8/18/2019 makalah cemas

1/9

LAPORAN PROBLEM BASED LEARNING  1

BLOK MENTAL HEALTH NURSING 

SEMESTER VI

Disusun oleh :

KELOMPOK 1

Desta Opchera (G1D011002) Tri Pantiyanti (G1D011010)

Triya Nurul F (G1D011023) Syfa Handayani (G1D01103)

Fitri !ahyu H (G1D0110"1) Priyan Prat#ant$  (G1D01100)

%ti&ah 'H (G1D0110) Salfiyah (G1D0110*)

%ulian %n Nisa (G1D0110+3) ,&$ - Prasetiy$ (G1D0110+)

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN INDONESIA

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU-ILMU KESEATAN

JURUSAN KEPERA!ATAN

PUR!OKERTO

"#1$

8/18/2019 makalah cemas

2/9

BAB I

PENDAULUAN

'ece#asan adalah suatu perasaan yan. n$r#al dirasa&an $leh setiap indi/idu Na#un

&ece#asan perlu diaspadai &eti&a indi/idu tida& dapat #ereda# rasa ce#as terseut dala#

situasi di#ana &eanya&an $ran. #a#pu #enan.aninya tanpa adanya &esulitan yan. erarti

'ece#asan serin. dihadapi &eti&a indi/idu #erasa tida& percaya diri saat a&an ericara di

depan u#u# &eti&a indi/idu a&an #ela&u&an suatu uian ai& tertulis #aupun pra&te& dan

&eti&a indi/idu #endapat&an stress$r yan. secara tia4tia datan. serta #e#uatnya &a.et

Gan..uan &ece#asan diper&ira&an diidap 1 dari 10 $ran. -enurut data Nati$nal 5nstitute $f 

-ental Health (200) di %#eri&a Seri&at terdapat "0 uta $ran. #en.ala#i .an..uan &ece#asan

 pada usia 1 tahun sa#pai pada usia lanut

%hli psi&$analisa eran..apan aha penyea &ece#asan neur$ti& den.an #e#asu&an

 persepsi diri sendiri di#ana indi/idu eran..apan aha dirinya dala# &etida&erdayaan tida& 

#a#pu #en.atasi #asalah rasa ta&ut a&an perpisahan teraai&an dan sea.ai entu& pen$la&an

dari $ran. yan. dicintainya Perasaan4perasaa# terseut terleta& dala# pi&iran aah sadar yan.

tida& disadari $leh indi/idu 'ece#asan a&an #e#eri&an efe& ne.atif &epada indi/idu i&a

indi/idu terseut tida& dapat #en.atasi &ece#asan den.an ai& atau tida& #e#ili&i #e&anis#e

&$pin. p$sitif 5ndi/idu yan. tida& dapat #en.atasi &ece#asannya den.an ai& ia cenderun.

#udah ce#as dan &uran. percaya diri sehin..a pe&eraan yan. seharusnya isa di&era&an

den.an ai& #enadi &uran. #a&si#al 'e#udian suatu hal atau per#asalahan yan. seharusnya

 isa diatasi den.an #udah tetapi #enadi #eru.i&an diri sendiri ah&an isa #e#uat #asalah

yan. aru

8/18/2019 makalah cemas

3/9

BAB II

ISI DAN PEMBAASAN

% Pen.ertian

-enurut 6uis (2007) #enelas&an aha &ece#asan adalah tan..apan dari seuah

anca#an nyata ataupun &hayal 5ndi/idu #en.ala#i &ece#asan &arena adanya

&etida&pastian di#asa #endatan. 'ece#asan diala#i &eti&a erfi&ir tentan. sesuatu tida& 

#enyenan.&an yan. a&an teradi 'ece#asan #erupa&an suatu perasaan sue&tif #en.enai

&ete.an.an #ental yan. #en..elisah&an sea.ai rea&si u#u# dari &etidaa#puan

#en.atasi suatu #asalah atau tida& adanya rasa a#an Perasaan yan. tida& #enentu terseut

 pada u#u#nya tida& #enyenan.&an yan. nantinya a&an #eni#ul&an atau disertai

 peruahan fisi$l$.is dan psi&$l$.is (8$ch#an 2010) Oleh &arena itu Dapat disi#pul&an

&ece#asan adalah rasa ta&ut atau &haatir pada situasi tertentu yan. san.at #en.anca#

yan. dapat #enyea&an &e.elisahan &arena adanya &etida&pastian di#asa #endatan. serta

