Insulin mampu produksi secara normal :

Sehat 30 th, < 1 % dari garansi sehat.

Dokter mampu memahami tubuh secara optimal.

Bagaimana cara hidup sehat dapat dibagi menjadi 2 bagian :

1. Sehat secara psikis2. Sehat secara jasmani.

a. Pola makan Atur makan 3 kali sehari

o Dengan pola makan : pagi HARUS makan sedikit porsi dari siang, siang pola makan berhenti sebelum kenyang, makan malam jauh dari jam tidur dengan porsi sedikit dari siang.

o Olah raga min. 2 kali seminggu.o Pola tidur yang cukup min 6 jam.

o Atur pola waktu o Kurangi gulao Kalori cukup index glikemik tinggio Index glikemik rendah : o Beri jarak antara makan o Suku hancu ( Nepal ) 120 thn rata2 kalori diatur dan pembatas waktu makan, jarak waktu.o Puasa fase istirhat pancreas o Maag asam lambung o Control GD dengan cara berhenti makan sebelum kenyang.o 3 J jadwal, jenis, jumlah.o Kematian >> pada kelebihan kalori, atur aktivitiso Banyak nabati : sayuran, buah2n.o Taring 4/32 sesuai dengan komposisi makan.o Hiu taring semua daging>>o Makanan segar tanpa pengawet.o Gula berlebih lemak.o Olah raga disesuai kan dengan jumlah kalori yang masuk.o Istriraht kortisol ( kontra insulin ), adreanalin ( kontra insulin )o Normal : insulin basal tercapaio Basal long actingo Makan gd2pp short actingo Combine medium acting + short acting.. medium : habis short baru bekerja.o Medium 2 kali ( pagi dan sore )o Setiap orang pnya GD yang berbeda2…dosis insulin disesuaikan.o Gd malam tinggi,. Insulin di tambah siangnya..

o Kira2 ; naik 50 tambah 5 unit. Tidak ada patokan khusus,..patokan stressor berbedao OHO :

Meningkatkan sekresi insulin SU : efeksamping , Peningkatan hipoglikemia

Tau peran fungsi masing2. Biguanid : meingkatkan sensitivitas, mengurangi perombakan

gula di hati- GDP ( terlihat pada Tiozi mengurangi . GLUT 4 bagus dengan olah raga perbaiki resistensi insulin. Olah raga berhenti..pembakaran kalori masih berjalan selama

kurang lebih 3 hari. GD sel = lock DM persepsi org beda ; menerima kekurangan, stressor tidak

diatur berpengaruh penyakit. Kortiko menekan insulin menigkat.. Bagaimana perlu diperlukan the diabetes, GD turun Curcuma SGOT SGPT turun Silimarin / rumput teki dibakar buat hepatitis Insulin alami Turunkan gula, obati pankreasnya permasalahan utamanya Insulinoma Terapi OHO teppering ..GD trun sesuai dgn trget. GD 500 insulin lagsung/ combine lgsng insulin kurang bgt. Udh dikasih obat tp GD ga turun pancreas jebol Ideal : insulin aja. Insulin ga bisa oral oleh karena ada asam lambung.