“KOSMETIKA TRADISIONAL INDONESIA”

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Kulit adalah bagian terpenting dari penampilan seorang wanita. Untuk

menjaga agar kulit selalu terlihat putih, halus dan sehat ada banyak cara.

Salah satunya dengan menggunakan ramuan tradisional. Ramuan tradisional

yang diturunkan dari leluhur kita telah terbukti khasiatnya selama berabad-

abad. Sayangnya resep tersebut terkadang hilang dan terlupakan dengan

semaraknya berbagai macam produk kecantikan yang baru. Orang-orang

jaman dahulu yang belum mengenal produk kecantikan selalu menggunakan

bahan alami untuk mempertahankan kecantikannnya. Selain mudah

ditemukan, bahan-bahan ramuan kecantikan tradisional pun tidak memiliki

efek samping.

Saat ini banyak sekali wanita yang mulai kembali mencari kecantikan

tradisional. Kecantikan tradisional merupakan kecantikan yang dianggap

lebih tahan lama dibanding wanita dengan kecantikan modern. Kecantikan

modern juga banyak sekali resikonya. Banyak wanita yang kini

menginginkan hasil instan sehingga tidak lagi menyentuh kecantikan

tradisional. Padahal, jika dilihat hasilnya dalam jangka panjang, kecantikan

tradisional lebih memberikan hasil yang optimal.

B. Rumusan Masalah

Dari latar belakang tersebut dapat diambil rumusan masalah sebagai

berikut:

1. Apa kosmetika tradisional itu?

2. Bagaimana kosmetik tradisional untuk wajah?

3. Bagaimana kosmetik tradisional untuk rambut?

4. Bagaimana kosmetik tradisional dari dalam?

1

C. Tujuan

Dari rumusan masalah tersebut maka tujuan dari makalah ini yaitu:

1. Untuk mengetahui kosmetika tradisional.

2. Untuk mengetahui kosmetik tradisional untuk wajah.

3. Untuk mengetahui kosmetik tradisional untuk rambut?

4. Untuk mengetahui kosmetik tradisional dari dalam?

2

BAB II

PEMBAHASAN

A. Kosmetik Tradisional

Kecantikan tradisional adalah hasil penggunaan bahan kosmetik

alami, seperti buah – buahan, dan sari pati alam. Resep kecantikan tradisional

banyak diperoleh dari tradisi leluhur putri keraton. Lulur dengan bahan beras

dan kemuning, mangir jawa yang mengandung kunyit, beras dan asam, semua

mampu memberikan hasil kecantikan tradisional yang alami dan mempesona.

Bagi beberapa orang, perawatan kecantikan tradisional sangat rumit dan

menyita waktu, sementara perawatan kecantikan modern lebih praktis dan

memberikan hasil yang cepat. Karena itulah banyak wanita yang memilih

perawatan kecantikan modern karena hasilnya lebih instan.

Para ahli kecantikan kini menyadari bahwa sekedar cantik saja

tidaklah cukup. Kecantikan alami hingga di kemudian hari lah yang lebih

penting. Untuk kembali ke perawatan alami, dengan konsep kecantikan

tradisional, Anda bisa memulai dengan menggunakan kosmetik berbahan

baku sari bunga dan ekstrak tumbuhan. Untuk mendukung kecantikan

tradisional, tentu kita juga harus memiliki kepribadian yang santun. Karena

kecantikan tidak hanya dari luar namun juga kecantikan dari dalam diri, yaitu

inner beauty. Inner beauty ini akan tampak kuat dalam diri kita jika kita

menjaga sikap dan perilaku, serta menjaga ucapan kita. Karena kecantikan

sesungguhnya adalah yang keluar dari dalam diri kita.

Untuk dapat selalu tampil cantik adalah hal yang penting bagi kaum

wanita, untuk itu banyak produk-produk kecantikan yang dijual dipasaran

yang menawarkan berbagai kegunaan seperti krim-krim pemutih wajah, obat

penghilang jerawat dan flek-flek hitam ataupun berbagai jenis produk

kecantikan lainnya sesuai dengan jenis kegunaannya. Namun tidak sedikit

pula yang memanfaatkan ilmu turun temurun dari nenek moyang untuk

menjaga kecantikan yakni dengan mengamalkan resep-resep kecantikan

tradisional, seperti krim-krim yang berasal dari tumbuh-tumbuhan atau

3

ramuan herbal maupun jenis ramuan alami seperti jamu-jamuan sehingga

kecantikan yang terlihat adalah kecantikan alami tanpa adanya efek samping

yang mempengaruhi kesehatan kulit dan wajah. Banyak kita temui produk-

produk kecantikan dijual dipasaran dengan menggunakan bahan dasar yang

alami atau dari bahan-bahan dapur.

