Doa Pembukaan• Allah sumber kehidupan kami, kami bersyukur

kepada-Mu karena kami dapat hidup sehat hingga sekarang ini karena anugerah-Mu. Kami hendak mengembangkan pemahaman kami tentang kehidupan yang sehat. Semoga Tuhan, hadir dalam diri kami. Kami pun berdoa, bagi teman-teman dan saudara-saudara kami yang sedang sakit, berilah mereka ya Tuhan, ketabahan dan kesembuhan karena Engkaulah tabib yang menyembuhkan segala penyakit. Demi Yesus Kristus Tuhan dan Pengantara kami. Amin

Ruang Konsultasi Kesehatan• Saya seorang remaja yg punya masalah dengan bau

mulut. Bau mulut saya membuat saya minder. Saya malu berkumpul dengan teman. Dok, apakah ada resep untuk menghilangkan bau mulut? Mohon penjelasannya!

• Langsung saja Dok, saya seorang remaja putri. Kulit saya menurut teman-teman sebenarnya halus. Tetapi sekarang wajah saya muncul bercak-bercak merah. Apakah itu jerawat? Bagaimana menghilangkannya?

• Saya mempunyai seorang putra. Selama beberapa hari ini dia tidak mau makan. Dia hanya mau minum ASI. Bagaimanakah cara menumbuhkan nafsu makan anak saya, Dok?

Pertanyaan dari Ruang Konsultasi:

• Apa yang menjadi alasan orang-orang tersebut melakukan konsultasi?

• Apakah kamu sendiri juga mempunyai problem berkenaan dengan kesehatan? Apa persisnya problemmu?

• Apakah manfaat kesehatan bagi kita

Jawaban Kelas IXB

Jawaban Kelas IX A

Jamrud Yang Selalu Laris Memetik Pelajaran Dari Jeritan Narkoba

• Tiap meluncurkan album, grup band asal Cimahi ini selalu sukses. Lagu-lagunya dihafal semua kalangan. Kendati begitu, keempat personilnya tetap rendah hati.

• Saat sedang “menanjak” Jamrud sempat “tersandung”. Dua personelnya, Fitrah dan Sandy meninggal karena over dosis. Fitrah meninggal th 1999 dan Sandy menyusul setahun kemudian. “Sebetulnya kami sudah mengingatkan. Apa lagi jam terbang mereka belum cukup saat Jamrud mulai besar.

• Kata Asis seorang personel Jamrud, ia dan Ricky temannya pun dulu sempat terlibat drugs. “Dari situ kami bisa belajar, ‘ternyata bohong besar kalau ada yang bilang drugs bikin kreatif. Terbukti, kami makin baik berkarya setelah lepas dari drugs,” kata Azis yang menjamin keempat personel sekarang sudah “bersih” dari dari drugs.

• Untungnya “Sandungan” itu tak sampai menjungkirkan grup ini. Dengan memberikan karya lebih baik, citra mereka pun membaik.

Pertanyaan Refeksi

• Apa pesan yang mau disampaikan dari kisah tersebut?

• Apa saja hal-hal yang dapat merusak hidup sehat menurut kisah tadi?

• Manakah hal-hal lain yang dapat merusak kehidupan secara sehat?

• Dari pengalamanmu sendiri, usaha mana yang kamu lakukan untuk mengusahakan kehidupan secara sehat?

Aktivitasku Menuju Hidup Sehat

No Fisik Mental Sosial Spiritual

1

2

3

4

5

Jawablah Pertanyaan

1. Hidup sehat berarti tidak sakit. Betulkah? Jelaskan apa artinya hidup sehat?

2. Ada banyak hal yg dapat merusak hidup sehat. Berdasarkan pengalamanmu, jelaskan salah satu hal yang dapat merusak hidup sehat?

3. Jika kamu mempunyai teman yg kecanduan obat-obat terlarang mengajak kamu utk ikut menikmatinya, bagaimana sikapmu terhadap ajakan itu? Jelaskan?

