leaflet mudik sehat 2018promkes.kemkes.go.id/dl/leaflet mudik sehat_2018.pdf · 2018-07-04 · cuci...
TRANSCRIPT
PE
RI L
AK
USELAMAT
BERSIH SEHAT
DAN
MUDIK AMANDAN
SELAMAT HARI RAYA
IDUL FITRI
MOHON MAAF LAHIR BATIN
1 2 3 4 5 6 7 8Sebelum dan selamamengemudi tidakminum minumankeras dan obat yangmenyebabkan kantuk
Siapkanfisik yangsehatdan primasebelummudik
Periksakondisikelayakankendaraan
Istirahattiap 4 jamperjalanan
9 10 11 12 13 14 15Tidak menerimamakanan atauminuman yangdiberikan olehorang yangtidak dikenal
Gunakan maskerdan lindungi diridari asap,debu dan polusi
Cuci tanganpakai sabundengan airmengalirsebelum dansesudah makan
Konsumsimakananatau minumanyang bersihdan sehat
Buanglahsampahpadatempatnya
Buangair kecil/besardi toiletyang tersedia
Tidakmenggunakangadget selamaberkendara
BILA SAKITMANFAATKANPOS KESEHATANTERDEKAT
16
JANGANPAKSAKANMENGEMUDIBILA LELAH DANMENGANTUK
DISIPLINDAN PATUHIRAMBULALULINTAS
Kendalikan kecepatankendaraan terutamapada kondisi jalan rusakatau bergelombang,saat hujan,dan cuaca buruk
Kendaraan tidakmelebihi muatandan menyalahiperuntukannya
AMAN DAN
SELAMATTIPS MUDIK SEHAT,