pengaruh pelukan terhadap psikologi seseorang

7/23/2019 Pengaruh Pelukan Terhadap Psikologi Seseorang

1/12

Pengaruh Pelukan Terhadap Kepribadian Seseorang

Oleh

Wika G. Wulandari1400810041

Biologi

Universitas Surya

2015

Abstrak

Perspektif masyarakat tentang pelukan adalah sebuah sentuhan antara dua orang atau

lebih sebagai bentuk salam atau pelepas kerinduan. Dalam dunia psikologi, pelukan

dipercaya memberikan dampak besar terhadap kepribadian seseorang. Makalah ini akan

membicarakan pengaruh pelukan terhadap kepribadian seseorang. Tujuannya adalahmembuktikan pengaruh pelukan terhadap kepribadian seseorang. Metode yang

digunakan dalam makalah ini adalah studi literatur. Hasil dari beberapa penelitian

dalam literatur membuktikan bahwa pelukan bisa mempengaruhi kepribadian seseorang.

Kesimpulan yang dapat diambil dari makalah ini berupa pernyataan bahwa kepribadian

seseorang akan berkembang dengan baik dengan seringnya diberi pelukan.

Kata kunci pelukan, psikologi, kepribadian, oksitosin.

1. Pendahuluan

Keri!adian seseorang !isa !eru!ah tergantung erlakuan yang di!erikan

lingkungan dan orang"orang disekitarnya. #ada u$u$nya keri!adian $urni

!erke$!ang dari ola didik dari lingkungan sekitar. %ika ola didik yang di!erikan

adalah ola didik yang !aik& keri!adian seseorang akan !erke$!ang dengan !aik

ula. 'a$un& (ika ola didik yang di!erikan adalah ola didik yang kasar&

keri!adian seseorang akan )enderung $engarah ke hal"hal yang !er!au

kekerasan. *asalah keri!adian ada +a$an ini sering disangkutautkan dengan

sikologi.

Bagai$ana se!uah elukan !isa $e$!erikan da$ak !esar !agi kesehatan

yang (uga $e$!erikan da$ak !agi sikologi seseorang,-u(uan dari e$!uatan $akalah ini adalah untuk $e$!uktikan !aha

elukan !isa $e$engaruhi sikologi keri!adian seseorang.

/ugaan aal terhada kasus yang diangkat dala$ $akalah ini adalah

elukan $e$iliki eranan !esar dala$ sikologi keri!adian seseorang. al ini

!erdasarkan akta !aha saat !erelukan seseorang akan $engeluarkan hor$on

oksitosin& dan hor$on ini $e$iliki eranan !esar dala$ tingkat ke!ahagiaan

seseorang.

1


2/12

Se!uah studi dari The Dietrich !ollege of Humanities and "ocial "ciences

!arnegie Mellon #ni$ersity& $ene$ukan akta !aha elukan !ukan hanya

!ertindak se!agai !entuk dukungan sosial& $elainkan elukan (uga !isa

$elindungi seseorang yang deresi dari terkena enyakit. Studi ini $e$!erikan

se!uah u(i )o!a ada 404 orang deasa& yang di!agi ke dala$ tiga kategori 1.

#eneri$a dukungan 2. Sering $endaat $asalah 3. Sering $endaat elukan.

Ketiga kategori ini diu(i $elalui kuisioner dan aan)ara singkat leat teleon.

asil studi ini $enun(ukkan !aha kategori erta$a dan ke tiga $e$iliki

tinggkat daya tahan tu!uh yang le!ih tinggi dan rentan terhada enyakit& ditin(au

dari sering atau tidaknya $ereka terli!at $asalah1.

Sarendah 2014 dala$ se!uah enelitian $enyatakan !aha

tindakan sederhana seerti $e$eluk daat $eningkatkan (u$lah hor$on

oksitosin dala$ tu!uh. or$on oksitosin $eruakan hor$on yang daat

$eningkatkan keer)ayaan dan keyakinan diri& $engurangi rasa takut&

serta $eningkatkan kasih sayang dan ketenangan. or$on oksitosin ini (uga

daat $enurunkan tekanan darah& $eningkatkan keke!alan tu!uh& $elaan

ineksi dan kelelahan& serta $engurangi stres dan deresi. Sedangkan enelitian

yang lain $enyatakan !aha elukan ada anak daat $eningkatkan ke)erdasan

otak. asil enelitian ini $en(adi alasan $engaa tindakan sederhana seerti

$e$eluk tidak hanya $e$erkuat ikatan dengan orang lain& tetai (uga

$e$erkuat isik& e$osi dan kesehatan2.

