Download - Emosi dan mood
![Page 1: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/1.jpg)
EMOSI dan MOOD
![Page 2: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/2.jpg)
Tujuan Pembelajaran• Memahami definisi emosi• Memahami jenis-jenis dan sumber-sumber
emosi• Memahami konsep kecerdasan emosi
![Page 3: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/3.jpg)
Definisi Emosi dan mood
• Emosi berasal dari bahasa latin Emovere yg artinya bergerak menjauh.
• Menurut Goleman Emosi merujuk pd suatu perasaan dan pikiran yg khas, suatu keadaan biologis dan psikologis, dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak.
![Page 4: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/4.jpg)
Perbedaan Emosi dan mood
dari : waktu, ekpresi dan perasaan
• Waktu: Emosi cenderun instan dan berlangsung cepat sementara Mood cenderung bertahan lebih lama
• Ekpresi: emosi akan tercermin dari ekpresinya sementara mood cenderung susah untuk diekprisikan
• Perasaan; Emosi merupakan perasaan mendalam sedangkan mood bentuk perasaan yg kurang mendalam
![Page 5: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/5.jpg)
Jenis- jenis emosi (Guleman)
Emosi positif• Kenikmatan: bangga, bahagia, riang, gembira
puas, senang, tersenyum, tertawa dll • Cinta: Persahabatan, kepercayaan, ketulusan,
kemesraan, kasih sayang, perlindungan dll
Emosi negatif• Amarah: beringas, ngamuk, benci, jengkel dll• Kesedihan: pedih, suram,sedih, putus asa dll• Takut: cemas, gugup, ragu, khawatir, was-was
![Page 6: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/6.jpg)
Sumber Emosi dan Mood (Robbins)
• Kepribadian• Cuaca• Tekanan• Kegiatan sosial• Tidur• Olah raga• Usia dan gender
![Page 7: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/7.jpg)
Kecerdasan Emosi
• Kecerdasan Emosi merupakan kemampuan untuk mendapatkan dan menerapkan pengetahuan dari emosi diri dan emosi orang lain utk bisa berhasil (Robbins)
• Kecerdasan Emosi adalah serangkaian kompetensi dan keterampilan non kognitif yg mempengaruhi keberhasilan. (Goleman)
![Page 8: Emosi dan mood](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022082406/55872232d8b42a9c228b46aa/html5/thumbnails/8.jpg)
Ciri-ciri seseorang memiliki kecerdasan emosi yg baik
• Self awareness : pengenalan diri• Self-regulation: penguasaan diri• Self motivation: motivasi diri• Empaty: mengenali orang lain dan mampu
merasakan apa yg orang lain rasakan• Effective relationship: hubungan dan
komunikasi yg efektif