Langkah dan Prosedur

1. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan.2. Cuci tangan.3. Lakukan masase pada daerah yang dirasakan nyeri selama 5-10 menit.4. Lakukan masase dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan tekanan halus.

Teknik masase dengan gerakan tangan selang - seling (tekanan pendek, cepat, dan bergantian tangan) dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan memberikan tekanan ringan. Dilakukan bila nyeri terjadi di pinggang.

Teknik remasan (mengusap otot bahu), dapat dilakukan bila nyeri terjadi pada daerah sekitar bahu.

Teknik masase dengan gerakan menggesek dengan menggunakan ibu jari dan gerakan memutar. Masase ini dilakukan bila nyeri dirasakan di daerah punggung dan pinggang secara menyeluruh.

Teknik eflurasi dengan kedua tangan, dapat dilakukan bila nyeri terjadi di  daerah punggung dan pinggang.

Teknik petrisasi dengan menekan punggung secara horizontal.

Teknik tekanan menyikat dengan menggunakan ujung jari, digunakan pada akhir masase daerah pinggang.

      5. Cuci tangan setelah prosedur dilakukan.      6. Catat tindakan dan respon pasien terhadap tindakan.

DafPus:Hidayat, A. Aziz Alimul & Uliyah, Musrifatul. 2004. Buku Saku Praktikum Kebutuhan Dasar Manusia. Jakarta: EGC.

TEKNIK DASAR MASSAGE 

EFFLEURAGE

Yaitu gosokan pada kulit tanpa terjadi gerakan otot bagian dalam. Tangan dibuat sedemikian rupa sehingga gerakannya tetap dan tekanan yang diberikan searah dengan aliran darah balik. Fungsinya : (1) Sebagai pembuka ( meratakan medium ), selingan pergantian teknik dan penutup. (2) Dapat mendeteksi daerah nyeri. (3) Memberi efek penguluran pasif pada otot. 

PETRISAGE 

Yaitu suatu manipulasi pada otot, dimana dilakukan dengan mengangkat dan memeras otot secara pelan dan hati-hati. 

KNEADING 

yaitu manipulasi otot dengan cara menekan dan memeras otot. Fungsin kneading : (1) Membebaskan otot dari penumpukan sisa metabolisme. (2) Melancarkan aliran darah vena. (3) Membebaskan perlengketan jaringan. 

FRICTION 

Yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan putar/lingkaran pada satu titik dengan menggunakan palmar jari-jari, ibu jari dan bagian distal ulnar pergelangan tangan.. Teknik friction tidak menggerakkan kulit, tetapi menggerakkan jaringan di bawah kulit. Fungsinya : (1) Membebaskan perlengketan antar kulit dengan jaringan di bawahnya. (2) Bisa diaplikasikan pada ligamen, tendon, jaringan intra kapsuler dna jaringan parut. 

VIBRASI 

Yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan ritmik dari lengan bawh. Vibrasi sebaiknya dilakukan dengan menggunakan elektrikal vibrasi, karena durasi dan ketahannya sangat panjang daripada tangan. Fungsinya :  Memberi efek penenangan ( relaksasi ). 

TAPOTEMENT 

Yaitu manipulasi yang dilakukan dengan tangan yang melibatkan pergelangan dan jari-jari yang rileks dan digerakkan dengan cepat bergantian kanan-kiri. Terdiri dari : (1) Tapping (2) Hiking (3) Cupping (4) Bitting (5) Slipping. Fungsinya : peningkatan tonus otot. Kirimkan Ini lewat Email

sumber : http://www.artikel.indonesianrehabequipment.com/2012/01/massage.html

jurnal fisioterapi : http://jurnal-fisioterapi.blogspot.com/2012/07/massage.html