PERAWATAN DAN

PENCEGAHAN ANEMIA

o Makanlah sayuran berwarna hijau, seperti: bayam, kangkung, daun singkong, dan sebagainya setiap hari

o Makanlah kacang-kacangan setiap hari

o Perbanyaklah makan buah-buahan

o Makanlah dengan menu yang seimbang

o Kenali tanda-tanda anemia

o Makanlah 1 tablet tambah darah setiap hari

BAGAIMANA LINGKUNGAN YANG

AMAN ??????

Lingkungan tidak licin

Pencahayaan yang cukup

JIKA DIRASAKAN GEJALA SEMAKIN PARAH SEGERA

DATANG KE PUSAT

KESEHATAN TERDEKAT!!!!

Oleh:Profesi Pagi 2007.

Fakultas Ilmu KeperawatanUniversitas Indonesia

2007

APAKAH ANEMIA ITU

????Penyakit kurang darah, dimana kadar haemoglobin (Hb) dalam darah lebih rendah dari normal

PENYEBAB ANEMIA

PendarahanHemoroid/ wasirKekurangan gizi

TANDA DAN GEJALA ANEMIA

Kelopak mata bagian bawah pucat

5 L ( Lesu, Lemah, Letih, Lelah, Lalai)

Kesemutan Sering mengeluh

pusing Mata berkunang-

kunang

AKIBAT ANEMIA

BILA TIDAK DIOBATI

Kurang konsentrasi

Kuku rapuh dan berwarna biru

Wajah pucatSangat lemah

dan lelah