gangguan pola tidur pd lansia

8/15/2019 gangguan pola tidur pd lansia

1/16

LAPORAN KELOMPOK

MASALAH TIDUR PADA LANSIA

DISUSUN OLEH:

1. DESI FATMAWATI : P05120314 0

2. DIKA PERMATA SARI : P05120314 0

3. FAULO ROZIE : P05120314 0

4. MSY. MARTIKASARI : P05120314 025

PROGRAM STUDI DIV KEPERAWATAN

JURUSAN KEPERAWATAN

POLTEKKES KEMENKES

ENGKULU 2015!201"

1


2/16

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan anugrah kepada penyusun

untuk dapat menyusun makalah “MASALAH TIDU PADA LA!SIA" dengan baik#

Makalah ini disusun berdasarkan hasil data$data dari media elektr%nik berupa Internet

dan media &etak# U&apan terima kasih kepada rekan$rekan kel%mp%k yang telah memberikan

partisipasinya dalam penyusunan makalah ini#

Penyusun berharap makalah ini dapat berman'aat untuk kita semua dalam menambah

pengetahuan atau (a(asan mengenai ilmu kepera(atan # Penyusun sadar makalah ini belum

sempurna maka dari itu penyusun sangat mengharapkan kritik dan saran dari pemba&a agar

makalah ini dapat menjadi lebih sempurna#

)engkulu* +ebruari ,-./

Penyusun

2


3/16

DAFTAR ISI

Kata pengantar............................................................................................ i

Daftar isi...................................................................................................... ii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar belakang.......................................................................................1B. Rumusan masala.................................................................................1!. "u#uan penulisan....................................................................................1

BAB II "IN$AUAN "E%RI"I&

A. Pengertian.............................................................................................2B. &iklus ti'ur............................................................................................2!. (akt)r *ang mempengarui ti'ur..........................................................+D. ,a-amma-am gangguan ti'ur............................................................./E. Penatalaksanaan gangguan ti'ur..........................................................0

BAB III PENU"UPA. Kesimpulan............................................................................................ 12B. &aran..................................................................................................... 12

DA("AR PU&"AKA...............................................................................................1+

+


4/16

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Irin feinberg mengungkapkan baa se#ak meninggalkan masa

rema#a kebutuan ti'ur sese)rang men#a'i relatif tetap. Lu-e 'an segal

mengungkapkan baa fakt)r usia merupakan fakt)r terpenting *ang

berpengaru tera'ap kualitas ti'ur. "ela 'ikatakan baa keluan

tera'ap kualitas ti'ur seiring 'engan bertamban*a usia.Pa'a kel)mp)k lan#ut usia 3empat pulu taun4 an*a 'i #umpai 56

kasus *ang mengelu mengenai masala ti'ur 3an*a 'apat ti'ur ti'ak lebi

'ari lima #am seari4. Hal *ang sama 'i#umpai pa'a 226 kasus pa'a

kel)mp)k lan#ut usia tu#u pulu taun.Demikian pula kel)mp)k lan#ut usia lebi bban*ak mengelu terbangun

lebi aal 'ari pukul 78.77 pagi. &elain itu ter'apat +76 kel)mp)k usia

tu#u pulu taun *ang ban*ak terbangun 'i aktu malam ari. Angka ini

tern*ata tu#u kali lebi besar 'iban'ingkan 'engan kel)mp)k usia 'ua

pulu taun.

B. Rumusan masalah1. Apa *ang 'imaksu' 'engan ti'ur 92. Bagaimana siklus ti'ur 9+. Apa *ang mempengarui p)la ti'ur 9:. ;angguan ti'ur8. Penatalaksanaan gangguan ti'ur

C. Tujuan1. Untuk mengetaui Apa *ang 'imaksu' 'engan ti'ur.2. Untuk mengetaui Bagaimana siklus ti'ur.+. Untuk mengetaui Apa *ang mempengarui p)la ti'ur.

:. Untuk mengetaui ;angguan ti'ur.8. Untuk mengetaui Penatalaksanaan gangguan ti'ur.

