Apa sich sariawan itu

Asam urat apa yaaaa?Sakit Asam Urat adalah serangan radang persendian yang berulang akibat penimbunan kristal asam urat di dalam persendianApa penyebab dariasam urat .......?? Faktor Keturunan Kegemukan

Penyakit hipertensi

Asupan senyawa purin berlebih, contoh :

Bayam

Emping

Nasi

Jerohan

Otak

Lemak

Konsumsi alkohol berlebih

Gangguan fungsi ginjal

Tanda dan Gejala..?? Nyeri pada tengah malam Nyeri pada ibu jari kaki yang jumlahnya kurang dari 4 jari

Demam

Kulit berwarna kemerahan, panas dan bengkak

Lidah berwarna merah

Gusi berdarah

Pencegahan yang bisa

dilakukan.???!! Hindari makanan yang mengandung purin berlebih seperti daging, jerohan, ikan asin Hindari stress

Kurangi latihan fisik yang berlebih

Imbangi konsumsi makanan dengan minum air putih yang banyak

Perawatan untuk penderitaAsam urat ..!!?Yaitu :

Istirahat Kompres dingin selama 15 20 menit

Minum obat pereda sakit untuk menghilangkan nyeri

Minum air putih sebanyak 3,5 liter atau 8 10 gelas sehari

( ASAM URAT )