Nyeri kepala tipe tegang (tension headache)

Nyeri kepala tipe tegang (tension headache)

Apa itu nyeri kepala tipe tegang??Merupakan nyeri tegang otot yang timbul karena kontraksi terus menerus otot-otot kepala dan tengkuk

Apa penyebabnya??

Apa saja gejalanya nyeri kepala tipe tegangNyeri kepala bersifat terus menerusTerasa berat seperti tertekan atau diikatLama sakit 30 menit 7 hariTidak didapatkan mual dan muntahLeher terasa kaku/ tegang pada otot leher dan otot pundak

Mengapa bisa terjadinya?

Bagaimana cara pengobatannya???Terapi non farmakologismelakukan latihan peregangan leher atau otot bahu sedikitnya 20 sampai 30 menit.perubahan posisi tidurPenyesuaian lingkungan kerja maupun rumah :Pencahayaan yang tepat untuk membaca, bekerja, menggunakankomputer, atau saat menonton televisiHindari suhu rendah pada saat tidur pada malam hari

Terapi farmakologiMenggunakan analgesik atau analgesik plus ajuvan sesuai tingkatnyeri Contoh : Obat-obat OTC seperti aspirin, acetaminophen, ibuprofen atau naproxen sodiumProduk kombinasi dengan kafein dapat meningkatkan efek analgesik

Untuk sakit kepala kronis, perlu assesment yang lebih teliti mengenai penyebabnya, misalnya karena anxietas atau depresi

pilihan obatnya adalah antidepresan, seperti amitriptilin atau antidepresan lainnya. Hindari penggunaan analgesik secara kronismemicu rebound headache