&eta&utan aha sesuatu yan. uru& a&an teradi (Hardiani 2012)

9 Penyea

Penyea .an..uan &ece#asan u#u# secara pasti tida& di&etahui Na#un ada

 eerapa penelasan #en.enai hal4hal yan. dapat #enyea&an .an..uan &ece#asan ini

diantaranya yaitu:

1 Trau#a psi&$l$.is #asa laluTrau#a terseut dapat teradi #isalnya pada #asa ana&4ana& sese$ran. tida& 

#e#persiap&an diri den.an ai& sehin..a #en.ala#i &e.a.alan dala# #ela&u&an hal

tertentu %paila sese$ran. terseut #ela&u&an sesuatu yan. erhuun.an den.an

&eadian #asa lalu terseut ia a&an erpi&iran tentan. &e.a.alan dan hal terseut

#e#uatnya #erasa ce#as

2 -en.hadapi situasi yan. aru

%paila sese$ran. #en.ala#i suatu situasi atau &eadaan yan. aru ia cenderun.

#e#i&ir&an hal4hal ne.atif seperti &haatir i&a tida& #a#pu #en.hadapi &eadaan

terseut atau ta&ut a&an #en.ala#i &e.a.alan Hal terseut a&an #e#icu teradinya

&ece#asan '$nfli& pi&iran terseut dapat dipicu adanya pen.ala#an .a.al pada #asa

lalu sehin..a ta&ut #en.hadapi &$ndisi aru yan. #un.&in #enurutnya isa saa .a.al

seperti seelu#nya

8/18/2019 makalah cemas

4/9

3 Pandan.an lin.&un.an s$sial

Penilaian lin.&un.an terhadap perila&u tertentu dian..ap sea.ai sesuatu yan. san.at

 pentin. sehin..a ti#ul rasa apaila a&an #ela&u&an sesuatu sese$ran. a&an #erasa

ce#as ila ia erpi&ir apa yan. dila&u&annya terseut a&an #endapat penilaian yan.

 uru& dari lin.&un.annya (Se#iun 200*); Tanda dan Geala

-enurut Spencer < 9e/erly (200) dala# (Hardiani2012) .eala4.eala &ece#asan

di&lasifi&asi&an dala# ti.a enis .eala diantaranya yaitu :

1 Geala fisi& dari &ece#asan yaitu: &e.elisahan an..$ta tuuh er.etar anya& 

 er&erin.at sulit ernafas antun. erdeta& &encan. #erasa le#as panas din.in #udah

#arah atau tersin..un.

2 Geala eha/i$ral dari &ece#asan yaitu: erperila&u #en.hindar ter.uncan. #ele&at

dan dependen

3 Geala &$.nitif dari &ece#asan yaitu: &haatir tentan. sesuatu perasaan ter.an..u a&an

&eta&utan terhadap sesuatu yan. teradi di#asa depan &eya&inan aha sesuatu yan.

#ena&ut&an a&an se.era teradi &eta&utan a&an &etidaa#puan untu& #en.atasi

#asalah pi&iran terasa erca#pur adu& atau &ein.un.an sulit er&$nsentrasi

G%D (Generalized Anxiety Disorder ) #erupa&an salah satu .an..uan psi&$l$.is

re#aa terdapat dala# DS-45= yan. #e#ili&i &ara&teristi& hadirnya rasa ce#as dala#

&urun a&tu relatif la#a dan tanpa sea yan. elas Gan..uan &ece#asan

u#u#(Generalized Anxiety Disorder ) adalah .an..uan &r$nis yan. ditandai den.an

&ece#asan terus4#enerus tanpa f$ia atau pani& 9iasanya di#ulai pada #asa ana&4ana& 

atau re#aa tetapi dapat di#ulai pada usia 20 tahunan Geala pada &ece#asa# u#u# yaitu :

&ece#asan yan. erleihan yan. #udah &elelahan &ete.an.an $t$t &e.elisahan le&as

#arah sulit er&$nsentrasi dan .an..uan tidur .an..uan &$nsentrasi (>ahra200) Tanda

.eala .an..uan &ece#asan u#u# :