Kecantikan tradisional tidak hanya ada di Indonesia, tapi juga terdapat

di Negara lain, resep kecantikan wajah ini adalah berasal resep dari nenek

moyang mereka. Bisa jadi mitos, tapi bisa jadi memang nyata. Rahasia

wanita dari lima Negara tersebut sebagai berikut:

1. Jepang

Walaupun negara ini termasuk maju, tapi dulu kebanyakan wanita

jepang malah lebih suka menggunakan tips kotoran burung Uguisu no

Fun (Bulbul) untuk membuat kulit mereka bersih. Bahkan tak tanggung-

tanggung kotoran tersebut langsung dijadikan masker. Sekarang mereka

masih menggunakan tips kotoran itu untuk kecantikan, namun dicampur

dengan sabun dulu baru dioleskan ke wajah dan kulit.

2. Yunani

Negara yang terkenal dengan berbagai mitologinya. Termasuk

rahasia mitologi tentang  kecantikan wanita. Mereka menggunakan jeruk

untuk menyegarkan kulit. Saripati dari jeruk juga dapat membunuh bakteri

penyebab jerawat. Jika anda mau mencobanya tips kecantikan wajah dan

kulit ini :  bersihkan wajah dengan air hangat lalu campur dengan essential

minyak jeruk. Atau dapat juga menggunakan masker dengan ditambah jus

jeruk

3. Inggris

Di Inggris ampas dari teh dipercaya dapat menghilangkan

lingkaran hitam terutama di mata. Bahkan para wanita tersebut mempunyai

tips yaitu menyimpan ampas itu di lemari es, sehingga dapat digunakan

sewaktu-waktu untuk menjaga kecantikan wajah mereka.

4. Rusia

Para wanita disana terbiasa menggunakan kopi untuk digosokkan

ke kulit mereka. Efek kecantikan yang didapat adalah hilangnya bau badan

4

serta rona kulit yang cerah dan memancar. Tips tambahan :  Mereka

melakukannya saat bersauna supaya pengangkatan sel kulit mati berjalan

secara optimal. Sekarang tips ini sangat populer di dunia. Jika anda wanita

yang sering merawat kecantikan wajah pasti mengenal Ramuan scrub. Nah

lulur dari kopi ini berasal dari negara ini.

5. Mesir

Ternyata Ratu Cleopatra tidak meninggalkan kisah cintanya saja,

melainkan juga meninggalkan rahasia kecantikan untuk wanita. Konon

katanya Cleopatra gemar menggunakan menggunakan susu dan madu

untuk kecantikan wajahnya. Dia juga sering mandi dengan mandi dengan

garam laut dan umpur laut mati Ratu mesir ini percaya bahwa bahan-bahan

itu dapat memberinya kulit yang bersih dan mulus. Serta Wajah yang

cantik dan bersinar. Dia juga percaya bahwa tips kecantikan yang

dilakukan juga merupakan rahasia dari awet muda.

B. Kosmetik Tradisional Untuk Wajah

Kecantikan wajah dan kulit adalah sesuatu yang diharapkan oleh

banyak wanita. Tapi alangkah lebih indahnya jika kita menggunakan tips

kecantikan secara alami, karena walaupun hasil yang didapat lebih lama tapi

hasilnya sepadan. Masalah pada wajah dari dulu sampai sekarang adalah

jerawat, karena dianggap mengganggu penampilan. Maka penderita jerawat

selalu berusaha bagaimana caranya untuk menghilangkan jerawat, banyak

bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat antara lain

bisa menggunakan jeruk nipis, air kelapa maupun bahan lain-lainnya.

