pemeriksaan asam urat kolesterol dan gula darah
TRANSCRIPT
Interpretasi Hasil Pemeriksaan Laboratorium Kolesterol, Gula Darah dan Asam Urat
Zakiah
Dinas Kesehatan Kota Depok
Bagaimana Melakukannya ??
Prosedur Pengukuran kadar gula darah, asam urat dan kolesterol dengan GCU Meter
Glucose- Cholesterol – Uric Acid Meter
• Banyak Model => Perhatikan petunjuk khusus dari produsen
• Komponen Dasar :– Screen – Blood Lancet – Blood test strip(GCU) – Lancet pen (device)– Kalibrator
Prosedur Pelaksanaan
Bagaimana Interpretasinya ??
Fungsi pemeriksaan
• Mengecek apakah pasien menderita diabetes atau tidak
• Kontrol terapi diabetes
• Mengecek apakah hipoglikemi (KGD<50 mg/dl) dengan tambahan c-peptide
• Mengecek diabetes dalam kehamilan
Jenis Pemeriksaan
• Fasting Blood Sugar (FBS)/ Gula Darah Puasa
• 2-hours postprandial blood sugar / Gula Darah sesudah 2 jam Makan
• Random Blood Sugar (RBS) / Gula darah Sewaktu
Pemeriksaan Gula Darah
Dikatakan mengidap DM jika:
1. Ada tanda klasik disertai pemeriksaan GD sewaktu ≥ 200
2. Tidak ada tanda klasik tetapi GD puasa ≥ 126 dan GD 2 jam setelah makan ≥ 200
3. Hasil HbA1C ≥ 6,5%
Dikatakan gangguan toleransi jika:
1. GD puasa = 110 – 1252. GD 2 jam setelah makan = 140 - 199
Diabetes Melitus (DM)
Asal kata :• Diabainen (bhs Yunani) pancuran air• Melitus (bhs Latin) manis
Istilah lain :• Sakit gula• Kencing manis
DM tipe 1
Ada berapa jenis DM?
DM tipe 2
DM tipe 1:
kerusakan pankreas dari awal
ada ketergantungan terhadap insulin
biasanya terjadi pada usia muda
DM tipe 2 :
Kerja insulin tidak efektif (“resistensi insulin ”)
Sementara waktu tidak bergantung insulin
Tipe ini yang sebagian besar terjadi
Pengertian:
Ketidak mampuan tubuh dalam mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh
Orang yang tidak/ belum memiliki sakit gula, mau makan sebanyak apapun kadar gula “tetap terkendali”
MEMUTUS RANTAI Diabetes Dan Penyakit Cardiovascular
Menambah pengetahuan pasien
Perubahan gaya hidup
Ingatlah ABC Diabetes
The Diabetes ABC
A = Haemoglobin A1c <7%, cek tiap tiga bulan
B = Tekanan darah<130/80mmHg, cek tiap periksa
C = LDL-Cholesterol <100mg/dl (2.6mmol/l), cek tiap tahun
Prinsip Dasar Terapi Diabetes Mellitus
3
PENGATURAN MAKAN
2
LATIHANJASMANI
OBAT HIPOGLIKEMIK
4
1
PENYULUHAN
CANGKOK PANKREAS
5
PENGOBATAN DIET
• Mencapai kadar gula darah normal
• Mecapai kadar lemak yang optimal
• Memberi energi dan berat badan normal
• Mencegah komplikasi akut/ kronik
• Meningkatkan kesehatan
PRINSIP PENGOBATAN DIET
Kebutuhan kalori sesuai : kelamin, umur , berat badan, aktifitas fisik, pekerjaan, kehamilan, menyusui, komplikasi
3 kali makan utama dan 3 kali makan kecil
Jumlah dan waktu makan harus tepat
PRINSIP OLAHRAGA PADA DIABETES
Pilih olahraga yang disenangi
Melibatkan otot-otot besar
Frekuensi : Teratur 3-5 kali perminggu
Intensitas : Ringan sampai sedang
Durasi : 30 –60 menit / 5 X30 menit /minggu
Tipe : Aerobik (jalan, joging, ber sepeda)
Apa itu Kolesterol????
Lemak yang dihasilkan dari tubuh dan sisanya dari luar tubuh (makanan) yang beredar dalam pembuluh darah.
kolesterol baikkolesterol jahat
LDLHDL
kolesterol jahat karena dapat menempel pada dinding pembuluh darah, sehingga dapat menyebabkan terbentuknya plak.
LDL
HDL
kolesterol baik karena dapat melindungi pembuluh darah dari terbentuknya plak.
Pembuluh darah
Normal
Pembuluh darah
Menyempit
Dari pemeriksaan darah Kadar kolesteronya melebihi nilai normal.