#sikologi keri!adian tidak $urni dihasilkan oleh gen se$ata& na$un (uga

diengaruhi oleh !e!eraa aktor lingkungan. *akalah ini akan $e$okuskan

ada elukan se!agai aktor yang $e$engaruhi sikologi keriadian seseorang.

#enelitian yang diu!likasikan oleh %ournal of &pidemiology and !ommunity

Health$engungkakan akta !aha !ayi yang selalu di!eri elukan dari orang"

orang di sekitarnya akan tu$!uh $en(adi ri!adi yang tak $udah stres.

1/iakses darihttp''www.psychologicalscience.org'inde(.php'news'releases'hugs)may)

help)protect)against)colds)stress)related)infection.htmlada Ka$is& 11 %uni ukul 20.22

W6B.

2Sarendah 6ndrarani 2014 dala$www.psikologikita.com./iakses ada %u$at& 12

%uni 2015 ukul 8.12 W6B.

2
http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psikologikita.com/http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.htmlhttp://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/hugs-may-help-protect-against-colds-stress-related-infection.html


3/12

7iri")iri keri!adian personality traits ada seseorang selalu diengaruhi

engala$an"engala$an $asa lalunya. Karena itu untuk $engetahui personality

traitserlu diteliti $asa lalu atau se(arah kehiduan individu yang !ersangkutan.

*aka dari itu untuk daat $e$ela(ari se(arah kehiduan seseorang dengan

$ene$ukan engala$an"engala$an di$asa lalu yang !erengaruh ada

keri!adian $asa kini. Untuk $e$er$udah dala$ $e$ela(ari dan $enganalisa

keri!adian& Sig$und reud3 se)ara siste$atis $e$!agi tingkat erke$!angan

seseorang di dala$ !e!eraa ase. Sedangkan tingkat erke$!angan seseorang ini

erat sekali hu!ungannya dengan erke$!angan kehiduan seksual dan karenanya

dise!ut se!agaipsychose(sual de$elopment*.

*enurut *uhi!!in Syah 2001& sikologi adalah il$u engetahuan yang

$e$ela(ari tingkah laku ter!uka dan tertutu ada $anusia !aik selaku individu

$auun kelo$ok& dala$ hu!ungannya dengan lingkungan. -ingkah laku ter!uka

adalah tingkah laku yang !ersiat siko$otor5yang $eliuti er!uatan !er!i)ara&

duduk& !er(alan dan lain se!gainya& sedangkan tingkah laku tertutu $eliuti

!erikir& !erkeyakinan& !ererasaan dan lain se!againya.

#sikologi yang akan di!ahas dala$ $akalah ini adalah sikologi yang

!erkaitan dengan keri!adian. #sikologi keri!adian $enurut 7halin 1999:3;2

adalah segi andangan yang $enekankan hal ena$aan dan eletakan tingkah

laku di dala$ keri!adian individu. *enurut 8& hl$. ;;

5#siko$otor adalahsiko$otor $eruakan ranah yang !erkaitan dengan ketera$ilan

skill atau ke$a$uan !ertindak setelah seseorang $eneri$a engala$an !ela(ar

tertentu.

3


4/12

dari ego& ketidaksadaran ri!adi;& ketidaksadaran kolekti>& ko$leks"ko$leks&

dan artketie"artketie8ersona& serta ani$a9.

#ada !a! selan(utnya& $akalah ini akan $e$!i)arakan hasil"hasil dari

studi literatur.

#?'/


5/12

!era)aran. #elukan itu universal dan leksi!el. Bisa dilakukan oleh dua orang

yang tidak saling $engenal se!elu$nya& dan !isa (uga dilakukan se!agai tolak

ukur suatu ekseri$en sosial.

/i luar negeri seerti


6/12

akhlak.d hanya didorong oleh satu erti$!angan yaitu $en)aai keuasan !agi

keinginan nalurinya& sesuai dengan rinsi kesenangan14.

*enurut reud ada dua )ara yang dilakukan oleh id dala$ $e$enuhi

ke!utuhannya untuk $eredakan ketegangan yang ti$!ul yaitu $elalui relek

seerti !erkedi dan $elalui roses ri$er seerti $e$!ayangkan $akanan ada

saat laar. Sudah asti dengan $e$!ayangkan sa(a ke!utuhan kita tidak akan

terenuhi $elainkan hanya $e$!antu $eredekan ketegangan dala$ diri kita.


7/12

internalisasi idividu tentang nilai $asyarakat& karena ada !agian ini terdaat nilai

$oral yang $e$!eriakan !atasan !aik dan !uruk18.

