Arung Jeram

Arung Jeram :

Tujuan :

1. Kerja sama tim.

2. Kekompakan regu.

3. Yang kuat membantu yang lemah.

4. Menetapkan bersama trategi manajemen secara tepat.

5. Menempatkan diri saat bertindak/ menjalankan tugas.

Alat :

1. Tali besar ( diameter 4-5 cm/ seukuran tali Perahu ).

( panjang tali sesuaikan dengan anggota regu yang bermain. )

2. Kedua ujung tali di ikat dengan kuat.

Pelaksanan :

a) Semua anggota regu duduk melingkar dengan kedua kaki menjulur ( selonjor

) ke dalam lingkaran.

b) Tiap anggota regu kedua tangannya memegang tali, jarak antar anggota

regu 0,5 – 1 meter. Jarak semakin rapat semakin baik.

Peraturan :

Semua anggota regu berupaya untuk berdiri secara bersama-sama.

Saat mencoba berdiri, kedua kaki/ lutut tidak boleh ditekuk ( Tetap Lurus ).

Setelah dapat berdiri bersama, kemudian berupaya duduk bersama kembali

Diupayakan jangan ada peserta yang terjatuh

Estafet Air

Tujuan :

1. Kerja sama tim.

2. Mengatur cara kerja yang efektif.

3. Pembagian tugas/ menempatkan personil dengan tepat.

4. Kekompakan antar anggota dan seluruh anggota regu.

Alat :

1. 1 buah ember berisi air secukupnya.

2. 1 buah gelas yang bagian bawahnya telah berlubang kecil.

3. 1 buah botol plastik

Pelaksanaan :

1. Peserta duduk dengan posisi berbanjar.

2. Peserta paling depan bertugas mengambil air dan yang paling belakang

bertugas menuangkannya dalam botol.

3. Gelas yang berisi air diberikan secara estafet kepada rekannya yang dibelakang

melalui atas kepala.

Peraturan :

1. Lubang Gelas hanya boleh ditutup dengan jari tangannya saja.

2. Menggunakan batas waktu tertentu

3. Botol yang berisi air terbanyak dengan batas waktu tertentu itulah

pemenangnya.

4. Dapat menggunakan rival/ lawan bermain dengan regu lain.

Estafet Kelereng

Estafet Kelereng : Tujuan :

1. Kerja sama tim.

2. Membagi tugas habis ( Manajemen )

3. Mengatur diri kapan bertindak dan memberikan kesempatan.

4. Mengatur trategi bermain secara bersama sama.

Alat :

1. Bambu yang terbelah 2 ( ukuran panjang 50 cm, diameter bebas ) bisa juga

pakai pelepah pohon pisang. Jumlah bambu sesuai dengan jumlah anggota

regu yang akan bermain )

2. 1 buah kelereng.

3. 1 buah gelas plastik.

Pelaksanaan :

1. Tiap anggota regu memegang 1 buah bambu belah, 1 orang lainnya

memegang gelas.

2. Tetapkan jarak tempuh dalam estafet ( 10 – 15 meter )/ semakin jauh

jaraknya semakin memiliki kesulitan tertinggi.

3. Seluruh peserta berupaya mengatur gerak kelereng melalui bambu belah

secara estafet hingga sampai ke tempat tujuan yang ditentukan.

4. Finish terakhir adalah memasukan kelereng kedalam gelas plastik.

Peraturan :

1. Saat kelereng meluncur/ bergulir tidak boleh tersentuh jari tangan.

2. Kelereng bergerak/ bergulir hanya melalui satu jalur yakni bambu tersebut.

3. Apabila kelereng jatuh, permainan diulang sekali lagi . ( Boleh diberikan

kesempatan lebih dari 1 kali )

4. Diupayakan ada rival/ lawan regu lainnya. Yang tercepat memasukkan

kelereng dalam gelas itulah pemenangnya.

Jaring Laba Laba

[

Jaring Laba-laba :Tujuan :

1. Kerja sama tim work.

2. Mengatur Trategi.

3. Mengatur pembagian tugas (manajemen )

4. Menetapkan unsur prioritas.

5. Melakukan unsur kehati-hatian dalam melaksanakan tugas.

Alat :

1. Tali Pramuka/ Rafia.

2. Bambu 3 meter, 2 Buah. ( Bila tidak ada bisa pakai diantara 2 pohon/ tiang )

Pelaksanaan :

1. Buatlah semacam jaring dengan ukuran persegi + 60 Cm.

2. Jumlah persegi/ lubang jaring sesuaikan dengan jumlah anggota regu yang

akan bermain.

3. Jika Jumlah anggota regu 10 orang maka lubang yang disediakan harus sama

( 10 lubang).

4. Lubang/ persegi dibuat secara bertingkat ( Lihat gambar ) sebanyak 2/ 3

tingkat.

5. Jaring terendah dibuat 30 cm dari tanah.

Peraturan :

1. Semua anggota regu berada dalam satu sisi.

2. Tiap lubang hanya bisa dilalui hanya untuk 1 orang.

3. Lubang yang sudah dipakai/ dilalui tidak diperkenankan dipakai lagi/ ditutup.

4. Anggota regu yang sudah masuk lubang tidak diperkenankan kembali ke sisi

semula.

5. Diupayakan selama memasuki lubang / persegi, anggota badan tidak

menyentuh tali/ jaring.( diumpamakan saja jaring tersebut beraliran litrik

tegangan tinggi )

Stick Goyang

Stick Goyang :Tujuan :

1. Menjalin Kerja sama dan toleransi antar anggota.2. Belajar saat menerima dan kapan harus memberikan kesempatan kepada

yang lain.3. Berlatih menghadapi segala rintangan atas asas kebersamaan.

Alat :

a) Tali Pramuka/ boleh rafia. Sejumlah peserta.b) Tongkat/ Balok/ papan kayu/ Bambu . Panjang ( 2- 3 meter ) Diameter

bebas.c) Aneka Halang rintang.

Pelaksanaan :

a) Tiap anggota regu berhak memegang i utas tali . boleh sebelah kanan atau kiri

b) Ditengah tarikan utas tali, diletakkan balok/ bambu dengan tali dalam kondisi kencang.( Tampak dalam gambar )

c) Regu Menempuh suatu perjalanan penuh rintangan dengan jarak bebas.d) Regu dengan waktu tempuh tercepat dan balok/ bambu tidak pernah jatuh

itulah yang terbaike) Rintangan dapat dibuat sedemikian rupa, sehingga perjalanan membawa

balok/ bambu nampak penuh tantangan. ( Melebar, menyempit, lompat, naik dan turun)