Di daerah Kalimantan terdapat kosmetik/ramuan tradisional yang

digunakan untuk mengobati jerawat, tepatnya daerah Kalimantan Tengah

(Sampit) yang dikenal dengan nama pupur basah. Ramuan ini dibuat dari

dedaunan dan pati beras, berikut alat, bahan dan langkah pembuatanya.

1. Alat dan Bahan

a. Alat

Mangkok besar, baki/tampah kecil, tumbukan dan kain.

b. Bahan

5

Daun jelukap, daun pucuk melati, beras dan air.

2. Identifikasi Bahan

a. Daun jelukap

Tumbuhan ini merupakan tumbuhan liar yang banyak tumbuh di

perkebunan, ladang, tepi jalan, maupun kebun. di kalimantan namanya

jelukap, yang dikenal dengan sebutan Centella Herba memiliki

kandungan asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside,

brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-

inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin serta

garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi.

Diduga glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside

merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa.

Asiatosida berfungsi meningkatkan perbaikan dan penguatan sel-sel

kulit, menstimulasi pertumbuhan rambut dan jaringan ikat. Dosis tinggi

dari glikosida saponin akan menghasilkan efek pereda rasa nyeri.

Dikatakan juga, saponin yang terkandung dalam tanaman ini

mempunyai manfaat mempengaruhi collagen (tahap pertama dalam

perbaikan jaringan), misalnya dalam menghambat produksi jaringan

bekas luka yang berlebihan, sedangkan zat vellarine yang ada

memberikan rasa pahit.

Terdapat sampai ketinggian 2.500 m di atas permukaan laut.

Jelukap merupakan tanaman herba tahunan yang tumbuh menjalar dan

berbunga sepanjang tahun. Tanaman akan tumbuh subur bila tanah dan

lingkungannya sesuai hingga dijadikan penutup tanah. Sering dijumpai

di daerah lembab dan tumbuh diantara rerumputan. Tumbuh merambat

dengan geragih (stolon) yang merayap dengan panjang 10 cm - 80 cm, 6

akar keluar dari setiap bonggol, banyak bercabang yang membentuk

tumbuhan baru. Helai daun tunggal, pangkal daunnya lebar bertangkai

panjang sekitar 5 cm - 15 cm berbentuk ginjal. Tepinya bergerigi atau

beringgit, dengan penampang 1 cm - 7 cm tersusun dalam roset yang

terdiri atas 2 - 10 helai daun, kadang-kadang agak berambut dan tidak

mempunyai batang, namun mempunyai rhizoma (rimpang pendek).

Bunganya kecil berwarna pink tua. Buah kecil bergantung yang

bentuknya lonjong/pipih panjang 2 - 2,5 mm, baunya wangi, rasanya

pedas dan pahit.

b. Pucuk melati

Di Indonesia nama melati dikenal oleh masyarakat di seluruh

nusantara,tumbuhan bunga melati umunya dijadikan tanaman hias. Bun

ga berwarna putih ini mengandung banyak khasiat obat. Bunga dan

daun untuk influenza, sakit kepala, diare, cacingan, radang mata merah,

air susu ibu (ASI) berlebih, jerawat, biduran,bengkak karena

gigitan binatang, dan sesak asma.

c. Beras (pati beras)

Pati beras adalah pati yang diperoleh dari biji oryza sativa L.

(familia poceae). Pemerian serbuk sangat halus dan putih, (Noname.

7

1995: 108). Mengandung amilosa, amilopektin, hydralized

amylum/dekstrin dan asam kojik yang dapat mencerahkan kulit. Karena

hasil dari fermentasi amylum selama perendaman, pati beras yang

diproses dengan cara ini akan terasa dingin kalau digunakan pada kulit.

3. Langkah – langkah pembuatan pupur basah untuk jerawat yaitu:

a. Beras dicuci bersih, setelah itu beras dibungkus kain kasa dan direndam

dalam air biasa selama dua minggu.

b. Setelah itu remes-remes beras hingga hancur dan biarkan beras terpisah

antara yang halus dan kasar secara alami.

c. Bagian beras yang kasar dibuang, lalu biarkan selama satu malam

hingga terjadi endapan.

d. Buang air rendaman tersebut secara hati-hati, agar pati beras tersebut

tidak tercampur kembali.

e. Pati beras yang sudah dipisah, dibungkus kembali dengan kain kasa dan

digantung biarkan hingga setengah kering.

f. Haluskanlah daun jelungkap dan pucuk melati, lalu campurkan pada

pati beras tersebut.

g. Setelah semuanya tercampur jadi satu, lalu bentuk menjadi bulat-bulat

seperti kelereng dan jemur dibawah terik matahari secara tidak

langsung hingga kering.