:


5/16

A II

TINJAUAN TEORITIS

A. P#$%#&'()$

Menurut P%tter 0 Perry 1,--23* Tidur merupakan pr%ses 'isi%l%gis yang bersiklus bergantian dengan peri%de yang lebih lama dari keterjagaan# Tidur merupakan k%ndisi tidak

sadar dimana indi4idu dapat dibangunkan %leh stimulasi atau sens%ri yang sesuai 15uyt%n dalam

A6i6 Alimul H3 atau juga dapat dikatakan sebagai keadaan tidak sadarkan diri yang relati'* bukan

hanya keadaan penuh ketenangan tanpa kegiatan* tetapi lebih merupakan suatu urutan siklus

yang berulang* dengan &iri adanya akti'itas yang minim* memiliki kesadaran yang ber4ariasi

terhadap perubahan 'isi%l%gis dan terjadi penurunan resp%n terhadap rangsangan dari luar#

Menurut j%hns%n tidur dianggap sebagai salah satu kebutuhan 'isi%l%gis dasar manusia*

tidur terjadi se&ara alami* dengan 'ungsi 'isi%l%gis dan 'ungsi psik%l%gis yang melekat dan

merupakan suatu pr%ses perbaikan tubuh# Se&ara 'isi%l%gis* apabila sese%rang tidak mendapatkan

tidur yang &ukup dapat terjadi e'ek$e'ek seperti pelupa* k%n'usi dan dis%rientasi# Se&ara

psik%l%gis*tidur memungkinkan sese%rang untuk mengalami perasaan sejahtera serta energi

psikis dan ke(aspadaan untuk menyelesaikan tugas$tugas#

. S(*+,- T(,&

Tidur terbagi menjadi beberapa 'ase* yang berulang dan membentuk sebuah siklus selama

tidur# 7eadaannya sangat berbeda dengan yang tampak dari luar dimana tidur tampak seperti

akti'itas yang pasi' dan lurus# Mulai dari transisi dari terjaga menjadi tertidur* tidur lelap hingga

mimpi* semuanya memegang pengaruh penting terhadap tubuh dan pikiran##

Terdapat dua 'ase utama tidur* yaitu !%n$apid 8ye M%e4ement 1!8M3 dan apid 8ye

M%4ement 18M3# 7eterangan serta tahapan$tahapan yang terjadi di dalamnya adalah sebagai

berikut#

a# +ase Tidur9 !%n$8M 1!8M3

!%n$rapid eye m%4ement terbagi menjadi : tahap9 !. ; !:* yang masing$masingnya lebih

dalam dari yang lainnya#

!. dimulai saat kita mulai tertidur dan berlangsung dalam (aktu yang sangat singkat*

sekitar 2 menit# Mata bergerak sangat lambat di ba(ah kel%pak* akti'itas %t%t

menurun* dan pada tahap ini kita sangat mudah terbangun# )anyak %rang yang

8


6/16

merasakan sensasi seperti - menit# Pada tahap ini %t%t tubuh menjadi sangat rileks*

akti'itas %tak lebih lambat* gerakan mata berhenti* detak jantung melambat dan

temperatur tubuh menurun# Sese%rang agak susah terbangun di tahap ini#

!> 0 !: kedua tahap ini merupakan tahap paling dalam dari tidur !8M# Sangat sulit untuk

terbangun pada tahap ini* dan jika terbangun kita akan mengalami dis%rientasi serta

membutuhkan penyesuaian selama beberapa menit# Pada bagian terdalam dari tahap

ini* akti'itas %tak sangat lambat* dan aliran darah lebih banyak diarahkan ke %t%t*

mengisi energi 'isik tubuh#

Selama tahap tidur lelap 1deep sleep3 pada 'ase !8M* tubuh akan meregenerasi dan

memperbaiki sel$sel tubuh* serta memperkuat sistem imun tubuh#

b# +ase Tidur9 8M

+ase 8M biasanya terjadi ?- ; @- menit setelah kita tertidur# +ase tidur ini lebih dalam

