HKN 2018: Ayo Hidup

Sehat, Mulai Dari Kita

Menyikapi dunia

yang berubah Dr I Dewa Gede Basudewa, SpKJ

RSUD MANGUSADA-BADUNG, 3 NOPEMBER 2018

Curriculum vitae

Dr I Dewa Gede Basudewa SpKJ

Lahir: Yogyakarta 2 Agustus 1962

Status : Menikah dengan 3 Anak dan 2 Cucu

Pendidikan:

1988 Dokter umum FK UNUD

2005 Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa FK UNUD

Pekerjaan:

1988- 1990 RSAB Harapan Kita Jakarta

1990-2006 RSUP Sanglah Denpasar

2007 – 2014 RSJ Dr Radjiman Wediodiningrat Lawang – Kabid Pelayanan

2014 sekarang RSJ Provinsi Bali sebagai wakil Direktur Pelayanan

Kedudukan di Organisasi:

IDI Wilayah Bali: Sekretaris Majelis Kehormatan

Etika Kedokteran IDI Wilayah Bali

PP PDSKJI –JAKARTA: Anggota Sie Pengembangan

Profesi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter

Spesialis Kedokteran Jiwa

Tugas Tambahan di Pemerintahan:

Kementerian Kesehatan RI: Tim Expert Penyusun

Tarif FKTP dan FKRTL dalam Program Jaminan

Kesehatan Kementerian Kesehatan dibawah

Kepala Pusat Pembiayaan dan jaminan

Kesehatan RI - Jakarta

Dinkes Pemprov Bali: Anggota Tim Pertimbangan

Klinis JKN Dinas Kesehatan Provinsi Bali

BNN Provinsi Bali: Anggota Tim Asesment Terpadu

Badan Narkotika Nasional Provinsi Bali

Masyarakat Harmonis yang berubah

SENI BUDAYA

MAHABHARATA

Keluarga di Bali

PIKIRAN

KEYAKINAN

PERASAAN

TINDAKAN/PERILAKU

Masyarakat Bali sehari-hari menjaga

keharmonisan : TRI HITTA KARANA,

TATWAM ASI, VASUDEWA

KUTUMBAKAN Manusia sebagai

KITA TERBANGUN PSIKOSOSIAL

Budaya Bali yang adi luhung

Mendunia

FENOMENA

MILENIAL

BEBAN TINGKAT KESEHATAN MENTAL DALAM MASYARAKAT

Indikators: angka kejahatan dan kriminalitas

angka kekerasan (domestic violence dan public violence--premanisme, begal, Bullying)

angka bunuh diri

angka perceraian dan perselisihan

angka kenakalan remaja (delinquency)

angka penyalahgunaan NAPZA

angka penyelewengan wewenang/kekuasaan

angka epidemiologik dari gangguan jiwa spesifik

SIAPA SAYA? KITA?

BILA STRES SEPANJANG HARI

Sistem saraf mempengaruhi sistem endokrin melalui kelenjar pituitari, mengendalikan sekresi hormon.

Sistem endokrin memodulasi sistem imun melalui hormon yang disekresi kelenjar pituitari dan adrenal. Aksis hipotalamus-pituitari-adrenal (HPA) memainkan peran sentral, sebagaimana sel imun mempunyai reseptor untuk molekul HPA, dan mengubah jumlah, fungsi, dan distribusi sebagai hasil dari hormon yang disekresi.

Melalui sistem saraf autonomik, sistem saraf juga mempunyai efek langsung pada sistem imun melalui kelenjar timus, limfa, dan sumsum tulang

TETAP SEHAT DAN MAKIN SEHAT

JIKA:

erdas intelektual, emosional

dan spiritual

mpati dalam berkomunikasi

efektif

ajin beribadah sesuai agama dan

keyakinan

nteraksi yang bermanfaat bagi

kehidupan

sah, Asih dan Asuh Tumbuh

Kembang dalam Keluarga &

Masyarakat

Milenial story: Damasio’s Lawyer

Apa saja kumpulan data

yang anda miliki?

Itu bukan hanya kognitif

Pasca operasi tumor

otak, Pengacara

Damasio kehilangan

pekerjaannya,

kehilangan

perkawinannya,

Saat ia akan

menghabiskan waktu

satu hari untuk

merencanakan kembali

kegiatannya

(berdasarkan tanggal,

subjek, alfabetis?)

Damasio menyadari

bahwa ia tidak dapat

merasakan emosinya/

EMOSI HILANG

CEK dan

Pelatihan

Bagi Anda Diri Anda kenali komunikasi emosi yang

dominan seperti apa?

Bekerja dengan orang lain (kolega dan

pasien) dengan sistim komunikasi emosi

seperti apa?

1 menit

Pejamkan mata. Luangkan waktu sebentar. Tuliskan semua yang muncul (anda rasakan)

selama hening. Apakah itu terasa lama? Apakah itu terasa singkat? Apakah itu penuh atau

kosong? Bagaimana perasaanmu? Diskusikan dengan teman disebelah Anda

Monkey Mind

Seberapa sesuai nilai-nilai hidupmu dengan visi mu dalam kehidupan kerjamu?

Apa itu

Kecerdasan

Emosi?

Kesadaran Diri

Manajemen diri

Kesadaran sosial

Manajemen Hubungan

Empati

Seberapa sesuai nilai-nilai hidupmu dengan visi mu dalam kehidupan

kerjamu?

Cemas, takut, gelisah

Bingung, Kacau, Kosong

Sedih, sendirian, lelah-lelah,

hilang harapan

EMOSI

Pencapaian Kompetensi

Kecerdasan

emosional

CARA NYA

Mengenal apa kekuatan dan kelemahan sehingga menumbuhkan skill untuk menjaga

keseimbangan yang menghasilkan manfaat diri dan kerjasama dengan orang lain bukan

sebaliknya

Duduk - nyaman dan waspada

Bernafas melalui hidung dan keluar melalui mulut.

Amati pikiran dan perasaan yang muncul, dan pergi.

Kembalikan perhatian Anda ke nafas

TEKNIK

LATIHAN

Kesimpulan

Hidup Sehat Mulai dari kita dengan melaksanakan CERDIK CERIA

pada setiap individu

Sifat reaktif adalah komunikasi emosi dominan yang harus di

proposisional pada sistim komunikasi emosi yang berbasis sadar

yang disebut kesadaran mindfulness

Diperlukan latihan yang berkelanjutan agar terbentuk kompetensi

emosional yang disebut kecerdasan emosional

Dengan menguasai kecerdasan emosianal maka akan terhindar

potensi ancaman masalah psikososial akibat adanya fenomena

milineal