1 8asa as4as dan &eresahanyan. ta& #enentu

2 Terlalu pe&a dan #udah tersin..un. dala# per.aulan #erasa #inder depresi dan sera

sedih

3 Sulit er&$nsentrasi serta ta&ut salah dala# #en.a#il &eputusan

" -en.eluar&an anya& &erin.at dan telapa& tan.annya serin. asah

Serin. erdear4dear dan te&anan darahnya tin..i

8/18/2019 makalah cemas

5/9

* Serin. #en.ala#i ?an@iety attac&A yaitu tia4tia #erasa ce#as tanpa ada pe#icu yan.

 elas

D 5ndi/idu yan. 9eresi&$

Oran. den.an Gan..uan 'ece#asan B#u# (G%D) serin.&ali #erasa &haatir yan.

 erleihan tentan. &esehatan &eluar.a hasil &aryanya ataupun uan. G%D iasanya

#uncul sea& #asa ana&4ana& atau #asa re#aa na#un G%D u.a dapat di#ulai pada usia

#uda yaitu setelah usia 20 tahun 9eri&ut ini #erupa&an fa&t$r risi&$ dari .an..uan

&ece#asan u#u# antara lain :

1 Pere#puan

2 -e#ili&i an..$ta &eluar.a den.an .an..uan &ece#asan

3 6a#a tin..al di aah pen.aruh &e&erasan &e#is&inan dan fa&t$r4fa&t$r ne.atif 

lainnya

" Har.a diri rendah

8$&$& atau penyalah.unaan Cat erahaya lainnya

* Stress

, Pene.a&an Dia.n$sa

Gan..uan &ece#asan u#u# dite.a&an dia.n$sanya &eti&a sese$ran. #en.ala#i

&e&haatiran yan. erleihan sela#a #ini#al * ulan 'ehaatiran ini #eliputi

 per#asalahan yan. dihadapi di&ehidupannya (Nati$nal 5nstitute $f -ental Health nd)

F Pence.ahan dan penatala&sanaan

-enurut Haari (200) penatala&sanaan asietas pada tahap pence.ahaan dan terapi

#e#erlu&an suatu #et$de pende&atan yan. ersifat h$listi& yaitu #encan.&up aspe& fisi& 

(s$#ati&) psi&$l$.i& atau psi&iatri& psi&$s$sial dan psi&$reli.ius 9eri&ut eerapa hal

yan. dapat di.una&an untu& pence.ahan dan terapi ansietas:

1. Bpaya #enin.&at&an &e&ealan terhadap stress den.an cara:

a -a&an #a&an yan. er.iCi dan sei#an.

  Tidur yan. cu&upc ;u&up $lahra.a

d Tida& #er$&$&

e Tida& #e#inu# #inu#an &eras2. Terapi &$.nitif4perila&u

Terapi ini san.at pentin. pada &eti.a tipe &ece#ahan f$ia 'unci pen.$atan

adalah dila&u&annya pe#aanan pada $e& atau situasi yan. dii&uti disertai den.an

8/18/2019 makalah cemas

6/9

 pe#ali&an dari &epercayaan (&$.nisi) aha sesuatu yan. #ena&ut&an dan tida& 

diharap&an a&an teradi di#asa datan.3. Terapi psi&$far#a&a

Terapi psi&$far#a&a #erupa&an pen.$atan ce#as den.an #e#a&ai $at4$atan

yan. er&hasiat #e#ulih&an fun.si .an..uan neur$4trans#itter (sinyal pen.hantar saraf)di susunan saraf pusat $ta& (siste# li#i&) Terapi psi&$far#a&a #en..una&an $at

tranuilier di.una&an untu& #e#antu pasien #elaan f$ia Pada f$ia s$sial eta4

 l$&er (#isal pr$pran$l$l aten$l$l) dapat di.una&an untu& #e#antu #en.endali&an

.eala &ehilan.an &e#a#puan $t$n$#i& (#isal dieri $at seelu# erpidat$)

Sedan.&an -%O5 (#isal fenelCin) SS85 dan .aapentin (Neur$ntin) efe&tif pada f$ia

s$sial yan. #enyeluruh Pada a.$raf$ia den.an atau tanpa seran.an pani& .una&an

 pada pen.$atan seperti pada .an..uan pani& pada T;% -%O5 alpraC$la# (T$#

200")4. Terapi s$#atic

'eluhan fisi& (s$#ati&) serin. diu#pai sea.ai .eala i&utan atau a&iat dari

&ece#asan yan. e&erpanan.an Bntu& #en.hilan.&an &eluhan4&eluhan s$#ati& (fisi&)