dari !8M# Selama 'ase 8M ini* biasanya mata bergerak$gerakberkedut 1itulah mengapa 'ase

ini disebut rapid eye m%4ement3 dan napas menjadi lebih tidak teratur* akti'itas %tak dan ritme

detak jantung juga meningkat#

Umumnya mimpi terjadi saat 'ase tidur 8M# !amun %tak tahapan dalam !8M sebelum

masuk ke 'ase 8M# Siklus atau perputaran antara dua 'ase ini akan terus berulang selama tidur*

yang masing$masingya membutuhkan (aktu antara . ; , jam# Dan siklus ini dapat berulang

sekitar > hingga : kali dalam satu malam#

/. F)*'&F)*'& Y)$% M##$%)&,( T(,&

Sejumlah 'akt%r dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas tidur# Seringkali 'akt%r tunggal tidak

hanya menhadi penyebab masalah tidur# +akt%r 'isi%l%gis* psik%l%gis dan lingkungan dapat

mengubah kualitas dan kuantitas tidur#

.# Penyakit 'isik

/


7/16

Setiap penyakit yang menyebabkan nyeri* ketidaknyamanan 'isik 1mis# 7esulitan

bernapas3* atau masalah suasana hati* seperti ke&emasan atau depresi* dapat menyebabkan

masalah tidur# Sese%rang dengan perubahan seperti itu mempunyai masalah kesulitan tidur

atau tetap tidru# Penyakit juga dapat memaksa klien untuk tidur dalam p%sisi yang tidak

biasa# Sebagai &%nt%h* memper%leh p%sisi yang aneh saat tangan atau lengan dim%bilisasi

pada traksi dapat mengganggu tidur#

Penyekit pernapasan seringkali mempengaruhi tidur# 7lien yang berpenyakit paru kr%nik

seperti em'isema dengan napas pendek dan seringkali tidak dapat tidur tanpa dua atau tiga

bantal untuk meninggikan kepala mereka# Asma* br%n&hitis* dan rhinitis alergi mengubah

irama pernapasan dan mengganggu tidur# Se%rang yang pilek mengalami k%ngesti nasal*

drainase sinus* dan sakit tengg%r%k* yang mengganggu pernapasan dan kemampuan

beristirahat#Penyakit jantung k%r%ner sring dikarakteristikkan dengan epis%de nyeri dada yang tiba$

tiba dan denyut jantung tidka teratur# 7lien yang berpenyakit ini seringkali mengalami

'rekuensi terbangun yang sering dan perubahan tahapan selama tidur 1mis# Sering berpindah

dari tahap > dan : ke tidur tahap , yang dangkal3 seperti perubahan yang bermakna dalam

semua tahap tidur* sebagai &%nt%h* supresi tidur 8M dan tahap > dan : 1Landis* .@BB3#

Hipertensi seringkali menyebabkan terbangun pada pagi hari dan kelemahan#

Hip%tir%idisme menurunkan tidur tahap :* sebaliknya hipertir%idisme menyebabkan se%rang

perlu (aktu yang banya untuk tertidur#

!ikturia* atau berkemih pada malam hari* mengganggu tidur dan siklus tidur# 7%ndisi ini

yang paling umum pada lansia dengan penurunan t%nus kandung kemih atau %rang yang

berpenyakit jantung* diabetes* uretritis* atau penyakit pr%stat# Setelah sese%rang berulang

kali terbangun untuk berkemih* menyebabkan sulit untuk kembal% tertidur kembali#

Lansia sering juga mengalami “sindr%m kaki tak berdaya" yang terjadi pada saat

sebelum tidur# Mereka mengalami berulang kali kambuh* gerakan berirama pada kaki dan

tungkai# Sensasi gatal sangat dirasakan di %t%t# )erkurang hanya dengan menggerakkan

kaki* yang men&egah relaksasi dan tidur selanjutnya# Tergantung pada sebsrapa berat tidur

terganggu* maka sindr%m kaki yang tak berdaya menjadi suatu k%ndisi yang relati4e#