Motivasi

#endekatan leat elukan terhada eru!ahan sikologi keri!adian seseorang

!ergantung ada daya $otivasi orang terse!ut. Bila daya $otivasi yang digunakan

)enderung $engarah ke hal"hal yang diharakan& seerti ke!ahagiaan dan

ketenangan yang le!ih !aik& $aka endekatan leat elukan akan $e$!erikan

hasil yang ositi. 'a$un& aa!ila daya $otivas rendah dikarenakan orang

terse!ut esi$is dan enggan $elakukan endekatan elukan& $aka akan

diastikan hasilnya negati.

Selain !erkedi dan $elakukan roses ri$er& $otivasi (uga $e$iliki

eran enting dala$ $e$uaskan ke!utuhan seseorang& !aik rohani $auun

(as$ani. *otivasi adalah suatu keadaan dan ketegangan individu yang

$e$!angkitkan dan $e$elihara serta $engarahkan tingkah laku yang

$endorong dri$e $enu(u ada suatu tu(uan goal untuk $en)aai ke!utuhan

need. #eranan $otivasi dala$ kehiduan $anusia sanga enting& !ahkan

$enurut *)7=elland 195319;1& seseorang diangga $e$iliki $otivasi untuk

!errestasi& (ika ia $e$iliki keinginan untuk !erkarya !errestasi le!ih !aik dari

karya restasi orang lain.

#elukan !isa $e$engaruhi $otivasi ke$auan diri& yang $e$i)u

seseorang untuk le!ih $enghargai dirinya sendiri. al ini !erhu!ungan dengan

erasaan $inder yang !iasa dirasakan orang"orang yang !elu$ $enyadari

kele!ihan yang $ereka $iliki.

=eat elukan seseorang !isa $endaatkan $otivasi& !isa dari segi

$otivasi hidu atau !erkarya. idu yang enuh dengan $otivasi akan

$e$!erikan da$ak yang sangat ositi !agi sikologi keri!adian seseorang.

Kesehatan

18/rs. 6ranto dkk&Psikologi #mum& %akarta: #-. Gra$edia& 1989& hl$. 238

7


8/12

#ara ahli (ia $ereko$endasikan setidaknya delaan elukan sehari untuk

le!ih !ahagia dan $enik$ati hu!ungan yang le!ih !aik.

CKita $e$!utuhkan 4 elukan untuk !ertahan hidu& 8elukan untuk

kesehatan dan 12 elukan untuk ertu$!uhan19D.

-i$ eneliti dari #! 0erkley $elakukan enelitian terhada eek oksitosin

ada hean. al erta$a yang $ereka )ari tahu adalah !agai$ana u$ur

$e$engaruhi (u$lah oksitosin& dan $ereka $ene$ukan !aha (u$lah oksitosin

$enurun seiring !erta$!ahnya u$ur. al ini (uga ter(adi ada hean"hean yang

sudah tua& ker(a resetor hor$on oksitosin di seluruh sel $ulai $ela$!at.

Berdasarkan hasil inilah ti$ eneliti dari #! 0erkley$elakukan u(i lan(utan ada

tikus $uda dan tikus tua. #erlakuan yang sa$a di!erikan keada ke dua hean

er)o!aan. or$on oksitosin disuntik ke dala$ otot tikus. @eaksi erta$a yang

ter(adi adalah otot tikus $uda !eregenerasi le!ih )eat di!anding otot tikus tua.

*ereka ke$!ali $e$!erikan ekstra oksitosin ke dala$ otot tikus tua& hasil yang

di!erikan oleh otot tikus tua adalah regenerasi yang sa$a )eatnya dengan

regenerasi otot tikus $uda. ?kstra oksitosin (uga di!erikan keada tikus $uda&

na$un e$!erian kstra oksitosin ini tidak $e$!erikan eek yang signiikan.

Setelah dia$ati le!ih (auh terhada er!edaan hasil u(i ini& ti$ eneliti #!

0erkley $ene$ukan !aha oksitosin $a$un $engaktikan (alur sinyal

*


9/12

!eregangan tangan $a$u $enurunkan eek stress dan engaruhnya terhada

tekanan darah21. *eningkatnya hor$on oksitosin dala$ tu!uh !isa $e$!erikan

eek ositi !agi sikologi seseorang.

Kepercayaan

Salah satu )ontoh dari sikologi keri!adian adalah keer)ayaan diri.

