................................................. 30

C. Pembahasan .................................................................................................. 32

D. Keterbatasan Penelitian ................................................................................ 38

xiii

BAB V PENUTUP

A. Kesimpulan ................................................................................................... 39

B. Saran ............................................................................................................. 39

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN-LAMPIRAN

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Perubahan Tinggi Fundus Uteri..………………………............…...15

Gambar 2.2 Kerangka Berfikir..………………………………………….............23

Gambar 2.3 Kerangka Konsep……………………………………………….......24

Gambar 4.1 Grafik Pelvimeter…………………………………………………..32

Gambar 4.2 Grafik Pelvimeter...………………………………………...........…33

Gambar 4.3 Grafik Perbandingan Nilai Pelvimeter...…………………………. 35

xv

DAFTAR TABEL

Gambar 4.1 Karakteristik Responden Penelitian ................................................... 29

Gambar 4.2 Tabel Jumlah PTFU .......................................................................... 31

Gambar 4.2 Tabel Jumlah PTFU ........................................................................... 31

xvi

DAFTAR LAMPIRAN

A. DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENELITI

B. DATA PENELITIAN

1. Quesioner Penelitian

C. Surat Keterangan

1. Surat Pernyataan Kesediaan Menjadi Responden

2. Surat Izin Penelitin dari Kampus

3. Surat Keterangan Selesai Penelitian

D. Lampiran gambar pelaksana pengukuran tinggi fundus uteri dan senam nifas.