Sebaliknya* %rang yang mengalami kram kaki pada malam hari bermasalah pada siklus

arteri#

5


8/16

Sese%rang yang berpenyakit tukak pepti& seringkali terbangun pada tengah malam#

7adar asam lambung men&apai pun&ak sekitar pukul . sampai > 1M&!eil dkk* .@B/3*

menyebabkan nyeri lambung#

,# Cbat$%batan dan substansiDari da'tar %bat di PD .@@-*dengan 2B: %bat resep atau %bat beas menyliskan

mengantuk sebagai salah satu e'ek samping* :B/ menulis ins%mnia* ,B. m(ny(babkan

kelelahan 1)uysse* .@@.3# Mengantuk dan depri4asi tidur dalah e'ek samping medikasi yang

umum 1lihat k%tak3# Medikasi yang dirsepkan untuk tidur seringkali memberib anyak

masalah daripada keuntungan# Crang de(asa muda dan de(asa tengah dapat tergantung

pada %bat tidur untuk mengatasi stes%r agaya hidupnya# Lansia seringkali menngunakan

4ariasi %bat untuk meng%ntr%l atau mengatasi penyakit kr%niknya* dan e'ek k%mbinasi dari

bebrapa %bat$%batantersebut dapat mengganggu tidur se&ara serius# L$tript%'an* suatu

pr%tein alami yang ditemukan dalam makanan seperti susu* keju* dan daging* dapat

membantu %rang untuk tertidur#

N)) )' P#$%)&, )) '(,&

Hipn%tik Mengganggu dengan men&apai tahap tidur

yamh lebih dalam Memberikan hanya peningkatan kualitas

tidur sementara 1 minggu3 Seringkali menyebabkan “rasa

mengambang" sepanjang siang hari

perasaan mengantuk berlabihan* bingung

dan prnurunan energy# Memperburuk apnea tidur pada lansia

Diuretik Menyebabkan n%kturia

Antidepresan dan stimulant Menekan tidur 8M Menurunkan t%tal (aktu tidur

Al&%h%l Memper&epat tidur 8M

Mengganggu tidur 8M Membangunkan sese%rang pada malam

hari menyebabkan kesulitan untuk kembali

tidur

7a'ein Men&egah sese%rang tertidur Dpaat menyebabkan sese%rang terbangun

0


9/16

malam hari

Penyekat ;beta Menyebabkan mimpi buruk Menyebabkan ins%mnia Menyebabkan terbangun dari tidur

)en6%dia6epine Meningkatkan (aktu tidur

Meingkatkan kantuk di siang hari !ark%tika 1m%r'inDemer%l3 Menekan tidur 8M

Menyebabkan peningkatn perasaan kantuk

pada siang hari

># 5aya Hiduputinitas harian sese%rang mempengaruhi p%la tidur# Indi4idu yangbekerja bergantian

berputar 1mis# , minggu siang dan diikuti %leh . minggu malam3 seringkali mempunyai

kesulitan menyesuaikan perubahan jad(al tidur# Fam internal tubuh diatur pukul ,,*

tetapi sebaliknya jad(al kerja memaksa untuk tidur pada pukul @ pagi# Indi4idu mampu

untuk tidur hanya selam > sampai : jam karean jam tubuh mempersepsikan bah(a ini

adalah (aktu terbangun dan akti'# 7esulitan mempertahankan kesadaran selama (aktu

kerja menyebabkan %enurunan dan bahkan penampilan yang berbahaya# Setelah beberapa

minggu kerja pada dinas malam hari* jam bil%gis sese%rang biasanya dapat

menyesuaikan# Perubahan lain dalam rutinitas yang mengganggu p%la tidur meliputi kerja

berat yang tidak biasanya* terlibat dalam akti4itas s%&ial pada larut$malam* dan

perubahan (aktu makan malam#

D. M)6)M)6) G)$%%,)$ T(,&

.# Ins%mnia

Ins%mnia adalah ketidak mampuan untuk tidur (alaupun ada keinginan untuk

melalukannya# Lansia rentan terhadap ins%mnia karena adanya perubahan p%la

tidur*sering terbangun * ketidakmampuan kembali tidur dan terbangun pada dini hari#