itu dapat dieri&an $at4$atan yan. dituu&an pada $r.an tuuh yan. ersan.&utan

5. Psi&$terapi

Psi&$terapi dieri&an sesuai &eutuhan pasien yan. ter#asu& psi&$terapi antara lain:a Psi&$terapi sup$rtif ertuuan untu& #e#eri&an #$ti/asi se#an.at dan d$r$n.an

a.ar pasien tida& #erasa putus asa serta #enin.&at&an rasa percaya diri

  Psi&$terapi re4edu&atif #e#eri&an pendidi&an ulan. dan &$re&si ila dinilai aha

&etidaa#puan #en.atsi &ece#asan

c Psi&$terapi re4&$nstru&tif untu& di#a&sud&an #e#perai&i &e#ali (re4&$nstru&si)

&epriadian yan. telah #en.ala#i .$ncan.an a&iat stress$r

d Psi&$terapi &$.nitif ertuuan #e#ulih&an fun.si &$.nitif pasien yaitu &e#a#puan

untu& erpi&ir secara rasi$nal &$nsentrasi dan daya in.ate Psi&$terapi psi&$4dina#i& untu& #en.analisa dan #en.urai&an pr$ses dina#i&a

&eiaan yan. dapat #enelas&an #en.apa sese$ran. tida& #a#pu #en.hadapi

stress$r psi&$s$sial sehin..a #en.ala#i &ece#asanf Psi&$terapi &eluar.a untu& #e#perai&i huun.an &e&eluar.aan a.ar fa&t$r 

&eluar.a tida& la.i #enadi fa&t$r penyea dan fa&t$r &eluar.a dapat diadi&an

sea.ai fa&t$r pendu&un.

G Treat#ent

8/18/2019 makalah cemas

7/9

Gan..uan &ece#asan u#u# iasanya di$ati den.an psi&$terapi dan $at4$atan

Psi&$terapi yan. di.una&an adalah psi&$terapi perila&u &$.nitif yan. dila&u&an den.an

#en.aar&an sese$ran. erfi&ir yan. ereda erperila&u dan erea&si terhadap situasi yan.

dapat #e#antu &eti&a &lien #en.ala#i ce#as dan &haatir Selain hal terseut #asalah ini

 u.a dapat diatasi den.an #en..una&an $at anti depresan dan $at ansietas Oat yan.

di.una&an untu& .an..uan &ece#asan u#u# adalah par$@etine escital$pra#

 enC$diaCepines i#pripa#in uspir$n dan hydr$@ine

Selain itu &ece#asan u#u# ini u.a dapat ditreat#ent den.an n$nfar#a&a yaitu

den.an distra&si dan rela&sasi Distra&si #erupa&an #et$de untu& #en.hilan.&an

&ece#asan den.an cara #en.alih&an perhatian pada hal4hal lain sehin..a pasien a&an lupa

terhadap ce#as yan. diala#i Sti#ulus sens$ri yan. #enyenan.&an #enyea&an pelepasan

end$rfin yan. isa #en.ha#at sti#ulus ce#as yan. #en.a&iat&an leih sedi&it sti#uli

ce#as yan. ditrans#isi&an &e $ta& (P$tter < Perry 200)

Salah satu distra&si yan. efe&tif adalah den.an #e#eri&an du&un.an spiritual

(#e#aca&an d$a sesuai a.a#a dan &eya&inannya) sehin..a dapat #enurun&an h$r#$n4

h$r#$n stress$r #en.a&tif&an h$r#$n end$rfin ala#i #enin.&at&an perasaan rile&s dan

#en.alih&an perhatian dari rasa ta&ut ce#as dan te.an. #e#perai&i siste# &i#ia tuuh

sehin..a #enurun&an te&anan darah serta #e#perla#at pernafasan deta& antun. denyut

nadi dan a&ti/itas .el$#an. $ta& 6au pernafasan yan. leih dala# atau leih la#at

terseut san.at ai& #eni#ul&an &etenan.an &endali e#$si pe#i&iran yan. leih dala#

dan #eta$lis#e yan. leih ai& Sedan.&an terapi rela&sasi yan. dila&u&an dapat erupa

rela&sasi #editasi rela&sasi i#ainasi dan /isualisasi serta rela&sasi pr$.resif (5saacs

200)

