HERBAL PENGHILANG RASA NYERI

 

Nyeri pada tubuh, pada sendi dan pada bagian mana pun dari tubuh adalah salah satu hal yang tidak nyaman untuk dirasakan.

Biasanya ketika kita merasa sakit atau pusing langsung minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat penghilang rasa sakit bisa menyebabkan efek samping pada tubuh.

Beberapa herbal tertentu dapat dijadikan penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping.

Obat-obat penghilang rasa sakit seperti obat non-steroid atau anti-inflamasi biasanya banyak digunakan untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, otot kram hingga arthritis (radang sendi) kronis

Tapi penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk jangka panjang dapat membawa efek buruk pada tubuh, antara lain menyebabkan luka di lambung, stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, pendarahan di perut dan komplikasi lain.

Ada beberapa herbal yang dapat dijadikan obat penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping dengan penggunaan oral atau diminum,

Buah Anggur Merah. Anggur merah yang dimaksud di sini

bukanlah minuman red wine yang memabukkan, melainkan buah anggur yang ditanam di tanah untuk dimakan, atau buah anggur merah. Buah anggur merah adalah salah satu herbal yang memiliki kandungan resveratrol yang cukup tinggi. Resveratrol adalah salah satu jenis anti oksidan yang membantu untuk menghambat enzim yang membuat degenerasi pada jaringan tubuh, yang mengakibatkan nyeri sendiri dan nyeri pada otot.

Bagi Anda yang menderita sakit pinggang, ada baiknya juga untuk mencoba buah yang satu ini.

 Herbal penghilang nyeri yang satu ini menurut Rush University Medical Center, buah anggur dapat membantu untuk mencegah kerusakan pada kartilago yang merupakan salah satu penyebab sakit pinggang.

Ginger (Jahe). Jahe tentunya bukanlah sebuah

tanaman yang asing di Indonesia. Dan salah satu dari sekian banyak jenis obat tradisional di Indonesia.

 Herbal tradisional yang satu ini merupakan salah satu bahan alami yang banyak digunakan sebagai bumbu masak.

Namun, ternyata manfaat jahe bukan hanya sebatas bumbu masak, karena jahe juga dapat dipakai untuk menghilangkan rasa nyeri pada tubuh.

Herbal Jahe dapat membantu untuk menghilangkan sakit dengan cara menahan kenaikan jumlah prostaglandin yang merupakan salah satu penyebab nyeri dalam tubuh.

Khasiat ini secara turun temurun sudah banyak diketahui dan digunakan di India.

. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Miami, para peneliti menemukan bahwa 2/3 dari pasien yang mengalami nyeri pada lutut merasakan bahwa nyeri yang diderita mereka berkurang setelah mengkonsumsi ekstrak jahe selama 6 minggu.

Dosis yang disarankan adalah 500-1.000mg ekstrak jahe per hari.

Dan jahe ini adalah salah satu jenis obat tradisional yang kita kenal dan merupakan warisan nenek moyang.

Kacang Kedelai. Salah satu tanaman yang dapat dipakai

untuk membantu menghilangkan nyeriadalah kacang kedelai.

Tanaman yang satu ini juga banyak terdapat di Indonesia.

Dari salah satu riset yang dilakukan Oklahoma State University ditemukan bahwa para penderitaosteoarthritis yang mengkonsumsi 40g protein dari kedelai merasakan nyeri pada lutut mereka berkurang.

Hal ini disebabkan karena kedelai mengandung isoflavon, sebuah zat yang memiliki sifat anti inflamasi (anti pembengkakan), yang membantu untuk mengatasi berbagai masalah nyeri pada sendi, terutama pada penderita osteoarthritis.

Kopi (Kafein). Salah satu cara lainnya yang dapat

dipakai untuk membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh adalah dengan mengkonsumsi kopi, yang sudah menjadi minuman sehari-hari orang Indonesia.