C. Kosmetik Tradisional Untuk Rambut

Berikut Cara Menghilangkan Bulu Rambut Ketiak dan Kaki Secara

Alami. Bahan-bahan:

1. Sari jeruk nipis / lemon.

2. 1 cangkir gula

3. 1/4 cangkir madu

8

Langkah menghilangkan bulu rambut:

1. Campur semua bahan dan panaskan di panci dan aduk sesekali hingga

mendidih. Anda juga dapat memanaskannya dengan menggunakan

microwave.

2. Dinginkan sebentar, jika sudah tidak terlalu panan (hangat) bubuhkan

campuran tersebut secara TIPIS dan merata ke kulit Anda yang ingin

dihilangkan rambutnya. Pastikan kulit Anda sudah dicuci bersih dengan

sabun dan dikeringkan.

3. Selanjutnya dengan kenakan strip kain katun non stretch diatas bagian

yang sudah diberikan campuran madu dan gula, anda juga dapat

menggunakan kain perca.

4. Gosok-gosok tangan anda diatas kain ke arah pertumbuhan rambut sekitar

tiga kali kemudian tarik kulit kencang dan menarik dalam berlawanan arah

pertumbuhan rambut.

Ini adalah keterampilan, dan tidak membutuhkan latihan, tetapi itu

akan lebih mudah semakin Anda melakukannya. Bahan yang dibutuhkan:

1. Tepung Jagung 200gram (jagung yang sudah dihaluskan menjadi tepung

halus).

2. Gula Pasir 200gram.

3. Putih Telur. kira - kira 3 telur.

Langkah - langkah :

1. Campurkan +/- 4Sdm Tepung jagung dengan putih telur. Aduk merata

2. Campurkan +/- 4Sdm Gula Pasir ke dalam campuran tersebut. Aduk

merata

3. Kemudian Oleskan ramuan tersebut ke bagian kaki atau anggota badan

lainnya yang ingin dihilangkan bulunya sampai merata.

4. Tunggu Hingga ramuan tersebut mengering, kemudian barulah ramuan

tersebut dihilangkan menggunakan air, maka insyaallah bulu akan hilang

dan rontok.

5. Lakukan lagi jika terasa belum maksimal.

9

Rambut adalah mahkota, itu adalah ungkapan yang klise tapi memang

kenyataannya begitu.  Bila rambut yang sehat dan tergerai indah tiba-tiba

bermasalah seperti berketombe, rontok dan sebagainya.  Salah satu masalah

yang kadang-kadang/bahkan langka terjadi di zaman modern sekarang yaitu

kutuan pada rambut, tentu hal tersebut sangat mengganggu.

Oleh karena itu daerah pegunungan Kendal Jawa

Tengah memanfaatkan kluwak sebagai ramuan menghilangkan kutu.

Alat, bahan, identifikasi bahan, dan langkah pembuatan ramuan sebagai

berikut:

1. Alat

Alat yang digunakan untuk membuat ramuan penghilang kutu yaitu

mangkok kecil, sendok, dan alat pemukul.

2. Bahan

Untuk ramuan penghilang kutu menggunakan Kluwak.

3. Identifikasi bahan (kluwak)

Beberapa daerah menyebutnya kluwek/keluwak/kluwak (jawa),

kapayang (Minangkabau), kayu tuba buah (lampung) , pangi (Bugis dan

Bali), picung (Sunda), panarassan (Toraja) dan pucung (betawi).

 

Nama speciesnya Pangium edule Reinw. Kluwak diperoleh

masyarakat sekitar dengan cara mengambilnya dari tanaman pohon

kepayang yang diambil bijinya. Pohon kepayang tingginya 40 meter dan

diameter batangnya 2,5 meter. Tumbuh liar di daerah 1000 m dpl (di atas 10

permukaan laut)  di seluruh Indonesia.  Tanaman ini merupakan khas

vegetasi dari Indonesia. Jika ada di negara lain berarti sudah diekspor.