Tanda dan Gejala
Faktor Risiko yang Tidak Dapat Diubah
• Usia
• Jenis Kelamin
• Keturunan
Faktor Risiko yang Dapat Diubah
• Pola makan tidak seimbang (tinggi lemak)
Faktor Risiko yang dapat diubah
Stress
Kegemukan
Kurang aktivitas fisik
Merokok
kOMPLIKASI
Apa Akibatnya jika kolesterol darah yang tetap tinggi???
• Penyumbatan pada pembuluh darah jantung serangan jantung.
• Penyumbatan pada pembuluh darah otak serangan stroke.
Apa saja yang dapat menyebabkan kolesterol dapat
meningkat???
Cara Mencegah kolesterol:
• SEIMBANGKAN GIZI– Banyak makan sayur dan buah– Kurangi makan berlemak
• STOP MEROKOK
• HINDARI STRESS
• Teratur Berolahraga atau Aktivitas Fisik– Olahraga minimal 3 kali dalam seminggu
selama 30 menit
Apa itu Asam Urat ?
Asam Urat adalah suatu kumpulan gejala yang memiliki gambaran khusus yaitu rasa nyeri pada
sendi
Penyebab
• Pembentukan asam urat yang berlebihan
• Kurangnya pengeluaran asam urat melalui ginjal
Penyakit asam urat disebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.
Nilai asam urat yang normalwanita 2,4 – 6 mg/dl
pria 3,0 – 7mg/dl
• Penyakit ini sering menyebabkan gangguan pada satu sendi misalnya paling sering pada salah satu pangkal ibu jari kaki, walaupun dapat menyerang lebih dari satu sendi
• sendi-sendi yang juga dapat dikenai penyakit asam urat antara lain sendi pergelangan kaki, lutut, sendi-sendi kecil, jari kaki dan tangan, sendi pergelangan tangan dan siku
• Penipisan rawan sendi yang bersifat progresif
• Faktor umur yang semakin lanjut• Menopause bagi perempuan• Kegemukan• Cedera sendi
GEJALANYA:• Gejala asam urat adalah
persendian terasa nyeri terutama saat malam dan pagi hari
• Persendian yang sering terkena asam urat seperti tumit, pergelangan tangan, jari kaki dan tangan, siku dan lutut.
• Gejala asam urat biasanya persendian tersebut bengkak, terasa panas, memerah dan nyeri sekali
PENYAKIT LAIN AKIBAT ASAM URAT
–Batu ginjal–Gagal ginjal–Tekanan Darah Tinggi–Payah jantung–Kencing Manis
PENCEGAHAN
• Minum cukup (8-10 gelas / hari)• Mengelola Obesitas BB Ideal
• Kurangi konsumsi alkohol
• Pola diet sehat
• Banyak makan buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk
Makanan yang perlu dipantang untuk penderita
asam urat adalah :• Sayuran:
- Daun bayam- Kangkung – Daun Singkong- Daun Jambu Mete- Asparagus- Buncis dan – Kembang Kol.
• Buah-buahan:- Durian- Alpukat- Nanas- Air Kelapa
• dan ekstrak daging- Telur- Kaldu atau kuah daging yang kental
• Makanan/lauk pauk:- Jeroan seperti hati,ginjal,limpa,babat, usus, paru dan otak- Makanan laut: udang,kerang, cumi, kepiting.- Makanan kaleng: kornet, sarden
• Kacang-kacangan dan emping mlinjo.- Kacang Tanah- Kacang Hijau- Kacang Kedelai- Tempe- Tauco- Tauge- Oncom- Susu Kedelai
• Minuman dan makanan beralkohol- Bir- Wiski- Anggur- Tape- Tuak
PENGOBATANNYA:
• Mengatasi serangan akut dengan segera– Obat: analgetik, colcichine, kortikosteroid
• Program pengobatan untuk mencegah serangan berulang– Obat: analgetik, colcichine dosis rendah
• Mengelola kadar asam urat darah yang tinggi (menurunkan kadar as.urat) & mencegah efek lain– Obat-obat penurun asam urat– Gaya Hidup
7 PRINSIP DIET PADA PENDERITA ASAM URAT
• Membatasi asupan purin atau rendah purin.• Asupan energi sesuai dengan kebutuhan.• Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat.• Mengurangi konsumsi lemak.• Mengonsumsi banyak cairan.• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol.• Mengonsumsi cukup
vitamin dan mineral.
1. Hindari makanan berikut ini ...
Sayuran seperti ...
Buah-buahan seperti...
2. Bila serangan terjadi, istirahat di tempat tidur merupakan suatu
keharusan
3. Jika terjadi perlukaan hebat segera bawa ke fasilitas
kesehatan
4. Minumlah air putih minimal 2 liter / hari
5. Konsumsi Makanan yang mengandung potasium
seperti...
6. Konsumsi buah-buahan seperti...
7. Konsumsi sayur-sayuran seperti...
8. Konsumsi karbohidrat seperti...