PROGRAM PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL

“VETERAN” JAKARTA

2014

HIPERTENSI

(DARAH TINGGI)

DISUSUN OLEH :

SITI HAYUNI

Hipertensi dapat didefinisikan

sebagai tekanan darah persisten

dimana tekanan sistoliknya diatas 140

mmHg dan tekanan diastoliknya diatas

90 mmHg .

Hipertensi apa

ya??

Penyebab hipertensi

1. Sering makan makanan dengan garam

berlebihan dan makanan yang diasinkan

2. Sering makan makanan yang diawetkan

3. Sering merokok, minum kopi, dan minum

berakohol

4. Sering makan makanan yang bersifat panas

seperti kambing dan durian

5. Stress

6. Terlalu gemuk

7. Kurang olah raga

8. Ada riwayat hipertensi dalam keluarga

TANDA DAN GEJALA PENYAKIT

HIPERTENSI

1. sakit kepala

2. Rasa pegal dan berat ditengkuk

3. Jantung berdebar-debar

4. Telinga berdengung

5. Sulit tidur

6. Mudah lelah dan lemas

Pencegahan hipertensi

1. kurangi konsumsi garam berlebihan

2. Jangan merokok

3. Banyak makan sayur dan buah

4. Batasi minum kopi

5. Jangan minum minuman berakohol

6. Olah raga teratur

7. Istirahat dan tidur yang cukup

8. Kurangi stress

AKIBAT LANJUT DARI

HIPERTENSI

1. penyakit jantung

2. Stroke

3. Penglihatan menurun

4. Gangguan gerak dan keseimbangan

5. Kerusakan ginjal

6. Kematian