Mengapa kopi? Sebab kopi mengandung kafein yang terbukti dapat membantu untuk meningkatkan efek kerja berbagai suplemen yang dibuat untuk menghilangkan rasa nyeri (analgesik).

Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan ambang toleransi rasa sakit yang dimiliki tubuh.

Para peneliti dari University of Georgia menemukan bahwa para pasien yang meminum dua gelas kopi setelah berolahraga berkurang rasa sakitnya hingga hampir 50%. Dan ini adalah salah satu manfaat kopi untuk kesehatan yang bisa kita dapatkan.

. Kunyit Kunyit dikenal sebagai ‘bumbu

kehidupan’. Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat memblok protein penyebab peradangan dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan peradangan.

Kunyit ditemukan berguna untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.

Asam lemak esensial Omega 3 Asam lemak esensial omega 3 sangat

baik untuk dijadikan penghilang rasa sakit alami. Asam lemak esensial omega 3 akan dipecah oleh tubuh menjadi senyawa anti-inflamasi (anti peradangan).

Oleh karena itu, banyak orang yang menderita sakit kronis dianjurkan memperbanyak konsumsi asam lemak esensial omega 3, yang banyak terkandung pada ikan seperti salmon dan mackerel.

. Minyak zaitun Sangat sedikit orang yang menyadari

fakta bahwa minyak zaitun bertindak seperti obat anti-inflamasi dan non-steroid.

Namun Anda harus menggunakan minyak zaitun extra virgin.

Minyak zaitun tidak hanya bisa membebaskan Anda dari sakit kepala, tetapi juga memiliki efek jangka panjang seperti ibuprofen

CapsaicinMengurangi rasa sakit akibat radang sendi, penyakit ruam saraf, sakit saraf.

Capsaicin merupakan komponen alami yang terkandung dalam cabai merah.

Komponen ini mengurangi sensitifitas reseptor saraf kulit perasa sakit (yang dikenal dengan C-fibers).

ArnicaRedakan sakit akibat cidera akut dan pembengkakan setelah operasiHerbal ini berasal dari sebuah bunga yang tumbuh di Eropa.

Meskipun mekanisme kerjanya belum diketahui, herbal ini mempunyai komponen antiperadangan. Peneliti dari Inggris dan dokter dari Jernam menyatakan, mengonsumsi arnica secara oral terbukti bisa mengurangi pembengkakan lutut setelah operasi.

AquaminRedakan peradangan dan rasa sakit akibat osteoarthtritisSuplemen rumput laut merah (red seaweed) ini kaya akan kalsium dan magnesium.

Studi pendahuluan menunjukkan bahwa komponen ini bisa mengurangi peradangan di persendian dan membantu membangun tulang..

Minyak ikanRedakan sakit persendian akibat radang sendi atau gangguan autoimun.Minyak akan dicerna dan dipecah menjadi zat kimia menyerupai hormon yang disebut dengan prostaglandins (bekerja mengurangi peradangan).

Peneliti dari Skotlandia menemukan, sekitar 40 persen pasien rematik arthritis yang menggunakan cod-liver oil setiap hari bisa mengurangi penggunaan obat-obat penghilang sakit hingga lebih dari satu per tiganya.

Pasien penderita sakit leher dan punggung justru mendapatkan hasil yang lebih baik. Setelah menggunakan selama 10 minggu, hampir dua per tiga partisipan bisa menghentikan penggunaan obat-obat penghilang rasa sakit.

Pengobatan herbal adalah suatu jenis pengobatan yang menggunakan obat yang berasal dari tumbuhan yang diproses/ diekstrak sedemikian rupa sehingga menjadi serbuk, pil atau cairan yang dalam prosesnya tidak menggunakan zat kimia.

Karena dalam hal memberikan pengobatan dan penyembuhan secara menggunakan produk herbal ini juga semakin marak di Indonesia. Karena memang manfaat obat herbal bisa dirasakan oleh para penggunaannya.