IBU HAMIL

DISUSUN OLEH :MAHASISWA POLTEKKES TANJUNG KARANG

POLITEKNIK KESEHATAN TANJUNGKARANGJURUSAN KEBIDANANTAHUN 2015

Kehamilan adalah suatu masa yang di mulai dengan pembuahan antara sperma dan sel telur dan berakhir dengan permulaan persalinan

2. Perubahan tubuh ibu selama kehamilan.Perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan tersebut merupakan hal yang normal dan sebetulnya hal tersebut jika mengganggu dapat diatasi.

3. Keluhan umum saat hamil dan cara mengatasinya (kram kaki, wasir dan nyeri pinggang)Selama kehamilan, seorang bumil akan berhadapan dengan berbagai proses dan perubahan terhadap tubuhnya. Perubahan-perubahan tersebut akan membuat tubuh bumil dirasakan berbeda dan menimbulkan berbagai macam keluhan-keluhan.Cara mengatasi1. Meningkatkan konsumsi makanan yang tinggi kandungan kalsium dan magnesium, seperti, aneka sayuran berdaun serta susu dan produk olahannya2. Senam hamil secara teratur3. Dapat juga dilakukan pijatan.4. Apa saja yang perlu dilakukan ibu hamil.