Banyak orang di luar sana yang $inder terhada kekurangan $ereka. @asa $inder

ini sering $eni$!ulkan eek esi$is dala$ diri seseorang. #esi$is adalah suatu

erasaan yang $e$i)u seseorang agar $enyerah se!elu$ !ertindak.

Ketika sedang !erelukan& tu!uh akan $engeluarkan hor$on oksitosin

leat kelen(ar tiutari. ungsi oksitosin !agi tu!uh adalah $eningkatkan

erasaan"erasaan ositi seerti er)aya diri& !ahagia& )inta& dan senang.

Oksitosin (uga dier)aya $enurunkan konsentrasi hor$on kortisol& hor$on yang

$e$i)u stres ada $anusia22.

/engan $eningkatnya hor$on oksitosin leat elukan& seseorang akan

!isa $erasa er)aya diri ke$!ali dan hal ini akan !erda$ak ada sikologi

keri!adiannya. Seseorang yang sering di!eri elukan atau se!aliknya )enderung

$e$iliki ri!adi yang le$ah le$!ut dan enyayang& di!anding seseorang yang

(arang $endaatkan elukan.

3. Kesimpulan

/ari sekian !anyak $anaat yang didaat leat se!uah elukan&

kesi$ulan yang daat ditarik dari $akalah ini adalah se$akin !anyak elukan

$aka keri!adian seseorang akan se$akin !erke$!ang !aik dan risiko terkena

enyakit deresi atau stres !isa $enurun.

21*er)ola 2014 dala$

http''articles.mercola.com'sites'articles'archi$e'12*'21'23'hugging.asp(diakses pada

"enin, 7 %uni 12/ pukul 27.** 80

22-raver . Boeh$ 2014 dala$http''breakingmuscle.com'health)medicine'hugs)are)

awesome)and)good)for)your)health)toodiakses ada @a!u& 1 %uli 2015 ukul 21.00 W6B

9
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspxhttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-toohttp://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-too


10/12

a!tar pustakaBoeh$& -raver . 2014. 9Hugs :re :wesome ;:nd 4.

/iakses dari http://breakingmuscle.com/health-medicine/hugs-are-awesome-and-good-for-your-health-too pada Rabu, 1 Juli 2015pukul 21.00 WIB

Budirahar(a& #aulus& dkk. 199>. Mengenal Teori Kepribadian Mutakhir.Aogyakarta:

Kanisius.

7.& ?la!d. 2014. C-(ytocin is an age)specific circulating hormone that is necessary for

muscle maintenance and regeneration4.

7halin& dkk. 1999.Kamus ?engkap Psikologi. %akarta: @a(aali #ress.

/irgagunarsa& Singgih. 19>8.Pengantar Psikologi. %akarata: *utiara.

reud& Sig$und. 1984. Memperkenalkan Psikoanalisa& ter(. /r.K. Bertens. %akarta:

Gra$edia.

all& 7alvin S. 1995.+reud "eks -bresi Trauma Dan Katarsis& ter(. /udi *isky. %akarta:/e!aratesa.

all& 7alvin S. dan =ind+ey Gardner. 1993. Teori)Teori Psikodinamik ;klinis>.

Aogyakarta: Kanisius

6ndriani& Sarendah. 2014. CManfaat Pelukan 0agi Kesehatan %iwaD. /iakses dari

www.psikologikita.comada %u$at& 12 %uni 2015 ukul 08.12 W6B.

6ranto& dkk. 1989.Psikologi #mum. %akarta: #-. Gra$edia.

%ung& 7arl G. 1953.Psychology and :lchemyter(. @. . 7. ull. =ondon: @outledge.

*)7lelland& /. 7.& et. al. 1953. The :chie$ement Moti$e. 'e Aork:


11/12

"ote# ambil beberapa kutipan langsung di $eb %simpanan& 'o$ 'ugging

Makes (ou 'ealthier di !older !ree hugs. )angan lupa cari dapus dari

beberapa sitasi.

-oik: #engaruh #elukan -erhada #sikologi Keri!adian Seseorang.

-u(uan : *e$!uktikan engaruh elukan terhada sikologi keri!adian

seseorang.

-esis : #sikologi seseorang !isa diengaruhi !e!eraa aktor salah satunya

elukan.

MAKA*A'# keperluan seminar atau laporan. Pan+angnya 1,-2, halaman

1. )udul artikel

2. "ama penulis3.

. #endahuluan ringkasan dri endahuluan dl$ !entuk skrisi. Ser!a

singkat

/. 6si teori& $etode& hasil& dan e$!ahasan

0. #enutu.


12/12

12

pengaruh pelukan terhadap psikologi seseorang

Documents