7arena ins%mnia merupakan gejala *maka perhatian harus diberikan pada 'a&t%r$'akt%r

bi%l%gis*em%si%nal*dan medis yang berperan* juga pada kebiasaan tidur yang buruk#Ims%mnia terdiri dari tiga jenis9

a# Fangka pendek#berakhir beberapa minggu dan mun&ul akibat pengalaman stress yang

bersi'at sementara seperti kehilangan %rang yang di&intai* tekanan di tempat kerja*

atau takut kehilangan pekerjaan# )iasanya k%ndisi ini dapat hilang tanpa inter4ensi

medis setelah %rang tersebut beradaptasi dengan stress%r#


10/16

b# Sementara9 epis%de malam gelisah yang tidak sering terjadi akibat perubahan ;

perubahan lingkungan seperti jet lag* k%ntruksi bangunan yang bising* atau

pengalaman yang menimbulkan ansietas#

7r%nis9 berlangsung selama > minggu atau seumur hidup# 7%ndisi ini dapat

disebabkan %leh kebiasaan tidur yang buruk* masalah psik%l%gis*penggunaan %bat

tidur berlebihan*gangguan jad(al tidur$bangun dan masalah kesehatan lainnya# :-G

ins%mnia kr%nis disebabkan %leh masalh 'isik seperti apnea tidur*sindr%m kaki

gelisah* atau nyeri kr%nis atau atritis# Ins%mnia kr%nis biasanya memerlukan

inter4ensi psikiatrik atau medis#

,# Hypers%mnia

Hypers%mnia di&irikan dengan tidur lebih dari B atau @ jam peri%de ,: jam*dengan

keluhan tidur berlebihan# Penyebab hypers%mnia masih bersi'at spekulati' terapi dapat

berhubungan dengan ketidak akti'an*gaya hidup yang memb%san kan*atau depresi#%rang

tersebut dapat menunjukan mengantuk di siang hari dan persisten*mengalami “serangan

tidur"*tampak mabuk atau k%mat%se*atau mengalami mengantuk pas&aense'alitik#

7eluhan keletihan *kelemahan*dan kesulitan mengingat atau belajar merupakan hal yang

sering terjadi#

># Apnea tidur

Apnea tidur adalah berhentinya pernapasan selama tidur#gangguan ini diidenti'ikasi

dengan gejala “mendengkur*berhentinya perna'asan selama .- detik*dan rasa kantuk

disiang hari yang luar biasa#"selama tidur perna'asan dapat berhenti sebanyak

>--kali*dan epis%de apnea dapat berakhir dari .-$@- detik# Pria de(asa dengan ri(ayat

mendengkur yang keras dan intermiten* yang juga %besitas dengan leher yang pendek dan

besar biasanya berisik% mengalami apnea tidur# 5ejala apnea tidur antara lain9

a# Dengkuran yang keras dan peri%di&

b# Akti4itas malam hari yang tidak biasa*seperti duduk tegak*berjalan dalm tidur*terjatuh

dari tempat tidur

5angguan tidur dengan seringnya terbangun di malam hari 1n%&turnal (aking3d# Perubahan mem%ri

e# Deperisi

'# asa kantuk yang berlebihan disiang hari

g# !%kturia

17


11/16


12/16

h# 7a'ein dimalam hari dapat mengganggu tidur*meskipun pada %rang$%rang ber'ikir

demikian#i# Al&%h%l membantu %rang$%rang yang tegang untuk tertidur lebih mudah*tetapi

tidur tersebut kemudian akan terputus$putus#

j# Crang$%rang yang merasa marah dan 'rustasi karena tidak dapat tidur tidak b%leh berusaha terlalu keras untuk tertidur tetapi harus menyalakan lampu dan

melakukan hal lain yang berbeda#k# Penggunaan tembakau se&ara kr%nis dapat mengganggu tidur#

Tindakan pen&egahan primer lainnya antara lain adalah9

• 7asur yang baik memungkinkan kesejajaran tubuh yang tepat

• Suhu kamar harus &ukup dingin 1kurang dari ,: -3sehingga &ukup nyaman

• Asupan kal%ri minimal pada saat menjelang tidur#

•Latihan sedang disiang hari atau s%re hari merupakan hal yang di anjurkan#

,# Pen&egahan Sekunder

Pengkajian %leh pera(at harus men&akup 'a&t%r$'akt%r berikut ini9

a# Seberapa baik lansia tersebut tidur dirumah

b# )erapa kali lansia tersebut terbangun di malam hari

7apan lansia tersebut pergi ketempat tidur dan terbangund# itual apa saja yang terjadi menjelang tidur 1kudapan menjelang tidur* n%nt%n* dengar

musik* memba&a3

e# )erapa jumlah dan jenis latihan yang dilakukan setiap hari

'# Apakah p%sisi yang paling di sukai saat berada di atas tempat tidurg# Apa k%ndisi yang di senangi saat tidur 1tenang* musik lembut* terang gelap t%tal*

kamar tertutup3h# )erapa suhu yang di sukai

i# )erapa 4entilasi yang di inginkan

j# Akti4itas apa yang biasanya di lakukan beberapa jam menjelang tidurk# Apa saja %bat tidur atau %bat lain yang di ingesti sebelum tidur se&ara rutin

l# )erapa banyak (aktu yang di habiskan %rang tersebut dalam h%binya

m# Persepsi %rang tersebut tentang kepuasan hidup dan status kesehatannya

Seperti biasa* 4alidasi ri(ayat pengkajian dengan angg%ta keluarga ialah hal penting

untuk memastikan keakuratan data pengkajian jika pasien kurang k%%perati' dalam

memerikan data#

atatan harian tentang tidur ialah &ara pengkajian yang sangat bagus bagi lansia di

rumahnya sendiri# In'%rmasi ini memberikan &atatan yang akurat mengenai masalah gangguan

12


13/16

tidur dalam kurun (aktu selama > sampai : minggu# atatan tersebut harus men&akup 'akt%r$

'akt%r berikut ini 9

• Seberapa sering bantuan di perlukan untuk memberikan %bat nyeri* tidak dapat tidur*

menggunakan kamar mandi#

• 7apan lansia terseebut turun dari tempat tidur

• )erapa kali lansia tersebut terbangun atau tertidur saat di %bser4asi %leh pera(at atau

pemberi bantuan#

• Terjadinya di'usi atau dis%rientasi#

• Penggunaan %bat tidur#

• Perkiraan lansia tersebut bangun di pagi hari#

a# Penatalaksanaan Terapeutik

)%%t6in dan !i&asi% menganjurakn aturan$aturan berikut untuk mempertahankan

ken%rmalan p%la tidur 9

• Pergi tidur jika hanya mengantuk saja#

• 5unakan tempat tidur hanya untuk tidur#

• Fika tidak bisa tidur* &%ba lakukan bangun dari tempat tidur lalu pindah ke ruangan lain*

dan rasakan sampai mengantuk baru tidur lagi ke kamar* apabila belum juga bisa tidur

lakukan hal tersebut sesering mungkin#

• Stel alarm dengan (aktu yang sama di setiap harinya untuk men&iptakan irama tidur

yang k%nstan tanpa menghiraukan berapa lama rentang tidur malam hari#

• Fangan tidur siang#

b# Inter4ensi 7epera(atan

Ini adalah inter4ensi kepera(atan yang di anjurkan 9

• Pertahankan k%ndisi yang k%ndusi' saat ingin tidur*yang termasuk perhatian pada 'akt%r$

'akt%r lingkungan dan kegiatan ritual sebelum tidur#

• )erikan terapi pada lansia tersebut menjelang tidur seperti usapan punggung* masase kaki

untuk menimbulkan e'ek mengantuk#

• )erikan p%sisi yang nyaman* menghilangkan yeri* serta berikan kehangatan dengan

selimut$selimut k%n4ensi%nal atau selimut listrik#

• Fangan biarkan pasien meminum ka'ein seperti k%'i di malam dan s%re hari#

• Lakukan tindakan$tindakat masuk akal seperti stel musik$musik dengan irama pelan* atau

ta(arkan susu hangat dan minuman hangat tanpa menggunakan met%de hipn%tik#

1+


14/16

• Tidur siang di anjurkan tapi tidak lebih dari , jam#

• Latihan setiap hari juga di anjurkan untuk meningkatkan tidur*latihan di lakukan di pagi

hari#

• Mandi air hangat 1berendam3 juga dapat menimbulkan e'ek relaJ pada lansia tp tidak

semua menyukainya karna banyak yang beranggapan akan pusing saat bangun dari tub#

Fika tindakan ini gagal untuk memperbaiki kualitas tidur maka %bat$%batan dapat menjadi

pilihan untuk sementara tapi hanya b%leh untuk upaya terakhir# Pera(at yang terampil

haruslah paham betul dengan %bat$%batan yang di berikan kepada lansia tersebut sebab bila

di dapati rasa kantuk di siang hari atau dis%rientasi dan k%n'usi maka pemberian %batan$

%batan harus di hentikan se&ara berhap dan di lakukan tindakan n%n 'armak%l%gi#

># Pen&egahan tersier

Fika terdapat gangguan tidur seperti apnea tidur yang mengan&am kehidupan* k%ndisi

pasien memerlukan rehabilitasi melalui tindakan$tindakan seperti pengangkatan jaringan

yang menyumbat di mulut dan mengaruhi jalan napas# 7arna perkembangan 6aman jadi

sekarang sudah banyak bisa di termukan tempat$tempat untuk membantu menge4aluasi

gangguan tidur yang di lengkapi alat$alat yang &anggih untuk merekam listrik di %tak dan

%bstruksi pernapasan# Data$data tersebut membantu untuk menentukan peng%batan yang

tepat bagi gangguan tidur#

1:


15/16

A III

PENUTUP

A. K#-(,+)$

Pa'a kel)mp)k lan#ut usia 3empat pulu taun4 an*a 'i #umpai 56

kasus *ang mengelu mengenai masala ti'ur 3an*a 'apat ti'ur

ti'ak lebi 'ari lima #am seari4. Hal *ang sama 'i#umpai pa'a 226

kasus pa'a kel)mp)k lan#ut usia tu#u pulu taun.Demikian pula kel)mp)k lan#ut usia lebi bban*ak mengelu

terbangun lebi aal 'ari pukul 78.77 pagi. &elain itu ter'apat +76

kel)mp)k usia tu#u pulu taun *ang ban*ak terbangun 'i aktu

malam ari. Angka ini tern*ata tu#u kali lebi besar 'iban'ingkan

'engan kel)mp)k usia 'ua pulu taun.

B. &aranHen'akn*a keluargakeluarga *ang i'up 'engan lansia lebi

memperatikan siklus ti'ur 'ari lansia tersebut. Apabila 'itemukan

gangguan bias berk)nsultasi 'engan tenaga keseatan ter'ekat agar

-epat 'itemukan s)lusin*a.

18


16/16

D)7')& ,-')*)

Mi&key stanley 0 Patri&ia* 5#) 1,--/3# )uku ajar kepera(atan ger%ntik# Terjemahan# Fakarta#

85

P%tter* Patri&ia#A 1,--23# )uku ajar 'undamental kepera(atanE k%nsep* pr%ses* dan praktik#

Fakarta# 85

Wahjudi * !ugr%h% 1,---3# 7epera(atan ger%ntik #Fakarta# 85

'':!!8#*#-#)')$.6!7)-#-(*+,-'(,&')))$'(,&!

1/
http://webkesehatan.com/fase-siklus-tidur-tahapan-tidur/http://webkesehatan.com/fase-siklus-tidur-tahapan-tidur/

gangguan pola tidur pd lansia

Documents