4. Buatlah sebuah slogan tentang upaya untuk hidup sehat!

Kesimpulan• Maraknya usaha konsultasi kesehatan merupakan

upaya untuk mengusahakan hidup sehat• Kisah grup band Jamrud memperlihatkan betapa

pentingnya menjauhi narkoba yg merusak hidup sehat: fisik, psikis, sosial, dsb

• Harus berani mangatakan “Tidak!” terhadap hal-hal yang merusak kesehatan diri seseorang. Hindari berbagai tawaran tidak sehat spt narkoba, pornografi, prilaku jahat, dsb.

• Penting menjaga kesehatan: fisik, psikis, sosial, dsb.

Hidup Sehat Dalam Pandangan Kristiani (Gal. 5:16-26)

• 5:16 Maksudku ialah: hiduplah oleh Roh, maka kamu tidak akan menuruti keinginan daging.

• 5:17 Sebab keinginan daging berlawanan dengan keinginan Roh dan keinginan Roh berlawanan dengan keinginan daging -- karena keduanya bertentangan -- sehingga kamu setiap kali tidak melakukan apa yang kamu kehendaki.

• 5:18 Akan tetapi jikalau kamu memberi dirimu dipimpin oleh Roh, maka kamu tidak hidup di bawah hukum Taurat.

• 5:19 Perbuatan daging telah nyata, yaitu: percabulan, kecemaran, hawa nafsu,

• 5:20 penyembahan berhala, sihir, perseteruan, perselisihan, iri hati, amarah, kepentingan diri sendiri, percideraan, roh pemecah,

• 5:21 kedengkian, kemabukan, pesta pora dan sebagainya. Terhadap semuanya itu kuperingatkan kamu -- seperti yang telah kubuat dahulu -- bahwa barangsiapa melakukan hal-hal yang demikian, ia tidak akan mendapat bagian dalam Kerajaan Allah.

• 5:22 Tetapi buah Roh ialah: kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan,

• 5:23 kelemahlembutan, penguasaan diri. Tidak ada hukum yang menentang hal-hal itu.

• 5:24 Barangsiapa menjadi milik Kristus Yesus, ia telah menyalibkan daging dengan segala hawa nafsu dan keinginannya.

• 5:25 Jikalau kita hidup oleh Roh, baiklah hidup kita juga dipimpin oleh Roh,

• 5:26 dan janganlah kita gila hormat, janganlah kita saling menantang dan saling mendengki.

Pertanyaan Refleksi

• Apakah yg dimaksudkan Paulus dengan ungkapan hidup menurut daging? Dan bagaimanakah ciri-ciri orang yang hidup menurut daging?

• Apakah maksud Paulus dengan ungkapan hidup menurut Roh? Dan bagaimanakah ciri-ciri orang yang hidup menurut Roh?

• Dari teks Kitab Suci tadi pandangan baru apa yang kamu peroleh tentang hidup yang sehat?

Kesimpulan• Hidup menurut daging menurut Paulus adalah hidup

menurut hawa nafsu (dg memenuhi kebutuhan jasmani semata)

• Ciri-ciri hidup menurut daging: percabulan, kecemaran, sihir, perseteruan, perselisihan, iri hati, amarah, kepentingan diri sendiri, percideraan, roh pemecah, kedengkian, kemabukan, pesta pora, dll (Gal 5:20)

• Hidup menurut Roh adalah hidup yg lebih mengutamakan hidup Rohani (hidup di dalam terang)

• Ciri-ciri hidup menurut Roh: kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan, kelemah-lembutan, dan penguasaan diri (Gal 5:22-23)

• Menurut Paulus, setiap orang beriman harus berani memperjuangan kehidupan yg mengandalkan peranan Roh dan bukan menurut daging. Hidup sehat tidak hanya dari segi jasmani, melainkan yg rohani.

• Dalam Katekismus Gereja Universal art. 2288 dan 2289 dikatakan, kehidupan dan kesehatan merupakan hal-hal yg bernilai yg dipercaya Tuhan kepada kita. kita harus merawatnya dengan cara yg bijaksana dan juga harus memperhatikan kebutuhan orang lain serta kesejahteraan bersama. Hidup sehat harus diusahakan.

Penutup