Kandungan kimia biji kluwak (hasil studi RA Hangesti Emi

Widyasari mahasiswa S-2 Program Studi Teknologi Kelautan

Pascasarjana IPB) :

a. Vitamin C

b. Ion besi

c. Betakaroten

d. Asam sianida (sifatnya beracun, mudah menguap pada suhu 26 derajat

Celcius, bila terhirup binatang ternak dapat mengakibatkan kematian,

aman untuk pengawetan ikan)

e. Asam asam hidnokarpat

f. Asam khaulmograt

g. Asam glorat

h. Tanin (sebagai pengawet ikan)

Menjadi buah kluwak yang bermanfaat untuk makanan ataupun

ramuan tradisional, dengan cara buah kluwak dibiarkan basah  berhari-

hari dan dibiarkan matang dan jatuh sendiri kemudian dikumpulkan dalam

satu karung. Buah sengaja dibiarkan basah oleh air hujan dan dalam

waktu 10-14 hari akan membusuk, tujuannya supaya kulit atau sabutnya

lebih mudah dikupas dan menghilangkan racun asam  sianida yang

terdapat pada biji kluwak.  Setelah dikupas, akan didapatkan kulit yang

keras seperti batok kelapa yang berisi daging berwarna putih, daging

inilah yang digunakan sebagai bumbu masak.

Namun pada umumnya kluwak yang digunakan adalah kluwak

berwarna hitam, untuk membuatnya hitam maka kluwak perlu diproses

kembali agar di dapat warna hitam dan di bawah ini ada beberapa cara

supaya hasil keluwek bisa berwarna hitam.

a. Ambil biji kluwek sebanyak 20 biji, cuci, rebus selama 1 jam,

keringkan. Ambil wadah tertutup, letakkan abu sekam di dasar wadah,

letakkan kluwek, dan tutup kembali dengan abu sekam hingga seluruh

11

permukaan tertutup abu. Diamkan selama 15 hari, bersihkan, kluwek

siap digunakan.

b. Biji kluwek dicuci bersih, direbus selama beberapa jam, didinginkan,

di letakkan dalam lubang tanah yang ditutup tanah dan daun pisang

selama 40 hari. Keluarkan dan bersihkan, akan diperoleh biji kluwek

kecoklatan siap pakai.

4. Langkah pembuatan ramuan penghilang kutu

Proses pembuatan ramuan yaitu:

a. Persiapan alat dan bahan, lalu kluwak dikupas dari kulitnya yang keras

dengan alat pemukul.

b. Ambil bagian dalamnya yang berwarna hitam, letakkan dalam mangkok

dan haluskan dengan cara dilumetkan dengan sendok.

c. Ramuan kluwak siap dioleskan pada rambut yang mengalami kutuan.

D. Kosmetika Tradisional Dari Dalam

Kosmetika tradisional dari dalam tubuh yaitu jamu-jamu tradisional

yang dapat diminum sesuai kebutuhan dan kondisi tubuh. Berikut ini

beberapa ramuan kosmetika tradisional dari dalam:

1. Ramuan Air Daun Pepaya

Khasiat dan manfaat untuk tubuh:

a. Menambah nafsu makan untuk anak-anak yang sulit makan.

b. Sebagai alternatif piliha untuk mengobati malaria.

Bahan baku yang digunakan:

a. Daun pepaya segar kurang lebih 20 helai.

b. Air hangat matang (900ml)

Cara pembuatan:

a. siapkan kompor dan panci email.

b. Daun pepaya segar dicuci dibawah air mengalir,ulangi pencucian hingga

3x lalu tiriskan hingga tidak ada air yang menetes.

c. Daun pepaya segar dirajang halus atau diiris kecil-kecil.

d. Tumbuk daun pepaya hingga benar-benar halus.

e. Tambahkan air matang sebanyak 900 ml lalu saring menggunakan

saringan kawat. Ulangi proses penyaringan menggunakan kain penapis.

12

f. Kemudian simpan air perasan daun pepaya di dalam botol bersih dan

kering.

2. Jamu Kunyit Asam

Bahan resep jamu kunyit asam :

a. 250 gram asam jawa

Asam jawa adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa

digunakan sebagai bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai

perasa atau penambah rasa asam dalam makanan, misalnya pada sayur

asam atau kadang-kadang kuah pempek.