BAB III

PENUTUP

Gan..uan &ece#asan u#u# (GeneraliCed %n@iety Dis$rder) #erupa&an suatu &$ndisi

.an..uan psi&$l$.is &r$nis den.an &ara&teristi& hadirnya rasa ta&ut atau &haatir erleihan

secara terus #enerus dala# a&tu la#a tanpa sea yan. elas Dia.n$sa .an..uan &ece#asan

u#u# dite.a&&an setelah indi/idu #en.ala#i &e&haatiran erleih dala# &ehidupan sehari4

8/18/2019 makalah cemas

8/9

hari #ini#al sela#a * ulan Gan..uan ini iasanya #ulai #uncul pada usia ana&4ana& atau

re#aa na#un tida& #enutup &e#un.&inan u.a pada usia deasa 8entan. usia terseut

#e#ili&i anya& fa&t$r risi&$ #en.ala#i .an..uan &ece#asan u#u# Fa&t$r risi&$nya san.at

 esar diala#i $leh pere#puan serta indi/idu den.an an..$ta &eluar.a den.an .an..uan

&ece#asan pen.aruh &e&erasan har.a diri rendah r$&$& atau N%P>% dan stress erleih

Pada u#u#nya indi/idu den.an .an..uan &ece#asan u#u# a&an #en.ala#i

&ete.an.an $t$t #udah lelah &e.elisahan le&as #arah sulit er&$nsentrasi .an..uan tidur

dan .an..uan &$nsentrasi 9eerapa .eala terseut &e#udian di&el$#p$&an #enadi ti.a yaitu

.eala fisi& .eala si&ap dan .eala &$.nitif Geala4.eala terseut #enadi #anifestasi yan.

dapat #eru.i&an indi/idu sehin..a diutuh&an penatala&sanaan untu& #enan.aninya 9eerapa

terapi yan. iasanya di.una&an untu& #enan.ani .an..uan &ece#asan u#u# diantaranya

terapi &$.nitif perila&u terapi psi&$far#a&a terapi s$#ati& psi&$terapi Bntu& #en.hindarinya

tinda&an pence.ahan yan. dila&u&an yaitu den.an #ene&an fa&t$r risi&$ yan. salah satunya

yaitu #enin.&at&an &e&ealan indi/idu terhadap stress

8/18/2019 makalah cemas

9/9

D%&'%( Pus'%)%

Gangguan Kecemasan Umum. (2011 uli 10) 8etrie/ed #aret 2 201" fr$# Oat: 'ed$&teran

dan 'esehatan: http:EE$#edicineinf$EidE.eneraliCed4an@iety4dis$rderht#l

Hardiani ;arina % (2012) Kecemasan Dalam Menghadapi Masa Bebaspada Narapidana Anak 

 Di embaga !emasyarakatan Anak Kutoar"o $.ya&arta : Pr$.ra# Studi 9i#in.an Dan

'$nselin. urusan Psi&$l$.i Pendidi&an Dan 9i#in.an Fa&ultas 5l#u Pendidi&an

Bni/ersitas Ne.eri $.ya&arta

Hawari, D., 2008, Manajemen Stres Cemas dan Depresi, Jakarta : Balai

Penerbit F!".

5saacs %nn (200) Kepera#atan Kesehatan $i#a !sikiatri %disi & a&arta : ,G;

6uis Na#$ra 6u#$n..a (2007) Depresi' (in"auan !sikologis. a&arta: 'encana

 Nati$nal 5nstitute $f -ental Health (nd) )hat *s Generalized Anxiety Disorder+  8etrie/ed

-aret 2 201" fr$# N5-H: http:EEni#hnih.$/EhealthEt$picsE.eneraliCed4an@iety4

dis$rder4.adEinde@sht#l

Se#iun (200*) Kesehatan mental ,. $.ya&arta: 'anisius

#$mb, D. %. &200'(. Buku saku psikiatri. Jakarta: )*C.

P$tter % Patricia (200) Buku A"ar -undamental Kepera#atan %disi  a&arta : ,G;

8$ch#an 'h$lil 6ur (2010) Kesehatan Mental. Pur$&ert$: Faar -edia Press>ahra 8$s#iyani P( 200)  $ournal !ro/itae  0 ingkungan keluarga dan peluang 

munculnya masalah rema"a. =$lu#e 1N$ 2 N$/e#er200 Fa&ultas Psi&$l$.i

Bni/ersitas Taru#ane.ara a&arta: ayasan O$r 5nd$nesia

http://omedicine.info/id/generalized-anxiety-disorder.htmlhttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtmlhttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtmlhttp://omedicine.info/id/generalized-anxiety-disorder.htmlhttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtmlhttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtml