8/17/2019 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan

1/1

MANFAAT MENTIMUN UNTUK KESEHATAN

Mentimun, makanan super yang ampuh meredkan kolesterol. Bukan Cuma itu,

mentimun juga mengandung berbagai manfaat kesehatan lainnya yang tidak kalah penting

 bagi tubuh, diantaranya:

1. Mencegah dehidrasi

2. Mengatasi panas dalam dan luar

3. Mengusir racun. Meningkatkan sistem imun

!. Baik bagi kulit

". Menurunkan brat badan

#. Menyegerkan mata

$dapun kandungan beberapa %at gi%i yang terdapat dalam mentimun adalah :

1. Mentimun mengandung &"' air

2. Mentimun mengandung (itamin $,B, dan C

3. Mentmun mengandung magnesium, kalium dan silikon

. Mentimun mengandung serat

Tugas Teknologi Panggan  Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan 

). Mencegah kanker

&. Menyegarkan mulut

1*. Melancarkan pencernaan11. Baik bagi rambut dan kuku

12. Mengatasi nyeri otot

13. +estabilan tekanan darah

1. +esehatan ginjal