Asam jawa dihasilkan oleh pohon yang bernama ilmiah

Tamarindus indica, termasuk ke dalam suku Fabaceae (Leguminosae).

Spesies ini adalah satu-satunya anggota marga Tamarindus. Nama lain

asam jawa adalah asam (Mly.), asem (Jw.), sampalok (Tagalog), ma-

kham (Thai), dan tamarind (Ingg.). Buah yang telah tua dan sangat

masak biasa disebut asem kawak.

b. 250 gram kunyit

13

Kunyit atau Kunir adalah tanaman rempah-rempah yang banyak

ditemukan di Asia tenggara dan tentu saja Indonesia. Tanaman ini

banyak digunakan sebagai bumbu masakan dalam kehidupan sehari-

hari. Selain itu, kunyit juga digunakan sebagai pewarna kuning pada

makanan. Karena merupakan bahan alami maka tidak menimbulkan

efek samping.

Tanaman kunyit banyak di budidayakan di Indonesia, karena

merupakan tanaman obat yang dapat menyembuhkan berbagai macam

penyakit. Dari sebuah penelitian medis menyebutkan bahwa negara

yang menambahkan kunyit pada bumbu masakannya mempunyai resiko

lebih kecil terkena kanker, termasuk kankaer prostat.

Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan

kecantikan. Manfaat kunyit untuk kesehatan:

1) Kunyit mengandung antioksidan dan anti peradangan.

2) Kunyit dapat memperlambat penyebaran dan pertumbuhan tumor.

3) Kunyit dapat memperlancar sistem pencernaan.

4) Meringankan gejala rematik.

5) Membantu menyembuhkan luka.

6) Membantu menyembuhkan penyakit kulit seperti koreng dan gatal-

gatal.

Manfaat kunyit untuk kecantikan

1) Dapat mencegah keputihan.

2) Memperlancar dan mengurangi rasa nyeri saat haid.

3) Menghaluskan kulit

c. 1/8 gula jawa

14

d. 1 liter air

e. Sedikit garam

Cara membuat jamu kunyit asam :

a. Pertama cuci bersih kunyit dan kupas kulitnya kemudian setelah bersih

langsung dihaluskan menggunakan blender atau parutan.

b. Setelah kunyit menjadi halus, maka saring sehingga dapat dambil

airnya.

c. Nyalakan api untuk merebus air perasan tersebut.

d. Tambahkan gula, asam, dan sedikit garam, aduk hingga rata dan terus

masak sampai airnya terlihat mendidih.

e. Setelah mendidih maka angkat dan ramuan jamu di dinginkan. Resep

jamu kunyit asam telah selesai dibuat dan siap untuk disajikan.

15

BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Kosmetika tradisional adalah kosmetika yang bahan bakunya berasal

dari alam yang menggunakan teknik-teknik tradisional dalam pengelolaannya

yang tidak ditambahkan dengan bahan pengawet atau kimia. Tidak ada yang

tau ssejak kapan persisnya kosmetika tradisional mulai digunakan di

Indonesia, namun jelas bahwa hal tersebut berhubungan dengan sejarah

bangsa Indonesia yang dahulu berpusat di keraton atau istana yang juga

menjadi pusat pemerintahan.

Perawatan kecantikan secara tradisional menjadi budaya para istri

raja, selir raja dan putri-putri keraton, dan hal tersebut menjadi contoh

tauladan bagi masyarakat disekitarnya. Pengetahuan ini kemudian turun

temurun disampaikan dari generasi ke generasi sebagai bentuk warisan

budaya.

B. Saran

DAFTAR REFERENSI

http://duniaperempuan.com/resep-masker-wajah-dari-bahan-dapur.html

http://biangossip.blogspot.com/2012/01/tips-kecantikan-tradisional-di-5-

negara.html

16

http://kulinerplusplus.blogspot.com/2009/10/kluwek-si-hitam-yang-banyak-

manfaat.html

http://yellashakti.wordpress.com/2008/10/02/sekilas-cerita-tentang-kluwak/

http://id.wikipedia.org/wiki/Asam_jawa

http://umiabie.blogspot.com/2012/03/resep-jamu-kunyit-asam.html

17